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香川県高松にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですインドで太ったのはなんとか戻ったのですが（南インド料理美味しすぎ🍛）楽しくお正月を過ごしてたらまたまた増量しました😂ということで‼️（どういうことで笑笑）1月のヨギックアーツビギナー⁂みんなでお正月太り解消しよう⁂ダイエット＆ボディメイクメニュー《１月の予定》９日１６日２３日３０日（火）10:00~４日１１日１８日（木）20:00~脂肪燃焼だけでなく、
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です１１月に念願のインドに行ってきました！！そのご報告はまた、改めて・・・今回は毎年恒例の《年末イベント》のお知らせです。今年の締めくくりはヨーガと瞑想＆サットサンガ今回はインドからのエネルギーと空気を感じて頂きたく、瞑想前の８つのステップを皆さんと実践して瞑想していきます。瞑想前はyossy先生のヨーガで身体をほぐしてリラックスしていきましょう聖者『ラマナマ
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です１２月のスペシャルなイベントのお知らせです昨年に引き続き、１２月の新月にmargoの代表アロマセラピストの美里さんとのコラボイベントです新月のアロマキャンドルヨガ新月は【生まれ変わる】【願いを叶える】がテーマ。１２月の射手座の新月は不安を楽しみに変え、願いに一歩踏み出す後押しをしてくれるでしょう2023年に想いを馳せながら、2024年へなりたいあなたを思い浮かべロールオン（ア
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です＠KULAYOGA-flowarts-にて先週に引き続きモーニングヨガ体験をします１１月１３日（月）6：００〜7：００今回もドネーション制ではなく《500円》にてご参加できます※モーニングコーヒー付（マイコップをご持参ください。）ご予約は不要です。（満席の場合はご予約優先となります。）お仕事前や朝活にもお誘い合わせの上、お越しください。
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですすっかり秋らしくなりました🍁念願のDONI先生のWSを開催することができました。WSは参加された皆さんととても深い学びで貴重な時間を過ごせました♡WS前後でもDONIさんとたくさんお話しさせてもらって、とても楽しかったです♪DONI先生と☺︎変わらず、信念を持って努力を（こっそり）し続けるDONIさんには尊敬と共にたくさんの刺激をもらいましたわたしもまだまだ楽しく頑張りたいし、その先にはたくさ
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です谷戸先生のwsのご報告の後半がまだですが…DONIWS詳細が決定しました日本全国引っ張りだこのDONI先生の3年ぶりのクラヨガでのWSですぜひ、お越しください日時：10月15日（日）①太陽礼拝を深めよう9:00~10:30②空間をつくり氣をめぐらすアーサナプラクティス10:45~12:15持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物参加費：１クラス4,000円
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です秋の夜長のお食事会10月15日（日）にdoni先生のWSが決定しました‼︎そこで、前日の夜にdoni先生を囲んでのお食事会をすることになりました❣️ヨーガに携わるどなた様でも（携わってない方も🫶）doni先生のインドのお話や徳島での暮らしの様子など語りながらのお食事会にぜひ、ご参加ください♪日時：10月14日（土）18:00〜場所：精進カフェsora高松市牟礼町会費：3,0
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です2020年8月に予定してたWSがコロナで中止になり…あれから3年。《doni先生》がクラヨガに来てくれます❣️ひとまず、日程のみ。10月15日（日）詳細はまた決まり次第お知らせしますので、予定空けておいてくださいね〜🙌
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です８月４日〜６日山梨県より谷戸康洋先生をお迎えして濃い〜楽しい〜ごきげんな３日間を過ごしましたどんなことにも全力で楽しむ谷戸先生との時間は笑ってばかりでしたよ到着日はtoucayogastudioにてWSお土産にいただいた山梨県土産♡2日目は（昨年のWSの際はほぼ観光できなかったので）谷戸先生希望の海美術館鑑賞メインで《豊島へ》自転車で爆走しながら、島中を廻りましたよ豊
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です7月4日をもちまして7周年を迎えましたたくさんのご縁で繋いでいただいて8年目に突入できたことを心より感謝すると同時に幸せに思います牧野植物園にて7月４日は高知におりました7周年の記念と感謝の気持ちを込めて・・・７月中に体験の方は体験500円キャンペーン（３回まで）会員さまには500円割引クーポンプレゼント致しますずっとクラヨガに来てくださってる方もはじめま
