KAZUMI-BOY

腫瘍マーカーの数値が少し上がって、それを受けての内視鏡検査を先月の終わりに受けて来た。本日、その検査結果を訊いて来たよ。検査結果は白。再発は無し。よって、次回の検査は半年後に。病院から出て来たら、雨がポツポツ･･･『また雨か･･･』と、検査結果に水をさされた感じがしたけれど、帰宅したら、虹が出たよ。気持ちが落ち着く。明日からまた、復帰を目指してトレーニングだ〜！！

日曜日にプチ旅行から帰って来て、ストレッチと体力回復トレーニングの毎日に戻る。先日の診察で担当医に『股関節の柔軟性がなかなか戻らない。内転筋や腸腰筋などが硬いままだ。』と伝えると、担当医は、さもありなんと言った表情で頷くだけ･･･。『あぁ･･･やはり、毎日頑張る以外に手立ては無い』と、改めて自覚。『腫瘍マーカーの数値については、そんなに深刻にならなくても大丈夫だと思います。』とは言われたけれど、やはり次の検査が少し怖い･･･などと、やや気持ちが沈みがちの私を、Ｍくんがナイスなタイミングでプ

福島県を訪れる度に、震災で失われた多くの尊い命に哀悼の意を捧げます。今回は初めて、双葉町を訪れました。献花させて頂きました。あれから１５年も経ってしまったけれど･･･絶対に忘れてはならない東日本大震災の悲劇。

Ｍくんがプチ旅行に連れ出してくれたよ。感謝〜m(__)m

一昨日、検査。昨日は診察。結果、今月･･･あと２回の検査がプラスされました･･･とさ。血液検査で、腫瘍マーカーが少し上がっている･･･と言う結果を受けての事。なんか、ちょっと落ち込む。

ウインダムでの体力回復トレーニング。昨日は多摩川まで走って来た。ウインダムでの走行復活してから日々、５キロ･･･１０キロ･･･１５キロ･･･と走行距離を延ばしているよ。昨日はチャッピー（ChatGPT）と共に走行ルート片道約２０キロコースを選び、往復で約４０キロの走行。『やっぱりこのくらいは乗らないと、体力回復に繋がらないな･･･』と思ったよ💦ウインダムに乗り始めて２８年･･･。ロードバイクでも、クロスバイクでもない。型の古いマウンテンバイクだよ。フレームは鉄製、各パーツはステ

今日で８月も終わり。復帰に向けてのトレーニングルーティーンも少しずつ増やしているよ。朝は７時半頃起きて、軽く食べた後、１時間ほどストレッチと腹筋。タプタプになってしまった腹回りを鍛え直せる幸せ･･･（苦笑）シャワーを浴びた後、支度をしてウインダムと外出。ウインダムにもまともに乗れない日々が１年以上続いていたので、相棒であるウインダムと、また一緒に走れる事がメッチャ嬉しい〜！！ウインダムと体力回復して行くよー！！（←体力回復トレーニングは他にもやるけどね）本格的なダンスのエクササイズ

鋼鉄の様に硬くなっていた臀部周りの皮膚も柔らかさを取り戻して来た･･･とは言うものの、固まってしまった股関節をほぐすのに四苦八苦･･･💦股関節は元より、関節と言う関節全てが錆びついてしまった感覚であるよ(~_~;)ダンスのインストラクターとして人前に立つには、まだまだだよ･･･今日は診察日。行って来ます。

踊らない日々に、スッカリ慣れて来てしまった今日この頃であるけれども･･･お陰様で、ロキソプロフェンから完全に卒業したよ。知ってる人も多いと思うけれど、ロキソプロフェンとは、胃薬も同時に服用する様に処方される痛み止めだ。やっと、痛み止めが必要無くなって、本当に嬉しい。そして、８月に入り、やっと･･･ストレッチを開始したよ。･･･とは言え、クラスでやる様なものからは程遠いけれどね(^o^;)言うても･･･『おじいちゃんの柔軟体操』的なレベル･･･（苦笑）💦柔軟性も筋力も現在、最低レ

漸く、継続的な痛みから解放され、担当医からは･･･『傷も順調に治り始めた』と言う診断を貰った。絶え間ない痛みを堪える日々から漸く･･･本当に漸く解放され、気持ちも落ち着いて、普通の日常を送れる様になったよ。普通に身体を動かせると言うだけで、こんなにもストレスが解消されるとは。今年の頭にクラス復帰した際は、まだまだ身体に随分と無理を課していたのだと、改めて思い知る。ストレッチ･･･出来る様になるまで、もう少し･･･かなぁ･･･昨年の癌治療とほぼ同時に始まった『相続事』も、先日漸く片付けた

