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ダイエット中の大変な時を乗り越えるためのちょっとしたコツを、ご紹介しますね！✨1.小さなご褒美を設定ダイエットの小さな目標を達成したら、「美味しいフルーツを買う」「かわいいステッカーを手帳に貼る」など、自分への小さなご褒美を用意しましょう。自分へのちょっとしたご褒美で、気分もリフレッシュできますよ！2.夢日記をつけよう毎日の食事や運動、体調の変化を記録する「ダイエット日記」をかわいいノートにつけてみましょう。自分のがんばりを可視化することで、モチベーションア

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ヘドン弾力ファンを可愛くしてみた(笑)

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🌸ヘドン弾力ファン×桜とツーショット撮ろう😘🌸たくさんの皆さまにご参加いただき、本当にありがとうございます！皆さまが撮影してくださった写真はどれも美しく、見ているだけで心が温まります😊💕これからもJAMAJAは、皆さまの毎日に小さな幸せと美しさをお届けできるよう努めてまいります。ヘドン弾力ファンと共に、素敵な春の思い出を作りましょう🌸#JAMAJA#ヘドン弾力ファン#桜#ツーショット#春の思い出#美しさを共に#ザマザ#jamajaキャンペー

NEWJAMAJASONG✨笑こんにちは！🎶💖AIに作ってもらったJAMAJAの歌です＼('ω')／笑なんか、ケツメイシっぽくないですか？🤣🤣🤣面白いので皆さんも是非一度聞いてください💗自分個人的にはHey!Say!JUMPの「RideWithMe」が大好きなんですが、皆さんの好きな曲はどうですか？🎧✨よく聴く曲や好きな曲があれば、コメントでプレイリストを紹介してくださいね🥰🎵皆さんのおすすめの曲をお待ちしています！

肌荒れ、乾燥、花粉症など…季節の変わり目のお肌のケアはどうしていますか？🌸季節の変わり目には、お肌が敏感になりがち。だからこそ、特別なケアが必要なんです！🍃💦しっかりと保湿を💦お肌が乾燥しがちなので、保湿はとっても大切！しっかりと保湿クリームを塗って、お肌の水分を守ってあげましょう。🌬️やさしい洗顔を🌬️強い洗顔料はお肌に刺激になることがあります。やさしい洗顔料で、優しく洗顔するのがポイントです。🌞UVケアを忘れずに🌞曇りの日も紫外線はあります。UVケア

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今日の韓国は曇り空ですが☁日本はどうですか？😊今日はJAMAJA社員キムさんの個人アイテムをお見せしちゃいます！日本で見つけたとってもキュートなロシアンブルーのマット😻💙玄関でこのマット見てるだけで癒されちゃいます＼('ω')／💗#JAMAJA#曇り空#ロシアンブルーマット#猫#ザマザ#ロシアンブルー#고양이매트#러시안블루#러시안블루매트#자마자#김씨

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こんにちは🥰JAMAJAの社員キムです😊私も花見を楽しんできました🌸今年、韓国は桜咲くのが遅かったです😭..では、韓国の桜をご覧ください＼('ω')／💗とても綺麗でした！！#桜#お花見#韓国#韓国花見#韓国桜#jamaja#ザマザ#ヘドン弾力ファン#ヘドン弾力ファン桜ショット#桜とキム

🌸✨JAMAJAスペシャルケアセットスリム、美白、弾力を一度に！✨🌸皆さんのビューティールーティンを完成させるJAMAJAスペシャルケアセットをご紹介します！🌈...ヘドンスリムファン...ヘドンホワイトファン...ヘドン弾力ファンこの3つの特別な組み合わせで、皆さんの美しさを内外から育てます。🌿1️⃣ヘドンスリムファンで始める健康的なボディケア天然成分で構成されており、負担なくスタートできるスリムケア

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今日は重いお話になりますが、漢方を飲む方は必ず最後までご覧ください。マオウ（麻黄）の危険性について😢...マオウ（麻黄）は、伝統的な漢方薬の一つとして古くから利用されていますが、その使用には慎重さが求められます。マオウが含むエフェドリンには、強い刺激作用があり、過剰摂取や不適切な使用は健康に重大なリスクをもたらす可能性があります。マオウの危険性😢✔心臓への影響マオウは心拍数の増加や高血圧を引き起こすことがあり、これらは心臓発作や脳卒中のリスクを高める可能性があ

こんにちはJAMAJAです💗🥰🌸🥂✨春を感じさせる特別な瞬間を、皆さんと共有したくて来ました！今日は、ちょっと変わったお酒の楽しみ方をご紹介します。それは…「桜が咲く焼酎グラス」です！🌸🥂✨この不思議なグラス、焼酎を注ぐと美しい桜が咲きます。春の気分を盛り上げるための完璧なアイテムですよね！🌸お花見ができない時でも、この焼酎グラスでお家で特別な春を感じることができると思います🥰この春、あなたにも特別な瞬間が訪れま