JRCみはら

少額ですが…仮想通貨投資も始めましたビットコインとイーサリアムに合わせて200万円だけ投資💰底で買えたと思うのですでに＋165721円ビットコインはさすがに何100倍ってステージは終えたと思うけど、10年後には5倍くらいにはなってるだろうとちなみに仮想通貨の99%は詐欺コインなので、あまり手を出すモノではない。特に知り合いからの紹介などが1番危ないので気をつけてください✖️価値があるのはビットコインとイーサリアム、XRPくらいで他は5年後に存在するかさえ分かりませんさて先日、Xで話

昨日は朝から原池公園にてJRCみはらのレクレーションのハンターゲームとBBQ大会を開催しました前週に下見に行った原池公園…仕事の合間を縫ってギリギリで用意も間に合わせたけど…やって良かった子供達の笑顔が最高のご褒美ですね✨その後のBBQ大会でも🍖おば…いやママさんたちの女子会が開催されてました遠くから眺めていたんです。『20年前ならハーレムやな』とうそうそ、普段の練習中はバラバラで特定の方々で集まって話してるママさんたちが、１つになって和気あいあいと話してる姿を見て『あー、この

昨日の奈良の小学生陸上大会の日に京都では記録会と世界クロカン選考会が行われてましたウチの娘も出ていたのですが…それより何より❗️世界クロカン選考会に出ている息子さんの父親に奈良でお会いする『ええ⁉️京都行かなくて良いんですか⁉️』と聞くと「あのメンツじゃ勝ち目ありませんし💦」といやいや！あの舞台に立てるだけでも立派ですよ👏我が子は卒部していないのに小学生陸上のお手伝いに来るという、とても律儀なお父さんで感心しましたさて、京都陸協記録会が娘の今期ラストレース❗️ベストを出して気

土日がエグいまずは土曜日の朝、いつも通りにみはら練習へ❗️恒例のタイムトライアルをしたけども…エースがお休みな為にスローペースでタイムイマイチそれが終わり次第、原池公園に来週のみはらレクの下見に公園のスポットを写真撮って回ります💨そして夕方からはPTA会長OB会市会議員や学校の歴代校長など来るので正装で臨みますボーイさんがたまたま大智の同級生やったそして明くる日は5時に起きて奈良交流陸上へ❗️1300人！！の参加のため、7時に着いたのに駐車場満車で入れれず🚗近隣のコインパーキ

いやー…体調悪い風邪気味でずっと走れず、ブログも更新出来ず💦先週は３連休を利用して結婚20周年、箱根旅行に行ってきました✈️まずはスタート地点に向かう第1回〜101回までの歴代優勝校が刻まれたプレートが飾られてます✨これだけで鳥肌モノなんですが…。そして、その後に早稲田大学へ行きます💨もうね、関西の大学にはあり得ない雰囲気の大学ですわ歴史と伝統…大隈重信の像。そりゃ私立大トップの貫禄アリアリですよね✨箱根駅伝のスタート地点を堪能した後、夜はそっくり館キサラへ！！前の方の席な

近畿高校駅伝が終わって嫁と駅近くのうなぎ屋さんに行ってきましたひつまぶし上とうな重並。１つずつで何と❗️10220円也！！少々お高いけど、これくらい出さないと本物のウナギは食べれないと気づいた今日この頃。大阪で1000円2000円で食べられるベッタベタのウナギはタレでごまかしてるにすぎない美味しいウナギはタレなんてほとんどなくて素材の味のみでイケます❗️来年もぜひお願いしたい🙏それで近畿高校駅伝で思い出しました🎽私が駅伝の合間を縫ってコースを走ってる時のこと…。※もちろん選手が来

激動の土日でしたまずは土曜日。小陸のため5時起きで万博へ向かう🚗場所取りをして子供達がベストなコンディションで過ごせるようにします✨小陸担当の方や審判の方々も朝早くからご苦労様です❗️と。その他、アップやコールや写真、動画撮影、片付け撤退など皆さん分散してやっていただけます。小陸って決して出たい人が勝手に出られるものではない。沢山の協力があって成り立ってるんですね…ですが、私は17時より親戚の集まりがあったため、やれる事をやって少し早めに撤退します💦そして親戚飲み会🍶帰ってグ

昨日はクッソ雨の中、ジャズマラソン10kmに出場してまいりましたもう着くなり煮るなり二宮和也、雨☔全くアップも出来ずに車で待機🚗トイレだけ済ませようと車を出ると水たまりで靴がビッショビショに💦やる気削がれてスタート5分前にAブロック後方へ。で、スタート❗️するも…流石に遅いいやAブロックのケツってこんか遅いんか？横のおっさん腹出とるがな❗️と思いながら抜いていき最初の1kmが4分やらかした💦ゆっくり入るつもりがオーバーペース。結果はご覧の通り坂もあって劇的に遅いところもあ

