IRUKA

今日と明日(9/21と22)の2日間、川崎競馬場で、神奈川サイクルスポーツデイズというイベントをやっているとのことで、今日行ってきました。神奈川サイクルスポーツデイズ2024神奈川サイクルスポーツデイズは神奈川県最大級の自転車イベントです。最新モデルの「展示」・特設コースでの「試乗」・ショップブースでの「お買い物」や自治体ブースによる「自転車イベント・観光PR」など、スポーツサイクルのハード・ソフト両面の魅力が詰まった2日間です。kanagawa.cyclesports-days.jp

お待たせいたしました。クリスマスプレゼント企画のご応募、ありがとうございますIRUKAさんへのメッセージ。上のカードはシャッフル中におもいっきり飛び出てきたジャンピングカードです。とても重要な意味合いを持ちます。キラキラ✨と輝き力強く成功し才能溢れる本当の自分が表に出てきました。他の人が見ても分かるように本当の自分を発揮してください。今までは自分の感情を他の人に自分自身にさえも見せてはいけないと思っていませんでしたか？でも、今のあなたは

本当に君に会えて良かったどんなに嫌な1日だって君の笑顔で最高になっちゃうこの星降る夜も一緒に眺めていたい君が笑えばこの世界中にもっともっと幸せが広がる君が笑えばすべてが良くなるこの手でその手でつながるハピネスより２０２１年はどんな年でしたか？IRUKAにとっては切なさをたくさん経験した年でしたでもあと数十分で新しい年が始まりますよね＼(^-^)／２０２１年IRUKAのひとりごとにおつきあい頂きありがとうございました出会い１つ１つに

腸和とレイキ（靈氣）の橋渡しのイルカ🐬ですいつも読んで頂きありがとうございます🌈今週は芸術と紅葉の秋というテーマで近場にドライブに行きました😍どこに行っても感じるけど自然の素晴らしさ💕繋がる人の温かさで人生ってホントに豊かになるのね。20年前は会社勤めしていて、家と会社の往復で、子育てしながらいつもピリピリして、時間に余裕がなくて不安材料満載でした。もちろん楽しいことはたくさんあったけど。その中でリストラになり、強制的な方向転換から、エステ、ヒーリングを学び起業、独立。レイキ（靈

妹みたいに可愛い入夏のブランドがローンチしました。お世辞抜きで、かっこいいです。彼女の情熱を感じてワクワクしてくる。私はドレスを2色買い。ライブで着よ。アクセも狙っている。ユニセックスだから男子諸君もね是非、チェックして。dolphinbearcreativesnippondolphinbearcreativesnippondbcnippon.com

東京都東久留米市にある美味しいと評判を聞く「IRUCA-Tokyo-」。行列が激しいと聞いて、行くのは止めてました。寒い中並ぶのキライなんです(^^;)しかし、11時30分に行って見たら3人待ち。あれ？こりゃチャンスじゃないか！10分並んで入店。お店はキレイです。お盆が並んでいて、お箸がきちんとおかれてます。オーダーしたのは「柚子塩らあ麺(900円)+特性トッピング(350円)」。特性トッピングは「鴨チャーシュー2枚・煮卵1個・鳥団子2個」です。スープを一口でニンマリ。

いつも美しい写真📷✨で癒してくれるroiちゃんがすごく素敵な事を思いついて発信してたので…(*´艸`*)私もぜひぜひ♥一緒に空を見上げたくて(*´ω｀*)参加しまーす🌈過去写真探しまくってやっぱ虹🌈かな…？って過去に写した虹シリーズ探しました💖✨これは夕方雲の中？から虹の柱みたいなものが見えた時📷✨撮った時の事覚えてる(*´ω｀*)これは田んぼだったかなぁ？周りに高い建物がなくて綺麗な形で見えた時かなこれは虹の始まりの部分かな下の方だけ見えた時で

ファンクラブに入ったのは４０年以上にも前になる私が高校一年生の頃であったと思う童話作家でもあるフォークシンガーイルカの（シングルレコード盤の「なごり雪（イルカ）」）当時のＬＰレコードは殆ど所有しているがそのＣＤ版が売られていることを既に令和になって今更に知り傷のあるＬＰではなく質の良い音で久しぶりに聴いてみたくなり（ＬＰはあるけどＣＤで聴いてみよっかな）と軽いノリでａｍａｚｏｎを利用して入手する（今回

折り畳み自転車が流行っていて、オイラが目に留まったのがｉｒｕｋａというメーカーですｉｒｕｋａとは折り畳み自転車の名前です🚴イチから起業した会社で、イルカが設計、製造したバイクだそうですこれを見て驚きましたカート兼用コンパクトトレーラーです自動車とバイクはあるけど、自転車もカプラー値段もそんなに安くはありません凄い物を作っていますね🚴🚴🚴

