KAYANO

フルート奏者fluteなおのブログへようこそラインのオフィシャルサイトでは、演奏会情報などをお知らせしています。レッスンに来られる方もそうではない方もどうぞお気軽にお友達登録してくださいね。こちらからどうぞ👇おはようございます今日の新潟市は、晴れ☀️待ちに待った春がやって来ました桜は満開🌸嬉しいです新年度に入って、とても忙しい日々を過ごしていますがみなさんはいかがお過ごしですか？学校の仕事が忙しくてフルートを吹く時に疲れて座り込んでしまうという日々。この2週間

2年前の10月に、大阪マラソン出場の為に購入したオレンジシューズ🍊結局、2022年第10回大会は中止になって2023年代11回大会に出場したんだけど。1756kmはシューズの限界を超えている様でこのシューズはリタイアして下さい‼️アプリからずっと言われてました😆2024.3月にハーフマラソンにエントリーしたので🏃‍♀️買い替えを決断‼️2足目は、レモンイエロー🍋履き心地は、ASICSKAYANOオレンジの28代目とイエローの30代目！履き心地も全然違う‼️めちゃくちゃ

今日は楽しみにしていたアシックスカヤノの発売日で並んで(もうお一人だけ)購入しました。軽くて良いね。アパルトモンの可愛いスタッフさんがアシックス履きやすいって以前仰っていたのですが履いてみないとね。靴は。。とても歩きやすい感じでしかもSALE価格でしたΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ@COSMEで買い物後梅田の大丸でドクターシーラボのクーポンがあって親切なBAさんで色々サンプル下さいましてガチャポンもどきのをやって下さいと言われ掴んだら1等✨で10㌘のを頂きました何だか眠いですわ～。ヤバいで

どうもこんにちはキャンプ行ってました。しかも、珍しくソログルご一緒するのは以前、キャンプ場で知り合ったおじさん年齢は私の母と同じくらいの方なのですが、とってもおもしろいおじさんなのです。ファミチキの柚子胡椒味食べてそのままキャンプ場へ直行。埼玉県寄居町のKAYANOcampgroundってとこです。おじさんにどこに行こうかぁ～？って相談したらココは行ったことあるかい？と言われて決定しましたいいキャンプ場だったけど料金が高いのがツラかったソロ料金が無くて5

今日は昨日の雨から一転、五月晴れの良い天気と成った。最高気温は30℃近くまで上がったのではなかろうか？今日は午前中テレワーク、午後出社だが、12時過ぎに家を出る時の暑さが堪らない。今日から田圃に水を引き入れる事にした。朝、業務開始前に、水回りをして水路の水門を開けて回った。水が十分であれば、週末に水取りもできるだろう。夕方帰宅前にももう一度水の状況をチェックした。水漏れしている箇所が見つかり、泥を寄せて手当した。明日の朝には十分水が引き込まれているだろう。夜は独りでジ

四条烏丸すぐ京都らしい紅茶教室ティージョルノスニーカー怪我をしましてからここ３年ほどずっとヒールの無いぺったんこの靴を履いています。実は、幼少期は別としてスニーカーを買った覚えがあるのは、今回で３足め。１足めは、高校時代、スウェーデンのTRETOREというブランドのレザーのスニーカーでした。上品なデザインが特徴で細みのボーリングシューズのようなレザースニーカーです。最近のトレトンデザインは、すごく変わってしまってい

アシックスランニングシューズ「ゲルカヤノ」を新調しました。アシックスGEL-KAYANO279千円GEL-KAYANO26は、１年半ほど使って3千円でヤフオクで手放すことができました。アシックスGEL-KAYANO26この配色にやられたんだよねぇ。当時一番人気だったらしく途中で購入したのでネットで探すのが大変でしたけど履きやすくて良かった。最近好んで履いているGELKAYANOは、私はランナーではないのでサッカーをやっているためトレーニングと

