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【THETEMPEST試合結果】◾︎清水舞羽TEMPEST27.5Kgトーナメント制しチャンピオンに👑◾︎山本生真TEMPEST35Kgトーナメント制しチャンピオンに👑◾︎山本壮真決勝戦バックブローで1発減点取られ判定負け。めちゃくちゃ圧倒してたのにもったいない…でもルールなので負けは負け。やり直します◾︎永瀬榮翔2回戦判定負け◾︎岡崎叶1回戦判定負け次回TEMPESTは3月。透士＆龍翔のTRASHの両エースも万全を期して参戦します‼
ムエタイ（MuayThai）は、タイの伝統的な格闘技であり、全身を使った攻防が特徴です。特に男性選手の場合、ムエタイでの「強さ」を求める方が多いです❕ムエタイの強さとは⬇️⬇️⬇️1.身体的な強さ・筋力と体力:ムエタイでは打撃だけでなく、クリンチ（掴み合い）も多いため、全身の筋力と持久力が重要です。・スピードと反応力:相手の攻撃を避けたり、カウンターを取るための素早い動きが求められます。・耐久力:ムエタイは激しい攻撃の応酬が多いため、打たれ強さやスタミナも必要です。2.
"TRASH"Identity【首相撲】ムエタイの首相撲は非常に重要な技術です❗️特にムエタイを学ぶ人や護身術を考える人にとって大事なスキルとなります🫡1.首相撲の重要性・距離のコントロール:相手との距離を制御できるため、攻撃を封じ込めたり有利な位置を取ることが可能です。・攻撃のセットアップ:クリンチ中に肘打ちや膝蹴りを効果的に繰り出せます。・体力消耗の戦術:相手を掴んでコントロールすることで、相手のスタミナを削ることができます。・護身術にも有効:距離を制御し、相手の
K-1Fighter稲垣柊です。試合情報、日々の活動・トレーニング記録、プライベートなど、記録で載せていこうと思います！よろしくお願いいたします👑
'大澤透士'【獲得タイトル】WBC-45Kg王者全日本選手権-43Kg王者-50Kg王者NJKFEXPLOSION-45Kg王者KNOCKOUT-47.5Kg王者KOS-40Kg、-45Kg王者M-1-40Kg、-45Kg王者大和-40Kg王者-55Kg王者問答無用-41Kgグリーンボーイファイト-41Kg、-45kg王者NEXTLEVEL-40Kg、-45Kg王者VERSUSCUP-40Kg王者KINGSCUP-40Kg王者X-FIGHT
'KNOCKOUT3冠王者'【久井大夢】TRASH首相撲合宿最終日‼️全ての練習をやり切りました‼️並の人間なら間違いなく逃げ出すようなハードなトレーニングを長時間、弱音ひとつ吐かずにやり切る久井大夢‼️並の努力じゃ19歳でここまでになれない…'努力の天才'なんだと改めて実感。俺はこんな選手にうちの子達を育てたいんだと改めて指導者として思わせてくれる選手。12月30日は横浜でKNOCKOUT4冠目を懸けたワンデートーナメントに挑む大夢🔥どんなに過酷でどんな試
"Monster"TAKAMITSU◾︎オヤジキック関東ヘビー級王者◾︎オヤジキック関西ヘビー級王者◾︎オヤジキック中四国ヘビー級王者オヤジキック初の日本統一王者❕体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジムです。ダイエット・フィットネス・護身、試合をしてみたいなど、1人1人の要望にお応えします。trash-hiroshima.jp※パ
【オヤジキック日本統一タイトルマッチ】TRASHの子供達9人が福岡で試合だったのですが、その命よりも大事な子供達のセコンドを差し置いて僕は東京に行きました。全ては"Monster"TAKAMITSUの偉業を達成させる為に…今回オヤジキック史上初の全てのベルトを懸けた日本統一タイトルマッチ‼️ここに至るまで僕がSNSで相当仕掛けてました。本来、モンスターは特にこういった偉業に興味は無く'ただ強い人とやりたい'それだけなんです。なので欲の無いモンスターの変わりに僕がずっと日本統一を仕掛