アニバーサリーがあったので外で会食したかったけど、今は我慢の自粛モードなので【テイクアウトグルメ】で自宅で乾杯♪〔Dining海豚〕テイクアウトオードブル。〔CafeTowa〕お任せテイクアウトフード。ソフトドリンクで酵素ジュース。どれも最高で大満足でした◎

【収録曲】01．イルカ・ライヴテーマ02．クジラのスーさん空をゆく03．春04．サラダの国から来た娘05．とんがらし06．あの頃のぼくは07．南国の冬08．シルエット09．冬の忘れ物10．なごり雪11．君は悲しみの12．いつか冷たい雨が13．夢の人～エンディング・テーマ全世界のっていうのか、日本を含めて国民のストレスは最高潮に達しているんではないでしょうか。新型コロナウイルスのことでは、ホンマにもうええ加減にしてくれというような心境ですよねぇ。

コラーゲンとアミノ酸を体が欲してるのか、無性に食べたくなったモツ鍋☆と、いうことで〔Dining海豚〕の【牛モツ鍋】で乾杯♪いい出汁が効いて〆の麺も最高でした◎

今回は、既に折りたたみはブロンプトンとなった筆者達。セカンドで持つなら？という視点で折りたたみを見て回ります。絶対王者のブロンプトンに対してどうアプローチするか。で、縦に折りたたむ種類が多い。という印象でした。中華系のメーカーも多く、取扱店舗の相談となっている。それ故にこの時点で見ているのは一般の人ではなくお店会社の人達。商談会の印象が強い。と、感じたのはこんなところもありますでしょう。そんな中で、割と日本で気炎を吐くメーカーの一つ・ファイブリンクス。おお、ウチと同じく合同会社！

池袋ワイズロードに来ました。今日はHさんはいらっしゃないようです。筆者のイメージでは、ころがーるでした。BROMPTON(ブロンプトン)ころが～るブロンプトン専用輪行バッグブラックBPT2900002115,984円Amazon実物を見ると、割と大きい…。ブロンプトン買った時にキャンペーンでもらえないかな？と、思ったかるがーる。BROMPTON(ブロンプトン)かるが～るブロンプトン専用輪行バッグBPT290000228,640円Amazonこれは使用法見ては現

現状自転車を手放す流れがあっても、治療院の方針としても自転車を提案している訳です。そこはもう、常に情報集めて最新の内容は提案していきたい。既にこないだ買ったばかりじゃん！と、言われてもセカンドバイクという選択肢だってあります。情報と選択肢は多い方がいいのですから。情報に振り回されるのもそれはそれ。閑話休題。日本発の折りたたみ自転車で、最近目に止まるようになったのが、iruka。都内の主だった折りたたみ自転車屋さんで軒並み紹介されていて意欲的な印象です。社長さんが作りたくて10年かけ

ツイッターより。みかんwilierとキツネ@mikan_sensei629最近の折りたたみ自転車業界のシェア激戦の様相を例えるなら、日本三大稲荷の定義。伏見稲荷は必ず入って、あと二つをうちがうちが！なのね。ブロンプトンが伏見稲荷。後の２つの位置がどこを取るか的な。コインロッカーに入れられる。これが今…https://t.co/HpQGvGB5FM2019年07月13日13:46みかんwilierとキツネ@mikan_sensei629それくらいブロンプトンは折りたたみ機構が完

↓ソースhttps://m.tv.naver.com/v/8627413https://m.vlive.tv/video/132676ユンホ[RGB：リアルゲムソン放送]EP.1Vlogはユンホもちょっと難しい@iruka0206RGBユンホのVLOGㅋㅋㅋ提供が(左から)ユノユンホ熱心ユンホ冷凍ユンホ可愛い(キュート)ユンホエスエムなんちゃらㅋㅋㅋㅋㅋㅋユンホが制作のための会議室の入口間違えたら字幕「企画＆演出＆カメラ＆出演担当者様。。頼っても大丈夫ですね

こんにちは、irukaです！タイトルださすぎ！こんなタイトルの記事読まんわ！そう思ったあなた損してますよ！たしかにアニメの必殺技みたいなタイトルで小っ恥ずかしいけど😳😳😳さて。今回は絶対に取られなくなるドリブルのメカニズムと練習法を公開したいと思います！そもそも、ドリブラーに2つのタイプがあることは皆さんご存知でしょうか？①スピードと身体能力を活かしたイノシシドリブル②足元の卓越した技術で相手を剥がすセクシードリブルまず、この先を読む前に自分の

こんにちは、irukaです！いやいや、テーマ前回とあんま変わらんやんあんまそこらへんは突っ込まんとってやってください笑早速ですが、MFってなんなん？今回はトップ下、ボランチに重きを置きます。なぜMFは存在するのか多くの指導者はそれらの選手にパスの中継役攻守に渡っての活躍これ以外にも他のポジションでは求められない多くの役割を求めます。それだけこのポジションが大切だと思われていることがよく分かります。ここで、みなさんに問いたいです。結局1番大事なことはなんですか

