KCSセンター恵比寿

「巻き肩なんです」「肩が前に出てるんです」というご相談をいただきます。巻き肩、つまり、肩が前に巻き込んだように出てしまっている、という状態のことですね。巻き肩が気になって自分ができることを模索されている人は、上半身の筋トレやストレッチをやったり、肩をひっぱるようにたすき掛けをするような矯正ベルトや下着を使ったりして、肩が元の位置に戻るように努力されていたりするようです。でも実は、それ、逆効果かもしれません。なぜなら、肩が前に出てしまっているのは、

昨日、講座の後に参加者さんたちに恵比寿のオススメスポットをご案内しました。恵比寿ガーデンプレイスの展望デッキからの夜景。私の好きな景色です。東京のこういう景色を見ると、思い出すシーンがあります。会社員時代の自分が見ていた夜景。残業時間に一息入れるのに、よく窓の外の景色を見に行っていたこと。がんばっていた私を思い出して、ちょっと切ない気持ちになります。仕事だから何かの目的があってやってるんだけど、自分自身の生きる目的とは違うところにあって。私は

私たち姿勢調整師は姿勢が専門なので、頭から足の先まで全身の体のパーツのバランスを見ます。顔のゆがみだけをなおすために姿勢を見ているわけではありません。ですが、やはり女性の体のケアをすることが多いので、同性として、顔のゆがみはやはり気になります。せっかくだから、なるべくきれいにいてもらいたいし。顔がゆがんでいる人、顔のゆがみを気にしている人は、こういう日常動作をしていることが多い、とお客様にもお話していることを、今日は特別にシェアします。

ギックリ腰になってしまった人から「どうしたらいいですか？」という相談を受けることが増えました。正直なところ、姿勢調整師としては、なってしまった人には、「一刻も早く来てください！」と言うのが、一番早期解決する方法なんです……。起こっている状態は人によって違うのですが、簡単に言えば、関節が引っかかって動かなくなっているところがあるのでそれを戻してあげるお手伝いが必要です。自分でなんとかしよう、とか、体のしくみをよくわからない人が無理やり動かしたりすると、関節や

先日いとこが親子で姿勢のケアをはじめました。中学生の子どもに腰痛があって、それを機に来てくれたのです。この親子の場合もそうでしたが、日本のお父さんお母さんに「子供の姿勢が気になるのはどんな時？」という質問をしたら、おそらくダントツ一位だと思うのが、「食事をしている時」です。最近は子供たちも学校だけでなく塾や習い事でスケジュールいっぱいなので、親子で同じ空間で時間を過ごすのが食事の時くらいなのだと思いますが、よく言われます。「食事をしている時の姿勢が気になっ

あるゴッドハンドと呼ばれる人の話を聞きました。原因不明の不調で子供の頃から母に連れられて日本中の名医、腕のいい治療家という人にみてもらっているうちに、自分の感覚で何をすると体がどうなる、とわかるようになり、いつのまにか自分が自分の手で人を治す人になり、他では治せないものを治している。「知る人ぞ知る」という存在で、看板もなく口コミだけでたどり着ける名先生。どんなに治療をしてほしくても、誰かの紹介がなければ会えないのだそうです。話し手のお話の仕方がとても上手で

「本当に、これでいいの？」この問いは、人生のターニングポイントにさりげなく登場し、心に楔を打ち込みます。私はこれでいろんな方向転換をしてきました。外から見れば突然180度くらいのことを選択するので、毎回周囲の人に「えっ！なんで？！」と驚かれますが、私の中ではちゃんと筋の通った自然な選択です。最近思うのは、過去の仕事のキャリアは、今に至るための下積みだったということ。印刷会社でグラフィックデザインをやってたのも、外資系洋食器ブランドで広報部の事

