J-Wall

次の課題は、アイガーフェイスの青１１ｃｄ。本日２回トライしました。何となくムーブは分かりましたが、繋げるとなると？・・・・・暫く続けてみます。宿題はそのままです。（笑）

アセントウォールの黒１２a、一手進みました。(笑）飛ばして足上げて寄せてマッチして飛ばしてマッチできずに落ちた。これは、何とかなるかも・・・・・・？続けてみます。アイガーフェイスの宿題、赤１１ｃ。本日２便目、通算６便でRP出来ました。１回目でムーブが固まった、２回目で思い通りに身体が動いた。気持ち良かった、これがあるからクライミングは止められネェ～～ㇲッ。アセントウォールの宿題、ピンク１２ｂ。リップ越えのムーブを作りに久し振りに触ってみた、結果はリップまで

気分転換に、アイガーフェイスの赤１１ｃを触って見たらこれが面白かった。結果、今までの宿題はそのままで３回出しました。(笑）ヒールを掛けたり、ハイステップで取りに行ったり、色々楽しめるルートです。この課題を優先しようかと思います、次回が楽しみ。

二日連続のJ-WallAscen。昨日作った宿題をかたずけに行って来ました。アセントウォールの白１１ｃ昨日は黄色○が取れずに落ちました。本日、改めてオブザベして、右手をオレンジ○から黄色○に飛ばすのを思いついた。１回目、黄色○に飛ばすのが正解でしたが、勢いが足らず届かなかった。２回目、思い切り行ったら黄色〇が取れた、そこから上は順調に高度を稼ぎ終了点間際で身体が上がらなくなった？ホールドを一つ見落としていた。いつもならここで諦めていたが・

時間の都合で一寸だけ登って来ました。アップのあと宿題には手を付けず、アイガーフェイスの紫11cを登って見た。初めてでしたが、要所要所でムーブが起こせて一撃出来た。気持ちィ－ーーーッ。気持ちが良いまま跳んで帰って来ました。(笑）

午後の部と夜の部１０時間J-Wallに居ました。勿論、殆どが雑談の時間で、登ったのは１２本位かな？トロールフェイスの側壁に新しい課題が追加され賑やかになった。天井の一番高い所まで登る長い垂壁です。今までも課題はありましたが今回初めてこの壁を登った・・・・・大分登って下を見ると「まだこれだけ！」て感じる。１０aｂ、１０ｂｃ、１０ｃ、１１aまで登れた。アセントウォールにも新しい課題が追加された。１０ｄ、と１１a、が登れる。宿題の、アセントのピンク１２aｂは、１

昨日の今日なので、軽く登るつもりでJ-Wallへ。ルートの宿題には手を付けず、ボルダーで遊ぶ。ボルダーの宿題に進展なし、６級の新しい課題を登ったりしていた。緑赤Vが一撃で再登出来たのが嬉しかった。ボルダーを休み休みやって、身体が良い感じなって来た。この辺りで帰るつもりでいたが・・・・・オートビレイ壁が目に入った。「そうだ、一寸登って帰ろう」と言うことで。緑１１ｃｄを触ったが途中のホールド保持出来ずパス。次は、黒12ab。１回目、途中いんちきしたが、中

前回、家に帰ってからも、あれやこれやと考えてみた。しかし、今日実際に試したら・・・・・・考えた通りに出来たものは一つも無かった。(笑）ムーブ云々よりもまず持久力をつけるのが先のようです。そんな訳で、アセントのピンク１２aｂも、アイガーの黄色１１ｂｃにも進展なし。ただ、ボルダーの４級緑➡緑スローパが再び持てるようになって、黄色〇に手を出せるようになったが・・・・・足が切れて振られ保持出来ない、一工夫が必要です。これも元に戻れただけで進展なし。どれも時間が掛りそうで

