JR甲子園口

こんにちはヒーラー＆アロマ男子育成家＆男性向けアロマミスターアロマ＆武士道アロマの星野知子です。増田美佐子さんのJR甲子園口にあるアロマセラピー＆ヒーリングサロン「Happynews（ハッピーニュース）」さんで「ミスターアロマ」を販売していただけることになりました！HappynewsさんインスタグラムLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourf

こんにちは!!WESTキャストの犬伏詩乃です☘️本日12月23日(土)より始まりましたJR甲子園口ほんわか商店街歳末大売り出しガラガラ抽選会🎊角崎有一朗アナと共にナレーションを担当しています！寒い中抽選会場に並んでくださりありがとうございますm(__)m毎年賞品が魅力的なものになってきているので抽選会に参加したくなる気持ちが分かります💓今年の特賞は日和山ホテル金波楼の豪華カニフルコースの旅🦀その他、今の季節にぴったりのファンヒーターに商店街の賞品、神戸ストー

みなさんおはようございます☀アナウンサーの中嶋奈保です🎤12/7(木)は、JR甲子園口ほんわか商店街にてお仕事でした🎵12/23(土)、24(日)に行われる歳末大売り出しガラガラ抽選会のお知らせです✨商店街内にはたくさんのスピーカーがついてて、ブースよりナレーションをすると、街界隈に放送されるようになっています🎤売り出し期間は、明後日12/9(土)〜24(日)まで、抽選会場は、『肉と野菜の美味しいお店』南隣シャッター前となっております！第1部→11:00〜

こんにちは‼︎WESTキャストの犬伏詩乃です☘️8月から約3ヶ月に渡り実施されたJR甲子園口ほんわか商店街プレミアム商品券事業🎟️先週11月19日(日)をもちまして利用終了となりました‼︎商品券でのお買い物を楽しんでくださった皆様本当にありがとうございました！久しぶりに甲子園口に降り立ちました🚉阪神タイガースが日本一になったこともあり近くのモニュメントにはタイガースの旗が🐯3年目となる商品券事業。例年以上に売上スピードが上がり販売予定期間を前にして

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも、高橋です。今回は膝が痛い時に筋トレはしてはいけないについてです。膝が痛い時は、膝の筋力が弱くなっているので筋トレをしましょう。とよく聞くかと思いますが、実際は筋トレをすると余計に悪化してしまうケースの方が多いのです。なぜなら膝が痛い時、膝の中では何が起きているかというと痛くなってすぐの段階は特に炎症が起きている場合があります。当然、炎症が起きている状態で筋

こんばんは🎵中嶋奈保です🎤9/26(火)第3回JR甲子園口ほんわか商店街プレミアムチケットの販売＆ナレーション業務を担当しました🎵今日もアナウンスの声を聞き🎤、たくさんのお客様がほんわかハウスに買いに来て下さいました🎵『美容院💇‍♀️で使えるから凄くお得だわ〜🎵』と嬉しそうに購入されるお客様もおられました😄販売期間は、10/25までとなっておりますが、使用期間は、11/19までです🎶まだまだ2ヶ月弱、お使いいただけます‼️使用できる店舗が前回よりも更に増え

こんばんは、加賀游子です☺️9/24に開催されました、第38回JR甲子園口ほんわか商店街歩行者天国でのメインMCを担当しました🎤✨毎年行われている歩行者天国イベントですが、私は今年が初めての参加でした✨そして、ほんわか商店街のほんわかガールも務めさせていただきました😊始まりのパレードでは、全国大会出場を決めた上甲子園中学校吹奏楽部の演奏にのせ、ご来賓の西宮市議会議員の皆さまと消防車に乗車してご挨拶させていただきました🚒様々なイベントに屋台、とても

こんにちは!!WESTキャストの犬伏詩乃です☘️商店街の毎年恒例行事🎉9月24日(日)に第38回JR甲子園口ほんわか商店街歩行者天国が開催され加賀游子アナと谷田諒敬アナがメインMCを🎤角崎有一朗アナと犬伏がPAやディレクションを担当しました🏮今年もたくさんの方にお越しいただきありがとうございます✨歩行者天国の始まりはパレードから🎶全国大会出場を決めた上甲子園中学校吹奏楽部の演奏にのせ消防車が進んでいきます🚒今年のほんわかガール加賀アナも乗車しました!!吹

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。膝のねじれについてという話をしていきます。あなたは膝のねじれについて考えたことはありますか?実際のところ、膝のねじれについて考えながら生活している方は少ないと感じています。しかし、この膝のねじれによって膝の痛みや負担の大きさは大きく変わってきます。最悪の場合、半月板損傷にも関わってきて手術になる場合もあります・・・。では、どのような