まず、履いてみての感想は、今までのモノよりもフィット感がイイ！！です。アッパーの足の甲の部分が低いことと、形状がオットの足に合っているようです。新しいソックスが厚手なのもフィット感をアップしているようです。アッパーは、今流行りの薄いタイプではなく、比較的しっかりしているのもまたイイです。今までのモノは薄いタイプでした。爪先部分も以前のモノのタイプよりこのタイプの方が当たる感じがしなくてイイです。↓以前の爪先↓今回の爪先ジョグをはじ

こんにちはミュージックビデオの制作が続いていますがアルバム"GLOW"から私にとって初のダンス系ミュージックビデオの撮影をしますそのリハーサルでしたスペシャルダンサーとのリハーサルこのMVは私の親友でもあり素晴らしいダンサー振り付け氏でもあるKAYANOが振り付け&ダンサー出演しますKayanoオフィシャルブログ「★ミラクルダイヤリー★」PoweredbyAmebaKayanoさんのブログです。最近の記事は「仕事の前にから車検で車の引き渡し本日3レッスン頑張りますお

数秘占いのAyumiです✨なんにせよ色々と世の中の動きが激しくて閉塞的でもあり不安定な昨今なのでプチストレスがたまっているのか、以前にもまして「いい」と思うとすぐ衝動買いをしてしまってます4年ぶりくらいにお財布を買いました。今回は思い立ってから、早かった〜グッズ販売させていただいてるネットショップのcreemaさんで、と〜っても素敵な手作りの皮細工作家さんのページにたどり着き、ほとんど一目惚れして次の瞬間即決って感じでポチッとしてしまいました

みなさま、メリークリスマス🎄🎁🎅今年は静かなクリスマスで個人的には好きです親友宅でクリスマスでした彼女の家に行ったのも何年ぶりだろ美味しいワインで久しぶりに色々話せて穏やかで楽しい時間コロナの影響で今年は大変化でも確信できる事がはっきり見えましたね大切な事とそうでない事大切な人たちとそうでもない人たちそして友達の存在に改めて感謝してた友達になっても離れてしまうこともあるし環境で離れていくこともあるそんな中で繋がれるのは嬉しいたまにしか会えなくても、なかなか会えなく

北欧（と一括りにして良いのか分かりませんが）の人は、体を鍛えることが大好き。我が家の北欧産Huskyも、毎日いそいそと近くの公園の鉄棒にぶら下がって、筋トレに励んでいます。（ところで、話しの本筋とは関係ありませんが、最近公園で鉄棒を見かけなくなったと思いませんか？都内の公園だけなのかな...鉄棒、滑り台、砂場が三種の神器だと思っていたのですが、鉄棒だけ、ほとんど見かけなくなりました。鉄棒の目撃情報求ム）でも、公園の器具が封鎖され（コロナ...）、ジョギングを始めたHusky。数ヶ月も

やっぱエエわ〜asicsゲルカヤノ…

本当は今日姫路走ってるはずなのに…姫路城マラソン中止のショックが癒えず、ムラムラするので…今日は1人フルマラソンを開催しましたいつも走ってる自分で作った近所のコース10キロを4周～10キロ＝61分～20キロ＝62分21.1キロ＝129分本当の大会より2時間遅い11時スタート天気が良くて気温も高いものの、かなり風が強くて最初は結構肌寒く、強風のせいもあってなかなか軽やかには走れませんでしたが、前半はまずまずいいペース～30キロ＝66分

1年前の今頃。楽しみにしていた東京マラソンを控えて、ワクワクしながら走っていたものの、どうも足の調子がいまひとつ。数ヶ月前の太腿の肉離れは治ったのに、また、右の太腿を故障。お医者さん曰く「疲労が溜まっている」とのことで、運動を控えました。1月下旬から2月は走らずに、リハビリで習った『太腿とふくらはぎのストレッチ』をして過ごしました。それなのに、マラソン本番の2週間前には、仕事中に右足の足底筋膜炎（ブチッ！と何かが切れる音がして、激痛）を起こして、病院でリハビリを再開。太腿でも