前回出来なかった、１３０度壁の「赤緑■」緑○のホールドを見落としていた。(笑）「赤のポケットなんで使わないの」と言われて？？？「あッ」「あったッ」その後、一回は終了点をマッチできず「ヒ～～～」終了点落ち。二回目できっちり完登出来ました。アセントの宿題、ピンク１２aｂ。今日一回目、リップ下の青○まで一気に行けた、テンションを掛けてレストしたら、黄色〇まで進めた。ここからが核心、オレンジ〇を取りに行きますが・・・・・凄く遠くに感じて、手が出ない、跳べと言われても足の位置が？

アセントウォールの宿題、緑１２ｂが登れました。前回トライしてから３週間空いてしまった。ホールドを思い出すつもりでスタートしたら・・・・・身体が自然に動いて、黄色〇まで行けた、エッ？ヨッシッと思ったら、ガバなのに急に力が抜けてテンション。（残念）今までの経験から、一回目より、二回目の方が悪く、高度がさがる、登り切るつもりも無く、筋トレと思ってスタート。ところが一回目と同じように核心を越え、先ほど落ちたホールドが持てた、そしてそのまま登り切ってRPしてしまった。(笑々

前回から８日経ってしまいました。夕刻に用事があるので早めに行ったら、知った顔が居ない。アップのつもりでボルダーを始めたが、身体を重く感じた。新しい赤緑課題２課題を発見。赤緑Vは、５回目で完登。スタートがいやらしかった、終了点を取りに行くときの足も嫌らしい。足ブラになったのを何回か耐えて、やっと終了点をマッチしました。赤緑□、足の位置が微妙、黄色〇のホールドに手が出なかった。一工夫必要ですが今日はお預け。春休みが始まり、家族ずれが多く賑やかでした。歳の差は６５歳

１３０度のボルダー壁、赤課題に変更があった。新しい課題が２課題出来て、登れていた１課題が消滅した。（泣）新しい課題は何れもスタートから厳しく、リーチが無い自分は跳ばなければ・・・・・瞬発力の衰えた身には辛い如何したものか？５分の２の完登率が、６分の１に下がってしまいました。暫く頑張って見ます。アイガーフェイスの宿題、黄色１１ｂｃ。ボルダーをむきになってやり過ぎた、中ほどで力尽きた。アセントウォールの宿題、緑１２ｂは触らず。次回の楽しみです。

ボルダー壁の垂壁とスラブの課題が全て新しくなった。アップのつもりでやったら、これがどの課題も一癖あって嫌らしい。体の硬い年寄りには辛い課題が多く、６級、５級でへこまされ、大盛り上がりしました。１３０度の宿題赤➡が出来た。チクタクして、５と６を取って、右足を３に上げたら、７が取れた。良しと思って終了点に手を出したら、これが持ち難かった、危うく、ヒィ～～～～するところだった。何とか耐えてマッチ出来た、赤課題２課題目の完登。これで、赤課題の完登率は、５分の２となった、残り

今日はボルダーで遊ぶ。皮の剥けた指皮は、触っても痛くなくなった、案外回復が早い、テーピングをしました、始めは良かったが途中からチクチクし始めた。確かめてみると、出来上がったばかりの皮の真ん中がひび割れていた。登っている時は痛みを感じません？(笑）１３０度の赤➡が、出来るかもしれない。１～５までは「チクタク」というやつ、ムーブをつくるのに時間が掛り、やっと抜けられるようになった時には力を使い果たしていた。（泣）６まで行けたが次に手が出なかった。次回が楽しみです。

アセントウォールの宿題、緑１２ｂ。一回目、クリップが上手くない、ヨレて下のボテでテンション。二回目、クリップホールドを変えた、下のボテを越えて、青○を持って、思い切り黄色○アンダーを取りに行ったら、取り損ねてゥッ？・・・・・閲覧注意青○を持っていた右手がこんなになっていた。（泣）このところジムの回数が増え、指が出来て来たので、安心してテーピングしないで登っていたのがいけなかった。風呂に入ったら・・・・・ヒ～～～～ッ。足踏みして耐えました。（笑

