LAストレッチ

☆改定版のメニュー一覧になりますのでご確認ください愛知県長久手市みんなが驚く！すごい「寝てるだけのストレッチ」！「リンパアクティベーション」！服を脱がずにリンパを流す！揉まないから揉み返しなし！深いリンパを流すから効果は約一ヶ月持続！こんなの初めて…是非一度ご体験ください♪数あるサロンの中からお越しいただきましてありがとうございます。長久手市の隠れ家リンパ＆デトックスmoemoeセラピストの原川です「リンパ＆デトックスmoemoe」サロンMENU

スポーツ業界発リンパの専門家目黒のリカバリーストレッチリンパアクティベーション指導健康コメンテーターとして情報発信中脳と同じく麻薬中毒になる腸腸内には、脳のものと同じ麻薬受容体がある。したがって、脳と同じく簡単に麻薬依存症になってしまううえ、その悪癖を絶つときにも大きな困難が伴う。腸には脳と同じニューロンがあるため、一度踏み入れると逃れられない感覚が宿ってしまう。頭では分かっていても、また手を出す所以は腸にあった。※【リンパアクティベーション®】は商標登録です。類似技

スポーツ業界発リンパの専門家目黒のリカバリーストレッチリンパアクティベーション指導健康コメンテーターとして情報発信中「腸を動かす運動セラピー」腸を直接圧迫する手法やお腹をさする手法が沢山あります。しかし、排便を促す為には、背中や腰の筋肉が柔軟になっていなければ腸は動きません。部分的に圧迫をしても、大腸へ動きは伝わらず、排便につながりません。薬の中には、腸の蠕動運動を活性化させる薬効成分がありますが、同時に全身の筋肉も一時的に柔軟にして、投与後、二時間から三時間すると身

☆母にならせてくれてありがとう愛知県長久手市みんなが驚く！すごい「寝てるだけのストレッチ」！「リンパアクティベーション」！服を脱がずにリンパを流す！揉まないから揉み返しなし！深いリンパを流すから効果は約一ヶ月持続！こんなの初めて…是非一度ご体験ください♪数あるサロンの中からお越しいただきましてありがとうございます。長久手市の隠れ家リンパストレッチサロンmoemoeセラピストの原川です１歳記念の西表島我が家の長女が17歳になりました私が初めてお母さん

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☆痛い話は聞きたくない、けど知った方がいい事多いよ！愛知県長久手市みんなが驚く！すごい「寝てるだけのストレッチ」！「リンパアクティベーション」！服を脱がずにリンパを流す！揉まないから揉み返しなし！深いリンパを流すから効果は約一ヶ月持続！こんなの初めて…是非一度ご体験ください♪数あるサロンの中からお越しいただきましてありがとうございます。長久手市の隠れ家リンパストレッチサロンmoemoeセラピストの原川ですmoemoeにご来店いただいたお客様には、よく

☆NEWメニュー登場です！愛知県長久手市みんなが驚く！すごい「寝てるだけのストレッチ」！「リンパアクティベーション」！服を脱がずにリンパを流す！揉まないから揉み返しなし！深いリンパを流すから効果は約一ヶ月持続！こんなの初めて…是非一度ご体験ください♪数あるサロンの中からお越しいただきましてありがとうございます。長久手市の隠れ家リンパストレッチサロンmoemoeセラピストの原川ですこんにちは梅雨、まだ続いてますね雨、すごく嫌いというわけではないで

☆赤ちゃんとママの笑顔を育てるインストラクター養成講座、はじめます！愛知県長久手市みんなが驚く！すごい「寝てるだけのストレッチ」！「リンパアクティベーション」！服を脱がずにリンパを流す！揉まないから揉み返しなし！深いリンパを流すから効果は約一ヶ月持続！こんなの初めて…是非一度ご体験ください♪数あるサロンの中からお越しいただきましてありがとうございます。長久手市の隠れ家リンパストレッチサロンmoemoeセラピストの原川です先日ベビーリンパストレッチ（正式名称