昨夜は尼練❗️❗️…なはずが着いたら競技場取れてないので中止⚠️とのLINEがもう少し早く言ってよ💦と思いつつ、今日のメニュー予定だった【3000m＋1000m】をヤル気満々で来たのでどこかでやらねばそして帰ってたから単独で3kmを走る💨最低限12分切り！！と思ってたので何とかかんとかいやあ💦やっぱり単独走はキツイ。尼練のありがたみを再確認しました◎1000mは…ヤル気起こらず（笑）ジャズマラソンまでギリギリ間に合った感じですねさて❗️先日の高校駅伝❗️❗️色んな学校

さあ今年は良い天気で行われました❗️❗️大阪府高校駅伝予選会！！昨年は土砂降りで冠水して男子4区途中で打ち切り→再レースでしたもんねー💦まずは女子の部✨予想→結果の順。1位薫英→薫英◎2位敬愛→敬愛◎3位ヌヴェール→ヌヴェール◎4位大阪桐蔭→大阪桐蔭◎5位大阪学芸→大塚✖️6位大塚→大阪学芸✖️残念💦学芸と大塚だけが逆の結果に。けど…ね？？やっぱ王者薫英が敬愛を圧倒🔥1区のリオちゃん。小判鮫走法をしてくる相手に付けるものなら付いてこい！とばかりにスタート

来週のジャズマラソンに向けて…昨夜は尼練の5000mTTへ❗️❗️来週の10kmで40分切ろうと思えば、ここで5000m20分切りが必要😅結果！！20分12秒！！いやあ、キツかった💦20分切りならず。ちょっと無理でしたね💦トラックの5000mってのが余計にきついこれではさすがに10km40分切りは難しいかな。目標をサブスリーペースの4分15秒に変更しようと思う🤔42分30秒！！ですね✨さて‼️いよいよ今週末に迫った…大阪府高校駅伝予選会🎽今年も男女ともに近畿圏内の６位ま

先週末はみはら恒例の1.62kmタイムトライアルでした❗️❗️まずは結果から…体験除く…24人中13人がベスト✨やっぱりベストが出ると皆んな嬉しい☺️終わった後に僕に報告に来てくれる❗️こんな時に…監督やってて良かったー💕と思えます🥺タイムが出た云々よりも、みんなの良い顔が見れた時が飛び切り嬉しい✨ベストは明日への活力！！だと思います◎ベスト出なかった子もそれに近い走りが出来てたので、めげずに頑張ってもらいたい👍その日の午後、ソーダイの駅伝に🎽まだまだ成長待ちですが、

先日、中学の給食がたまたま休みでして…。嫁が朝からソーダイのために、せっせと弁当を作っていたわけです🍱そして行く前に、弁当忘れずに持って行きやー！と一言。ソーダイも『うん、分かってるー』と言って5分後…忘れとるやないかい💢お前はニワトリか🐓嫁が呆れてたので、私が中学まで持っていくハメに。まあ、アイツなら友達から弁当恵んでもらって何とかしそうやけどな😕…ちょっと待てよ🤔どうせ持っていくならお手紙添えようと思って…石破茂を添えてやりました帰るなりソーダイが「あの石破さん何⁉️」

いやー思い出したわ…走り方を！！なかなか調子が上がらない中、ふとバシ！！とフォームがハマるような感じがしましたスイスイ進む！まるでドラクエ6のハッサンが自分を取り戻し正拳突きを会得したような気持ち✨が、筋力がついてこない💦長いブランクの間に体力と筋力も落ちてたんやな💦ほんまに間に合うのか🤔さて一昨日は…箱根駅伝予選会！！でした◎みはらOBの子が1年生ながらメンバー入りして予選会に挑む❗️というので注目して見てましたが…超ハイレベル！ですね結果を見ると…10位の立教大学

昨日はソーダイの試合を観に行くべく長居へたまには気分を変えて長居で走ってみるか💨と思い早めに到着してランニングを開始🏃さすがはランナーの聖地…長居！！ランナー達が多く、軽くジョグるはずが周りに釣られてスピードをあげてしまう💦そして3周終わって…これジョグがビルドアップになったけど…ぼちぼち戻ってきたなただ、半月後に10km40分切り！！は相当難しい😓やれるだけやってみますが◎そして外周でリオちゃんのパパが走ってるみはらOBのリュウセイ君が黙々と自主練してるいやはや、皆さ