姿勢の先生、姿勢調整師は、大学で姿勢科学の専門教育を受けています。元々通信教育とe-learningを中心で、月に一度のスクーリングで学校に集まって講義を受けていました。この二年は同じエリアの学生ごとに集まってのオンライン授業になったので、全員で集まって講義を受けるのは年に２回になりました。この日は半年ぶりの集合講義の日。一緒に学びはじめた同級生と（画面越しではない）久しぶりの再会。お外でランチタイム。番外編。入学選考試験の面接を受ける母の付き添いの娘が、のぞき見

久しぶりの空の旅。やっほーい(^^)富士山見えた。もっと★姿勢美人！「姿勢でより美しく・元気に・楽しい“今”」メルマガ姿勢美人プロジェクト【もっと★姿勢美人】お休みの日に起こりがちなこともっと★姿勢美人！「姿勢でより美しく・元気に・楽しい“今”」メルマガ-リザスト姿勢調整師|セルフケア|姿勢科学|猫背|恵比寿の姿勢美人easymind姿勢調整師姿勢美人プロジェクトsmart.reservestock.jp

先日は姿勢に関する興味アンケートにご協力ありがとうございました！皆様の回答を集計した結果「骨盤のゆがみ」に興味がある方が多かったので、骨盤についての動画を作成してみました。たしかに「骨盤が開いていると言われた」「骨盤がゆがんでると思う」「私の骨盤ってゆがんでますか？」という相談、特に女性から聞くことが多いです。女性は妊娠出産という一大事業があるので、骨盤の状態って、すごく気になりますよね。「じゃあ、骨盤の骨って、そもそもどんな構造なのか？」という

３月に入って空気の流れががらっと変わった感があり、思いがけないギフトが日々いろいろ訪れて、あっという間に3月11日を迎えました。早めに出勤したら東に向かう道で朝の太陽があまりに神々しかったので思わず撮った1枚。相手が誰であろうといつでも変わらず光と熱を届ける存在ってすごいなあー、まだまだそこまで到達してないなあー、と思ったりしました。（←気分屋）3月11日は私の誕生日ですが、2011年から3月11日は私の個人的なこととまた違った意味を持つ日になりました。

自分のために１杯のお茶を入れて飲む。とか。ぼんやりする時間。何も考えない時間。空白の時間。をもつ。それって、自分のためだけの時間。そういう時に、体の状態を感じてみる。体の言葉に耳を傾ける。自分自身と対話する。一日に一度はそういう時間をつくっていますか？最近、「体が痛すぎて動けない」という人をみることが続いたのですが、どの方も明らかに無茶をしすぎていました。限界を超えて使いすぎてしまったのが原因で体がギブアップした、という感じ

本当の自分開花ナビゲーターfmGIG夢かな東京ステーション日曜夜８時「佐藤みふゆのHappyWorld」パーソナリティー佐藤みふゆ（みーこ）です。＾＾ご訪問ありがとうございます。初めての方は、こちらをご覧ください。↓「本当の自分開花プロジェクト」私の想いお問い合わせ←クリック■受付中のイベント・講座・個人セッション3/29「世界で1冊のMy絵本つくりワークショップ」@精麻妖精の隠れ家オンライン個人セッションのご案内

お疲れ様です！自然美姿勢研究会のさささです。宇都宮や海老名など首都圏各地で開催されるようになった"姿勢"の1日セミナー。今月は久しぶりに東京で開催されました！「今まで知らなかったことを知れてよかったです！」「今回参加できて勉強になりました！」など、うれしいコメントをいただきました！来月は横浜で開催されます！姿勢は見た目だけが注目されがちですが、肩こりや腰痛、転倒や寝たきりの予防に関係していたり、子どもたちにとっては正常な発育に関わってきます。姿勢科学の基

本当の自分開花ナビゲーターfmGIG夢かな東京ステーション日曜夜８時「佐藤みふゆのHappyWorld」パーソナリティー佐藤みふゆ（みーこ）です。＾＾ご訪問ありがとうございます。初めての方は、こちらをご覧ください。↓「本当の自分開花プロジェクト」私の想いお問い合わせ←クリック■受付中のイベント・講座・個人セッション満員御礼”好評に付き「オンライン無料勉強会」を継続します♪次回は2/26”残席1「2/28スタート本当の自分

