LABOMBA

『リッキー・マーティン～ヒア・アイ.アム～』(1999)からいくつか好きな曲をLivin'LaVidaLoca和訳つき動画↓https://www.youtube.com/watch?v=nM2QCGBh2yINoImportaLaDistancia(映画『ヘラクレス』の主題歌のスペイン語ver.)オリジナルはこちらGoTheDistance／マイケル・ボルトンLaBombaPrivateEmotion／withMEJA和訳はコチラで↓https://

名古屋のみなさんやっとかめ❣️らぼんばが名古屋に帰ってきます。会社員だった頃2008年から約3年名古屋に単身赴任してました。名古屋にいる間仕事してる以外はほとんどヨガをしてたかヨガ仲間と遊んでいた記憶しかありません。初めての場所でかけがえのない友達がたくさんできて今も繋がっています。名古屋にたくさんのヨガスタジオがあったから今のぼくがいるようなものです。名古屋から帰ってすぐ3.11があり今までの生き方を見直すチャンスを強制的に作られました。

10月10日今日から木星が蠍座に入り、新しい世界がやって来るとのことです。正確にいうと今夜22時に蠍座に入るそうで、予期せぬ出来事がたくさん起きたりするそうです。http://tenkataihei.xxxblog.jp/archives/51962004.htmlそれを吉ととるか凶ととるか…。今日はロータスエイトで代行クラスでした。ここで不思議な出来事がありました。アンチエイジングヨガ〜ランチヨガ〜産後ヨガと3本連続で誰も来ずにクローズとなったのです。レッスンの１つぐらいがクロ

三連休はいかがでしたか？ぼくは今日が祝日だとは直前まで気づかずにいました😅さて連休明けの10日火曜日はアンチエイジングなどとは縁もない若くて綺麗な瑛子先生の代行に入ります。10時半からアンチエイジングヨガ12:15からランチヨガ13時から産後ヨガhttp://www.lotus8.co.jp/regular/information/daikouoct/アンチエイジングはまあわかるとして、なんでらぼんばが産後ヨガするんじゃ？とお思いの方もいらっしゃるはずですが来てくれればわかります。

2018年Newモデル紹介プレイバイク編、第2弾は、『GT』です。GTLABOMBA税抜￥128,0003インチとかなりハイライズなハンドルバー。（お渡しの際には、Frブレーキも装備されます。）Frフォークは、SPECIZLIZEDP3Proと同様の『MANITOU』ですが、こちらはコイルスプリング仕様、スルーアクスルも20mm仕様となります。CrMo3ピースタイプのクランク。タイヤの色は、目も覚めるようなソーダブルー、体には悪そうで

今日は久々にkosmosランチ会に参加しました。年齢性別を超えて過去にどんな人生があろうが今ここに集まる人と共に飯を食い酒を飲む。こんな素敵な時間はなかなかありません。今日は寺田本家のちょっと珍しい生原酒を持っていきみんなで飲みました。肴は刺身、切り干し大根、茄子等々…、チェイサーはクラフトビールという贅沢加減。楽しい時間は酒も進みます。とは言っても若い頃のようには飲めません。ちびちびとお話しながらやってました。話はあっちゃこっちゃに飛びます。自民＋公明と小池＋前原とはどこが違う

数年前は柏のスタジオでマットを並べ生徒としてヨガをしていた、安福さんとぼくですが、今はヨガインストラクターとして同じロータスエイトでクラスを受け持たせてもらっています。今話題のSS健康法を精力的に広めているお二人。中川角司さんと下野誠一郎さん安福さんは中川さんから、ぼくは下野さんから伝授されました。そんな妙なつながりでコラボ伝授会開催の運びとなりました。ヨガつながりの方、初めましての方が集い人形町の畳の部屋で土曜の午前の時間を共有しました。エネルギーワークとはいえお互い身体に触れ合う

