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おはようございます本日12:00〜ボクシングクラス16:00〜パーソナル予定スタッフ予定11:00〜17:00しゅんいちすたっふお待ちしてます〜昨日〜お久しぶりーにサーキットトレーニング(20秒×10秒インターバル×3set)ありがとうございました〜kidsmuaythai先日の昇級テストの結果を昇級できなかった子も出来た子も次の目標に向かって顔晴れ〜その後ピョンピョンシュッシュッ1.2.3.ダーッって感じで皆様黙々と励んでおられましたその後はしっか
おはようございます本日11:30〜パーソナル14:00〜kidsmuaythai初級15:00〜kidsmuaythai中級16:00〜17:00パーソナルスタッフ予定11:00〜16:0017:00〜18:00健太お待ちしてます♪昨日〜ジムへ行くなり歩夢選手白熱しておりました終了後はしっかりストレッチまでそんな奥の方では。。。海衆さんとアララギさんがBUS先生仕込みの腹筋をそして凛ちゃんにも腹筋トレーニングを指導されてた模様そんな凛ちゃ
昨日に続き、今日も大師匠のクラスを受けに原宿!もう夜だろうが、遠くだろうが、毎日のあちこちへ行くのに慣れて来ました。どんなに沢山メンバーさんがクラスにいても、大師匠は私のフォームをチェックしております。今日もパンチのフォームに指摘を受けました。レスミルズのコンバットの基本はほぼ全てKickOutの基本、要するに本来の格闘技のフォームに直されつつあります。キックも、トレーナーに直されたばかりです。でも、得意な側は直ってきたけど、苦手な側はまだまだです。昨日の夜、ウォームアップの部
おはようございます本日15:30〜ワイクル〜シェイプ19:30〜対人クラス21:00〜パーソナルスタッフ予定11:00〜14:0015:00〜19:00BUS先生17:30〜21:00健太お待ちしてます昨日の1枚歩夢選手のラストシャドーを見守るBUS先生📢お知らせ📢これ皆んなに聞いてみたいですねー僕は今年の夏は。。。色黒になってみる昼間に毎日裸で外走ってたら色黒になりますねそゆことでは本日もお待ちしてます〜美容整骨
前回、3回目は4月18日に参加出席できたのですが、その後体調不良とか仕事でお休みしてまして、今回3週間ぶりの参加!!その前に、、、、木曜日のキックも久しぶりなのですが、予約していたはずが予約されてない???しかも超満員。予約していない人がパラパラ来るから、、と思っていた自分も同じ人たちとなってしまったわ。。。。なので、先生三人なんですけど、2名に2Rずつ持ってもらうのがやっとな混み具合。それでも、リングでキックアウトが始まってもミットをもって残業していたくらいだし。
今日は渋谷でKickOutの創立者さんで、大師匠。元ムエタイ世界チャンピオンのあつこ先生のクラスに、ようやく参加する事ができました。KickOutの事務局員さんでもある、ひろみさんのゲストとして、特別に入れてもらえた渋谷の超ナイスなジム。インストラクターさん達はみんなマスターレベルの人しか教えていないとか。コリオは2日前のオンラインレッスンでやった物なので、頑張って覚えられるだけ覚えましたが、難しい!!クラスの後、大師匠から直接フォームに関してのご指導が受けられました!明日も違う
おはようございます本日17:30〜kidsmuaythai中級19:30〜中高生クラブスタッフ予定11:00〜14:0015:00〜19:00BUS先生17:30〜22:00健太お待ちしてます〜昨日〜写真は撮ってません撮らずとも良しキャンペーン中っす皆様こちらのキャンペーン画像にゴリラジムをタグ付けしてじゃんじゃんSNSに投稿しちゃってください協力してくださった方には色んなプレゼントがありますよー宜しくお願い致します〜ん話は変わりまして。。。