お疲れ様です！自然美姿勢研究会のさささです。2月中、さささが姿勢専科・KCSセンター恵比寿にいるスケジュールをお知らせします！姿勢や体調、痛みなどさささにご相談を希望される方はこちらのタイミングをご参照ください。また、感染症対策のため、皆様に必ずご予約をいただいています。ご協力をお願いいたしますm(__)m2月16日(火)10:00～21:002月19日(金)10:00～21:002月23日(火)10:00～12:00,19:00～21

本当の自分開花ナビゲーターfmGIG夢かな東京ステーション日曜夜８時「佐藤みふゆのHappyWorld」パーソナリティー佐藤みふゆ（みーこ）です。＾＾ご訪問ありがとうございます。初めての方は、こちらをご覧ください。↓「本当の自分開花プロジェクト」私の想いお問い合わせ←クリック■受付中のイベント・講座・個人セッション「本当の自分が開花するセルフラブ・オンライン講座」2月スタート♪「人生が良い流れに乗る法則」オンライン無料

お疲れ様です！自然美姿勢研究会のさささです。最近、宇都宮や海老名など首都圏各地で開催されるようになった"姿勢"の1日セミナーが久しぶりに東京で開催されることになりました。場所は、江戸川区のタワーホール船堀です。姿勢は見た目だけが注目されがちですが、肩こりや腰痛、転倒や寝たきりの予防に関係していたり、子どもたちにとっては正常な発育に関わってきます。姿勢科学の基本が学べる時間からおうちでできる姿勢チェックや調整技術、"姿勢の専門家"になるための方法など幅広い内容に

お疲れ様です！自然美姿勢研究会のさささです。今日から姿勢専科・KCSセンター恵比寿がスタートしました！お昼には、スタッフみんなで氏神様の恵比寿神社までお参りに行ってきました！今年1年、コロナに負けない健康な人をさらにさらに増やしていきます！2021年もよろしくお願いいたします！さささのYoutube→https://www.youtube.com/user/ScuffleAndRollさささのFacebook→https://www.facebook

アラフィフからの女性の人生開花ナビゲーターfmGIG夢かな東京ステーション日曜夜８時「佐藤みふゆのHappyWorld」パーソナリティー佐藤みふゆです。＾＾ご訪問ありがとうございます。→初めての方はこちらをご覧ください。講師仲間で姿勢と笑顔の達人★みちのえみこちゃんが「世界三大言い訳」の記事をリブログしてくださいました。ありがとうございます。えみちゃんは姿勢美人で笑顔美人。姿勢の専門家なんです。腰が痛いとか体のど

こんにちは！“姿勢調整師”・“姿勢科学士”を持つ世界初のタップダンスインストラクターさささです。今しがたKCSセンター恵比寿と出展中のビール坂祭りに立ち寄ってきました！炎天下の中、お祭りは無事スタートしていました！週末の予定がなくなってしまった方は、ぜひ恵比寿ビール坂で開催中のビール坂祭りへお越しください！さささは不在ですが、姿勢年齢チェックをKCSセンター恵比寿のブースでは受けられます。あなたの姿勢は何歳でしょう？合言葉「さささの投稿見た」

この投稿をInstagramで見る姿勢調整にいらしているお客様から仙台のお土産をいただきました！賞味期限もあるので今日のお客様限定でおすそ分けします(^^)#自然美姿勢#自然美姿勢実践会#姿勢調整#姿勢調整師#姿勢科学#姿勢#さささ#sasasa#恵比寿#ebisu#KCS#KCSセンター#KCSセンター恵比寿#健康#健康支援#習慣ささささん(@sasasa_pt)がシェアした投稿-2019年Sep月19日pm6時02分PDT