【大和試合結果】◾︎壮真30Kgチャンピオンに👑30Kgトーナメント1回戦しっかり自分の形に持っていけた試合だったと思います👍安定感のある勝ち方で決勝戦へ30Kgトーナメント決勝相手は何度かうちに出稽古に来てくれた事もある萬田道場さんの純太郎。お互い手の内を分かった中で打撃でも首相撲でも良い展開を作れたと思います‼️判定勝ちで大和30Kgチャンピオンに🏆今日は安定感あったね壮真はこれで4冠目👑👑👑👑次に向けて良いイメージで終われました☺︎◾︎榮翔35K
明日、福岡で試合の選手達(慎次郎は当日計量)全員計量パスとの報告‼️明日は壮真と舞羽ちゃんが30Kgトーナメント榮翔と生真が35Kgトーナメント叶が40Kgトーナメント慎次郎が45Kgトーナメント龍翔が50Kgトーナメント透士が55Kgタイトルマッチ将翔はワンマッチトーナメント＆タイトルマッチ組は全部獲れば一気に6本ベルトがTRASHに来ます🫡同門対決もありそうです…明日はモンスターの日本統一タイトルマッチで俺は東京で行けないけど今まで自分達がやってきた事信じて全力尽くし
大澤透士12月15日【IMSA+SUKWANCHAI】IMSAアマチュアインターナショナルのタイトルマッチをタイ人選手とやらせていただきます‼️日本を超えてインターナショナル‼️🌏13歳でこのチャンスを頂ける事に感謝‼️透士も指導者の俺も命削って追い込んで全力で獲りにいきます🔥🔥🔥体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジムです。ダイエ
【オヤジキック試合結果】◾︎"ちゃん池トラッシュジム"延長判定勝ち⭕️ちゃん池、コンディションが悪い中'いま出来ること'を最大限にやり切りました‼️色々身体にトラブルがあったのですが得意の首相撲を駆使して延長は'気持ち'で掴み取った勝利‼️'チャイスー'の見えたちゃん池らしい勝ち方でした👍これで2戦2勝‼️次のステップを見据えて頑張ろう🫡◾︎"MuaythaiDr."延長判定勝ち⭕️相手選手が無敗でしかもドクターより背が高い😳ドクターも180cm近くあるので普段自分よ
壮真愛知で計量パスとの報告‼️明日はBRIGHT＆TEMPESTの2本のベルトの懸かったタイトルマッチ👑やる事やってきたので明日全力尽くして2本ベルト獲って5冠王になって広島帰ってきます🫡体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジムです。ダイエット・フィットネス・護身、試合をしてみたいなど、1人1人の要望にお応えします。tra
《HIITtraining》HIIT（High-IntensityIntervalTraining、ハイインテンシティ・インターバルトレーニング）は、短時間で高強度の運動と低強度の回復運動を交互に繰り返すトレーニング法です。HIITには次のような効果があります❕①脂肪燃焼:HIITはエネルギー消費が非常に高いため、短時間で多くのカロリーを消費できます。また、運動後も代謝が高まり続ける「アフターバーン効果」が得られるため、脂肪燃焼が促進されます。②筋力と持久力の向上:高強度の
「スポーツの秋」キックボクシングジムでは体験や入会の方が多くなる時期です❕キックボクシングは全身を使った運動で、ダイエットやストレス解消、体力向上に最適です💪TRASHの体験では基本的な技術や動きを指導しながら実際のトレーニングが体験できます‼️また、体験時には、運動しやすい服装や水分補給のためのドリンクを持参し、事前予約をよろしくお願いします😊体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムT
【VERSUSCUP試合結果】◾︎山本壮真30Kgリーグ戦優勝🏆30Kgのリーグ戦は過酷でした…1日に4試合2分2R…そのタフなトーナメントを全勝で優勝した壮真‼️今回はセコンドの声もよく聞こえてて、落ち着いてテクニック使いながらしっかりと勝てました🫡12日後にはベルト2本懸かったタイトルマッチもあるのでこの波に乗ってバシッと2本獲って5冠王になります👑👑👑👑👑◾︎岡崎叶40Kgリーグ戦優勝🏆今回のMVPはなんと言ってもこの男‼️【岡崎叶】1試合目に僕ランキングでこ
