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大会も無事に終わり身体を休めるため走っていませんたまっていた家事をやったり気づいたら土曜日一週間早いです!💦明日からまた近所を走ろう〜と思っています家庭の事情でトレランには行けなくなりました明日は〜めちゃ寒いらしい本格的な冬の寒さ💦わたし本当に走るの!?それでもう一週間たちましたが、、、静岡の三島観光の話を三島は富士山からの湧き水が至る所に流れる街今回は源兵衛川の散策と三島大社へ旅ランの番組で以前見た風景をいつか訪ねてみたいな〜と思ってましたが大会のついでに訪
【ITJ70k(伊豆トレイルジャーニー)レース詳報】みなさんこんばんは(^^♪本日も一日、お疲れ様です。本日は、YOUTUBEでアップした内容をこちらでもアップさせて頂きます。本日の動画は、、、12月11日に開催されました「伊豆トレイルジャーニー(ITJ70K)」に出場してきました。トレイルランニングについては、、、以前の動画でお話した通り、、、全くの初心者なんですが、、、今回これが「トレイル初参戦?!」でした。今回の動画では、、、そのレースの中で、このレース
職場の寒さ対策で悩むモノです^^;毎年なのですが、足元が寒すぎて困っていますこの足元のスペースねもこもこのソックス履いたり、足用カイロを入れたりしてしのいできましたが、やっぱりパネルヒーター系置きたいな~と思ったりもして。でも、下手に電力消費するのも気が引ける・・・何かいい方法あったら教えて下さ~いていうか、デスクワークの方で足元の冷えに悩んでいる方はいないのですかね?本題。今回使用した装備等の備忘録です。必携品は全部入れています。細か
楽苦しいITJ💨終わってしまった…一年の締めくくりができてよかったー‼️でもなんだかすごく寂しい…ITJロスだわ…ゴール後、重い足を引きずって、重い荷物を持って、1kmほど歩いて宿へ。桂川のすぐそばのめっちゃいい場所ながらリーズナブルな宿まずはビール🍺これがめちゃ美味しいこんなにビールって美味しかったかしら〜あ、晩御飯は出してないのでこんなモン持ってきました笑朝🌅テラスからの📸こんなテラスがあってね〜お風呂と朝ごはん散歩今は入れないけど独鈷の湯近くには足
久しぶりに走ったダメージが大きかったモノです^^;一番きついのは大腿四頭筋の筋肉痛。月曜日は走れませんでした。グネった左足首も当日は違和感満載で湿布をしていたのですが、ひどかったのは足首ではなくアキレス腱だったようで、痛みが継続中です月曜は他にも両肩が痛かったのですが、これは緩和されつつあります。本題。日曜日に行ってきたIZUTrailJourney(AA28K)のハナシです。昨年仁科峠~土肥駐車場までの区間にかかった時間や、事前にヤマレコでどれくらいで
先週末レースだった皆様、お疲れさまでした。敢えて更新しませんでしたが、ランニング歴が1年加算されたモノです^^;過去そういった記事は何度も残しているので、今年はもういいかなという思いもあって割愛wwその日は走っていないしね年々進歩するどころか退化しているし、普通ランニングで体重減るんじゃないの?と思うけど、ワタシの場合減るどころか始めたときよりも増量しておりますが?・・・・・走る意味がないように思えてなりませんって、以前から言っているケド……本題。週末
こんにちは。12月11日…伊豆トレイルジャーニー昨年に引き続き今年もITJ2022ボランティアに参加してきました前日と当日の1話完結ですまずは10日…前日の受付から9時選手受付開始この時間に合わせて相方と先日試走をしたharuさんと、長次郎さんが来るのでご一緒させて頂きました選手受付は三島駅前にある楽寿園です3人で選手じゃないのに相変わらず入れてもらう皆んなは必携品チェック今年は5品のチェックだったそうですそれから少しあるエキスポへ…私が購入したいと思