ようやく足の調子が良くなってきたので、練習再開まだアキレス腱が痛む😖の割には走れてきたなとりあえずジャズマラソン10km40分切りに向けてぼちぼちやって行きます♪さて、先日は関西ディスタンスにみはらの子が多数参加❗️❗️皆んな良い結果を出して頑張ってくれたようですこのように積極的にレースやイベントに出てくれる子の親御さんの特徴としてわが子を甘やかさない。青学の原晋監督がイベントでおっしゃってたそうです。『親の体型を見ればその子が分かる』とみんなドキッとしたでしょうねwさら

行ってきました鳥取へ！！大阪から3時間かかるけど、嫁と運転を交代しながら🚗前日入りして温泉街を散策レトロな雰囲気ですごく楽しいホテルに着いて庭を散策🪴晩御飯はバイキング❗️嫁と卓球してゲーセン行って温泉入ってカラオケして…えーっと。何しに来たんやっけ？？あ！そうや❗️❗️駅伝観に来たんやったな明くる日は早めに出て、女子1区の終盤地点を確認。娘はDNSだけどリオちゃんを見るぞ！と。そして近くのコメダ珈琲で一休みしてるとリオちゃんの両親にバッタリいやー僕は会いそうな気がして

ソーダイが見慣れないTシャツを着て部活から帰ってきた『それ、どうしたん⁉️』と聞くと「先輩に貰った」と親御さんが知り合いだったのでLINEで確認すると…ソーダイの事が大好きらしいこないだも他の先輩がソーダイをウチまで送り届けて1km戻って帰っていくし、最近は違う先輩と朝練をやってる…こいつ先輩たらしやないやあ僕もそうだったんですよ先輩達から好かれるタイプ✨悪い事も良い事も色々と誘われた。何なら先輩の彼女と二人乗りして帰った中学の思い出もある先輩たらしは社会に出た時に大きな武

昨日は第4回小陸記録会でしたー❗️❗️…の前に、12月の奈良マラソンリレーの部に優勝狙って出ます昨年から新設されたこのリレーの部。要するにフルマラソンを2人でリレーするってだけです相方はハーフマラソン1時間14分の猛者❗️なので僕がハーフ1時間25分で走れたらトータル2時間40分で優勝出来る！って事です昨年は2時間50分が優勝🏆なので、昨日は早めに行って山田池公園をジョグ。めちゃくちゃ迷う45歳なって迷子に💦水を置いてた場所に戻れず、給水もままならんなんとかかんとか…9キロほ

昨日は最初で最後の…万博に行って来ました…なんせもう、人大杉漣大屋根リングの上はまともに歩けませんし、会場内も人を避けるので大変💦パビリオンなんでもちろん、１つも入ってませんそれでもナイトショーを観ながら、前のオッサンのキスが観れたりオエエ知らんオッサンと万博ライブカメラでピョンピョンしたりオッサン、万博60回来た！！と言うてましたwウチなりの楽しみかたが出来たので◎帰りの電車は地獄ですけどねさて…娘の調子が良い❗️先日の3km7〜8割で2本、レスト10分！10分55

行方不明展！！とやらに行ってきました…まあ、よく分からん💦💦いや！一つ分かった事がある❗️入場料2200円×4人＝8800円が！！僕の財布から行方不明に！！ははーんそうゆう事か！まあ冗談はさておき、興味ある方に一言…やめとけ！！！…で、なぜ急遽こんな所に行く事になったかと言うとソーダイが市大会の1500mで予選落ち💦したからならんですねー1週間前に5日間ほど寝込んだのが響いたのか5分14秒！のワーストを叩き出して問答無用の予選落ち…というか、地区大会の1年の1500

世界陸上盛り上がってますね🔥🔥🔥やはり地元開催ということもあって日本人の活躍が目立ちます♪そんな中…気付いた方も多いはず❗️日本代表のハーフの多さにザッとこれくらいいやー日本も国際化して来たんでしょうね…。しかし待てよ？？要するにこれって純血の日本人よりハーフの方が能力高いって事じゃない？だってハーフの子って現在、クラスに1人いるかどうか数えるほどなのに日本代表にはこれだけ沢山のハーフがいて、しかも…勝ち上がったりするのはハーフの選手ばかりやはりDNAには勝てないのか🧬そ

夜な夜な嫁とランニング💨まだまだ暑い🫠「子供達が巣立った時の事を考えて私も趣味が欲しい」という嫁ソーダイも、もう中学生。こんなにも目まぐるしい毎日も数年後には子供達は巣立って夫婦2人💦嬉しいような寂しいような。その時は2人でホノルルでも目指そうかさて❗️❗️世界陸上が始まりました！！織田裕二さんが戻ってきて活気付いてめちゃくちゃ盛り上がってる🔥が、しかしよ❗️❗️皆んな思ってる事がある…TBSふざけんな💢と。それは女子10000mが始まってからの出来事。スローペース