小雨模様で始まり、大雨から快晴の夏日で締めくくった三連休。今年もヨガのお祭りに行ってきました。9/16の午後だけだったけど色々楽しめた半日でした。ヨガフェスにいく大きな目的の一つはヨガ友たちとの再会です。「悲しみよこんにちは、涙くんさよなら」お祭りのもう一つのお楽しみはお店ですよね。パークエリアで同時開催されていたビーガングルメ祭りはかなり残念な内容でした。去年は別のテーマのグルメ祭りだったと記憶してますが、ビーガンという括りを作ってしまったために逆に自

9月の連休はヨガ界最大のイベントヨガフェスタが開催されています。初日の雨模様の中行ってきました。たくさんのレッスンやいろんなブースが出展していますが、いちばんのお楽しみはたくさんのヨガ友たちと会うことです。みなとみらい駅のホームで早速菊ちゃんに会いました。忘年会以来の柳本和也ファミリー、レッスンにならぶしんじさんキミちゃん。ロータスエイトでよくレッスンを受けた佐久間涼子ちゃんにも久しぶりに会いました。痩せたみたいだけど本人はそうでもないと。福島からのまさ

9月の三連休というとパシフィコ横浜ではヨガのお祭りで3日間盛り上がります。めっちゃヨガ的な面と非ヨガ的な両極を感じ全てひっくるめてヨガなんだなと納得する3日間でもあります。まぁ、普通の人は1日行けば十分だと思います😅。三連休のラストデイは都内清澄庭園の池の上に建つ涼亭でヨガしましょう。人形町ヨガの会の3人が畳の上で楽しめるヨガをお届けします。ヨガにまつわるお話のあとヴィンヤサやチャレンジポーズで体を動かし、眠りのヨガといわれるヨガニードラで究極の

あまり人に話したりはしないのですが、Facebookで昔の記事の紹介がありシェアしたら予想外の反応があって少々驚いています。今は本当に元気です。いつ死んでもいいくらいです。でも、明日から楽しみにしていた大分でのクラスがあるのでもう少し生きていたいとは思っています。病は氣から氣（プラーナ）の流れを良くして病が留まらないような暮らしをして行きたいと思います。その節は妻をはじめ、名古屋の皆さん会社の方々にはたくさんご迷惑をおかけしました。おかげ

8月5日、ヨガしている人も初めての人も…、たくさんの方々とアーシングヨガしました。これがめっちゃ気持ちいい。ゴムマットの上でやるヨガとは明らかに違います。エネルギーの流れが違います。どこまでも続くグリーンのマットは滑らないしクッションもあるしひっくり返っても全然痛くない。アーシングすると、大地のエネルギーを体に取り入れ、本来の自分を取り戻していくことができます。体と大地をつなぐことによって、溜まっている電気を体外に放出し、大地からそのパワーをくみ上げるという好循環の流れが出来上がります

いよいよ来月に迫ってきました。大分ワンデーワークショップが近づいて来ました。大分の方、九州の方、東京からの方もお待ちしてますよ。温泉も楽しみだね〜♨️

このところ日常のプラクティスはヨガマットの上でなく庭の芝生の上でマットを敷かずにやっています。これがめっちゃ気持ちいい。アーシングすると、大地のエネルギーを体に取り入れ、本来の自分を取り戻していくことができます。体と大地をつなぐことによって、溜まっている電気を体外に放出し、大地からそのパワーをくみ上げるという好循環の流れが出来上がります。これをヨガでしたらもっといいに決まってる。汗や呼吸とともに他の不要なものも大地が吸い取ってくれて、グラウンディングが強くなります。「睡眠の質の改善」「

空梅雨に近い感じではありますがじめじめと湿気の多い日が続きます。そろそろ梅雨が明けて猛暑の季節になっていきます。冷蔵庫の中の食べ物の心配をするようにあなた自身にもカビを生やさないように気遣っていきましょう。7月のわたくしめのクラススケジュールです。タイミングの合う時間、場所でお越しくだされば幸せです。お待ちしております。StudioLotus8http://www.lotus8.co.jp毎週水曜日、夜8時半から5日、12日、29日、26日人形町ヨガの

