KAYLEE

ピュアVOICE穢れのない純粋な歌声。そのように伝わる歌を集めてみようと思いました。声質がハスキーだったり、大人びた成熟したようなイメージであっても、伝わってくるものにピュアなメッセージを感じられるものを紹介できればと思います。子供たちが多く取り上げられることと思いますが、大人になってもピュアな声質や心で、私たちを魅了させてくれている方々にも注目してゆきたいと思います。KayleeRodgersカイリー･ロジャースさんは２００６年生まれでイギリス出身のシンガーです。自身が通っている

おはようございますまゆらです久しぶりの更新となりました（途中になっている女性ホルモンについてはゆっくり書きますのでお待ちくださいませ）心と体がなかなか一致せず自分を整えるとこに集中していました１２月頃から、もっと自分を知ろう！！！！と、心の根底にあるものに向き合ってきました。不思議な体験や不思議な人達との出会いソウルメイトとの出会いやツインソウルとの出会いものすっごく濃い毎日を送っていますそろそろ発信や仕事にも向き合えそうだなと思った時にタイミング

以前にもご紹介した子宮マッサージお休みの日にゆっくりお手当してみましょう今日も最後までお読みくださりありがとうございますお問合せこちら・布ナプキン・母乳パット・スタイなど好きな柄の生地を選んで頂きオーダーでもお作りしていますサイズ・枚数などご相談に乗ります。お気軽にお問い合わせ下さいね布ナプキン・膣トレの講座も少人数・オンライン講座も受け付けておりますライン@からもご質問布ナプキンの在庫状況などなどお受けしておりますお得情報など配

布ナプキンが氣になる始めてみたいけど洗うのとかどうなの何がどういいの何で布が良いのなどなど布ナプキンが浸透していると、言ってもまだまだ、疑問を持った方が多いのかなと思います少しづつでも、お役に立てたらなと、思っておりますので・不安な点・ちょっと話を聞いてみたいでもOK・必要な枚数や洗い方・外出先ではどうするの？？などお気軽にご相談くださいねお問合せこちらライン@からもご質問布ナプキンの在庫状況などなどお受けしておりますお得情報など配信中ーー

今日は、【子宮マッサージ】のご紹介まず皆さん、子宮って、どこにあるかわかりますかおへその下、指3・4本くらいの所にあります大きさは、だいたい鶏の卵くらいそこに両手を重ねて、軽く目を閉じ深い呼吸を繰り返していきましょう（右手をお腹に、左手を背中に。両手で子宮を挟むやり方もあります。）お好きな方で息を吐く時には、身体のいらないものが出ていきます吸う時にはキラキラと光、酸素が入ってきます何度か繰り返していきましょう呼吸に慣れてきたら、「子宮

おはようございます大懸まゆらです。好評ご予約頂いておりますジャーーーーン新作です一体型からのご案内となりますが、ホルダータイプもございます。（ただいまsample作成中）カットで表情もだいぶ変わります。ご注文の際に、『鹿さん入れて欲しい』『熊さんでお願いーー』など、ご要望も受け付けておりますのでお気軽にご相談くださいませ詳細はミンネ様【lulu-nap】ギャラリーこちらからもご覧になれます。一体型、中の吸収体は吸収力バツグンの今治タオルが入っています。

昨日は、保健師で看護学校の先生をしている暁美さんと美味しいーーー♡ランチを食べながら打ち合わせをさせて頂きました♪こんにちは大懸まゆらです色々と話しているうちに、話が進むーー進むーー♪人気の先生だけあって、話が本当に面白い‼️生徒さんが羨ましいですそんな、素敵な楽しく学べる暁美先生の講座が6月1日にありますよ詳細はこちら私はただの参加者の予定でしたが、急遽！オーガニック布ナプキンのお話をさせていただくとこになりましたーー‼️もちろん、布ナプキンもサンプル

今日のおうちランチはほうれん草とキノコのトマトパスタにしました食べ物で体は作られます。食材の栄養素もしっかりと確認しておきましょうこんにちは大懸まゆらです。トマトはリコピン・βカロテン抗酸化作用など生よりも加工の方が吸収率上がります。ほうれん草はマンガン総合栄養素菜です。根元のピンクの部分は捨てないでねマンガン不足は骨粗しょう症、生殖不能症、肌荒れなどを引き起こします。キノココレステロール抑制免疫機能の調整・強化疲労回復など今週はレッスンが続いていますなので

昨日はすごく楽しみにしていた保健師さんとの初コラボでしたおはようございます大懸まゆらです。昨日は、【トータルヘルス】をテーマに栄養素を壊さない調理法と体の土台作りのセルフケアメンテナンスをレッスンさせていただきました参加者さんは50代2名・40代2名・30代2名の大人6名と子供3名そして、私達講師2名途中、出入りがあってのでレッスンは4名とさせていただきましたお料理教室から始まり、スープ・ご飯・おひたし・蒸しかぼちゃ肉じゃが・蒸した白身魚・大学芋・サラダ蒸した