出来たのはボルダー１３０度壁の赤×３級です。以前何回か触ってその度に跳ね返されていた課題です。中間の小さな白ピンチがしっかり保持出来ず、青い大きなホールドが取れなかった、どういう訳か今日は出来た。新しいジムになって初めての赤課題３級です、嬉しかった、終了点のホールドを叩いてやりました。アセントウォールの宿題、緑１２bにも進展がありました。アップの後の１回目、二つの緑ボテを越えて、上部の暖傾斜帯に出て、行けると思ったが・・・・・青丸のガバに手が出なかった。（泣）

アセントウォールの宿題緑１２ｂ。今日２回目で、黄色○まで繋がり、赤〇のアンダーが取れずにテンション。ハングドックして休んでからはアンダーが取れて終了点まで行けました。ウ～～～ン、望みが出て来た。頑張ります。ボルダー１３０度壁に新しい緑課題が出来ていた。５回目で完登出来ました、これで完登率は６分の５。残り１課題は放置していた宿題の緑➡、スローパが取れるようになって復活したものの、その先が取れない、これは封印して赤課題に取り組んだ方が良いか？何だかんだで、美味しいビール

アセントウォールの宿題、緑１２ｂ。アップを済ませて、一回目のトライ。前回出来なかった、最初の核心、緑ボテの乗越は青から黄色に飛ばしで解決。上段の緑ボテのアンダーを取りそこなってテンション。二つ目の核心と言われていた所で、ハングドックしてムーブを探る、足を上げ、思い切りデット気味に取りに行けば何とかなりそう。その上で手順を間違えて、２度目のテンション。レストしてから上部を終了点まで繋げた。終了点近くのホールドの掛が良いので安心した。２回目のトライは、気合が空回り、

アセントウォールの宿題、青の１２aがやっと登れました。新しいJ-Wallになってから初めての１２aです。嬉しいと言うよりは、ホッとしました。(笑）取れたり取れなかったりの緑ボテ下の縦ホールド、今日１回目は取れずに落ちました。他の人のビデオを見せてもらったり、先週この課題を登った御年８０歳の先輩からムーブを教えてもらった。縦ホールドを取りに行くときの体の向きが違っていた。２回目、左を向いていた身体を右にに向けただけでしっかり縦ホールドが持てた。良しと思ったのですが

アセントウォールの宿題、青ホールド１２a。３回トライしましたが、前回の最高点まで行けませんでした。諦めません、次回もやって見ます。同じ課題を続けても面白くない、気分を変えて、後半はアイガーフェイスで登る。左側面にある、オレンジ１１aｂ、クリップが怖い、心を折られる課題でした、3分の一の所で敗退。悪いホールドと、バランスを取るのが難しいと思った？怖いけど再トライしたくなった。（笑）中央左にある、白１０ｄ、１０台は一撃したい、必死で登りました。右にある、黄緑１１

今日も、アセントウォール青ホールド１２a１回目、２回目は、リップの所で力尽きました。３回目、今更と言われそうですが、途中腕を振ってレストしたり、チョークアップをしたり、呼吸を整えながら登る。そのせいか、リップを越えて、緑ボテのアンダーが取れた・・・が、２本連続のクリップが上手くできず敢え無く落ちました。４回目、筋トレのつもりでスタート、３回目同様、呼吸を整えながらゆっくり登る。４回目なのに、リップを超える時にはまだ余裕があって、

１２aは簡単ではない。今日は３回トライしましたが進展せずに終わった。ホールドとムーブは分かって来ました、リップまで力を温存して辿り着けるかが鍵になって来ました。ボルダーは暫くお休みにして、後半は空いていたアイガーフェイスで登る。１０ｃが２本登れた。ピンクホールド１１ｂを２回トライしましたが中間でムーブが起こせず敗退。薄被りのフェースですが、パンプします。持久力を付けないといけません、頑張ります。