こんにちは‼︎WESTキャストの犬伏詩乃です☘️9月17日(日)JR甲子園口ほんわか商店街にてアカデミー生の村上静恵アナと共にプレミアム商品券の販売・ナレーションを担当いたしました‼︎敬老の日の前日ということもあり家族連れでお食事に行かれる前に商品券を購入される方が多く感じました！ほんわか商店街には焼肉屋さんからイタリアンといった幅広い飲食店がたくさんあります！私もほんわかRADIOのナビゲーターとして様々なお店へ取材に伺ってきました！お店選びにお困りの

こんにちは!!WESTキャストの犬伏詩乃です☘️9月12日(火)JR甲子園口ほんわか商店街にてプレミアム商品券の販売＆ナレーション担当をしました🎟️前日に錦アナが作成した｢販売中｣のボードが売り場に映えほんわかハウスが一層華やかになりました🏵️この投稿をInstagramで見るほんわか商店街コウちゃん(@honwakakouchan)がシェアした投稿商品券販売から約1ヶ月が経ちました。多くの方に購入していただ

ただいまJR甲子園口ほんわか商店街にて好評販売中の、「プレミアムチケット」！今日は、一日店長といたしまして、Vリーグ・兵庫デルフィーノの澁谷杜斗選手が来場✨18:00-19:00くらいの予定です！ぜひご来店下さい！BPのアナウンサーも、商店街内ナレーションとして参加中！

兵庫県西宮市甲子園口の外反母趾・膝痛専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。今回は、外反母趾を悪化させる靴についてです。今から言う様な靴を履いていると足トラブルを起こしたり足トラブルを悪化させる原因になりますので、注意が必要です。では、どんな靴が悪いのか、トップ3を3回に分けてお伝えしていきます！１つ目安定しない靴例えば、厚底靴やハイヒールなどです

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。今回はO脚とは？という話をしていきます。O脚の定義は正直曖昧なところがありますが、世間一般的なところお伝えするとかかとを合わせてつま先をやや開いて立った時に内もも、膝、ふくらはぎ、内くるぶしが１つでも離れているとO脚です。なかなかハードルが高そうですね笑ちなみに膝痛の方の大半がO脚になっております。O脚になると太ももの外側の筋肉は伸ばさ

今年も開催されます！JR甲子園口ほんわか商店街第38回、歩行者天国！！2023年9月24日（日）小雨決行11時～18時30分まで。お店は臨時休業させて頂きます・・

兵庫県西宮市甲子園口の外反母趾・膝痛専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。今回は、正しい靴のすり減り方についてです。みなさんの靴の裏はどの様になっていますか？内側がすり減っている？外側がすり減っている？平らにすり減っている？どうでしょうか。結論からいいますと、正しい歩き方ができている方は外側が優先的にすり減っていきます。なぜなら、正しく歩いてい

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。膝痛についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。今回はダイエットについてです。膝痛を改善するにあたって膝の負担を減らすために体重を減らすことは大切です。膝痛の方がダイエットをするのに運動などをすると余計に膝を痛めてしまう可能性があるため、私がお伝えしているダイエット法は運動不要の膝に負担のかからないものにしています。今回は脂肪燃焼のタ

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。胸を張るとO脚になるという話をしていきます。O脚は、脚の関節がねじれていることが原因でなっていることがほとんどです。では、胸を張るとどうなるか。骨盤が前に倒れます。骨盤が前に倒れると、太ももが内向きに捻じれます。また、膝下のスネの骨も内に捻じれます。しかし、この時、太ももの骨はスネの骨よりも大きく内側に捻じれます。この太ももの骨とスネ

兵庫県西宮市甲子園口の外反母趾・膝痛専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。今回は、外反母趾は5本指の靴下では改善しない理由です。外反母趾になる原因は親指が内側に向くから・・・ではありません。足の骨がバラけて広がった結果親指の位置は変わっていないのに内に向いた形になります。これが、外反母趾になる仕組みです。つまり、足の骨がバラけない様

兵庫県西宮市甲子園口の外反母趾・膝痛専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。今回は、外反母趾は親指に乗っている限り改善しないについてです。外反母趾の原因はオーバープロネーション（過剰回内）という足の状態です。回内という足がうちに倒れている動きをやりすぎている（やりっぱなし）状態で、当院では、倒した範囲が大きいというより倒している時間が長いことが問題と考えてい