先日、先週受けた検査結果を訊いて来た。再発無し。転移無し。私のケースでは、再発、転移の確率は３割だそうだ。担当医に言われた。『ここまで綺麗に治ってホントに良かったです。かなり酷い状態だったから･･･』その一言に･･･『ホントは癌のステージ･･･もっと上だったのだろうか？』･･･と思ったが、口に出せなかった。還暦を迎えた途端に立ち向かうには、重めの壁だったし、後遺症と闘っている今もツラいものではあるが、でも･･･これまでの人生を振り返れば、もっとツラい出来事もあった。今回の闘病

結論から。７月からのクラス復帰と、SHOWCASEへの振付参加を断念致しました。申し訳ありません。痛みは当初に比べると、多少やわらいではいるものの、痛み止めが効く日、効かない日があり、痛みがやわらいでいる日であっても、歩行に支障が無い程度･･･と言ったところで、ストレッチはもとより、踊れる身体からは程遠い状態です。なかなか回復の兆しが見えない中、クラス復帰や振付スケジュールの事を考えると、どうしても、心に焦りが生じ、精神的にもキツくなって来てしまいました。『来週からストレッチを開始しな

担当医から･･･『痛みが無くなるまで、少なくとも、あと1ヶ月』･･･と言われた。放射線の影響が、相当強いらしいよ･･･(´Д｀)=3この痛みが無くなってくれないと、まともにストレッチも出来ない･･･。『あと1ヶ月も、この痛みに耐えなきゃイカンのか･･･』と、肩を落としたよ。細胞の再生が遅くなると言う事は、放射線治療の副作用の例の１つとして上げられている。身をもって実感させられているよ･･･(´Д｀)=3

診察に行きます。今日も痛いよ〜(泣)

こんにちは♪昨日、マイと89期生の初舞台特集を観てました。←DVDのぞ様の期は人材豊かでしたね^_^望海風斗、美弥るりか、明日海りお、七海ひろき、凪七瑠海、夢咲ねね、蓮城まことなどなど。すみれ先生の愛のしごきが大好き❤特に舞台稽古で誰かがアクセサリーを落とした時のすみれ先生のご指導は「それはそう‼️」とマイも納得。芸の道は厳しいものです。初舞台生のラインダンスはこの2003年の89期生と2017年「Dramatic"S“!」の103期生の振り付けが大好きです。K

またまたSNSの更新を『ご無沙汰』してしまい、アチコチにご心配をお掛けしてしまっている様で、大変に申し訳ありません。度々･･･『今日こそは投稿しよう』とスマホを手にしては、内容が暗くなってしまいそうで止めてしまっておりました。クラス復帰がかなり遅れてしまって、正直、凹んでおります。放射線治療の副作用により、傷の治りがすこぶる遅く、痛みもなかなか和らいでくれません。傷の状態や症状を具体的に説明すると、生々しく、痛々しくなり過ぎてしまうので書きません（苦笑）💦放射線治療後の苦痛を乗り越え

今日も診察。１週間前と状態は変わらず。傷の回復は牛歩並み･･･。痛み止めありきの毎日。

今日は診察日。退院後はじめての診察。手術から９日が経ったけど、痛みはまだあって、痛み止め無しだと辛い。担当医いわく、放射線治療の影響で、傷の回復が遅いのだそうだ。放射線治療は凄いと思うが、代償は小さくないな･･･と、つくづく思い知るよ。

福島県はいわき産の美味しいトマトが手に入ったので、今日はお気に入りのトマトを使った簡単サラダを紹介するよ〜(⌒▽⌒)今回のトマトはミディアムサイズのものだけど、普通の大きさでも、ミニトマトでもオーケーだよ。今回もレタスを使うので、千切って、冷水に浸けておく。トマトは少し小さめにカットして･･･しらすを加え･･･しらすの塩味をみて、塩コショウをしておく。そのまま食べるには、ほんの少し塩味が薄いかなぁ～くらいにしておくよ。あとでドレッシングをかけるからね。醤油、バルサミコ酢（無ければ

闘病生活に入ってから、サラダを毎日食べる様になった。意味も理由も無いんだけど、何故か習慣づいてしまった。久しぶりのBOY飯は、そんな私が気に入っているサラダをご紹介しよう。サラダシリーズ第１弾は『キュウリとレモンのツナサラダ』。では、スタートだよ～(^o^)先ずはキュウリ。縦半分に切り、種を取り除き、薄切りにして･･･塩小匙半分強の塩を、よく揉み込んでおく。適量のレタスを千切って、冷水に浸けておく（私はその日の気温に寄って、氷を入れるよ）。レモン１個（国産の物か、皮ごと使えるも

今日は朝からキッチンに立ちっぱなし。患部の痛みを紛らわせると共に、身体を動かせないストレスを解消する。踊れない事への鬱憤を晴らしたよ。料理好きで、ホント良かったと思う。（金時豆。ちょっと煮崩れちゃった💦）昨年から続く、長過ぎる在宅期間への苛立ちやストレスを、料理が解消してくれている。今日は、６〜７品くらい作ったかな･･･イヤ･･･もっとかな･･･？