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です谷戸康洋WS今年も”谷戸先生”が高松に来てくれることになりました谷戸先生とサイくん前ブログにてお伝えした通り、「introductiontoveda」の２回目の講座と合わせて、アーサナクラスも行います詳細は下記の通りです。人気yoga雑誌の”ヨガジャーナル”でも連載を持つ日本でも大人気の先生です（わたしもめちゃ好き）昨年もあっという間に満席になりましたので、お早めのご予約
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですKULAYOGA-flowarts-は７月４日をもちまして7周年を迎えます7周年イベントとしまして『Vedaと瞑想』の講座を満を辞して開催しますずっと学んできた《veda》（インドの聖典）ですが、この素晴らしい学びを皆さんとシェアできたらと思っております。今回はわたしの師でもある《谷戸康洋先生》の著書である「introductiontoveda」を元に全６回を予定して
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です６月１８日（日）新月にてゆらぎ世代のアロマとヨガ〜更年期から幸年期へ〜を開催しました深い呼吸を意識するには、良い姿勢を保ちたいため前半はイスにてリラックスしていきました。簡単な動きのヨガも行い、緩みやすい身体へ。皆さん、リラックスしていくのがわかり、わたしも自身も緩みましたアロマで女性ホルモンをより良く導くお話。不調とも寄り添って、楽しんで行けたらなぁ・・・わたしのアロマ
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です６月のイベント《ゆらぎ世代のアロマとヨガ》〜香りで更年期から幸年期へ〜香りが自律神経やホルモンバランスを整えてくれるってご存知ですか？何かと不安定になりやすい”ゆらぎ世代”（更年期時期）女性ホルモンを促すアロマやその性質を知り、辛い時期を軽やかに乗り越えましょう今回も半年ぶりにアロマサロン【aromargo】より美里さんをお迎えして、クラヨガのトモエとのコラボイベントになりますこ
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですKULAYOGAPETITMARCHE５月７日（日）雨降りの１日でしたが、総勢50名ほどのたくさんの方にお越しいただきました写真上naoさんの水彩画個展大盛況でnaoさんの絵画を観にいらした方が一番多くお越しいただきました。わたしも原画を２枚ほど購入して、１枚は自宅に。もう１枚はスタジオに飾る予定です写真下yinyangヨガウェア販売写真上aromrgoさんアロマ体験
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですたくさんのヨガウェアが届いてます明日（5/7）のマルシェ日のみyinyangヨガウェアの商品を1割引にて販売しまーすこの機会に是非、お買い求め下さい
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですKULAYOGAPETITMARCHE出店者⑥【精進カフェ宙sora】高松市牟礼町にある精進カフェ宙soraさんのマフィンを委託販売します６種類ほどのマフィンは全て乳製品など使用していないヴィーガン数に限りがありますので、お早めに！！今回のマルシェに華を添えてくれるsoraさんのマフィンですお声かけした時もたくさん相談にのっていただきました
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですKULAYOGAPETITMARCHE出店者⑤【yinyangヨガウェア販売会】エシカルなライフスタイルを提案するヨガウェブランド《yinyang》エシカルヨガウェアyinyang（インヤン）化学肥料や農薬を使わないオーガニックコットンをはじめ、植物性のレーヨンや天然素材であるリネン、リサイクル素材を選択しているヨガウェアブランドです。インドネシアのバリ島で製造する草木染めの製品を
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですKULAYOGAPETITMARCHE出店者④【みんなの古本販売会】ご自宅で眠ってるまだ誰かに必要な本の販売会をします。ヨガスタジオの生徒さんをはじめ、いろんな方より集まった本たちとびきりの１冊を見つけてください
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですKULAYOGAPETITMARCHE出店者③【オリジナルアロマ手作り体験】高松市の隠れ家アロマサロンmargoオーナー”みさとさん”による手作りアロマ体験ですお守りアロマ作り各１５００円※随時ご参加できます。ハーブティの試飲・販売もしてますたくさんのアロマの香りの中で自然と自分の一つを見つけさせてくれるふんわりと寄り添うアロマの香りのような”みさ
