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31周年記念★真夏ヨガアシュタンガヨガ特別ワークショップ2019◆講師：アナオヨウコ（京都ヨガ・IYC京都主宰)ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく、関西を中心に親子で活動を行う。（活動内容：京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・クラス/ヨガ道/各指導者養成コース/大学ゼミ、中学校・保育園PTA等でのクラス開催他）◆講師：アナオユキコ（京都ヨガ・IYC京都講師、KPJAYI正式指導者)＊KPJAYI：アシュタンガヨガの総本山
木曜日10:30〜のハタヨガクラス☀︎ペタで背中トントンしたり、ぐーーーんっと伸びたり、だらーんとしたり🍀みんなで楽しく練習しました♪みんないい笑顔です(*^^*)ハタヨガの効果はいつも凄くて生徒さんも私達も驚くばかりです❗️少しでも元気に、痛みの少ない時間が増えると嬉しいです。
今月は、らくらくシニアヨガの指導者養成コースが開講されています🍀みなさん真剣に、でも楽しんで勉強会に参加されていました♪これから家族や友達と一緒に練習できますね！6月は、ヒーリングヨガ指導者養成コース美しいハタヨガ指導者養成コースもありますので、気になる方はぜひチェックしてみてください^^より学びが深まって、練習もますます楽しくなると思います(*^^*)【RAVISTA二条ヨガスタジオ】http://ravista.jp
6月のスペシャルイベント★アシュタンガヨガ･ハタヨガ＆瞑想・はじめてのヨガ特別体験＋相談会◆講師：アナオユキコ（京都ヨガ・IYC京都講師、KPJAYI正式指導者)＊KPJAYI：アシュタンガヨガの総本山K.パタビジョイスアシュタンガヨガ研究所京都府初のKPJAYI正式指導者であり、ヨガに出会い25年以上。心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく関西を中心に、母と共に親子で活動を行う。病弱だった体を薬ではなくヨガで治すという目標を達成し、今も研究し続けてい
6月のスペシャルイベント★アシュタンガヨガ･ハタヨガ＆瞑想特別クラス◆講師：アナオヨウコ（京都ヨガ・IYC京都主宰)ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく、関西を中心に親子で活動を行う。（活動内容：京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・クラス/ヨガ道/各指導者養成コース/大学ゼミ、中学校・保育園PTA等でのクラス開催他）内容：「アシュタンガヨガ・ハタヨガ＆瞑想特別クラス」開催。ヨガが初めての方、始めたばかりの方にも、普段から
今日はハタヨガ中級ワークショップの日でした☺️よりアサナを深く学びたい人の為のクラスですが、和気あいあいとした空気で楽しく嬉しく難しいアサナの練習を行います🎵ヨガをしていて楽しい気持ちこそ１番私達を元気にしてくれます。勿論求めすぎると怪我をしてしまったり、興奮しすぎてしまったりしますが、根底に楽しさや尊敬があれば穏やかに進んでいけるものだと思います。来月は6/23(日)11:00です✨いつでも練習しに来てくださいね！練習後は尾張屋で美味しいお蕎麦を頂きました❗️
早朝アシュタンガヨガマイソールクラスの後、アユミ先生からの差し入れを皆んなで頂きました☺️優しい味のおかきです🎵いつも色んな方に素敵なお土産や差し入れを頂き本当に感謝です。練習も勿論大切ですが、こうやって一緒に美味しいものを食べる時間も大切ですね。キラキラの笑顔をありがとうございます💓木曜日のマイソールクラスは、人が多さと皆んなの熱いパワーで大変でした(笑)熱気ムンムン❗️でも皆んな穏やかに練習しています。まさに動く瞑想で素晴らしいです。
ハタヨガ中級特別ワークショップ◆講師：アナオヨウコ（京都ヨガ・IYC京都主宰)内容： 5/26(日)11:00～13:00(2時間)6/23(日)11:00～13:00(2時間)五条スタジオ中級に参加された方や、いつも練習されている方！、是非ご参加下さいね◆美しい中級アサナと深い呼吸の調和を体験◆＊嬉しい気持ちを大切にしながら、中級のアサナをゆっくり丁寧に練習します。＊ヨガを始めたばかりの方も、深く学びたい方も楽しくご一緒しましょう。参加