免疫力を上げる（保つ）ということ②体温リンパアクティベーション（旧リンパコンディショニング）協会贄万貴子です。体温が上がると免疫力がアップします。これは、免疫細胞が血液の中に存在し、血行に左右されているためです。体温が低いと血行が悪くなり体内に侵入しようとする遺物を素早く攻撃できなくなるのです。免疫力が正常に保たれる体温は36.5℃程度といわれています。免疫システムは、体温が1℃下がると30％低下し、1℃上がると5～6倍アップするというデータが出ています。体温を上げること

リンパアクティベーション（旧リンパコンディショニング）協会、集客できる・脱がないリンパマッサージスクール＆資格の贄（にえ）万貴子です。世の中を混乱させている新型コロナウィルス騒動。年度末に学校休校、イベントの中止、マスクやトイレットペーパー入手困難等の異常事態が続いています。同じ環境、同じ場所にいても感染する人、しない人がいます。その差のひとつに免疫力の違いがあります。この時期役立つ情報をご提供したいと考え、協会顧問の櫻井優司先生にご協力いただき、動画を作成、YouTubeに

時間の流れは本当にはやくて…1月30日、moi6年目最後のお仕事を無事に終え、1月31日、moi7年目に突入することができました♡去年の今日は5周年パーティーをさせていただいたのですが、その時にふときっと来年は少し形が変わるかもそう頭をよぎった通り、6年目は1人で頑張る個人サロンの枠を越えていろいろな方のサポートを経験させてもらいました。選挙のお手伝いもしたし、社団法人ブローゴルフ協会の普及活動で各地を飛び回った。そしてその経験が、7年目の私の背中を押して

私はブローゴルフ体験会のお手伝いで写真係を担当しています。ストレッチと写真係。これが私の神戸出張での仕事(^^)神戸は今年初の遠方出張だったけど、昨年は高齢者団体様、デイサービス、保育園、地域のイベント…いろんなところへ行ってみなさんと出会い、写真を撮ってきました。西伊豆も行ったよ(*^^)v最初はね、「はじめまして」もとても距離があります。そりゃそうです。「はじめまして」なんですもん。一般的な距離感で挨拶をします。ただね、笑顔って凄いですね！ブローゴル

今日は神戸出張。ブローゴルフの体験会と、ストレッチプチ講座をさせて頂きました。30名程の方がご参加くださり、あっという間の時間があっという間に過ぎていきました(^^)残っているのは楽しかった～(≧∇≦)という余韻のみ♪帰り際に「とてもよかった！ありがとう(^^)」と、主催者さんからもお言葉をいただきました。あーなんかもう、仕事しててよかったー！！と、大きな声で言いたいです(*^^)v今新幹線は名古屋です。1日ってあっという間だなー。.◆LAストレッチ教

この時期。ねこたちは温かい場所を探すのが得意。ねこたちのいる場所が我が家で1番ポカポカなところなので、つい私も仲間入りしてしまいます。動物は本能として温かい場所を求めます。これは体のためにしていること。体が動きやすいように「自分のために」していること。私たち人間は、「自分のため」というときに本当に「自分のため」になっていない。そんな時がちょいちょいあります。頭優先で物事を考えた時が特にそうで、すごーく人の目を気にしたり、すごーく世間体を気にしたり、すごーく見栄

今年も1月からスタートできたmoi通信(^-^)年末年始に食べすぎる私への忠告も込めて笑テーマは「食べすぎと猫背の関係」なかなか気になる方も多いんじゃないかなー？？と思って(*^ω^*)今回も例外になく解説を含めて出来上がりなmoi通信♡おなかのなかなか取れない脂肪とバストアップについても踏み込んで説明しております(´▽`)ﾉぜひぜひ私に会って聞いてくださいね！◆LAストレッチ教室開催日程・会場のご案内*******◆ホームページはこちら*