ムエタイで強くなるためには、以下のポイントに注意すると良いでしょう。①基礎技術の習得:ストライキング技術（パンチ、キック、ニーなど）の基本をしっかり学びましょう。正しいフォームやテクニックが重要です。②フィジカルトレーニング:筋力、持久力、柔軟性を向上させるために、体重トレーニングやカーディオを取り入れます。③スパーリング:実戦形式のトレーニングを行い、相手と対戦することで技術を実践に活かすことができます。④戦略の理解:相手の動きを読み、戦略を考えることで、より効果的に戦うこ
《TRXtraining》TRXでのトレーニングで体幹を強化することでウエストのくびれを作り、下腹を凹ませる効果があります❗️全身をバランスよく使うことで深層の筋肉を鍛え、効率的に脂肪を燃焼させるため、引き締まった体を目指すのに適したトレーニングです💪これで見に見えて効果が出た女性会員さんがたくさんいらっしゃいます🫡ウエストを絞りたい方や体幹を鍛えたい方はTRXを是非やってみてください‼️体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiros
TRASHではキックボクシング、ムエタイの他にフィジカルトレーニングにも力を入れてます‼️他競技のアスリートの方も通われてます👍⬆️これはサーキットトレーニングと言って複数のエクササイズを連続して行うトレーニング方法で、様々な効果があります。主な効果は以下の通りです。1.全身の筋力向上:異なる筋群を使ったエクササイズを組み合わせるため、全身の筋力をバランスよく鍛えることができます。2.心肺機能の向上:短い休憩時間で次のエクササイズに移るため、心拍数が上がり、心肺機能の向上が期待で
【NEXT☆LEVEL試合結果】※浅岡慎次郎(デビュー戦)判定勝ち※山本生真判定勝ち※岡崎叶判定勝ち※永瀬榮翔判定勝ち勝った選手は自分らしさを出せた素晴らしい試合でした❗️特に叶、榮翔は過去最高の試合が出来たと思います‼️齋藤瑠南判定負け齋藤将翔判定負けこの2人はもう少し経験を積みたい。セコンドの声がもう少し聞けるようになれば変わってくると思います。NEXT☆LEVEL30Kgタイトルマッチ山本壮真判定負けNEXT☆LEVEL50Kgタイト
明日、岡山で行われるNEXT☆LEVELに出場する9選手❗️しっかり仕上げました🫡全員めちゃくちゃ体調も良いし明日は良いパフォーマンス見せれそうです‼️9選手のうち、透士、龍翔、壮真はタイトルマッチ👑全員しっかり対策もしてきたし、とにかく練習'量'はやってきました‼️明日全力を尽くして広島に3本ベルトを持って帰ります‼️応援よろしくお願いします📣✊https://x.com/daisuke19770514/status/1840045067442237712?s=46&t=1U
日付け変わって今日土曜日の透士のテレビ特集の詳細です🫡栗林、前田智徳、大澤透士😂広島ホームテレビ【ひろしま深掘りライブフロントドア】13時からです🫡↓↓↓https://newscast.jp/news/3195627【フロントドア】カープの守護神・栗林良吏投手をフカボリします！ニュースをメディアだけではなくSNSで拡散。ニュース、ニュースリリース、プレスリリース発信サービスnewscast.jp是非見てやってください🙏体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓
先日、うちの18冠王の'大澤透士'がWBCも獲り日本一になったのでテレビ取材が来てくれました‼️その放送日が今週土曜日の午後1時から広島ホームテレビの【ひろしま深掘りライブフロントドア】の中で放送されます🫡見れる地域の方は是非見てやってください🙇♂️よろしくお願いします‼️体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジムです。ダイエット・