いよいよ１２aにトライ。アセントウォールには、舳先のカンテに沿って登る、黒ホールドラインと、中央の青ホールドライン、２本の１２aがある。中央の青ホールドの方が私好みに思えてトライしてみました。ホールドは小さくなりましたが、思った通り掛の良いホールドが連続した。得意系でした、一回目でリップを越え、青○ホールドが取れましたが・・・・・緑▲ボテにある、黄色〇のアンダーホールドを見落としていて、次の一手が出なかった。１２aはそんなに甘くない、ここからが核心でした。

前回中盤で力尽きた、舳先にある紫ホールド１１ｄ、本日、３回目のトライで登れました。１回目、リップまで行けたが、青○にクリップ出来ず、フォール。２回目、オレンジ〇のホールドを取れたが、緑〇にクリップに出来なかった。３回目、筋トレのつもりでスタートしたが、そのまま登り切りました。思ってもいなかった、RP気持ちいィ～～～ッ。前回の１１ｂｃもそうでしたが、クリップホールドが低かった。ビビりな者で、どうしても早めにクリップしたくなる、そこを我慢して、一手、二手進んで体勢を良く

前回打ち込んだボルダー緑➡せいで左肩に筋肉痛がある、今日は無理をせず、久し振りにリードクライミングで遊びました。壁の空いてるところで、トラバースをしたり、下の方を登り下りして、いつもより長く体を慣らしました。最後は、ほぼ手付かずで課題が残って居るアイガーフェイスの１０a、１０ｂでアップを済ませる。メインウォールのアセントウォールアセントウォールの中央、オレンジホールド１１ｂｃ。過去３回トライして登れず宿題になっていた課題です。１回目は以前と同じオレンジ線しか登れなか

宿題の青➡、今日はアップもそこそこにトライ、１回目で完登出来ました。緑課題５課題中、残った最後の課題、緑➡。紫のピンチから、右手で赤〇の緑スローパを取りますが・・・・・これが持てなくて、前回は跳ね返されていました。身体を少し落としてから取りに行ったら、持てるようになって、黄色〇のガバが取れたが、スタートホールド乗せた足が切れ、そのまま振られて保持出来ない。取ると同時に、緑○へ足を飛ばせば止まると思いますが、その余裕もない。一手進んだだけですが、それが嬉しくて、ま

今日もボルダー。前回出来なかった、青□は本日一撃出来ました。残るは、青➡２２手の長い課題でトラバースから直上するところで力が尽きる。まだ核心に届いていない、当分楽しめそうです。緑課題は５課題でした。今日、前回出来なかった２課題が登れたので成功率は５分の４、残る１課題を触って見ましたが、中間のスローパが持てない、もう少し頑張って見ます。

ホールド交換が終わり新しくなったボルダー壁で遊んできました。（クライマーはジムのスタッフさんです。）５級を頑張ると４級が登れなくなる、筋力を温存したので、登れないのが２課題残ってしまった。４級は、６課題中２課題しか登れなかった、前の壁と同じ６分の２、もう少し増やせるかも？・・・・・次回頑張って見ます。

年が明けて三日目、J-WallAscentで登り初め。今日もボルダーで遊ぶ。緑課題の完登数を増やそうとしましたが・・・・・結果は前回登った「緑×」を再登しただけでした。今年も、楽しみます。

ルートは触らず、ボルダーを３時間登って、登り納めとしました。始めは身体が重かった、ピンク課題、青課題とやっているうちに段々動けるようになった。緑課題が１課題だけ登れました。(笑）強い人と話が出来た、皆さん普段から何かしらトレーニングされているようです。以前のように週２～３回通っている時は良かったが、週に１回、10日に１回になったら、普段から筋トレをしないと追い付かない。力が落ちたとか、課題が難しくなったと嘆いてないで、何とかしなければ。これからの課題が出来ました