金曜はオーストラリアからの旧友に会って昼飯を食べてfrankiemelbornesspressoでコーヒーを飲む※ハリントン教授。日本での講演を終え、今頃北陸関西の旅を楽しんでることでしょう。※お客さんのほとんどがガイジン。さおりちゃんの笑顔に会うためにコーヒーを飲みに行きます。その後もっと古い友達（幼稚園からの同級生）の独り語りの会に行き高校時代からの友達と終電まで飲んだ。※このインディアンの婆さんがうたう君（61）※ぼくの左が幼稚園からの同級生うたう君、真ん中の男女は高校の同級

ヨガインストラクターをしていますというと「なにヨガですか？」と訊かれることがよくあります。いろんな意味で訊かれているんでしょうが特に流派を持たないぼくには答えにくい質問です。だいたい「●○▷⭐︎ヨガをやっています」って答えても意味わかるんか？！って思います。通常のクラスでは「ヨガはざっくり言って呼吸です」なんてよく言います。本当にざっくりした言い方ですがまぁまぁな定義だと思ってます。呼吸といっても酸素を吸って二酸化炭素を吐くという肺呼吸だけでない、なにか別の流入と排出。

宇宙のエネルギーの変容に遅れまいと変容を続ける人形町ヨガの会です。今回はまーり、むーちゃん、ラボンバの3人で呼吸のワークショップを開催する運びとなりました。題して『かみさまの呼吸』呼吸は生きとし生けるものすべてに平等に与えられた生きる証です。この呼吸こそは無条件の愛の体現に他なりません。ヨガを実践する私たちは呼吸を通してどのように変容し続けるのか？てなたいそうな謳い文句は別として呼吸とアーサナについてのたっぷり3時間のワークショップです。第一部呼吸についてのお話と呼吸法ワーク

ヨガインストラクターとして活動を始めて丸4年。まだ4年、もう4年。もう新米とは言えないキャリアになりました。ちょうど明日、その荒川総合スポーツセンターでのクラスがあります。キャンセル待ちが毎月数名いらっしゃいますが、定員を増やしてなるべく待ちのないようにしています。ご近所の方でも区外の方でも受講可能です。一回600円の破格の料金での月謝制。週一度のヨガを始めてみよう、以前やっていたけど再開しようかなと思っている方には最適なクラスです。毎週水曜日17

うちの紫陽花も花を開きはじめました。そろそろ梅雨が来るとか…。ヨガを続けていると季節の感じ方がより深くなっていくような気がします。6月のわたくしめのクラススケジュールです。タイミングの合う時間、場所でお越しくだされば幸せです。お待ちしております。StudioLotus8http://www.lotus8.co.jp毎週水曜日、夜8時半から7日、14日、21日、28日人形町ヨガの会http://ningyochouyoga.wixsite.com/ninn

昨日「chamaの部屋」に出演させていただきちゃまさんとお話をしていただいたアドヴァイスのひとつ。クラス開催を一目でみれるものがあるほうがいい。そりゃそうだ！ということで今更ではありますが5月のスケジュールをStudioLotus8http://www.lotus8.co.jp毎週水曜日、夜8時半から17日、24日、31日人形町ヨガの会http://ningyochouyoga.wixsite.com/ninngyouchouyoga浜町区民館14日

シフティングしてもマトリックスアクティベーションでもやり方がまずいのか、なかなかお客さんが来てくれません。なのでというわけではありませんが…柏deヨガ木曜夜のクラスのポスター作りました。元IT系ぽくadobe製アプリ駆使して作ろうと思ったら、めっちゃ手描きのアナログポスターになりました。オンリーワンのこのポスターはスペースアンジュに貼らせていただきます。日曜日のパーティに来られた方、観て来てくれると最高だなぁ。手描きポスター作成はある意味ヨガであり瞑想でもあります。