昨日、予定通りに退院した。麻酔が切れてからの痛みとの格闘は続いているけど、痛みは日々和らいで来ている。態勢を変える時、特に、靴下の脱ぎ履きがキツいよ。痛みのせいで、またもや歩行速度が落ちる･･･(´；ω；｀)そんな私が、帰宅後に真っ先にやった事は、諸々の事務手続き。そして買い物。料理がしたい！！ポトフが食べたい！！『まだ、春野菜は残っているかなぁ～？』新ジャガイモと新玉葱をゲット出来たよ！入院中から、何故か無性に食べたかったポトフ。めちゃくちゃ美味しく出来たけど･･･完成

明日、予定通りの退院が決まった。しこりは、放射線治療と関係があったかどうか？は、まだ判らない。組織を検査してくれる事になったけど、しこりに癌細胞は無い模様。ホッとしているよ。予想では、退院後２週間はダンスはダメ･･･と言われていたんだけど、実際に手術した結果、1ヶ月は控えてくれと言われてしまった･･･。生徒のみんな、ごめんね。再復帰は、発表日時より２週間先になるよ、ホントにごめんなさい。

放射線治療や抗癌剤治療による副作用や後遺症と言うのは、放射線を当てた箇所に寄っても異なるし、人に寄っても異なるとの事で、症例は様々あれど、その人その人に寄って、どの様な症状が出るのかは明言出来ない物らしい。私の場合、放射線を下腹部周辺に照射していたので、下腹部や臀部の皮膚が硬くなってしまっていたり、腸腰筋や内転筋にも影響があったのか、柔軟性が中々元に戻らない。そして倦怠感と眠気。常にダルく、気持ちも上がらない･･･踊ったり、振付を考えたりする時は、元来の私なのだが、スタジオまでの行き来の

昨日入院して･･･今さっき手術が終わったよ〜

またまたSNSの更新をサボってしまいました。すみません。近況をお伝えします。4月20日から入院する事になりました。癌が再発した訳ではありません。放射線治療の後遺症と思われるのですが、下腹部の皮膚が硬くなって、痛みを伴うしこりの様にになりました。これを切除する為の入院になります。１週間ほどの入院ですが、退院後も２週間は運動を控えねばなりません。クラス復帰して半年も経たぬうちに、再びお休みしなければなりません。生徒のみんな、ごめんねm(__)m

暫くSNSを更新していなかったので、アチコチに心配をお掛けしてしまった様である。申し訳なかったよm(__)m1月の終わりに、２回目の検査結果を訊いてきた。癌細胞は見当たらないと言う事で、一安心している所だよ。この先５年間は検査を続けていかねばならないとの事。それを聞いた時は思わず『５年･･･』と、声が漏れてしまった。再発の恐れから解き放たれるまで、５年掛かる訳だよ。改めて、癌と言うのはホントに恐ろしい病なんだなと思う。さて、現状の私の体調としては、汗腺の活動が戻り、脚の浮腫みが無

一昨日は区役所。昨日は市役所。私の印鑑証明書やら謄本（祖父母まで遡った奴）、そして、弟の印鑑証明書･･･etc.必要だと言われる証明書類を取りに動く。私のウィークデイは、相変わらずの相続絡みの手続きに費やされているよ(；´Д｀)細かく書いても仕方ないから省くけども、ホントに全てに手間と金が掛かるよ。１つ１つは、何百円、何千円単位だけど、各手続きの殆んどに、印鑑証明書、謄本等々が必要になる。資産を持つ人間１人の人生の後始末とは、こんなにも手間と金が掛かるのか(＠_＠;)！！･･･と

先日の検査DAYの翌日･･･前回と同じ様にドッと疲れが出て、またもや１２時間睡眠･･･血液検査、内視鏡検査、CT検査、MRI検査と、朝から夕方過ぎまで検査三昧💦そして今回は、教えている最中にも影響が出た。昨日と一昨日のクラス。クラス中盤から酷い疲労感･･･。体力を消耗していると言うのとは別の感覚である。約１ヶ月にわたる放射線治療に加え、抗癌剤やＸ線、磁力等々を浴び捲っている影響なのだろうか？身体がダルく、重い。この不快なダルさ･･･癌宣告を受ける前の具合の悪さに似てるんだよね

癌治療に向き合いながら私が気遣って来た事の１つに我が家の植物達ってのがある。勿論、普段からケアしてはいるけれども、私の体調の低下と共に、我が家の植物達もまた、弱って来た様に見受けられたからだ。こういう事を話すと･･･『(・_・;)？』と思う人達も少なくないと思うよ（笑）💦でも同時に、長年に渡り、植物と家族同然の付き合い方をされている人達には解って頂けると思う。ま･･･植物達との付き合いの神秘については、またの機会にお話しさせて頂くとして･･･私の弱った『気』を吸ってしまった我が子達。