"Monster"TAKAMITSUオヤジキックヘビー級統一へ向けて中四国に続いて関西制覇への一戦🔥場所は大阪ハナミズキホール‼️天井が高くて広々した良い会場モンスターと合流🦖リラックスした良い表情^^そしてサプライズで仕事で京都に引っ越した元TRASHの会員さんでオヤジキックにも出てた"エルボーカッターOBATA"君がわざわざ京都から応援に来てくれました😭これはめちゃくちゃ嬉しかった…そうこうしてたら"遊心"YUJIも広島からサプライズで応援に来てくれました‼️モンスターの人
【WINDYSUPERFIGHT試合結果】※山本壮真1回戦判定勝ち⭕️準決勝判定勝ち⭕️決勝判定勝ち⭕️WINDYSUPERFIGHTムエタイ－29Kg王者に👑※岡崎叶ムエタイAクラスワンマッチ1試合目判定勝ち⭕️2試合目判定勝ち⭕️※永瀬榮翔ムエタイAクラスワンマッチ判定勝ち⭕️※齋藤将翔キック25Kgトーナメント1回戦1RKO勝⭕️2回戦判定負け❌体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://
最近は新規入会の会員さんが多く、ジムは毎日賑わってます❗️'活気のあるジム'キックボクシング、ムエタイの楽しさをまだまだたくさんの人達に知ってもらえるように頑張ります💪たくさん新しい会員さん達がいるので体験、ご入会は今がチャンス❕ムエタイは、全身を使う格闘技であり、さまざまな身体的および精神的な効果があります。以下はその主な効果です。〜身体的効果〜1.**全身の筋力向上**:ムエタイは、パンチ、キック、エルボー、ニー（膝）を使うため、腕、脚、体幹など全身の筋肉が強化されます。
昨日はポーランド人のダニエルが練習に来てくれました❗️凄く礼儀正しく素晴らしい選手で、一緒に練習してて凄く楽しかったです👏練習に向かう姿勢も素晴らしく大好きになりました☺️'格闘技に国境は無い'キックボクシング、ムエタイを通して知り合えたポーランドの仲間❗️最高の時間をありがとう‼️ThankyouforcomingtoTRASHtoday.Itwassomuchfun！Pleasecomeagain.ThankyouDaniel👍体験＆入
ムエタイ(Muaythai)は、タイの伝統的な武術であり、近年では女性の間でも人気が高まっています。特にダイエット、護身術、そして運動不足の解消において、ムエタイは非常に効果的な手段となっています。以下に、その効果を詳しく説明します。1.ダイエット効果:ムエタイは全身を使うハイインテンシティな運動であり、カロリー消費が非常に高いです。1時間のトレーニングで600～1000カロリーを消費することができると言われています。パンチ、キック、肘打ち、膝蹴りなどの動作を繰り返すことで、脂肪燃焼が促進
8／28(水曜日)のKICKOUTはマツコ先生が体調不良のため、お休みになります。申し訳ありませんが次回の受講での参加よろしくお願い致します。お盆以降の参加者はお盆休みやら夏バテ？！でいつもより少な目の人数です。毎年のことですが夏が終わるといい加減身体動かさないとモードになってトレーニングする人が増えてくるでしょう！今月は試合もなく、一般会員さん等とマイペースにトレーニング楽しめてます🎵最近は女子の空手や格闘技経験者の体験や入会が続いてこういうこともあるんだなと？！ガチ勢女子？！が
親御さんの仕事の都合で茨城に行った弟子の麗音が夏休みで帰ってきてたのでTRASHに練習に来てました☺️昨日がTRASH最後の日だったのでみんなで📷離れていてもずっと気になる…サボりぐせのあるイケメンの天才肌。本当に手のかかるヤツ笑でも、TRASHのTシャツ着て笑顔で｢こんにちは｣ってうちに来る麗音はいつまでたってもずっと僕の弟子です‼️麗音、また冬休みにな👍来月の試合勝てよ🔥体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.j