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。O脚改善に股関節の動きを出すことについて話をしていきます。O脚は、脚の関節がねじれていることが原因でなっていることがほとんどです。では、どの様にねじれているのかというと、大腿骨は内にねじれて膝下の骨（脛骨けいこつ）は外に捻れていることがほとんどです。この場合、大腿骨を外にねじる必要があります。O脚の期間が長い方はこの外側に回すという動きが苦

兵庫県西宮市甲子園口の外反母趾・膝痛専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。今回は、外反母趾が改善しない人が誤解していることです。外反母趾の原因はオーバープロネーションです。極論、これをしている限り外反母趾の改善はありえません。オーバープロネーションによって足の甲の部分の骨の隙間が広がり結果として外反母趾になります。では、どんなことに注意するのか？

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも、高橋です。今回はしゃがみ込みで膝の上が痛いなら、、、という題です。しゃがみ込みで膝の上が痛いという方は膝痛の方でも多いお悩みかと思います。今回はその様なしゃがみ込み時に膝が痛くなる時に見るべきところです。それは、中間広筋（ちゅうかんこうきん）・外側広筋（がいそくこうきん）です。これらは太ももの前に着く大腿四頭筋の一部です。正直、残りの大腿直筋や内側広筋なども硬

半月板損傷と診断されたらどうするのか兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。半月板損傷と診断されたらどうするのかについて話をしていきます。半月板とは、ひざの関節の中にある安定感や負担の分散に働くものです。この半月板は、膝をねじったり負担をかけることによって損傷し、ひどい場合は手術をする必要性が出てきます。手術をしない場合もありますが、改善しても多少の違和感や膝が時々ガクッとなることがあります

ダイエット中にお酒を飲んだらいけない理由兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。膝痛についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。今回はダイエットについてです。膝痛を改善するにあたって膝の負担を減らすために体重を減らすことは大切です。膝痛の方がダイエットをするのに運動などをすると余計に膝を痛めてしまう可能性があるため、私がお伝えしているダイエット法は運動不要の膝に負担のかからない

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも、高橋です。今回はふともものストレッチをしても膝が曲がりにくいならという題です。膝が曲がらない、膝を曲げたら痛い、曲げると太ももが伸びて痛い正直これだけだと原因はいくらでも考えられるので、なんとも言えませんが。。。そんな時は、膝蓋骨、お皿の内側をほぐしてみてください。内側でもお皿の上半分くらいのラインの内側です。そこには、内側大腿四頭筋靭帯という

当院が膝痛施術で絶対にお伝えすることこんにちは。整体院明価の高橋です。今回は当院が膝痛施術で絶対にお伝えしていることについてです。それは、「セルフケア」です。なんだそんなことか。。と思われているかもしれませんが、これはとても大事なことなので2回言います。「セルフケア」です。特に膝が伸びきらない、曲がりきらない方の中で、半年以上その状態が続いているのであればセルフケアなしで改善していくことは難しいでしょう。なぜなら、膝痛や動きの制限のある膝の膝周りの組織はもう通常の状態ではないのです

先日、高校野球を観に行った帰りのこと。『【夏はやっぱり】高校野球』特に好きなイベントが目白押し、まさに夏のピーク！な8月初旬スイカと花火大会に続いては『【夏はやっぱり】花火とスイカ』夏が大好きな私にとって、まさに夏のピーク！…ameblo.jpJR甲子園口駅前にあったお店のうどんに惹かれて、思わず吸い込まれた次第。ちなみに、甲子園球場の最寄駅は「阪神甲子園駅」で、JR甲子園口からだとバスに乗って10分ぐらい移動することになります。この日の朝、「JR甲子園口駅」で下車したファミリーが「え？甲

久しぶりに、JR甲子園口駅近くにあるパン屋さん「空木（うつぎ）工房」に行ってきました。この日も美味しそうなパンがずらり。購入したのは、〝ゴルゴンゾーラ＋はちみつ（300円）〟〝オレガノ＆チーズ（260円）〟〝枝（450円）〟など。購入してきたパンを使って、長女が前日の残り物で作ってくれました。美味しかったです！（営業時間）12:00～20:00（定休日）火・水曜＋第2月曜（TEL）0798-81-5563

毎週土曜夜7時から放送中の『ほんわかRADIOwithBaseballPlanning⚾』5月13日(土)もJR甲子園口ほんわか商店街のほんわかハウスからお送りいたしました📻️ナビゲーターは犬伏詩乃＆ゆき🎤トークテーマは｢あなたの好きな飲み物は？🥤｣ゆきアナはホット、犬伏はアイスのルイボスティーを持参して番組に臨みました🍵5月15日が水分補給の日とされていること、だんだん暑くなり脱水症状になりがちな今だからこそ、自分が口にしているものを見直すきっかけになっ