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ずっと楽しみにしていたKengo先生ワークショップもいよいよ今週土曜日となりました。有り難いことにたくさんご予約をいただき、残席1名となりました。先日は、素敵な生徒さんに誘っていただきパワースポットに行き、今週末のワークショップに向けての参拝をしてきました✨毎日ジメっとしていますが、呼吸とともに動いてスッキリさせていきましょう。今週のスケジュール☟3日(水)19:15〜20:30夜のリラックスヨガSaori4日(木)19:30〜20:45デトックスアロマMaho5日
去年から是非また宇都宮にいらしてください！と、お願いしていたワークショップのお知らせです。様々なイベントを手掛け"自律神経とヨガ""音ヨガ"などのワークショップを全国で開催され、ヨガインストラクターであり鍼灸師でもある野村賢吾先生が宇都宮にきてくださいます！Kengo先生との出会いは10年以上前。まだ私がヨガを教え始めて間もない頃Kengo先生はすでに様々な場所で活躍されていました。当時、アシュタンガヨガをしていた私ですがKengo先生のクラスは毎回同じ動きをしているは
週末、野村賢吾先生の待ちに待った音ヨガワークショップが開催されました今回は自分の生活環境の変化と重なり、準備など万全だったか微妙な感じでしたが、参加者の皆さん、フォローしてくれた方々に助けられた感が大きかったワークショップでした。皆さんに感謝です今回も前回同様、座学とそれに基づいた実践(ヴィンヤサクラス)の組み合わせ。１日目は股関節や脚、２日目は肩周りにフォーカスしながらクラスは進みました。一見、西洋的解剖学かと思いきや、yogascittavrittinirodhahからスタート
音YOGAの野村賢吾先生が大分に初来県されます‼️全国のWSでも、すぐに満員になる人気クラスです⭐︎💫Kengoプロフィールヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師Truenature/CreativeDirectorスケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごしたサンフランシスコで怪我をきっかけにヨガと出会う。ヨガを”音”で表現する『音YOGA』の第一人者で鎌倉でQuiettimeを主宰。ヨガとクリスタルボールの生演奏を組み合わせた独自のスタイルでヨ