【要予約・京都ヨガ】ハタヨガ＆瞑想特別講座初級・中級2019年5月講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)日程：5月18日(土)第7回心の状態のからだへの影響初級12：30～16：30(4時間)(要予約)中級17：00～19：00(2時間)(要予約)内容：ヨガを深く知るために必要な知識を分かりやすく、楽しく、丁寧に学ぶ特別講座です。今期は、特別4時間の開催。12ヶ月間を通して、座学を中心に学ぶ機会です。自分のからだの状態は心の動きと密接につながってい
第2回KYOTOYOGA2019平安神宮前参道ヨガイベント5月19日（日）10時00分～17時受付9:15～※参加者は必ず受付で登録を済ませてください※事前登録はこちら参道ヨガ10時～11時半参加費無料参道ヨガ会場岡崎公園（京都市左京区岡崎最勝寺町）*-*-*-*-*13:15～14:15ヨウコ先生の「京都でアシュタンガヨガ６０分」を開催！会場：みやこめっせ地下1階特別展示場（B面）入場料参道ヨガ（1000人での一斉ヨガ），音楽ライブは入場無料
皆さまのゴールデンウィークはいかがでしたか？旅行やお出かけなど楽しいものですが、体はちょっぴり疲れている事が多いです。ヨガをすると全身に血液がまわって元気になります！是非いらして下さいね☺️写真はハタヨガクラスの様子！お互いの熱を感じながらリラックス🎵RAVISTA二条ヨガスタジオhttp://ravista.jp
ゴールデンウィークが終わり、通常モードに戻りましたね。京都ヨガスタジオには沢山の生徒さんが練習に来られていました❗️仕事や冷えで固まっておられる方が多かったのですが、沢山呼吸して汗をかくと一気に元気が出たようでキラキラしておられました〜アシュタンガヨガの効果は勿論ですが、1回のハタヨガの効果も凄まじく、どんどん体や顔、気持ちがクラスの中で変化して行くのを見て驚きます😳令和の時代も楽しく練習しましょう☺️
アシュタンガヨガ･ハタヨガ＆瞑想・はじめてのヨガ特別体験＋相談会◆講師：アナオユキコ（京都ヨガ・IYC京都講師、KPJAYI正式指導者)＊KPJAYI：アシュタンガヨガの総本山K.パタビジョイスアシュタンガヨガ研究所京都府初のKPJAYI正式指導者であり、ヨガに出会い25年以上。心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく関西を中心に、母と共に親子で活動を行う。病弱だった体を薬ではなくヨガで治すという目標を達成し、今も研究し続けている。グルジ、シャラート先生
アシュタンガヨガ･ハタヨガ＆瞑想特別クラス◆講師：アナオヨウコ（京都ヨガ・IYC京都主宰)ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく、関西を中心に親子で活動を行う。（活動内容：京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・クラス/ヨガ道/各指導者養成コース/大学ゼミ、中学校・保育園PTA等でのクラス開催他）内容：「アシュタンガヨガ・ハタヨガ＆瞑想特別クラス」開催。ヨガが初めての方、始めたばかりの方にも、普段から練習している方、指導して
春になって早朝の練習にも気合いが入ってきました😁✨一年前と比べて呼吸もアサナも大きく変わっています。続けるって素晴らしい事ですね。今週末からのゴールデンウィークWSではレッドクラスをしっかり練習してもらう予定です❗️フルは怖い～という人はできる範囲で無理ない様に練習してみて下さい☺️怖がらずに、信じてやってみましょう❗️
ゴールデンウィークスペシャル10daysゴールデンウィークスペシャル10days4/27(日)～5/6(月)内容：毎日ヨガ体験！今年はゴールデンウィーク特別クラス開催！毎日のいつものクラスももちろん、「早朝フルプライマリー」「呼吸と瞑想」「女性のため男性のためのハタヨガ」など。期間中は「ゴールデンウィークスペシャルチケット」もあります。今まで受けてみたかったけれどチャンスがなかったクラスなど、毎日のヨガを体験してみましょう。●ビーガン持ち寄りパーティ(
アシュタンガヨガ･ハタヨガ&瞑想特別6Days◆講師：アナオヨウコ（京都ヨガ・IYC京都主宰)ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく、関西を中心に親子で活動を行う。（活動内容：京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・クラス/ヨガ道/各指導者養成コース/大学ゼミ、中学校・保育園PTA等でのクラス開催他）内容：毎日のヨガ１週間チャレンジ!日曜日の早朝フルプライマリーから、月～金の早朝マイソールの練習と、また、しなやかな体と心を求める、美しいハタ