おはようございます本日20:00〜kickoutスタッフ予定11:00〜14:0015:00〜20:00BUS先生11:30〜16:00みーちゃん20:00〜22:00しゅんさんお待ちしてます〜昨日〜ちーちゃんは試合に向けて沢山トレーニングを凛ちゃんもでしたそしてなんだかんだで杉本さんも沢山トレーニングされてましたNICE〜分からない事をしっかり聞く、見るってのが凄く良いなぁと思いましためっちゃわかる!ぎゃんわかる!きんねわかる!ちおもたば
おはようございます本日17:30〜kidsmuaythai初中級19:30〜アマチュアキッククラス21:00〜パーソナルスタッフ予定11:00〜14:0015:00〜19:00BUS先生17:30〜22:00健太お待ちしてます〜昨日は歩夢選手がエクシンディコンジム様へ出稽古へ行かせていただきましたGW期間中はお世話になりましたありがとうございました‼️また宜しくお願い致しますさてさてジムに戻りまして。。。いや戻らへんけど。。。絶賛キャンペーン中です
今日は午前中、10時半から3時間ほどトレーニング。朝の電車は空いててラッキーでした。ウォームアップのプレゼンの練習から入り、それからKickOut独特の練習方法の確認と練習。お尻が壊れそうになりました。これは明日ちゃんと歩けるか不安。それからどころか明日起きれるか、不安。それから今度はウォームアップ、プレゼンの練習に実際のコーチングを言いながら2回。実際のプレゼン、音は大音量でマイク無しなんだそう。部屋が恐らく小さいんですが、大声は必須。なので大声でコーチングする練習しまし
おはようございます本日はおやすみです〜今週の予定です7(火)17:30〜kidsmuaythai初中級19:30〜アマチュアキッククラス21:00〜パーソナル8(水)20:00〜kickout9(木)17:30〜kidsmuaythai中級19:30〜中高生クラブ21:00〜パーソナル10(金)15:30〜ワイクルーシェイプ19:30〜対人クラス21:00〜パーソナル11(土)14:00〜kidsmuaythai初級15:00〜kidsm
自宅で自主練、結構頑張りました。実はレスミルズの資格取る時、一度も自分が映っているビデオを見返した事がありません。アセスメント為に、レスミルズに送ったビデオすら、一度もみてません。しかーし今回のKickOut、しっかりちゃんとフォームを確実に直したいので、自分のビデオを見て、師匠のビデオと見比べて、何が一体違うのか、どうしたら直るのか、一生懸命考えてやってます。日本語でノートに、コーチングする時に言うことを書き出したりもしました。これもレスミルズのクラスを教える時は一切やってい
おはようございます明日までおやすみなさいませー7(火)よりお待ちしてます〜昨日もエクシンディコンジム様へ出稽古後に博多どんたくパレードへ参加仲良しペンティディ〜パープラチアットなど準備して〜昨年同様ジュライ君の掛け声で気合いを入れて〜パレードスタート〜強烈女子でコレは凄いちょいと上げきれない分はまた明日上げちゃいますね沢山あるみたいでこどもの日お菓子端午の節句こいのぼりプチ京鯉のぼり(レビュー書き込みで次回飴プレゼント)楽天市場${EVENT
おはようございますGWですTikTok-MakeYourDayvt.tiktok.com7(火)より営業開始ですその後キャンペーンもありますよそして無料体験もありますよ〜詳細はブログ下部の画像にてご確認を〜さて昨日の博多どんたくの様子をれいせんこうえんへしゅうごう。パープラチアット(よく見る腕輪)を装着したりグローブ、ミットを準備して〜まるで試合前からの集合写真を撮ってるとこを撮るそしてパレード開始石井一成選手とBUS先生のコンビなんかレアふーちゃんもミ
おはようございます本日よりGW因みに本日はエクシンディコンジム様のご協力により博多どんたくパレードに参加させていただけることになってます☆15:00あたりからパレード出発🛫しまーす博多どんたく観に行かれる方はお楽しみに〜博多どんたくへ出演できる事次回ジム営業は7(火)11:00〜お待ちしてます昨日〜またまた海衆さんお土産ありがとうございます美味しい八橋でしたkidsmuaythai中級ラダーからラストは脚上げ腹筋踵は床に
