JIKO

こんにちは。「未来を変える心理学」心理コンサルタントの佐藤由美子です。のべ2万人を超える方の「人生を変えるサポート」をしてきました。～未来を変える心理学【全体像】～①自己受容アップ②自己肯定感アップ③自分の存在理由から未来を描く④未来をデザインする10秒スイッチ⑤人間関係とお金の流れをよくする⑥シンクロニシティの法則はじめての方は、コチラをどうぞ↓★はじめての方へ以下の内容を、１つの記事にまとめました。コチラ→初

久しぶりにスカイツリーに行ってきました♪遠くからちらっとみることはあっても、こんなに近くでスカイツリーをみることはあまり無いので、やっぱり圧巻でした＾＾今はイルミネーションをしていたので、ライトアップと共に幻想的な雰囲気になっていましたよ。スカイツリーの近未来的なシャープな外観も素敵ですし、東京タワーの温かみのあるライトと外観もすごく好きです！みなさんは、どちらのタワー派ですか？？【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net

天気が良かったので、薔薇園にいきました☆いろんな薔薇がみれて癒されました(^_^)【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。マッサージ・整

本日の画像はお友達とご飯に行ったときの写真です！これは銀座にある「みちば」でコースを頼んだときに出てきた料理なのですが、鯛の水炊きのようなもので、身が凄く柔らかかったです＾＾周りのお野菜もとてもやわらかく調理されていてさすが和食の美味しい有名なお店だなと感じました＾＾【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷

ずっといきたかった渋谷のパンケーキ屋さんにいきました☆すごく、フワフワで美味しかったです。(^_^)【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・オススメになっている安心・安全の整骨院です。

バレンタインに、お友達やお世話になった方に渡すために大量生産しました＾＾ちょっと熟れすぎたりんごをバターとお砂糖で煮込んで、チーズケーキに混ぜ込んで焼いてみました♪油断している隙に焦がしてしまったので見た目は悪いですが・・・＾＾；味は美味しくできました！たまには手作りのお菓子も温かみがあって良いですね～【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故による

渋谷駅にあるお気に入りのカフェ「アイボリッシュ」に行きました。フレンチオーストの専門店で、熱々でふわふわのフレンチトーストが頂けます＾＾定番メニューの１番人気メニュー、ベリーデラックスも大好きなのですが、今回は季節限定メニューの「クリスプクランベリー」を頼みました♪トースト生地の上からクリスプをまぶして焼き上げているので、カリカリの食感もあってとっても美味しかったです＾＾ゆったりできてとてもお勧めのカフェなので、是非行って見て下さい＾＾【渋谷アクア整骨院】公式ホームペ

渋谷院水槽です。お魚さんによっては泳ぐスピードが速くて、なかなか上手く写真を撮れないのですが、オトヒメエビさんはいつも安定していて華もあるので、綺麗な写真になります！【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱

本日の画像は私が留学していた際のお家の写真です！これは私のホストファミリーのお家で取った写真なのですが、マザーはとても料理上手で沢山の調理器具がキッチンに並んでいます＾＾私が見たことないようなスパイスがずらりと並んでいるので、これを調合しながら料理していくマザーには本当に尊敬します＾＾凄く美味しいご飯を毎日作ってくれたので凄くありがたかったです！【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張

本日の画像は、以前お友達とご飯に行ったときの写真です!これはベイクドチーズケーキなのですが、ナッツとの相性が抜群で凄く美味しかったです＾＾コース料理だったのですが、最後の甘いものはやはり別腹でした＾＾笑お勧めなので是非食べてみてください【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わ

本日の画像は以前友達とご飯に行ったときの写真です！これは六本木にある「MOZU]というレストランでとった写真なのですが、牡蠣とマッシュルームが凄く美味しかったです＾＾ここはお肉ももちろんスフレが有名なので、機会がある方は是非行ってみてください＾＾【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気

新宿の「ビーニャバンビーニョ」というカフェでランチしたときの写真です＾＾ここは、ランチタイムはすべてのメインメニューにパンビュッフェとドリンクバーがついてくるのです！メインももちろん美味しいのですが、ビュッフェのパンがとっても美味しくて幸せでした＾＾私が一番気に入ったのは「メープルピーカンデニッシュ」です♪蜂蜜入りカモミールティーなど、ハーブティーの種類も豊富で嬉しいです＾＾友達とゆっくりおしゃべりするのにぴったりのカフェでした！【渋谷アクア整骨院】公式ホームページh

本日の画像は以前遊びに行ったときの写真です!!これは日本モンキーパークで撮った写真なのですが、さるとの距離は本当に近くて、向こうから近づいてきてくれます＾＾私は「マダガスカル」という映画が凄く好きなので、この種類を実際に見ることができてとても嬉しかったです＾＾!【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院

渋谷院水槽です。今週から渋谷院に来た、新メンバーです！お名前は、スダレチョウチョウウオさんです！まだ慣れていないからか警戒心が強く、なかなか写真を撮らせてくれません･･･次はもっと綺麗に撮れるように頑張ります！【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院

本日の画像は友達とご飯へ行ったときの写真です！これはグラスフェッドビーフのサーロインなのですが、赤身のお肉なのに凄く柔らかくて美味しかったです＾＾ガーリックソースと塩の二種の味付けで楽しめて飽きることなく食べきれました＾＾【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ

渋谷ヒカリエのレストランフロアが大幅リニューアルされて、気になるレストランが沢山入ったのです！その中でもずっと行きたかったのが、メゾンカイザーのパンビュッフェ付ランチです♪メインのプレートを頼むと、60分間のパンビュッフェがついて来るという夢のようなランチなんですよー＾＾焼きたてのパンがどんどん追加されますし、はちみつやオリーブオイル、ジャムも付け放題なんですよ～!!クロワッサンが特に美味しくて、本当に幸せでした♪お腹ぺこぺこにして、是非いってみてくださいね。【渋

本日の画像は以前お友達とご飯に行ったときの写真です！これは、前菜として出てきた海老とソースを合わせたものなのですが、この赤いソースはわさびがきいていて少し辛味のあるソースです＾＾ここのお店は一つ一つがとても美味しく、盛り付けも丁寧なので是非行ってみてください＾＾【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院

タイの焼きそば「パッタイ」はご存知ですか？以前にタイに旅行に行ったときにすっかりはまってしまって現地で沢山食べたのですが、日本では中々その味を再現することは難しいな～と思っていました。・・・が、パッタイの麺やソースなどがセットになったものを発見したので早速作ってみました♪現地で食べたほどの衝撃的な美味しさではないですが独特の甘いようなスパイシーなような味は癖になる感じで美味しかったです♪【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua

渋谷院水槽です。光の反射を受け、幻想的に漂うカクレクマノミさんです。角度によっては泳いでいるのではなく、空を飛んでいるかのように見えるので不思議です。【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コミで評判・

本日の画像は以前お友達が家に遊びに来たときの写真です!!これは料理上手なお友達とご飯を作ったときにとった写真なのですが、少し前に流行った「つくおき」という作り置きのレシピ集を参考にしました＾＾お手軽なのに凄く美味しくて保存も利くので皆さん是非作ってみてはいかがでしょうか＾＾【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院

渋谷院水槽の写真です。水玉模様のフグさんいつも上の方をプカプカしている下の海藻の近くに！プカプカとしていたので、可愛らしくて可愛らしくて・・・ついカメラに撮ってしまいました♪【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コ

「渋谷西村フルーツパーラー」のフルーツクリームあんみつです＾＾渋谷駅ちかくで有名なフルーツパーラーのお店なのですが、店内は広くて席数も多いので、ゆったりと過ごすことが出来る穴場スポットです♪フルーツパーラーなので、パフェやクレープなど旬のフルーツが沢山使われていてとても美味しいですよ～！どのメニューも美味しそうすぎて、オーダーするのに迷いすぎます・・・渋谷駅でビタミンチャージしたくなったら、是非行って見て下さいね♪【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www

渋谷院の水槽にいるオトヒメエビが脱皮しました！写真上部の赤と白の縞模様がオトヒメエビの殻です。綺麗にそのままの形で長いこと見れるのは珍しく、覗いてみて２匹に増えたのかと思うほどでした。ちなみに殻は魚達がつついて食べてしまいます。写真下部ではクダゴンベが殻を狙っています＾＾【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの

本日の画像は学食の画像です!これは私の大学で提供されている学食なのですが、ほぼすべてのメニューが500円で食べることが出来ます＾＾ボリュームはもちろん美味しさもばっちりなので機会がある方は是非訪れてみてください＾＾【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。

渋谷院水槽です。昨日に引き続き今日も仲良しな二人組なのでした＾＾水槽をよく観察していると、それぞれのキャラクターが分かってきて、とても面白いです＾＾【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱/口コ

青物横丁にある『まことや』に行ってきました！昔からある人気の家系ラーメンです！濃厚でコクがあるスープが身体に染みて絶妙なお味です！朝6時まで営業しているので青物横丁に立ち寄ったらぜひ寄ってみてはいかがでしょうか？？【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお

アロマキャンドルを作りました。全て100円ショップのもので作れます。香りは市販のものには勝てないかもしれませんが、好きな色で作れますし、なかなか楽しいです。【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽にお問い合わせ、ご来院下さい。各種健康保険取扱、労災、交通事故治療取扱

昨日、２月３日は節分でしたね！イベントごとが大好きなので（ただのミーハーですが）ちゃっかりコンビニで豆を買ってしまいました♪子供の頃はお庭で激しく豆をまいて遊んでいましたが、今はお庭もないので「鬼は外～」「福は内～」と言いながら、両方とも口の中に投げ込んで食べました＾＾恵方巻が大量に余って廃棄されることが問題になっていますよね。私はローソンの海鮮恵方巻を買って食べたのですが、驚く程美味しかったです！来年も買って、ちゃんと責任を持って消費します!!【渋谷アクア整骨院】

渋谷院水槽です。最近ハタタテダイ三人組を見かけないなーと思っていたら、写真右下の岩陰に隠れていました！暗いので撮っても写らないなあと思っていたら、ハタタテダイのほうからひょっこりと出てきてくれました！本日のレアショットでした。【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、渋谷駅近辺で治療院をお探しの方は是非、お気軽

本日の画像は、以前お友達と栃木県に行ったときの写真です＾＾これは友達といちご狩りをしていたときに見つけたものなのですが、赤と白のコントラストが姉妹のようで可愛いです＾＾今の時期はスーパーなどでも沢山の種類のいちごが売られているので是非いろいろな種類のものを食べ比べてみてください!【渋谷アクア整骨院】公式ホームページhttp://www.shibuya-aqua.net腰痛、寝違え、肩の痛み、背中の張り、肩凝り、足の肉離れ、捻挫、交通事故によるむち打ちなど、