なんと旦那がITJ70K伊豆トレイルジャーニー70K完走まぢか!!私の最近の記憶では…菅平ロゲイニングで30キロから"もう走れない"とか言ってそこからオール歩きになったり、霧ヶ峰の時も"もう引き返そう"などと無理無理発言していたのに、、あれはヘナチョコ詐欺か?!こんなのとか、こんなのしか、知らんよ!!そして月間ランニング距離はほぼ200を超えたことが無い…のに、完走?!できるんだ…というのが一番の驚きです!!へぇ〜田舎のばあちゃん並みの驚きのへぇ〜です。なんか
スタート前の元気な様子。2022トレランデビュー今回3戦目。28kに出場。女子1位!大会新!総合5位。今回は現地に行けず途中経過、LIVE配信チェックしながらドキドキ。ひょっとしたらひょっとするかも?と思いながら…ゴール予想タイム時にちょうど70k女子3選手のインタビュー中ひよりの声が聞こえ姿が見えた!「わぁ~」「やった~」って。そしてゴール。スマホ片手に「ひよ~!」って叫び涙が出たわ。トレラン界では全く無名の選手えっ?誰?って感じでしょうがほんとに良く頑張った
走ってきました❗️伊豆トレイルジャーニー4回目のトレイルの大会でしたが28キロは私にとってはトレランでは最長距離💦練習で2回この距離位を走ったけど見たら結構ぎりぎりって事がわかり先ずは時間内完走を目標としましたあと出たかったランナーさんの代わりに機会を与えてもらえたんだから自分なりに一生懸命走ろう〜と思いましたスタート地点チャペぞうさん、長次郎さん、ばなだんさん大会前の接骨院のあと、何故か右足首が痛くなり、なおりましたが、不安要素をなくすため古墳公園へ階段走り
【レース結果~速報~!!】こんばんは。本日も一日、お疲れ様でした(^^;昨日ですが…伊豆トレイルジャーニー走ってきました!!余りのダメージで昨日は、ブログ更新が出来ませんでしたので…取り急ぎ速報です💡何とか無事に完走できました。詳細は、後日改めて整理して…ブログとYouTubeでアップしたいと思います。一言でいうと…トレイルレース、本当にしんどかったです😭初めてトレイルレースに出場して「山岳レースの洗礼?!」を浴びた感じです(+o+)身体のダメージもこれまで
試走ではタイムが良くなかったのでヒヤヒヤでしたが、無事完走できましたタイムは手元の時計で4時間43分⌛11:15スタートで16時前にゴール(28kは17時終了)達磨山頂でボランティア?ハイカー?の人がサクッと撮ってくれた富士山とのツーショット♪土肥で人生一おいしいバナナを食すおいし〜!!!(ばななん。さん「大会当日が食べ頃よ♪」)詳細後日(、あるかな←)
出たいと思ったレースは5月のkoboとこれちょっと背伸びしてしまったかなぁかといってそんなに練習積むこともできず…いよいよスタート途中、日が昇ります🌅コース途中にある神社で旅の安全を祈願こんな感じ気持ちのいいトレイル🌲🌿ありゃりゃまたここでも…やっと9.7km宝蔵院チェックポイントここもまだ気持ちいい感じやっと10km15kmくらい。ロードの下りで足が痛くなったしっかりロキソニン塗って、飲んで、臨んだのに…途中一緒になった人とお話しながら、気を紛らわすあぁ、ステキ
ITJ2022優勝🏅おめでとうございます㊗️🎉🎊🍾今日はトレイル日和のお天気で気になって選手通過情報を見てたらずっと2位キープでラストスパートかけたんだね鏑木さんとの抱擁は胸熱対談があっただけにねプロアスリートとしての想いが伝わって大先輩の背中を追いかけて若者がまた1歩成長トレイルをしている人ならば何も言わずとも近江くんの成長を気にかけてるからね良かった〜そんな日曜日の午後でしたITJはライブで見れるって良いね👍😊
【いよいよ明日です!!】こんばんは。本日も一日、お疲れ様でした(^^;本日三島入りしました!!いよいよ明日が「初トレイルレース」の「伊豆トレイルジャーニー(ITJ70K)」にチャレンジします💡受付&装備品チェックも無事に完了です(^^ゞ車もゴール地点の修善寺へ置いてきました(^^;道中、三島で中学時代の同級生がお弁当屋さんを運営しているので…この機会にお昼を調達しちゃいました(^^)めっちゃ美味しかったです(o^^o)ご馳走様でした〜(^^)明日の準備も完了です(^^ゞ今
