KAQILA～カキラ～メソッド

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東海地区の養成コース始まって、5日目カキラの型後半に入りました。コース生の方々は、覚えるのが早い！と言うか、愉しみながら、型を覚えてます。本日最後に、「トローキャンターWの型」この型は私の計算外の、効果！股関節が、とてもソフトな動きに変わる！立った時の膝痛が、消えた！なんてご意見をたくさんいただきました。この型を流すには、見様見真似では効果が出せないポイントがありますよ🤗今回の養成コースは見事にマスターしました！素晴らしい！認定カキラリスト養成コースの

この投稿をInstagramで見る六本木スタジオに好きな食べ物買い込み🎵マンマミーア観ました🎬口ずさみカラダか動いちゃちゃちゃいます（笑）#六本木スタジオ#kaqila#楽しい間宮友美さん(@kaqilamamigo)がシェアした投稿-2019年Jun月20日pm10時07分PDT

3月22日金曜日大阪心斎橋アメリカ村ビッグステップの裏にありますスタジオAXにて、月2回のプレミアムレッスンがあります！一度受けるとクセになる！「KaQiLaTheSTOOL」膝が痛くて、運動したいけど、ちょっと、、、という方にも！気にせず出来る！肋骨を確実に動かせているかを、確認し！脊椎、頚椎へアプローチを確実なものにするための、呼吸法もマスターしていただきます。そうすることで、自立神経の安定につながる事も、実感いただけると思います。KaQiLa～カキラ～で

大変急ですが来週2月13日（水）及び2月14日（木）と勉強会・講習会が開催予定となりました。・2月13日（水）10：30~12：30KaQiLaTheSTOOL❶講習会受講料…有資格者３，５００円、初回者…１５，０００円ポイント…単発受講1.5P、[受講資格]介護予防認知症予防かきら認定者のみ・2月13日（水）16：00~18：00カキラ型勉強会~効果的な型の組み合わせ~受講料…3,500円、

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！自己免疫力、再生力を高め薬だけに頼らないもう歳だと諦めない身体作りをお伝えするアンチエイジングライフアドバイザー紅〜Beni〜です。昨日、写真フォルダーを検索してたら以前、ステキと思って写メってたこんな言葉を見つけました。心にグッとくるステキな言葉①「疲れた」は頑張った証拠

昨日は、春日部サークル椅子かきらの日若い時からテニスが大好きでも今は股関節がかたく膝の痛みを抱え日常生活もお辛い方の言葉『俺カキラ信じるよ』とレッスン後片足でバランスをとったり片足を上げたり‥股関節の可動域の軽さに『本を出したら〜』とコントのような言葉に爆笑！痛みを抱えてお辛い方々メカニズムも分かりやすく解説！関東は22日発売日です。間宮友美

第一回目からお世話になりなっておりますイベントにて本年度も講座を担当することになりました１１月１２日(日)【プラザ棟プログラム】１０:３０〜１１:３０椅子かきら事前申し込みの開始は１０／２５からみなさんとお会いできることを楽しみにしております

いつもお世話になっています、和歌山県スポーツ振興財団『和歌山県立武道館』でのイベントレッスン✨年内ラストの開催みなさまのお越しを心よりお待ちしております

皆さまのお越しをお待ちしております💕🤗💕

秋晴れの本日朝から京都•宇治にありますコパン宇治南店で開催の『秋輝展』にてイベントレッスンを担当いたしました１０：００〜１０：４０【いすカキラ】✨１１：００〜１１：４０【ふみふみアディウ】ご参加のみなさま、ありがとうございました💕😘💕また機会を与えて下さった坂本店長、忙しい中お客様を連れて応援に駆けつけてくれたカキラリストのカナちん、本日はいろいろお世話になりました。〜ありがとうございます🤗

おはようございます☀まずは腹ごしらえってことで、長崎にっしょうかんでのバイキング形式の朝食✨長崎駅前の会場に移動『KaQiLa〜カキラ研修会』スタート、まずは座学の模様アスリートから運動経験ない一般方々や高齢者の方すべてに《簡単でスグに効果を感じて頂ける》という解剖学的背景を学びます。前半は頸椎や胸椎のスパイラル系の型を中心に実技が始まりました。レッスン形式ではないにしろ、ほんの二、三回繰り返しただけでこの即効性朝から浮腫んだ顔もスッキリ後半は新しい【股関節プログラム】の内容

午前中にタラソテラピーとは⁉️ふみふみアクアメソッド理論についての講義模様。高島名物の高島トマト🍅のパスタランチ🍝で腹ごしらえ１３:００からは『高島いやしの湯』に移動し、施設利用者の方々も巻き込んでレッスン開始なぜか僕もちらっと登場水中KaQiLa〜カキラあり、ふみふみアディウにふみふアクアの内容と盛りだくさんのオンパレードレッスン後のボディーチェックではみなさん感激の声がたくさん参加者のみなさまと記念日撮影己抄呼〜Misako〜先生、参加者のみなさま、お疲れ様でした

