ブログ記事509件
茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップある会員さまのお声。HbA1cや血糖値が危険なほど高く、糖尿病の一歩手前と言われていました。運動が苦手、でもこのままではダメ。プチアツなら出来るかなと思い始めました。３０分で２時間分の筋力トレーニング効果有酸素運動と筋トレが短時間で同時に可能加圧により２９０倍の成長ホルモンが分泌こんな美味しい話があるんですよね。レッスンは、運動が苦手なわたしでも無理なくついていける内容で、一緒に頑張れる仲間がい
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）またまたガチの阪神ファンに誘われて、甲子園での阪神対オリックスの交流戦第2戦を観に行ってきました。この日はEXILEのTAKAHIROのミニコンサートが試合前にあり、来場者全員に阪神Tシャツプレゼントとの事でしたので、阪神ファンではありませんが、ここは行くでしょ。交流戦は、いきなりパ・リーグ首位と2位のチームに当たって、本日のオリックス投手は宮城。2点先取され、負け覚悟ムードの中、森下の逆
茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップほぼ初めてに近いかもしれません？！自転車で転んだの😲前回転んだ覚えがあるのは…雪の日に、上の子を保育園に迎えに行くとき、転びました💦雪で⛄️普通は、自転車に乗らないですよね😅それ以来です雨の日は、慎重にゆっくり自転車をこいでますいつもなら、すいーっと通り抜けるところが…どーん転びました💦こんな感じのポールにマント型のカッパが引っ掛かりずでー
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）今年も急に暑くなってきました。ちょうど良い気候が本当に短くなっています。去年大変お世話になったエアコン。もともとエアコンが苦手でしたが、いくらなんでもエアコンなしの夏は過ごせなくなりました。今年も活躍してもらう前に、エアコンのお掃除をお願いすることに。会員さまに紹介していただいたのですが、家に来てもらう日程調整が億劫で、ものすごく後回しになっていました。が、本格的な夏が来る前に思い切って半日予定
茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップ「ひんぎゃの塩」と他の塩はどう違う？火山の地熱蒸気で作られた希少価値の高い塩。塩辛すぎないマイルドな旨みで、他の塩と比べ、マグネシウムとカルシウムが多いのが特徴です。手間と時間をかけて、海本来に近い味わいを楽しむことができます。◎ミネラル成分（100ｇあたり）◎●カリウム：62mg●マグネシウム：8900mg●カルシウム：2.1mg精製された塩は、ほぼナトリウムのみですが、ひんぎゃの塩にはミ
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）2月に観た映画『キャプテン・アメリカ：ブレイブ・ニュー・ワールド』。ハリソン・フォードがアメリカ大統領役で出演。やがて赤いハルクとなって暴れまくっていましたが、なんと彼、82歳！そして先日観た『ミッション：インポッシブルファイナル・レコニング』。トム・クルーズがまたまたスタント無しで、飛行機に飛び乗ったり、最後までドキドキハラハラなスタントをやりまくってはりましたが、彼は62歳！トム・クルーズは、82歳
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）私たちのスタジオから万博会場までは、45分くらいで行けます。こんなに近いなんて、良く考えたらとてもラッキーなことです。みゃくみゃくがお出迎え初めて見たときは、なんや気色わるいなぁ〜と思ってしまいましたが、何回も見ているうちに、愛着までわいてきました。ということで、通期パスを買って、ちょこちょこ行くことに。本日のお楽しみは、開幕から18日遅れで開館したインドパビリオン（バーラト）
茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップ6月のスケジュールReBorn休館日6月25日(水)は、ReBorn休館日になりますヨガ、アツヨガ、プチアツ、全レッスンお休みになります＊ReBornプロショップ、ご予約のたまごもお休みになります葉酸たまごこ受け取りをご希望の方は、受け取り日をLINEからお知らせくださいReBornプロショップ新商品がちょこちょこと入荷していますReBorn会員さまから.,.『ReBornショップは
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）いつもスタジオReBornをご愛顧いただきありがとうございます。スタジオならびにショップの休暇日をお知らせいたします。【休館日】5月29日(木）~5月30日(金)ヨガ、アツヨガ、プチアツの全レッスンがお休みになります。ショップも同期間お休みになります。・どんなクラスを体験したらよの？・初めてで不安です・男性がいるクラスはどこですか？・よくわからないけど、ヨガが良いと聞いたので
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）ある会員さまのお声毎年、金毘羅山に行っているが、奥社まで行くのに1,368段の階段を登ります。いままで、途中でしんどくなって休憩を挟みながら登りましたが、今年は休むことなくスタスタと行けました。私より若い人の方が、はぁはぁとしんどそうにしていました。これは、ヨガのお陰だと思います。最近は毎晩、自転車こぎや天足をしています。少しずつですが、カラダが変わってきているのが、日々の動作で感じられるので、