こんばんは！いよいよ桜が咲き、春の季節がやって来ましたね！体も心もあたまって動かしやすい時期ですので、ヨガを練習してさらに元気になりましょう。【クラススケジュール】2019年4,5,6月の新スケジュールはこちらをご覧下さい。⇒五条スタジオスケジュール（4,5,6月分）PDFnew!⇒五条スタジオ土日スケジュール（4,5,6月分）PDFnew!⇒RAVISTA二条スタジオスケジュール（4,5,6月分）PDFnew!⇒RAVISTA二条スタジオ土日スケジュール（4,5
第1･2･3ヨガ中級指導者特別1ヶ月コース2019年3月講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)日程：第１回3月2日,3月3日(土日)第2回3月23日,3月24日(土日)第3回3月30日,3月31日(土日)※第2,3コースは第1回修了者のみ参加可能です。ご注意下さい。※全3回全過程（36時間）修了者は、同コースを再受講できます。（無料）【時間】10:30-16:30各回（6時間×2日)全3回36時間【場所】
◆キャンドルナイトヨガ【毎月16日開催】◆講師：ヨシダカヨ内容：3月27日(水)17:45Kayo3月27日(水)19:30Kayo電気を消して、ゆったりと癒すキャンドルナイトヨガろうそくの光の中で、幸せな時間を過ごしませんか？普段、私たちは沢山の電気と情報の中で生活して疲れています。たまには脳や目を休めて、内側から心と身体を癒していきましょう。極上のひとときを味わって下さいね。京都ヨガは、京都市の「DOYOUKYOTO?」活動に参加しています！地球の環境にも、
男の朝活ヨガ(メンズヨガ)体験特別クラス月1日程：男の朝活ヨガアシュタンガヨガ2月6日(水)10:30～12:003月6日(水)10:30～12:00※同時間の通常クラスもメンズヨガOKです♪講師：アナオリュウタロウ内容：ヨガで運動不足解消、集中力を高め、しなやかな体作りを始めましょう！運動不足の方、体が固くなってきた方のための75分です。・ヨガは、体を中心から温め、柔軟性や抵抗力をゆっくり高めていきます。無理のない深い呼吸やポーズの練習によって集中力や精神
女性のため・男性のためのハタヨガ特別月3イベント講師：アナオヨウコタケヤマユカ日程：2月2日(土)14:30アナオユキコ2月9日(土)14:30タケヤマユカ2月23日(土)14:30タケヤマユカ内容：「女性のため・男性のためのハタヨガクラス」～ホルモンバランスを整える～とはからだやこころに痛みがある時や、バランスを崩している時など、内側からゆっくり整える穏やかなヨガの時間です。女性も、男性も、静かに続いていく呼吸と、やさしくヨガのポーズを行うひ
◆キャンドルナイトヨガ【毎月16日開催】◆講師：ヨシダカヨ内容：1月30日(水)17:45Kayo1月30日(水)19:30Kayo2月27日(水)17:45Kayo2月27日(水)19:30Kayo3月27日(水)17:45Kayo3月27日(水)19:30Kayo電気を消して、ゆったりと癒すキャンドルナイトヨガろうそくの光の中で、幸せな時間を過ごしませんか？普段、私たちは沢山の電気と情報の中で生活して疲れています。たまには脳や目を休めて、内側から心
ハタヨガ＆瞑想特別講座初級・中級2019年1,3月講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)日程：1月19日(土)第4回睡眠と食生活について3月16日(土)第5回心と体の持久力を高める初級12：30～16：30(4時間)(要予約)中級17：00～19：00(2時間)(要予約)内容：ヨガを深く知るために必要な知識を分かりやすく、楽しく、丁寧に学ぶ特別講座です。今期は、特別4時間の開催。12ヶ月間を通して、座学を中心に学ぶ機会です。自分のからだの状態は
ヨガ初心者特別基礎集中トレーニング(14時間)講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)日程：2019年1月13日(日)10:30～16:301月19日(土)10:30～12:301月20日(日)10:30～16:30(全3日間計14時間)内容：アシュタンガヨガ・ハタヨガの基礎から、各アサナの細かなポイント、生活の仕方や食事の摂り方まで、どなたでもゆっくり基礎から学べるコースです。＊ヨガを始めたばかりの方や、クラスで教えている方にとって必要なヨガ
らくらくシニアヨガ特別クラス1月11日(金)シマタニカズコ2月8日(金)シマタニカズコ3月8日(金)シマタニカズコ時間：13:00-14:15内容：ゆっくりまったり始めましょう。からだが固くても、椅子に座ったままでも大丈夫。ゆっくり落ち着いて呼吸したり、手足の指から手首、足首などを動かしてみませんか？簡単な呼吸を中心にした、まったりとしたクラスです。参加された方の声♪「耳が聞こえやすくなった！」「体中がぽかぽかして呼吸がしやすくなった！」「膝が痛いのが無