スレッズにて面白いモノを発見💡…どこからツッコんだらいいのやらカッパのオッサン云々より何より。タイムが速ええ！！街中のランニングで5キロ17分47はやばぁいそりゃ『いいね』も山ほど付くわなこうゆうセンス✨って大事だと思う。『今日はこれくらいで走りましたー。』『今日は脚の調子が悪い』『今日はペースを上げました』って言う投稿…誰が興味あんねんところで昨夜は吹田ナイター！！仕事を終えて嫁と現地へ⭐️駐車場満車で焦る💦何とかコインパーキングに入れたものの競技時間を10分早め

先週は尼崎ナイター亀岡ナイターがありました…とんでもねえレベル尼崎の方は西脇工ばかりですがトップは8分06秒！！亀岡は何と！！洛南、洛北、須磨などを抑えて京都外大西がワンツー❗️❗️京都外大西の2人の中学時代を調べたけど、800m2分10秒とかそれがこれだけ爆伸びするんだから外大西の指導者の方は素晴らしいんでしょうね✨ホント勝負は高校から！ですねさて昨日はソーダイのU16記録会！！のはずだったのに、金曜の雨の中の練習で風邪ひいて寝込む🤧そのままDNS…ええっと彼、まだ

ソーダイが本当に…帰ってこない学校の帰り、塾の帰り、部活の帰り…必ずどっかに寄り道しては友達と遊んで帰ってくる休日なんか朝から晩までいない事がザラで顔を合わすのは寝る前の一瞬だったりw…ええんやで、中学生にもなってずっと家にある方が心配や🫤それだけ外が楽しくて仲の良い友達がある証拠。心許せる友達を作れるのは今だけ。大人になってからは無理。悪いことは程々に、逞しく育って欲しい！ところで陸上の指導者を指導していて1番嬉しい瞬間って何でしょう？？それは良い結果を出した時でもない…陸

昨夜は妻と吉本新喜劇に行ってきました♪最前列だったので演者さん達が近い西川ただしさんの唾が飛んでくるくらいwしかしなんだ…池乃めだかが歳を取ったなあと💦杖をついてはったし、呂律も回ってない舞台に立てる日も長くないだろうな…もしかしたら最後に観られて良かった✨と感じます。昭和の土曜日お昼を彩った演者達…。チャーリー浜、島木譲二、桑原和男、井上竜夫などは召されてしまいました😇僕らの子供の頃は土曜日は授業が昼までで家で新喜劇を観ながらラーメン🍜ってのが定番でしたよね大阪だけかな？？

夏休みが終わりました最後の日は…家族で映画館へ❗️❗️近畿地方のとある場所についてを観に行く。そしてゲーセンへ。なんか俺…足短！！知ってたけどねけどこうゆうゲーム負けないんですよ。パンチングマシーンもやる🥊少年達がペチペチやってる。120kgとかまだまだやな。ソーダイ、大智の次にオッサン本気で殴る💢260kg！！周りの少年達から歓声📣そして手首痛めるボクサーって大変なんやな💦さてサンショーとは？？3000mscのこと。3000m障害ですね。誰かが『クロスカント

一昨日、京セラドームへ阪神戦を観に行ってきました❗️❗️…嫁とチャリで🚲一度、この席に座ってしまうと他の席では応援出来ません📣フィールドシート！！とにかく選手との距離が近いキャッチボールも気をつけておかないとビクッとするw席も広くて足を伸ばして観られるし食事もゆっくりできます値段は1万円くらいと高くはないけどチケット争奪戦が大変💦外野ならいくらでも取れるけど…やっぱフィールドシート最高✨やでなさあ真夏の祭典、全中陸上が終わりました❗️３日目が台風接近で休止になったもの

先日はジュラシックパークオーケストラとやらに行ってきました♪映画ジュラシックパークに合わせてオーケストラを演奏してくれるという何とも贅沢な企画✨さらに…この特別席✨お1人ウン万円しますしかしながら嫁は開始１０分くらいでコックリコックリ💤猫に小判、豚に真珠、嫁にオーケストラ…それでもやはり、あのお馴染みのBGMやクライマックスシーンの演奏は鳥肌が立ちましたね❗️素晴らしい企画だと思いました◎さて、先日は大阪ユース陸上がありました…。が！この大会。真夏に行われる子供と長距離勢は重