IWAアカデミー

当店に通われているお客様は当店と並行してヨガ・スポーツジムなど運動している方が多いです。私もそんな素敵なお客様に刺激をもらって今月からジムに通いだしました。運動嫌いの私が楽しいです。ですが、、、仕事して、運動してはやはり疲れはでます。なので、トレーニング中はアミノ酸は必須で、終わったらプロトンを摂って疲労回復。その日のうちにきちんとケアしてあげるようにしてます。色々な商品が出ている中で私も試しましたが、やはりエステプロラボさんの商品は信頼出来、効果も実感できるのでここに落ち着きま

アミノ酸サプリメントで疲労回復この｢プラクティスサイクル｣をミネラルウォーターに入れ、坂戸山トレーニングやヨガの際に飲んでいるタカハシもちろん先日のスネを腫らしたお山も、お伴に連れて行きました(笑)持ち歩きしやすい袋入りこれをミネラルウォーターへサラサラ～ッと入れて混ぜるだけお山へ行っても筋肉痛にならないのは、このプラクティスサイクルのお陰だと気づいてしまったーと、いうのも毎朝のようにウォーキングをしているお客様からの一言｢時折日課のウォーキングを数日お休みすると、再開した日は筋肉

今日も体調に悪い変化なしで過ごしております。身体が軽いです。あと眠い。(いつも)体重は面白いように減ってます。プロテインはいつものＩＷＡアカデミーとエステプロラボのコラボのやつ飲んでるから筋肉量もさほど落ちず。夫も１日ファスティングした時より余裕〜って言ってました。前日がよっぽど辛かったそうです。仕事、後半も頑張ろう。

2019.09.29日曜日14:00試合開始Bリーグアースフレンズ東京Z応援出演@片柳アリーナオープニングにつづき、ハーフタイムショー！子供〜大人のチアダンス教室❤︎CC❤︎チアダンススクール（中目黒校、世田谷区上野毛校、下北沢校、大田区羽田校、蒲田校、練馬校、IWAアカデミー四ツ谷校、恵比寿校、武蔵小杉校）3歳～70代まで在籍プロチアリーダー、プロダンサー、MC在籍メディア出演、CM出演、バックダンサー、イベント出演、振り付けなど多数実績あり公式ホ

皆さんこんにちは！佐賀県佐賀市にあるゆめか整骨院&パーソナルトレーニングジムGOALの川﨑です😊今回は子どもでもお年寄りでも安心して飲む事が出来るプロテインのご紹介です✨✨しなやかな体を作り直す最高峰品質のプロテイン植物性プロテイン『ストレングスサイクル』🥛ストレングスサイクルは、メジャーリーグの岩隈選手がプロデュースする東京のアスリート養成施設「IWAアカデミー」様と日本一のインナービューティーサプリメントの企業「エステプロラボ」様とのコラボレーションした商品です❗️❗️簡単に説明

本日、3日間ファスティングの2日目体調は変わりなし眠いのは相変わらず(笑)昨日仕事終わりに通ってる整体サロンに行った上半身の矯正とハイパーナイフとメディセル✨気持ち良かった〜〜終わったあとのスッキリ感たらもうファスティング期間中でもプロテイン飲んでいいとのことなので飲みまーす！IWAアカデミーのやつねエステプロラボさん公認だそうです。帰宅後はお湯に浸かり、youtubeで大食い動画見て(笑)見てるの気持ちいい〜〜今朝の体重はいい感じになってたお昼ごはん酵素とプロテイ

肌結果を出すエステとホームケアアドバイスが得意なエステサロンベルデ店長まなです♪はじめましてな方には→こちらをクリックベルデのこだわりのお話は→こちらをクリックファスティング期終わって、復食期に入りました身体も心もすっきりですゆっくりと気を使って元の食事に戻していきます食事を酵素ドリンクに変えることは、簡単ですが、復食で気を許すと失敗することが多いですファスティング最近のベルデまなのボディテーマは、しなやかな柔らかい筋肉をつけること今日の筋肉は…まだまだですねな