受付完了。今回私は都合で同行できず残念ヽ(;´ω`)ノ楽しいが一番だけどこのチャンスを逃すことなく結果を出せたら良いなぁ~大きな大きな一歩になるはず!ガンバレひより\(^-^)/
ITJの大会受付のため静岡県三島へ向かっていますこの一週間は色々気になる事もあって余り走ってません5キロばかり大会前もあるけど脚の確認です一昨日、5キロだけど5分台で走れたのでほっとしましたそして昨日は仕事お休みでこちらへ埼玉県行田市さきたま古墳公園さいたまではなくて、さきたま!なんです大会は木道の多いコースなので木道階段を走って脚がどうなのか確認したくて思いついたのが、この公園でしたこどもが小さな頃、たまに来てた公園目の前にするとまさにコースと似てる気
とりあえず0次関門突破💨あ、これは宿のためね雑な並べ方だけど…忘れ物はないかなぁ😅これ全部TR10に入れるのだから、すごいよね〜今回のスタートリストよりA…59(招待選手)、529B…605C…536合計:1729人受付ー今回はあわっちに同行してもらったのー終わったら三島だとこれでしょあわっちが予約してくれたから待ち時間短くてすみました美味ちぃ元気出たぞーバス🚌待ちの虹の郷にてバスの車窓から🚌明日ここからスタート💨💨💨宿から沈む夕日に願いを込めてどう
【準備完了!!】こんばんは。本日も一日、お疲れ様でした(^^;ちょっと早いですが、、、今週も無事にミッション終了です(^^ゞ明日から年内最後、、、初トレイルレース、、、の「伊豆トレイルジャーニー(ITJ70K)」の70㎞のトレランレースに出場してきます(#^^#)明日が前日受付&装備品チェックで三島へ移動、、、明後日が早朝6時から、西伊豆南部の「松崎町の松崎新港」をスタートして、、、修善寺総合会館がゴールとなります💡一先ず「遠征準備」は完了です!!明日から気を付けて
こんにちは。6日の火曜日…5回目のワクチン接種でした発熱覚悟で翌日はゴロゴロしていましたが倦怠感と腕の痛みのみでもう熱発することもなく復活…1回目の時は38°台の発熱ありでしたがその後は倦怠感と腕の痛みのみで回を重ねるごとに副反応も軽くなっていく感じでした(私の場合です)4回目が終わってもう打たない!と、思っていたけど今回はオミクロン株対応と言われると…打つしかないかなぁと超高齢者も近くにいるし覚悟を決めて接種…もう次は打たないと決めてるけど…どーなんだろ🤔今
ITJ伊豆トレイルジャーニー=ITJの28キロを来週に控えた12/3(土)、練習になりそうなトレラン練習会があったので参加しました。題記、長田豪史トレイルランニング練習会in高尾山〜初級編〜です。主催者の長田豪史(オサダゴウシ)さんはトレラン界のスーパースター(らしい)。先日の奥武蔵100㌔でも優勝御本人に撮影&掲載許可貰ってます☆それというのも、前週にITJ試走をご一緒したお三人👩👨が、みな私より練習を積んでおり、ばなダン。さん(←なんちゃってばななん。さんの
先週月曜にやらかしたので、今回はしっかり起きていようとあまり飲まずにいたつもりが…結構🍷🥂飲んでしまったおまけにW杯観戦寝不足のためか、座席に座ると💤やさしい紳士が電話でおこしてくれて安城で目が覚めそこから必死に瞼を開けて🤣😆やっと岡崎🚞ふーっ。無事に帰宅🏠ジタバタしてもしょーがない!と、開き直ったにもかかわらず不安で…とりあえず土曜はトレミル15°傾斜の1分走を10本💨そんなん時速9kmで走るのがやっとだわ💦設定解除設定で合わせて30秒かかるから、実質レストは30
大会当日が近づいてきました次の日曜日に伊豆で行われるトレランの大会にエントリーしていますショート28キロですITJホームページより必携品の確認をもう一度したり当日のお天気を確認したり…雨は降らずまぁまぁ良さそう体調の方はどうかな〜色々気になります土曜日クロカンの後左の腰、いや下の方?おしり?が痛くなり寝返りも痛く、、これ、今度の日曜走れんのーーー💦と思って、たまたま大会前にほぐそうと予約入れてた接骨院へ行きプロレス技みたいなのかけられて(笑)上半身を大工事声に