昨年私はたくさんのデイサービスさんに訪問させて頂きました。デイサービスさんもひとつひとつに特色があって、お手玉や塗り絵など趣味を楽しく過ごす場所もあれば、リハビリに特化した体を動かす場所もある。どちらも私にとっては「ふれたことのない世界」でした。東日本の震災があった頃、あの頃の私はスーパーネガティブな性格で。介護士をする妹を引き合いに出し、比べて自分は役に立たないといつも思ってました。…比べているのは自分だけなのにね(￣▽￣;)そんな頃があり、今がある。役に

大吉引き寄せた♡「引き寄せの法則」って信じますか？私は信じる…というよりも、当たり前くらいに思っています。昨年読んだ本の中に、「引き寄せを科学で説明する」というような本があって。↑これね。今ってクラウドとかWiFiとか実際には目で見えないけど、確かに「ある」ってのを私たちは無意識に当たり前のように日常で使う。これと【引き寄せ】ってそっくりそのまま同じだなと本を読んで思ったんですよね。だから。スマホネイティブの世代の方が当たり前のように柔軟にこの「引き寄せ」を

明けましておめでとうございます。我が家は恒例の初日の出に行ってきました。今年は例年より満ちていて波が高かった。なので、新春サーファーさんにいっぱい会いました(^-^)もー、、めっちゃ寒いのに(私は)すっすっと準備して、波の前で一礼してボードを抱え海に向かっていくお姉さんの姿がとってもかっこよかった♡こちらの方は渋いおじさま。早朝から釣りを楽しんでいる方もいて。いくつになっても楽しめる趣味があるっていいなぁと思いました。そんな方たちに感化され、今年も趣味に仕事に

昨日、今日と西尾ストレッチの日。年内最後ということもあり今年の締めくくり的に嬉しいご報告をたくさん頂きました。70歳になったので、今年初めて高齢者の運転免許を受けた方。「視野角度の最高値」こんなすごい人もいると例に挙げられたのが自分の値でした！これはストレッチ教室で話さなきゃ♡と思って今日来ましたっ！！！嬉しさ全開で話してくれました。絶対ストレッチのおかげです(≧∇≦)普段は控え目な方なのに本当に本当に嬉しそうにこんなふうに話してくれた。やばい～私も嬉しすぎ

だんなさんがぎっくり腰になっちゃった…先生のところ連れてってもいいですか？ストレッチ教室に来てくださっている生徒さんがSOS発信してくれました。もちろん！当店は男性のみの受付はできませんが、奥様がだんなさんを連れてくる！それだったら大歓迎(*^^)vそのパターン、意外と多いんですよ！今日で3回目のご来店。初めての時は「先生うちのだんなさん持ち上げられないかも…」なんて心配もしてくださってたんですけどねそういえば今日はそんな心配もなかったな笑それくらい信頼して

12月のmoi通信ができました(^-^)今月のテーマは「リンパ」。私がみなさんにお伝えしているストレッチはLAストレッチという正式名称があります。これはリンパアクティベーションの略で、リンパの活性化に特化したストレッチという意味があります。だからストレッチしただけで体は軽くなるし、浮腫み解消に本当に効果的。では、なぜそうなるの？逆に、ストレッチしないとどうして浮腫むの？リンパを活性化するってどういうこと？このあたりを最近の私のお気に入りを駆使して説明できた

昨日は20代の美容師さんたちとストレッチ。今日はデイサービスで利用者さんたちとストレッチ(^-^)今日は浜松にある、デイサービス幸（さいわい）さんへ。ブローゴルフとストレッチ体験会を開催させて頂きました。ブローゴルフは高齢者の方たちが誤嚥にならないよう呼吸筋を鍛えるために開発された次世代吹き矢。こんなカラフルな的に、3m先からタンポポ型の花矢を飛ばす、誰でも気軽に楽しめるスポーツ。これにはフッと息を吐く力が必要で、私のお伝えしているストレッチとコラボできたらいい