今回のプロテイン&アミノ酸を摂取しながらのNEWプログラムを体験して感じたのは、空腹感の辛さがなく取入れやすいものでしたこれなら、初めてのファスティングに不安を感じる方も、比較的トライしやすいプログラムだと実感回復食↓これらを2日食べます。↑欲張ってお豆腐も食べようと用意したら、これはお腹一杯になり過ぎで苦しかった～いままでの平均減量は、－2㎏でしたが今回のNEWプログラムでは－1.5㎏でした。期間中の体脂肪率は、瞬間的に上がりましたが回復食後に体脂肪率が減ってくることを今日現在で感

酵素水を1.5㍑飲む以外に、アミノ酸1.0㍑とプロテイン1.0㍑をがぶ飲みおかげで、ほぼ空腹を感じずに過ごしているタカハシ昨日はゆったりの1日だったから、坂戸山へ行こうかとも考えたけれど…これだけの水分を摂ると、おトイレが近い近いでもって、万が一具合でも悪くなったら大変てことで、ちょいとゴルフ練習へ～アミノ酸の効果か？水分量の多さか？汗がボタボタと出る出る～断食最終日の今日は、ボディコースのお客様の施術がたて続いているから、またまた良い汗かけそう～

2日間の準備期を終え、今日から3日間のファスティングスタート今回はNEWプログラムなので、朝から岩隈久志投手監修のアミノ酸「プラクティスサイクル」をミネラルウォーターに入れ、準備完了アミノ酸は体を作る、必要不可欠な働きをしてくれます。酵素とアミノ酸を摂ることで、ムダなくエネルギーへと変換疲労回復・代謝アップ・脂肪燃焼に役立ちますぷよぷよした体を、少しでもスッキリさせるために頑張りまーす

山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です先ほど山口宇部空港に着き、ただいまHBACC(ハバック)に写真は羽田空港山口宇部空港行きの飛行機は必ずといっていいほどバスで飛行機まで移動をします19:10発の飛行機に乗ったもののなかなか飛ばなくて、1時間近く飛行機の中、また今日も何か起きるのかと思いました思わぬハプニングでできたチャンス、

山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですメジャーリーガーで現在は読売ジャイアンツに所属されている岩隈久志投手の熱い想いがたくさん詰まった施設の見学に行ってきました施設内は「なりたい自分」になるために、トレーナーとマンツーマンで体の使い方を覚え、トレーナーと自分のフォームをチェックをする「プラクティス・フィールド」マシンを使ってマンツー

山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですSPORTEC(スポルテック)に来たら、コｊコに行かなきゃプロラボソリューション＆IWAACADEMYブースIWAの熱い男中澤雅さん、さわやかキャスター(勝手に設定)の桐京平さん、プロラボのマシンといえば(美川憲一さん)松原貴史さんとお会いして来ました体験中の写真

今朝の東京は・・・快晴。とても美しい朝です。ただちょっと寝坊をしてしまいました(笑)。昨日身体に刺激が強かったのかな？・・・どんな刺激？笑昨日は久しぶり！にＩＷＡアカデミーに行って来たのね。こちらは一度会員になると月会費や年会費がなく永年会員。行きたい時に行ける！のでかなり良いシステムなんですね。トレーナーさんや治療家さんが一流なのは勿論のことフロントのスタッフの方々も

✔️なかなかスッキリしない✔️美容に自信がもてない✔️ジム・食事制限・エステと頑張っているけれど、あと一歩結果が出ない実はその原因…たんぱく質がたりていないのかもしれません！身体をつくる土台となるたんぱく質は、食事だけで摂ろうとすると、☠️かなりの摂取量が必要☠️カロリーオーバー☠️毎日の献立が大変そこで活躍するのがプロテイン✨プロテインと聞くと👂「アスリートが飲んでいそう」「ジム通いの男性の飲み物」というイメージがあるかもしれませんが、質の良いプロテインは