おはようございます本日17:30〜kidsmuaythai中級19:30〜中高生クラブ21:00〜パーソナルスタッフ予定11:00〜14:0015:00〜19:00BUS先生11:30〜16:00みーちゃん17:30〜22:00健太お待ちしてます昨日のお昼〜みんな対人関係を楽しんでおられましたそんな意味じゃ無いどんな意味なんじゃいBUS先生に,肘を教えるカズさんと見せかけ。。。肘の打ち方はこうだと教えてます以上何があるかなー毎年毎年何か
おはようございます本日20:00〜美尻トレーニングスタッフ予定11:00〜16:00みーちゃん11:00〜14:0015:00〜20:00bus先生20:00〜22:00しゅんいちスタッフお待ちしてます魔法使いのマー君が時折instagramにあげる魔法の言葉いつも良い言葉、背中を押してくれる言葉で良い魔法をかけてくれるんですが。。。今回はとても感銘した言葉だったので皆様にも。。。本当そう僅かでも良い。1%でも確率が上がればできる方に近づくそして昨日
おはようございます本日月末メンテナンス店休日お掃除やメンテナンスのお手伝いされたい方はどーぞー昨日ファイナルファンタジーに出てきそうな場所を見つけましたそして。。。人生初の大川昇開橋を渡れる〜って思ってましたが。。。橋が上がっていて渡れませんでしたまたの機会にですねと言う事で今週の予定です30(火)メンテナンス日5/1(水)20:00〜美尻トレーニング2(木)17:30〜kidsmuaythai中級19:30〜中高生クラブ21:00〜パーソナル3(
おはようございます本日おやすみでーす昨日〜出稽古後にジムに戻るとー。。。みんな対人トレーニングを顔晴れておられましたその後もワイワイと賑わっておりましたありがたいことですそして予想もしてない日曜日に。。。引退したー有意義な日曜日だーって思うも束の間。。。愛も変わらずエクシンディコンジム様へ出稽古へしっかりとラントレからBUS先生も坂道サーキットもメリーちゃんも昨日もありがとうございましたそしてまた宜しくお願い致しますその後みんなで歩夢&Gang-G
おはようございます本日営業11:00〜17:00その後。。。18:30〜にの家柳川店にてにの家柳川店·3.7★(24)·居酒屋〒832-0826福岡県柳川市三橋町高畑15−1maps.app.goo.gl歩夢&Gang-G祝勝会お待ちしてます〜昨日はkidsはテスト週間と言う事でテストを各々できた、できなかった、できたなどあるかと思いますが。。。人として基本的な部分からそれができた上で体力や技術的な部分を見ていた感じ前より成長してるなーと感じ
おはよう本日11:30〜パーソナル14:00〜kidsmuaythai初級15:00〜kidsmuaythai中級(kidsクラスは上級テスト)スタッフ予定11:00〜16:0017:00〜18:00健太お待ちしてますー昨日〜お昼に行くと〜みんなで対人トレーニング中でございました各々の課題もありつつ成長も見られて良きでしたそしてその中に僕の父と同い年の徳さんも元気良すぎるその後ラストは皆んなでサーキットトレーニング昨日は自重にて20秒イン
おはようございます本日15:30〜bodymakelesson19:30〜対人クラススタッフ予定11:00〜14:0017:30〜22:00BUS先生15:30〜19:00健太お待ちしてます昨日〜夕方からーあおいちゃんがギャン締まってますそして痩せてる劇的変化後のBUS先生の中高生クラスの一部昨日の撮れ高は以上ですザクリッチでは本日もお待ちしてます〜キャンペーン中でーす美容整骨は上級美容整骨師のいるゴリラジムにて