ろっ骨を動かすことで老若男女問わず、即効的なな機能改善効果を即効的に実感できるエクササイズメソッド【KaQiLa〜カキラメソッド】そのグループエクササイズである『ろっ骨エクササイズKaQiLa〜カキラ』この度【KaQiLa〜カキラガイダーワークショップ】を開催する運びとなりました《KaQiLa〜カキラガイダー》とはろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～のレッスンを受講するだけの「カキラー（受講者）」ではなく、「カキラの概念や大まかなしくみ」を理解し、実技レッスンを受けることで、K

４／１６(日)はマル一日代行お願いし、久しぶりの博多へ【KaQiLa〜カキラワークショップ】を学びに行ってきましたまずは福岡の総氏神様『櫛田神社⛩』にお詣り最近始めだした、御朱印もしっかりいただきましたキャナルシティー福岡辺りから清流公園をブラブラ散歩🚶お天気も良く、半袖で十分なくらいでしたよその後本日の目的『KaQiLa〜カキラワークショップ』に参加のため、春吉辺りまでウォーキング。会場近くまで来たら、道端に財布の様なパスケースを発見し、こちらに寄り道〜落し主さんにきちんと届いた

本日は参加者の方からのご紹介で、一名体験の方がご来館運動不足はご自分でもわかっていらっしゃり、お世辞にもスマートとはいえない体型を気になさってる様子でしたしかしながらレッスン後のボディーチェックでは、肩から腕の軽さ＆座位での左右の脚の重みの変化にご本人もびっくりスタジオ内を歩いてのチェックでは、歩幅も大きく軽やかに感じると大好評またその後伺った話では、体験の方ははるばる旭区より《テクテク》途中休憩入れながら一時間掛けて歩いて来て下さったそうですが…帰り道はナント休憩なしに《スタスタ

2017年5月より関西、関東、九州にて認定カキラリストプロフェッショナル養成コースを開催いたします！！◆関西第34期（土曜日コース）期間/2017年5月13日（土）～7月22日（土）時間/10：00～19：00場所/THD,Japan~日本総合健康指導協会~大阪オフィス◆関東第23期（月曜日コース）期間/2017年5月8日（月）～7月17日（月）時間/10：00～19：00場所/THD,Japan~日本総合健康指導協会~東京オフィス◆九州第7期（日曜日コ

昨日は宝塚市立スポーツセンターで開催された、【KaQiLa〜カキラワークショップ】に参加してきましたワークショップ講師はもちろん、『KaQiLa〜カキラメソッド』考案者でいらっしゃる己抄呼〜Misako〜先生•『KaQiLa〜カキラ』っていったいなんなん•ヨガとはどう違うの•なんでまた流行りの骨盤やら肩甲骨やなくて…『ろっ骨』なん•呼吸は大事なんは聞いたことあるけど、なんでそれに腹式呼吸やらとはどう違うの•認知症や介護予防にもつながるイイ情報…etc.解剖学的な深い話もさらっ

門真市総合体育館オープン記念イベントにて、【介護予防ろっ骨体操】を担当いたしますゴールデンウィーク最初の４／３０(日)門真で1日中スポーツたのしみませんか事前申込や定員を設けているものもありますが、ほとんど今回は無料で参加できますよみなさんのお越しをお待ちしておりますhttps://kadoma.mypl.net/

株式会社キッズカンパニー派遣にて、兵庫県学校厚生会館•神戸支部の皆さんに、『椅子かきら』を受講していただきました現役の先生方から引退された方やそのご家族など約６０名後方の方が見ずらそうでしたので、自分はスタンディング織り交ぜての指導〜それに真面目に取り組み応えて下さる皆さんが、あたたかく有り難く思えました。レッスン後はしっかり『即効性』感じて下さったご様子で、『凄く気持ち良かったです。』『何処で受講できるの？』『朝から首がまわりにくく肩周りが重かったのが嘘みたいにスッキリした。』『定

よくKaQiLa～カキラ～初心者の会員様に「家でできる簡単なポーズありませんか？」「先生の動きややこしいわ」「ポーズだけ教えてよ」と言われます。残念ながらKaQiLa～カキラ～は『型』です。動きの一つ一つが効果的且つ大切ですので、御希望には答えられません。と答えていますがそれでも「でも、ポーズやるだけでも効果あるでしょう？」「先生そんなこと言わないで」と期待の目を向けられます。しかし残念ながら答えは同じ、効果はありません。型を丁寧に動いて初めて成せるものです。小さい子が

そして更に翌日（つまり昨日です）はKaQiLa～カキラ～の勉強会でした。やはり、昨年は勉強会も総会にも参加できなかった為、ウラシマ状態です。ですが、やはり、自分が普段何となく考えて感じていたことが間違いでは無かったという確信が持てました。内容を書くとKaQiLa～カキラ～メソッドの暴露に繋がりかねないので伏せますが、非常に単純な話です。あとは型を沢山覚えないといけないですね。あ、ローストビーフにはありつけました。つづく。

お疲れ様でした。翌々日はKaQiLa～カキラ～インストラクターの総会でした。日頃の活動報告や今後の展開、おまけのゲームやお食事と、盛沢山の内容でした。私は仕事があったので食事には参加できませんでしたが・・・・・・（次の記事に続く）この日だけで８０人以上のKaQiLaListが集まりました！！まだまだ沢山いるのですよ。そして今回はなんとドイツのメンバーも！！スカイプで参加してくださいました！！参加する度に気持ちを新たに、褌を締めなおすような、そんな気持ちになります。食事