KUMIKOの美ボディメソッド

健康と美と夢を❣️KUMIKOの美ボディメソッド主宰体幹トレーニング指導BBJコンテストアドバイザー魅せる！痩せる！ウォーキング指導、総合美容家KUMIKOです今日は、東京中目黒にオープンされたお友達の鉄板串焼き、お好み焼きのレセプションパーティー出席したご報告からこの仲良しさんが茶ばなのオーナーの苗村ご夫婦💕奥様の千春ちゃんは、KUMIKOのレッスンの生徒様、そしてご主人様はKUMIKOが主宰しました、2019年ミセスインターナショナル大阪大会のオフィシャルパ

こんにちはKUMIKOの美ボディメソッド美ボディメイクトレーナーコンテストアドバイザーKUMIKOです6月16日今日は、京都駅前のローサ様でのコアパワーヨガグループレッスン多くの方に参加していただけ満席でのレッスン☺💕そして、なお嬉しかったのはこのメンバー様の中には京都で最も人気の高いお料理教室の先生がお二人も来ていただけました🎵流石❗❗健康で美しく❗❗美味しく食べることを大切にするKUMIKOのレッスングループですよね〰️❤️午前のローサ様でのレッスンの

本日無事終了皆様こんにちはKUMIKOの美ボディメソッド美ボディメイクトレーナーコンテストアドバイザーKUMIKOです筋膜リリースはもう古い？！世界的に研究が進められこれからの主流になって行くFascialMovementインストラクターコース↑これファーシャルムーブメントと呼びます。受講を無事終了しました☺💕トレーナーの方々でもまだまだ馴染みのない言葉かと思いますがここ数年、筋膜という言葉を良く耳にしますよね？でもね実は！身体の膜は、筋膜だけではなく

こんにちは結婚相談マリッジドリームマリッジアドバイザーKUMIKOです今日は皆様の一番大切なものに関してお伺いしますね貴方の一番大切なものは何ですか？お金？不動産？仕事？家宝？友達？自分の時間？ん〰️〰️〰️どれもホントに大切ですから、どれか一つの即答って難しくないですか？？でもねこれを即答できる方々のグループが有りますそれは母親、父親の方々〰️❤️👏先ず迷うことなく子供❗って返されますこれって凄いことですよね裏を返せばこれを読んでいただい

🍓🍋お疲れ様のteatime☕KUMIKOの美ボディメソッド美ボディメイクトレーナーコンテストアドバイザーく〰️ちゃんこと廣瀬久美子です☺️滋賀県大津市の自宅のレッスンや大阪天六での少人数レッスンを受けていただいたあとは、何時も気分にあわせてお茶をお出ししています🍜今日は、紅茶に国産レモンが沢山入った手作りイチゴレモンジャムを入れて🍋🍓💕これはレッスン生の方にトレーニングのあと緊張した筋肉も心もリラックスしていただくためなんです緊張と弛緩、オンとオフ身

こんにちは🌹KUMIKOの美ボディメソッド美ボディメイクトレーナーコンテストアドバイザーマリッジアドバイザーしています大津市在住60歳のKUMIKOです❤*先日のレッスン風景の撮影より*昨日ブログでお伝えした通り男性トレーナーには理解出来ていない女性の美しい身体を作るための分かっているようで分かっていないKUMIKOの美ボディメソッドならでわのトレーニングのこだわりを順に教えていきますねここで間違えないで欲しいのはここで紹介するのはあくまでもKUMIKOが求め