【ITJに向けて~最終ポイント練習~】こんばんは。本日は日曜日、、、休診日です💡あと1週間後になりました「初トレイルレース」の「伊豆トレイルジャーニー(ITJ)」に向けて、、、最終のポイント練習となる「坂道インターバル」を実施しました💡各地でレースが開催されている最中、本日は「3名の参加(少数精鋭です((笑))」でばらの丘の坂道350m×10本を実施。。。ここ数週間、山練習と峠走が中心でしたので、スピード練習は「横浜マラソン」が終わってからこれが初。。。3本目くらいから既に腕と脚が
おはようございます今朝も晴れててお洗濯日和いつからかたまに朝食べたくなるトーストがあってナッツ切れで朝から業務へ〜8時OPENバター塗ってナッツを細かくきってのっけてトーストで2.3分くらい焼いてはちみつかけるだけ簡単うま〜〜朝、起きないと起こしにくるまこちゃんベッドで手招きしても来ない♡今年も残すところ一ヶ月を切り年内最後の大会は来週の日曜日天国と地獄のコース今日みたいに晴れるといいけどな〜昨日は最後の峠走っと思ったけど、アップダウンのあるコースの
輝く駿河湾&きらめく伊豆半島の稜線…(の宣伝写真)に釣られて応募したITJ、即ち伊豆トレイルジャーニーばななん。夫妻👩👨の御好意で、先週11/27(日)(←アップ遅💦)、豪勢に車2台の送迎付きで試走できることになりました😍😍私とharuさん(初めましてのスラリンとした方♪)。Chpさんは都合が合わず残念⤵☆沼津駅で待ち合わせて、スタートの仁科峠から4人で撮影はばなダン。氏(←ばななん。さんの旦那さん、の意。怒るかな💦)そしたらま〜パンフレットを凌ぐ絶景の連続富士山と駿
【トレラン初心者🔰⁈装備品チェック⁉️】こんばんは。本日も1日お疲れ様です😊今日のお題は、、、私事なのですが、、、12月11日に開催される「伊豆トレイルジャーニー(ITJ70K)」という「トレランレース」に出場します。実は、私自身これが「トレイル初参戦?!」でして、トレイルランニングは全くの初心者なんです(笑)今回も出場するにあたり、右も左も分からない状態だったのですが、所属チームには、、、このITJをはじめ「UTMF、信越五岳、小海100マイル、、、」に参戦していて、しかもキッチ
『OMM反省会』という名の飲み会楽しい思いと悔しい思いとそして痛ーい記憶が…(一日目早々にコケたというか膝をついた)これはDAY2ふたつ目向かったCPでハマったなぁこんな藪漕ぎいっぱいだったな…上級者たちの攻め方をいろいろ伝授技術を磨くことも足を鍛えて走れるようにすることもーおぉーすてきなプリン🍮〜新しいバディゲットかないやいや、エベレスト終わったら走りこまんとついていけんめっちゃ速いし、もともと山や⛰さんだしまずはITJだなレースまであと10日。今更ジタバタ
伊豆山稜線歩道今回はその一部仁科峠あまぎの森から達磨山レストハウスまで約18キロ試走してきました来月開催されるITJのショートに参加予定です参加される方の参考に少しでもなればいいなと思います今回は走ったりおしゃべり登山しながらのんびり〜突風のイメージが強いコースでしたがこの日はお天気で穏やか登山日和といった感じメンバーはばななん。さんご夫婦と長次郎さん実際のスタート地点からスタート!1つ目のピーク魂の山(こんのやま)を先ずは目指します!スタートから上りに身体が慣れてないせい
こんにちは。週末レースだった皆さまお疲れ様でした特にリレマラは楽しそうだったなぁ日曜日のこと…23日予定だったITJ一部試走…18k終日、冷たい雨の為に延期となり27日に変更3人のゲストをお迎えする予定でしたが変更になったことでお1人は既に予定があり参加出来ずなのでお2人を迎えて…ITJショートの一部試走18k走って(歩いて)きましたお迎えしたゲストは来月行われるITJショート28kを走るharuさんと、長次郎さんharuさんとは7月の、中央アルプススカイライ