久しぶりのブログです。12月は私にとって、いろんな記念日がある月なんです。弟の誕生日。母の命日。愛犬chaiの命日。大切な思い出深い時間の月。今日はクリスマス🎄クリスマスが終わると、お正月の雰囲気に街は彩られますね。1年を振り返る月でもあります。私にとっての2019年は家族に出会った4月18日。愛犬chappi🐶初めは抱っこもさせてもらえないくらい、怖がっていました。でも、今では、私の顔や手をなめたり、私の膝の上に乗ってきたり毎日の変化にビックリしています。2年前か

今年はおかやまマラソンハズレたので、代わりに赤穂シティマラソン（ハーフ）に参加しました最高気温18℃快晴最高の天気で最初から最後までとても気持ちよく走れました海沿い、山道、海浜公園内、町中とバラエティに富んだコースも楽しい海を見ながら走れるなんて幸せですハーフにもかかわらず一部のエイドではパンやチョコ等の給食もあり、せっかくなのでたくさん食べました沿道の応援の方も多く、元気もらいました今回はマラソン初心者の彼女（私もたいして変わらない若

ランナーのみなさんが秋の大会に向けて着々とピッチを上げている中、私もようやく今シーズン初めて30キロ走をしましたそんな気はなかったんですが…走り出しから調子よく、4ヶ月ぶりに10キロ=60分切りもできて気持ちよく走れたのでとりあえずハーフまで走りそれでもまだいけそうだったので、最終的に30キロ走できました10キロ=58分20キロ=119分21.1キロ=126分30キロ=189分序盤から快調に気持ちよく走るも、15キロくらいからマメができ

【まずは、台風19号の被害に遭われた皆様に、心からお見舞い申し上げます。】告知が大変遅くなり、申し訳ございません🙏先日、取り急ぎ、インスタグラムにて、告知させて頂きましたがお待たせ致しました‼️2年振りの⭐️kayanoワークショップ⭐️今回初のクラス『ストレスフリーエクササイズ』(女性限定)心と健康に着目した内容でクラスを構成して行きます！毎日忙しい方最近イライラする方怒りっぽい方精神的に疲れを感じる方最近寝むれない方対人関係でお悩みがある方暴飲暴食ぎみの方スト

アシックスASICSゲルカヤノ25GEL-KAYANO25買ってみました楽天でクーポン＆ポイント勘案して6200円。なかなか安く買えました本当は別のカラーが欲しかったんですが…この色だけ安かったのでしかたなく早速履いて走ってきましたおーこれかさすがはゲルカヤノ底が厚く、クッションふわふわでこれなら生卵落としても割れないです（笑）今まで履いていたウェーブライダー20はピョンピョンはねるような走り心地で、それはそれで良かったんですが、こ

あっという間に今年の夏、終わりました。今日から９月ですね。８月は仕事と試験勉強で、キツかった。身体が２つあったらなー、とか思ったり（笑）なかなか集中出来ない日が続いたりしていて。自分との戦いの日々。でも、何一つ後悔はないしこれで良かったと思える時間だった。必要とされることは、有難い事。新たな経験をさせてもらって挑戦し続ける事やめない。来週はちょっとお出かけして充電してきます。友達とおしゃべりしたり。楽しみ。本日も3レッスンでお仕事の１日。６時

ライブ後愛弥まりちゃん！お姉ちゃん！と一緒に📷B2takesメンバーのみんなKAYANOスタッフのみなさん！とっても素敵なステージでしたお疲れ様でした愛弥のブログ名月のブログ

おはようございます🌼いつもブログを見て下さっている皆様、ありがとうございます。いつもはインスタからのブログ更新か多いので、久しぶりのブログ投稿になります。今日の東京はどんより、雨。私は今朝は、７時に起床しました。間も無く、起きてから3時間が経過しようとしています。そして、今はカフェでこのブログ書いて、頭を働かせています。なぜなら、今日の仕事はエンジンをかけなければいけないから。その前に、今思うことを少しブログに残そうと思います。毎日、生きていると色んな事が起きて、感情がうまれ