茨木駅徒歩１分カラダと心を癒すReBornプロショップ観葉植物は部屋にたくさんあるのですが……（スタジオで剪定されたものを頂いて、挿し木で増やしました）今年はお花を飾ってみたいなと新年早々に決意。庭師をしている友だちに「お花のある生活がしたいの。サブスクで、お花が届くのを利用しようかな。」と話すと「はぁ～？！そんなん、あかん！お花を楽しむということは、花屋さんに足を運んで、季節の花を見て、店員さんと会話して、自分の感性で選んではじめて楽しむというねん！そんなサブス
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）肩甲骨と骨盤は、一見離れているように思いますが、この２つの骨はとても密接な関係性があります。この２つの骨は、沢山の筋肉でつながれていて、骨盤がズレれば、肩甲骨もズレます。また逆もしかり。要するに、骨盤がズレると腰痛だけではなく、肩こり・首こりの原因にもなるということです。これもまた逆もしかり。肩こりの原因が骨盤に、腰痛の原因が肩甲骨にってことも沢山あります。肩甲骨と骨盤は
茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップご存じの方も多いと思いますカラダの源である食事をバランス良く取ることが大事だということじゃ、バランス良く食べるってどうしたら良いの？という時に、教えて頂いたのが【まごわやさしい】ある日、夫に【まごわやさしい】の意味を尋ねましたするとま…豆ご…ご飯わ…わさびや…野菜さ…刺身し…しいたけい…いかの塩辛夫曰く｢刺身を食べたい想いが強いのかも｣と(笑)正解はま…豆類（カラダの組織や細胞を作る）
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）今年のゴールデンウィークもお決まりの高槻ジャズストリートへフリマも楽しみつつジャズとビールとつまみお天気も良くサイコー！ジャズを楽しめるポイントが色々ありその道中に見つけたマンホール↓そしてジャズが楽しめる神社の御手水↓来年も楽しめるように募金もしてきましたよ🎵KEIKO・どんなクラスを体験したらよの？・初めてで不安です・男性がいるクラスはどこですか？・よくわからないけど、ヨ
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）金曜マインドフルネスタイム。今月のテーマポーズは、前屈。過去最高に伸びた方も。たくさん脚裏を伸ばした後のクールダウンは、壁を使ったストレッチ。壁を使うことで、フォームが安定し、効かせたい部位に正しく効かせることができます。いつも厳しい壁先生ですが、今日は安定してポーズができて、心強い存在です。腰痛のある方もぜひやってみてください。壁さえあれば、どこででもできます。教室で習ったことを、できるだけ日常に
どうも！FTです！昨日は、FT2025新シーズンに入ってから最初の歌謡喫茶エース！歌謡喫茶エースは、喫茶店をコンセプトにしたシンガーソングライターともひろさんと僕の音楽グループです。昨日もこれまた勘違いしていただき、「いやー、歌のうまい店員さんですね～素敵なお店！今度お店に行きたいわ～」なんて本気で声をかけていただきました。とてもありがたいのですが、音楽グループなので、実在の店舗はありませんｗｗｗ昨日の歌謡喫茶エースは、玉屋月心庵で開催さ
茨木みどりが丘病院を受診した4月23日に、JR茨木駅東口側にある「らぁめん真」へ行ってきました実は、、、今回、初訪問になります30分以上並びましたね😀メニューは、店舗の外にも掲示されてました何がお薦めなのか？判らない為、ネットで調べて、白醤油チャーシューヲダーに決めましたカウンター4席テーブル6席分という、こじんまりした店内なので、並ぶんですかねヲダー品着丼です😀透き通ったスープですね塩らぁめんではありません太麺（平麺）なんですよね大葉刻んだんも散らしてありますどんど
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）いつもスタジオReBornをご愛顧いただきありがとうございます。スタジオならびにショップの休暇日をお知らせいたします。【休館日】5月3日(土)~5月6日(水)ヨガ、アツヨガ、プチアツの全レッスンがお休みになります。ショップも同期間お休みになります。・どんなクラスを体験したらよの？・初めてで不安です・男性がいるクラスはどこですか？・よくわからないけど、ヨガが良いと聞いたのでなん
茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップ5月のスケジュールReBorn休館日5月3日(土)〜5月6日(火)5月29日(木)・5月30日(金)ReBorn休館日になりますヨガ、アツヨガ、プチアツ、全レッスンお休みになりますまだまだ体験キャンペーン中！5月も引き続きキャンペーン中です5月末までです！お急ぎください初めての方もReBorn会員様も対象です体験料金が半額！さらに当日ご入会で、ヨガウェアプレゼント中です！R
ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト理恵です。「五感を使って食事を楽しむ！薬に頼らない健康美をつくり、カラダとココロを豊かにする社会を目指す」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人？自己紹介老けない食事で10年後も健康美へと導くあなたのパートナーになる！！茨木にあるおすすめのお店（ランチ＆カフェ）4選もう4月も終わりに近