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですKULAYOGAPETITMARCHE出店者②【といふだカード体験】香川県初上陸❶10:00~❷13:00~❸14:30~※予約制です。終了時間などの関係で空いてましたらその都度、ご案内します自分に中にある強みや自分らしさをカードを見ながら、話していくうちに気づいていきます《ご予約・お問い合わせ》ayaayaface2020@gmail.com
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですKULAYOGAPETITMARCHE出店者①【かとうなおイラスト展】優しいタッチの水彩画で描かれる”かとうなお”さんのイラスト展。イラストの展示および販売それぞれのイラストは見る人たち、それぞれの日常にそっと寄り添ってくれるような優しくも芯の強さを感じさせてくれますポストカードから原画まで。あなたの日常にも寄り添ってくれる一枚を見つけてくださいね
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です素敵な企画が形になりましたKULAYOGAPUTITMARCHEクラヨガプチマルシェ~DEARHEART~日時：５月７日（日）１０：００〜１６：００場所：KULAYOGA-flowarts-高松市木太町4637−5起こしになられた皆さんが帰られるとき、心がフワッと暖かくなるような・・・そんな１日になると思いますお問い合わせはKULAYOGA-flowart
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です久々のブログ更新ですバタバタした年度末を過ごしておりました。まずは２月２６日（日）に開催したはじめての自力整体WSのご報告から身体のことに詳しい”ふじいみき”先生わかりやすい説明に皆さんとても熱心に聞いてました。「イヤだと思うことしないで」「気持ちいいなと思うことだけして」そんなふうに声をかけてくれることでなんでもいいんだ‼️という不思議な安心感だけど、ホン
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です２月１１日（土）「瞑想のためのヨーガ」のクラス後にサットサンガを行いました。サットサンガ・・・とサンスクリット語で聞くと難しい響きですが、それぞれの経験や思いを自由に話すことで気がつかなかったような他人の気持ちはもちろん自分の気持ちにも気がついていくことができます。この日のテーマは許容少人数でしたので、だからこその深いお話ができました相手に理解してもらうことばかり考
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です２月になりました寒い日が続いていますが、寒暖差もあり体だけでなく心の不調も出がちですそんな２月にはじめての自力整体行います自力整体とは・・・自分で自分の身体を整える整体・経絡刺激です。目を閉じ、身体の力を抜き、リラックスして身体を揺さぶり、全身の経絡を刺激していきます。わたしも先日、体験させてもらいました「ヨーガと似てるのかな」と思っていましたが、大きく違うなと感じたとこ
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですもうすぐ2月です寒い日が続いてます。『心と身体は繋がってる』心が疲れると身体も疲れるし、身体が疲れると心も…今回は《サットサンガ》のお知らせですサットサンガとは【真実の集まり】直訳すると難しいですが、テーマを決めてそのことについてそれぞれの経験や思いを自由に話す時間です前回のサットサンガの様子テーマは『許容』「許容すること・許すこと」サンスクリット語では「クシャマー」といわれ、大切
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですまずは・・・新年明けましておめでとうございます今年は《屋島》からの初日の出を見て登りゆくお日様に感謝しました今年もたくさんのご縁がありますように・・・さて。11月に大好評だった【親子ヨガ】（自分で言うのも・・・ですが）１月２２日に２回目を開催します日時：１月２２日（日）10:00~11:30場所：KULAYOGA-flowarts-参加費：3,000円（２回目以降の
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です１２月２３日に新月のアロマキャンドルヨガを開催しました。寒い中、ご参加いただいた皆さま。年末のお忙しい中、イベントコラボしてくれたアロマサロン『margo』のみさとさん楽しくリラックスした時間をありがとうございましたまずは…バスソルト作りからスタートたくさんの種類のアロマの精油から好きな香りを選びます。みさとさんがひとつひとつアロマの特徴などを説明してくれて悩みながら香
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です先日久々にクラ忘年会を行いましたコロナ禍でなかなか企画すらできなかったのですが、高松市西宝町の《minno》さんにて（ミサトさんpresents）楽しい時間を過ごさせてもらいましたこちらがminnoさんきっかけは・・・クラヨガにずっと通ってくれてた方の転勤の際に『送別会』を夏頃にしたこと。クラヨガには「転勤」や「結婚」などで香川県にゆかりのない方が来てくださることが