地区センターの貸室料を支払いに地区センターへ行ったんです。職員の方から「日にちと団体名は？」と聞かれて…「えっと…ちょっも長いんですよね」と言ったら職員さんはピンときてらしくすぐに書類を持って来てくれました(笑)「この団体名、いいですね」職員さんからの思いもよらない言葉に目が点に100歳まで自分の足で歩く元気な体を作る会団体名はこれ正直、どう思われるかな？と思ってたのでなんだか自信が持てました。私の両親は60代、夫の両親は70代、私の住んでいるご近所も似たような

今日、初めての企業様向けストレッチ講座を開催させて頂きました。私がいつもお世話になっている美容院さんへ。健康経営のお話を聞いてくれて、初めてストレッチをやってみたい！と、言ってくださった場所です。＊＊＊私がなぜ企業様でストレッチ講座がしたいのか。それは私自身が会社員時代に腰痛、肩こりに酷く悩んだからです。腰痛は酷すぎてCTまで撮りました。好きで就いて頑張りたい仕事だったのに、体調不良で思うようにいかない時があったから。私がもしずっと元気でいつも姿勢が良い人で

私たちの意識には「得意」と「苦手」があります。これがわかっていればいいのです。例えば、字を書くのは得意だけど絵は苦手とか食べるのは得意だけど料理は苦手とか早起きは得意だけど夜更かしは苦手とか。自分で得意不得意を自覚していて、それで得意分野を伸ばすならそれはそれでアリなのです。が、これに当てはまらないものもあります。それが「体のバランス」です。体は頭をしっかり持ち上げるために絶妙なバランスをとっています。「絶妙な」というくらい、体が編み出したバランス感覚は本当にす

身体が硬い硬い…と思うには、何かきっかけがあったはずです。だって、子どもの頃は思わなかったから。硬いと思う「何か」がきっかけでそのまま身体を動かしていくと、知らぬ間に「硬い」動きしかしなくなる。そうすると、本当に身体は「硬い」動作しかできなくなってしまう。タマゴが先か、ニワトリが先かみたいな話です。これを打破するには一度「本来の自分」を知ること。身体には想像以上の余力があって、「もう無理」と思ったその先が本当に動く場所。「可動域」といいます。それを知るには、や

今日は西尾の日。ロックフィッシュさんでストレッチでした。昨年の12月から月に1度で始まったこの教室も、気がつけば1年。あっという間でした(^-^)今日、参加者さんが立て続けにご報告をしてくださいました。姿勢がよくなってるのが実感できてる！立っている時に無駄なチカラが入ってない！痛くて正座もできなかった膝が今は少しも痛くない！月に2回マッサージに行っていたのに、半年1度も行ってない！去年履いてたスカート、ウエスト緩くなった～！などなど。月に1度なんですけどね～♡変化っ

●櫻井ガールズ発足？リンパアクティベーション（旧リンパコンディショニング）協会、集客できる・脱がないリンパマッサージスクール＆資格の贄（にえ）万貴子です。昨日は、毎年恒例となった、協会顧問櫻井優司先生のお誕生日会を開催しました。今年のテーマは「ラグジュアリーな都会の夜」毎年色々趣向を凝らしてきたのですが、令和元年は、シンプルに…（笑）お忙しい中、9名のメンバーさんが駆けつけてくださり、楽しく、美味しく、賑やかな会となりました。場所は、恵比寿ガーデンプレイス39階にあるルー

今日は豊橋サーラカルチャーでストレッチ教室の日。初めましての方が来てくれました。教室ではいつも片足立ちストレッチをするのだけどその方の佇まいがなんだかすごーく慣れていて。何かダンスとかしてましたか？とお伺いしたらバレエを…と教えてくれました。やっぱり(^-^)ただ。大人になってからバレエを趣味としてまた始めたのだけど秋に肉離れを起こしてしまったのだそう。その時に闇雲にストレッチしてもダメ体の仕組みを知らなきゃなと、今日ストレッチに参加したきっかけを話してく