氷川かおり接骨院の萩原です今日は『ＩＷＡＡＣＡＤＥＭＹチーフディレクター』を務める木村匡宏さんのセミナーを受けて来ました『ＩＷＡＡＣＡＤＥＭＹ』とは岩隈久志（現シアトル・マリナーズ）が共同オーナーをつとめるＩＷＡＡＣＡＤＥＭＹ木村氏はその設立メンバー子どもからプロ選手までの競技サポートをするトレーナー明日の治療からさっそく、トレーニング法や考え方が満載でしたそうそう『速効!5分で伸びる!子どもの走り方トレーニング』の著者でもあります📗✨✨明日からの治療は

2018.12.24祝日『Xmasキャンプ』を開催！ご家族の方々が皆さん参加してくださったのが、本当に嬉しかったです涙最後は、スマイル賞ナイスファイト賞チアスピリット賞アームモーション賞を発表🏅そして、MOMO先生からXmasプレゼント今年は、CCチアオリジナルハンカチにしました↑ハンカチを見て嬉しそうな笑顔たまらん先生方、1年間ご指導ありがとうございました。保護者の方々、生徒たちを支えて下さりありがとうございました。生徒のみんな、真剣に取り組み、お友達と協力し、笑顔

こんにちは😊ファスティングプログラム開けは、やっぱりお蕎麦が食べたい❗️ファスティングカウンセラーの友重まゆこです😁✨今日でファスティング、集中3日が終わり、いよいよ明日からは復食スタートです🙋‍♀️さてさて今日は、ファスティング真っ只中の筋トレの日でした🔥🔥🔥ファスティング中でもokなアイテムを引っさげていざ❗️❗️❗️ヒートエンザイムは、酵素の粉末だよー😁それに加えてLカルニチンなど沢山のポカポカ成分が入ってて、体があったまるのはもちろん❗️パフォーマンスも向上できます❤️とは

大阪茨木市のエイジングケア専門サロン「ビーラブドバイ」のオーナー内面美容医学財団の西日本局長の小野まさやです。プロ向け資格インナービューティアカデミーは、毎月大阪茨木市にて開催中です。じつは、訪問は1年ぶり～！な場所へ。久しぶりに行ってきましたよ。さてどこでしょう？▼正解はIWAアカデミーです。東京は日比谷です。アメリカ大リーグで大活躍したあの岩隈久志投手が監修し、開校したアスリート養成施設ビルなんですがビーラブドバイでもIWAサプリメントを

東京はぐっと秋めいてきました。紅葉はまだちょっと先の感じですが朝晩などは空気がし～んとひんやりしています。２０１８年も豊穣の秋の到来ですね。昨日もお買い物の前にふらりとお不動様へ。そうちょっと歩きたい気分なのですね♡この所心を入れ替え？笑真剣に「歩く」に向き合っています。ただその後原宿にお買い物に行って可愛いスリッポンを買ってしまった・・実は昨晩は１２月に開催予

こんにちは😊大阪市都島区でおいし〜い有機野菜で、コールドプレスジュースやスムージーを心を込めて作ってます❤️アラフォー、ファスティングカウンセラーの友重まゆこです🙋‍♀️スポーツジムに入会して半年になりました😁オーナーが誘ってくれたのもあるんですが、筋トレは前職がジムのフロントやったこともあり結構好きなんです😁👍🏻しかも、レクサーは、エステプロラボのハーブザイムや、ファストプロウォーターが並んでます❤️あら❓写真は、ハワイのマハロウォーターが写ってますね😆これもボトルデザインがかわ

お盆休みが最終日の昨日はちょっとお久し振りのＩＷＡアカデミーへ。ずっとブログを読んで下さっている方はよくご存じ！イケメン大吾トレーナーがいらっしゃる総合型のスポーツ施設でホントリアルにトップアスリートの方々も通っていらっしゃる中私たちのような選手ではない一般の女性も↑まぁ私はボディワークが仕事ですけれど(笑)またスポーツ大好き青少年たちも足繁く通っている麹町という素晴らしい立地。こちらは2年前