先週！8/27のワンマンライブに向けて福島合宿へ行ってきました💪自然が豊かで、そして福島の皆さんの温かさをすごく感じました🙏福島の皆さん！スタッフの皆さん！ダンスの先生KAYANO先生！そしてメンバーのみんな！！ありがとうございました🙏そして！東京に戻り久しぶりの家族でご飯🍽ごちそうさまでした😋Twitter@yajimamanayaInstagramyajima__manaya・SOXSOCKS1日店長日程：7月31日（水）場所：原宿ラフォーレ2FCON

B2takes!のメンバーからこちら↓サイン&コメント付きで頂きました💿MV撮影も同行しワンカットごとにチェック。素晴らしいスタッフと共にchoreographerとして、クレジットにも掲載して頂き、ありがとうござます。メジャー流通の【ギリギリファイティングマン】から振付をさせて頂きデビューファーストシングル【Shanana〜ここにおいで】そして、今回のセカンドシングルメイン曲【GROWING】カップリング曲【Bewithyou】他、全9曲となりました。振付に関して

早いもので、今年も半分、終わりましたね💦繁殖リタイヤの保護犬chappy我が家に迎え2ヶ月がたちました。毎日、少しずつ変化するchappyの行動に温かい時間を過ごせていることを実感しています。ただ、まだまだ怖がって逃げる瞬間が、たくさんあります。身体をなでようと手を出したら、ダッシュでケージの中に逃げていきます。きっと、怖い経験があるのでしょう。。たくさん怖い思いをしてきたのでしょう。。でも、最近はオヤツがわかるようになって、オヤツを見せるとシッポを振って喜びます。でも、

本日、B2takes!🌈5月29日、キングレコードより、2ndシングルGROWING発売日‼️私は、メイン曲の⭐️GROWNG⭐️カップリング曲の⭐️Bewithyou⭐️こちらの2曲を振付、そして、MV撮影にも同行させて頂きました。MV、見ていただけましたでしょうか？約1年半前から、振付をさせて頂きました、ギリギリファイティングマンからスタートし、今回で9曲目になります。彼らと過ごしたいろんな思いを振付に託しいつも見て下さっている方々、また、初めて見てくださる方々に

今日は平成最後の日。まだまだ、先の事、、と思っていたけど、あっという間にこの日が来た、、という感じ。平成はどんな時だったかなー？と、少し振り返りながら、一人でカフェ中に、このブログを書いています。10連休の方もいる、という大型連休中の今日。私はいつも通りにレギュラーレッスンの1日で満員のお客様のクラスもあり、初めての方もいらっしゃる、休日らしい、レッスン。平成を振り返って、一言でいうと、、やっぱり、これしかない。💕⭐️出逢いに感謝✨ありがとう⭐️💕昭和に生まれた私。自分の中で

ショップチャンネル📺衣装のレギンス✨シンプルなのに、透け感のデザインが好き❣️素材が柔らかいのに、動いてもしっかりフィットするところが、お気に入りです❣️着用すると、この透け感が気に入りました😊フィットネス、ヨガなどのこちらの海外ブランド✨✨↓私が空中ヨガのレギュラーレッスンを担当しているスタジオ‼️✨毎週火曜日空中ヨガ&ストレッチ★10:45〜12:00✨新宿高島屋8階にある、⭐️新宿メローフロー⭐️ここにしかないブランドや商品も多く、ラインナップの数が多くて

昨日のショップチャンネルの衣装⭐️Tシャツは、私の友達、ダンサーKYOKOプロデュース、ブランド💕⭐️⭐️bringbring⭐️⭐️ダンサー向けのブランドですが、ほどよい、ゆるさがあって、しかも、このTシャツは、女性らしいシルエットが出て、気に入りました‼️👌ダンサーのTシャツは大きめのが多いですが、これは生地も柔らかくて気持ちいい😊私の身長163㎝だと、ちょうどお尻が半分以上隠れて、良い感じでした👌✨サイトはこちら✨↓