何者かが私を泣かせようとたくらんでいるらしい。昨日は、みんなによってたかってすてきな言葉をいただき、うれしい一日になりました。体調不良でどうしても来られない、という方からの「ほんとに今日行くの楽しみにしてたのに」って涙声の電話。「手術しなきゃ治らない、と言われていた膝を久しぶりにレントゲン撮ってみたら、この状態なら手術はいらないね、とお医者さんに言われた」というお客様。（手術だけはしたくなくて、手術をキャンセルして姿勢調整に通う選択をされた。）お客様とデートで

カッコいいオトナたちに勇気をもらってきました。「音楽は人生のパートナー」って人生かけて音楽やってきた人の口から聞くと、すごく重厚感ある言葉だなぁ、と思ったり。何かをひたすら続けることが次の扉を開いて、より多くの人の心を動かす。そんなことを感じたり。私が楽しいこと、心が喜ぶことを追求していく先にある世界はどんなかなぁ。http://www.teichiku.co.jp/artist/fix/#FIX#heavenk

口の中の痛みがなくなり、食べられる喜びを噛み締めております。（文字どおり。）沖縄料理！沖縄そばが食べたかったんだけど、にんじんしりしりとデザートもいただきました。

先日追加した歯の矯正の器具が口の中で当たって痛くて。物を食べるのに苦労してます。（歯医者さんで調整してもらったけど、何日かこすれてたところが口内炎になってしまい。靴ズレみたいなもの。）体のどこかが痛い、という状態って、久しぶりだ。食べる時だけなのに、ひどく不自由な気がする。そんな時に、お客様にいただいた、さまざまな声をまとめていて、「体に痛みがない状態。体を自由に使える状態。やっぱり最高だなぁ」と思ったりした。どこかが痛いとか、動かせないとか、なんか制限

小学生のお母さんたちから、虫歯の多かった昭和の子どもと違って、最近は歯のケアや定期チェックが徹底していて、ひどい虫歯になる子供の方が少ない、という話を聞きました。歯医者さんたちの活動の成果ですね。姿勢についてもそんなふうになるのを目指して広めていきたいと思います。歯科に行ったら歯医者さんが怒っていた話について、メルマガに書きました。よかったら読んでみてください(^^)もっと★姿勢美人『姿勢でより美しく・元気に・楽しい今』メルマガhttps://smart.rese

10月20日、21日の世界手技療法会議については、全国姿勢調整師会のブログに書いて東京都姿勢調整師会のブログにインデックスをつくったので、ぜひ一度のぞいてみてください。↓↓第８回世界手技療法会議、開催されました。http://tokyo-shisei.hatenablog.jp/entry/2018/10/31/1318342日間で聞いてきたこと、考えたことは、私の中でいろんなものにぐつぐつ煮込まれ始めている状態で、ちょっとずつこのブログでも書いていくと思いますが

日曜日は、恵比寿で子どもたちのハロウィンパレードがありました。私も骨野太郎くんと一緒に子どもたちにお菓子を配ってきました。同じビール坂商店会のキックボクシングジム、バンゲリングベイの皆さんと、熊切あさ美さん。実はお菓子の袋詰めが私が不器用すぎて終わってなくて、時間になって外に荷物を運んでからも、必死で詰めてる状態。（私の必死の形相を通りがかりのお客様に目撃されてました。笑）バンゲリングベイの皆さんと熊切あさ美さんが手伝ってくれました。涙ほんとにありがとうございま

足の問題での相談って、以前よりちょっとずつ増えてるな、と感じています。本当は、日本人の主訴歴代１－２位の腰痛、肩こりは既にデフォルトでありながら、悩むほどでもないくらい共存してしまった人が、現実問題として、歩くのに困ったり、見た目にはっきりわかる異常が生じてから、「これは、まずい」と気づくということなのかもしれません。Twitterで「膝」「変形」で検索すると、すぐに、こんなツイートが見つかる状態。Ae:あんでぃーᔦ˙灬˙ᔨ@andyyy_c