大阪茨木市のエイジングケア専門サロン「ビーラブドバイ」のオーナー内面美容医学財団の西日本局長の小野まさやです。プロ向け資格インナービューティアカデミーは、毎月大阪茨木市にて開催中です。私が理事と西日本事務局長を兼務しております内面美容医学財団ですが、おかげさまで会員も3000名を超えております！内面健康や美容に共感してくださる方が増えているということはとても嬉しいですし多くの医師や教授などから学べる機会もこれからもたくさん作っていけそうです。ところ

フィールドフローのスポーツメンタルコーチ養成講座の３日目と４日目のサポートに行ってきました。今回は実際にトップアスリートを招いての、目標設定やモチベーションに関する実践的なサポート体験でした。私が関わったセッションの最後の最後、あと１分で終了かという時にコーチとの関わりで出てきた「これだ、オレはこれならやり切れるし、チャレンジしてみたいと心から思えます！」終了後の選手とコーチの熱い握手を見て、涙が出そうになりました。「結果を見立てず、刺激を見立てる」この人にはこう言ったら良くなるだろ

４月から、新しい教室に絵画の先生として招聘されております@IWA四谷体操はプロアスリートを実際に指導している本物のトレーナーが、脳科学に基づいた運動能力向上レッスンをし、ペーパーは、某大手幼児教室でメインの先生やカリキュラムも作っていた、有名なベテラン先生が教える。そして絵工作は自称カリスマ先生のツッキーが特別出張。という素晴らしい内容と講師陣しかーーーし、生徒が全く集まらないーーーーー！！！！0人！ワオ！なぜだーーー！！！（ドンドコドンドコドンドコドン）

皆様、こんにちは～今日からGWという方も多いのではないでしょうか？皆様はどんな休日をお過ごしですか？今年は西郷どんの人気で鹿児島にも多くの方がいらっしゃってるみたいです☆今日は私のハマっているサプリについてご紹介しますソニアの会員様はよくご存知の、あのエステプロラボから！！！IWAアカデミーと共同開発で作られたサプリが登場しました！！！プラクティスサイクルといってアミノ酸＋3パフォーマンスケア素材のサプリで今とてもハマってますボトルを持ち歩いているのですが、水に

今日は出張レッスン♪四谷のIWAアカデミーで年中絵画クラスを持つことになりました雇われ先生だけど、アフロアフロでレッスン初見の子供は目が離せず親御さんたちは苦笑いごめんなさい、こんな先生なのでも自称カリスマ先生絵は楽しく褒めて褒めて描きましょう♪おうちの人がなんとなくつぶやいた「絵が下手ね」などのネガティブな一言が「自分は絵が下手なんだ」と子供に誤った思い込みを生み、ずっと大人になっても「自分は絵が下手で苦手」と信じて、その通りになってしまうことがあり

おはようございます先月、お友達の舞台が中目黒であり、観に行きました♪ちょーど、桜満開の日🌸🌸🌸CCチアダンススクールは、目黒川沿いにもスタジオがあるので、中目黒の桜は毎年見ていますが、ゆっくりお花見🌸はしたことないです毎年この時期は、卒業生をたくさん送り出します。卒業してからも、近況報告してくれたり、会いに来てくれる生徒達。1人1人のことを、ちゃんと覚えていますスタジオ前の目黒川の桜も、もう葉桜。4月に入り、新しいメンバーを迎えて、みんな少し緊張とワクワクでレッスンスタート

Bリーグ🏀アースフレンズ東京Zvs茨城ロボッツ3月21日(水祝)17:00試合開始(15:30開場)@大田区総合体育館応援ハーフタイムショーにCCチアダンススクールが出演致しました選手の皆様、お疲れ様でした子供〜大人のチアダンス教室❤︎CC❤︎チアダンススクール（下北沢校、練馬校、世田谷区上野毛校、大田区羽田校、大田区蒲田校、IWAアカデミー四ツ谷校、中目黒校、恵比寿校、六本木校、武蔵小杉校）公式ホームページ