おはよう本日17:30〜kidsmuaythai19:30〜中高生クラブ21:00〜パーソナルスタッフ予定11:00〜14:0017:30〜22:00BUS先生11:00〜16:00みーちゃん15:30〜19:00健太お待ちしてます昨日〜歩夢選手の試合を見る観る観る〜その後のミットの動きは良きでしたその後僕は八女ブライトジム様へ基本からタッチゲームなどをやり対人にたいしての恐怖心を無くす。そしてタイミングを合わせたり相手のどこが空いてる
おはようございます本日20:00〜kickoutスタッフ予定11:00〜16:00みーちゃん11:00〜14:0015:00〜19:00BUS先生20:00〜22:00しゅんいちスタッフお待ちしてます〜昨日☆ちーちゃんった一緒に脚トレランジもそしてランチもーじゃなくてジャーンぷの後はバイクでダッシュつでしたその後ひさしかぶりに和憲さんがこずえさんもそろってひさしかぶりに3人が和気藹々と盛り上がっておりましたとさそしてkidsクラスが大賑わいの後に。。
おはようございます本日17:30〜kidsmuaythai19:30〜アマチュアキッククラススタッフ予定11:00〜14:0017:30〜22:00BUS先生15:30〜19:00健太お待ちしてます〜キャンペーン中でーす無料お試し期間もあるよー物凄い話が舞い込んできちゃってますの前に。。。TikTok-MakeYourDayvt.tiktok.com👆タップでゴリラジムtiktokへ日傘では本日もお待ちしてます〜美容整骨は上
おはようございます今週の予定です23(火)17:30〜kidsmuaythai初中級19:30〜アマチュアキッククラス24(水)20:00〜kickout25(木)17:30〜kidsmuaythai中級19:30〜中高生クラブ21:00〜パーソナル26(金)15:30〜bodymakelesson19:30〜対人クラス21:00〜パーソナル27(土)11:30〜パーソナル14:00〜kidsmuaythai初級15:00〜kidsmuaytha
こんばんは本日アクロス福岡にておこなわれたKrush.EX歩夢選手の試合結果結果は。。。三宅祐弥vs歩夢0-3歩夢選手の勝利🏅bus先生のバンテージタイムアップ時に美容整骨対戦してくださった三宅祐弥選手、ハッカージム様、Krush主催者様及びスタッフ関係者の皆様、会場にて応援してくださった皆様、会場外からも応援してくださった皆様、練習に付き合っていただいた皆様、セコンド、歩夢選手に関わってくださった皆様たくさんの応援ありがとうございました引き続き宜しくお願い致しま
おはようございます本日12:00〜boxingクラス16:00選手入り16:15〜17:00ドクターチェック16:30〜バンテージチェック16:10〜リングチェック17:30〜1試合目開始スタッフ予定11:00〜15:0015:30〜17:00しゅんいちすたっふお待ちしてます♪【KrushEX】2024年4月21日(日)Krush-EX2024vol.1inFUKUOKA今大会は定点カメラ・入場曲は消音での生配信となります。何卒ご了承ください。なお後日試
ニーハオ明日行われるKrush.exの前日計量が行われました歩夢選手62.5kgジャストにて計量クリアジャストは凄いなー体調も良さそうなのでしっかりリカバリーして明日はバッチリ勝利していただきます。ぼくもしっかり勝利できるようサポートいたします。当日は歩夢選手の応援宜しくお願い致します歩夢選手「Krush-EX2024vol.1inFUKUOKA」4月21日(日)アクロス福岡歩夢vs三宅祐弥、紫苑vs堀井海飛ら6カードが決定!|K-1OFFICIAL
おはようございます本日13:00〜KPKB前日計量13:30〜ルールレビュー前日記者会見14:00〜kidsmuaythai初級15:00〜kidsmuaythai中級スタッフ予定11:00〜14:00フリートレーニング14:00〜16:00kids○○先生16:00〜18:00健太お待ちしてます〜一昨日から🤣瑛心がゴリラジムへ進学の挨拶に来てくれました小学生の頃からずっと通っていて今では高校生に学校へ行かずともゴリラジムにだけはずっと来