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）実際に学校などで緊張する場面で、ヨガで習ったリフレッシュできる呼吸法やストレッチを取り入れたりしています。普段色んな事を考えながら生活していますがヨガの時だけ何も考えずに無でいられるので貴重な時間です。中学1年生から通ってくださっているNさま。スポーツクラブに申し込もうとしたら、未成年の入会に制限があったので、スタジオReBornに来てくださいました。私どものスタジオは、年齢・
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）ある日のレッスン後ある会員さまが｢この映画、おすすめなの｣｢ファーストラブ｣主演は、松たかこさんと、松村北斗さんおすすめされた会員さまは、実は娘から是非夫婦で観てきてと言われたことが発端だそうです涙ありそう言えばと思い出すことあり…観終わった後事あるごとに…この映画を観て普段発しない言葉を発するようになった夫がいたと、言われましたそれは、パートナーに対する感謝の言葉
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）ReBornの休館日を利用して、毎年恒例の「母を中心にした」家族旅行に行きました。84歳の母、下は2歳の子を含む老若男女総勢11人。東京に住む甥っ子だけが今年不参加。東京組、大阪組、兵庫組、宮崎組、鹿児島組が現地集合、現地解散のスタイルです。女性陣は全員、血がつながっていますが、男性陣はほぼ血のつながり無し。色々ありましたが…みんなそれぞれに良い思い出ができて楽しかった。あと何回いっしょに行
先週は寒かったのに暑い1日でした☀️それでもアガベやサボテンなどカッチョイな多肉を求めて男子達が押し寄せ大賑わい‼️個性的な店主達との会話も楽しい🎶そしてgalleryＺブース✨️✨️寄せ植えスペースプラス商品スペースも頂けたのでデカロボちゃん達もちゃつかり笑顔で並んでます😄ギリギリに作った業務用リメ缶も😁最初のお客🎶(◜ω◝و(و🎶寄せ植えはまず器を選んで頂きますそしてzeniちゃん先生のworkshopスターティン‼️お子さんから
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）蹴上インクラインから舟に乗って、桜鑑賞。乗った日は、まだ2分咲き。残念！翌週、京セラ美術館で開催中のモネ展に行ってきました。桜、満開です！モネの作品に負けないくらいの絶景。日本人に生まれてきて、良かったなあ。スタジオReBornでのヨガは、季節に応じて変化する日本人の心身に合わせたヨガ、八節季ヨガを行っています。冬に溜め込んだ毒素をデトックスしながら、自律神経の乱れ
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）大阪・関西万博開幕になりました！その万博にある大阪ヘルスケアパビリオンでは、【25年後のあなたを知る】というのです開催にあたって、【今の自分を知る】というステーション体験版があるとニュースで知りましたその話をレッスン時にしたところ、｢早速行ってきました！｣というではないですか😲早い！こんなことがわかりますよと教えてもらったのは、🔸髪ランクつや、うねり、パサつきダメージ、白髪、抜け毛リ
茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップ今年も北の大地からやってきます〜5月の北海道物産〜これから旬の『アスパラガス』北海道富良野産の新鮮なグリーンアスパラガスです生産者さんからここがイチオシ↓↓↓まだ寒さの残る厳しい環境の中で、冬の間たくわえた栄養を使って最初に力強く伸びてくるアスパラを一番に出荷します！太めのアスパラが多く、甘みと肉質のやわらかさ、そして瑞々しさと最高の美味しさを味わってくださいインストラクター一同私たち
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）春うらら。気持ちよい朝クラスのレッスン風景。水曜9:30やさしいヨガタイム3月のポーズは、逆さか立ちのポーズでした。ニョキニョキと元気なつくしんぼがいっぱい。水曜10:40コアなヨガタイム金曜20:30コアなヨガタイム逆さか立ちは、全身のホルモン分泌を高める、美容効果バツグンのポーズです。春先の乱れがちなホルモンバランスや、自律神経を整えてくれます。偏った動きで終わる毎日。バンザイのように、
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）航空自衛隊の、大空に「夢・感動」を描くアクロバットチームブルーインパルス。4/13(日)大阪関西万博の開催に合わせてブルーインパルスが展示飛行を行います。大阪を飛ぶのはなんと35年振り！こんな機会滅多にありません。見に行きたいと思ったら、チケットが一瞬で売り切れてしまいました💦しかし、発表された飛行ルートによると、１３日午前11時40分頃に関西空港を離陸。北上して大阪・新世界の観光名所「通天閣」、大阪城
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）春の選抜高校野球が開催中連日の熱戦に目が離せません😆そのような中ふと気になったことがあります高校球児の多くに見られたこと【口が半開き】😲口呼吸してるではないですか！★口呼吸には、下記のようなデメリットがあります・呼吸器系の感染症にかかりやすくなる・睡眠の質が悪くなる・歯並びが悪くなる・口臭や虫歯、歯周病などの口腔内のトラブルが起こりやすくなる・集中力や免疫力が低下する・肌の潤いやツヤがな