いつもブログをお読みいただきありがとうございますこんにちは大懸まゆらです。正式に開催が決まりましたので、【募集開始】ですニコウタyogaトレーナーのかずちゃんが旭川でワークショップを開催してくださることになりました‼️旦那様のお仕事の関係で来月イギリスに行く前に開催♪なので、今年、最初で最後のWSですヨガ経験関係なしに参加できます。テキスト付きの為、事前予約が必要です。保育士さんやお子様と関わるお仕事の方にもオススメ「こころのねっこづくり」愛されているということ

今日は風が少し強かったですが、天気もよしドライブ日和でしたねーピラティスの先生のブースで計測していただ、体年齢33歳‼️実年齢より4歳若くて安心しましたこんにちは大懸まゆらです。いつもブログへご訪問いただきありがとうございます今日は、友達と滝川で開催された【今日はママが主役】に参加して来ましたよ食育のお話を聞いたりこれはトマトで実験‼️お野菜カードも頂きましたボディトークも体験できたしピラティスの先生に体年齢や代謝・筋肉量など測ったり、トレーニング方法を教えてい

GWも開けて、溜まった疲れも吹き飛んできた頃ですかね？！おはようございますkayleeの大懸まゆらです。GW開け、８日からゆるーくレッスンも再開しました写真のお二人は、毎週、出張レッスンを受けてくださっている生徒様のレッスン前と後の写真です体の不調は、みなさんそれぞれお持ちかなと思います。そこに、どう向き合って行くかが、とても大切だと日々感じています。私も、ビールが大好きなのでついつい飲み過ぎてしまって起きたときに後悔する…。爬虫類脳がお菓子も食べようよーーと、

身体を作るのは食べ物おはようございます‼️大懸まゆらです最近、念が直球で届いているのか？？欲しいものが必ず届きます毛ガニから始まりカニって、うちは貰っても誰も喜ばないよね…。発言から２日後に毛ガニ4ハイ、頂きましたその1週間後、タラバガを頂きましたカニは、高たんぱく低カロリーでダイエット向きその次の日、そー言えば今年はまだ食べてないね！と、言っていた矢先に、春の使者ふきのとうじーちゃんがとってきてくれましたふきのとうはとても栄養価が高いんです冬眠していたクマが

尊敬する大好きなお友達とのおしゃべりは最高でしたこんにちはkayleeの大懸まゆらです。今日は今日はピピフェスに参加してました強風でしたが楽しい時間を過ごせました‼️お兄ちゃんはストライダーで遊んだりお店ごっこが好きなので、「いらっしゃいませー」と、店番も楽しんでました♪実は、この様なイベントに参加するのははじめててめてでして…。何が必要なのか、これも経験と、思って子供達と参加してみましたよ男の子はやっぱり「外遊び」が大好きですね駅での開催だったので、間近で電車を観れる

夏に向けてスペシャルトレーニングしましょう‼️おはようございますkayleeの大懸まゆらです・美しい姿勢でスタイルアップ・ヒップアップ・肩こり・腰痛改善・尿もれ対策・美くびれ・バストアップなどなど女性なら誰もが憧れる体型でも、お腹に浮き輪がーーー‼️‼️って、思っている方‼️そこのあなたよ♡わかります！私もです！3カ月で5キロ太ったので、薄着になる前に落としたいんです‼️‼️一緒に頑張りましょう今日は女性のポッコリお腹の原因について・体幹の衰え・太ももの前側

踵はいつでもツルツルですおはようございます大懸まゆらです。レッスンでよく「足の裏」のお話になります。足ツボとか良いとか、反射区がとか色々と耳にすると思いますが、これから素足で過ごす季節になりますよーー‼️特に目立つのが、綺麗なネイルをしているのにかかとが汚いひと‼️「かかと」って、とても大切なんですよ反射区で言うと、子宮や卵巣などなど婦人科系が集まっています前にも書きましたが、東洋医学では、手首・足首は子宮や卵巣とつながっていると言われていますお風呂でゆっくりあ

皆さんは、枕はどんなものを使っていますか？私は睡眠命なので、枕とベッドにはこだわるタイプなのですが、以前このKayleeの枕を教えてもらい使うようになってから、睡眠の質が格段に良くなり、毎日熟睡、目覚めもスッキリになりました。私のお気に入りポイントは、頭・首・肩をしっかりホールドしてくれるかなり大きめサイズであることと、高さを調節できるエアバッグ搭載で、自分にあった肩から首のラインを作り出すので、気になる首シワ予防をしてく