こんにちは、irukaです！タイトル通りFWってなんなん？急にこんな質問してあなたどーしたの！？って思われた皆さん大丈夫です🙆‍♂️僕は答えを知っています。素人の人とかだったら「点取る人！！」「メッシ！！」みたいな感じですよね笑本当のFWはこうです。いついかなる時も得点に繋がるプレーをする人のことです！まぁ、あながち「メッシ！」って答えてる人は間違いじゃないです笑前回オフザボールを軽んじた言い方をしてエースになるには結果と言いましたが大事なのはオフザボー

こんにちは、irukaです！早速ですがみなさん、エースとはなんでしょう？皆さんから帰ってくる答えは「チームメイトから頼られる存在」「点をいっぱい取る人！」「チームの士気を高める存在」など挙げ出したらキリはない答えが返ってくるでしょうね！はい、どれも正解です！ですが、そんなこと分かっているならみなさんエースになれてますよね。では、何故チームに1人とかのエースなんでしょうか？答えは簡単です。誰もそんなこと考えてサッカーしてないからなんです笑だから、今みなさんが思った

こんにちは、irukaです！早速ですが、あなたは今のトレーニング法で上手くなれると思いますか？少なくとも、このブログを読んでくれるみなさんは今のトレーニング法に不安を抱いていると思います！そこで今日は僕自身が3ヶ月という短期間でエースに上り詰めたトレーニングを公開したいと思います！といっても、個人差がありますので、「そんなん実践しても無駄」「上手くなれる保証あるん？」なんてこと思う方はこれ以上読んでいただかなくて結構です笑本当に上手くなって少しでも自分に自信

こんにちは、irukaです！今日は僕を変えてくれた魔法のタッチについて書きたいと思います。今日からみなさんはこれだけを意識してみて下さい。「どう触ればボールがどう動くのか」本当にこれだけです。本当に上手い選手はみんなこれが分かって体に染み付いています。だから、ボールが足に吸い付くように離れず取られることがないんですよね。想像がつかないならYouTubeでディマリアやネイマールのプレーを見てみてください。彼らのプレーは人を魅了しますよね。それも、この魔法のタッチのお

初めまして、irukaです！僕は今、ただの大学生です。ですが、僕には誇れる経歴があります！全国高校サッカーIH杯にチームを引っ張るエースとして出場したことがあります。これだけ聞くと、「元からすごかったんでしょ？」「中学の時から有名クラブにいたの？」など聞かれたりします。ですが、そんな華々しい過去はなく僕は小学5年生からサッカーを始めたのですが、身長も低く運動神経も悪くて正直なところとてもサッカーには向いていませんでした。ずっとプレーしたかった高校に入って高2の

みなさーん、夕刻ですね。本当は、暗闇の中をうごめく・・・もとカカシことiruka++です。ニュース速報です！！このようなブログを発見してしまいました。横山義信さんという、外科医の先生です。何やら、乳癌の、放射線治療の秘密・・・何かを知っている。そのような、臭いがします。あ、自分は前世は、「犬」ですかね。(笑)女性の方、悩んでしまって、精神的に落ち込んでいらっしゃる方に、もしや、必見になるブログかも知れません。それでは、茨城県南からお届けする、ペーパーラジオの速報でした。笑み。

みなさん、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか？目指せ、smallInsta!突然に、こっそりとブログアップをさせて頂いています、「勝手気ままなkokoroブログ」光と闇の使者(笑)。障害者の方も、健康な方も、みんな輪になって・・・という妄想を抱きながら、お届けします、茨城県南発のペーパーラジオ、iruka++です。前回は、太陽と月についてお届けさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか？ご意見、ご感想、反論、お怒り、などなど、どうぞお気軽にコメントをお寄せ下さい。

このような時間に、こっそりとブログを打つのは誰だ！(笑)何となく、カカシっぽさを残している、iruka++です。まぁ、起きていて下さって、待っていたという方は、すぐにコメントを入れて下さい。(笑)冗談です。早く眠りましょう。さて、前回のご挨拶で、またしても、同じiruka++の敬愛するアメンバーさんのアドバイスを参考に、ブログ名を「Inthetoodeepseaイルカのkokoro＋α」とさせて頂きました。（勝手に・・・）(笑)今夜も、茨城県南からお届けする、今日も、代

http://bach-iruka.com/%E5%8D%B1%E3%81%AA%E3%81%84%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%89%A9/6585/皆さまは食べますか？知っていても食べますか？

京阪寝屋川隠れ家エステ・アロマ・脱毛サロン美魔女工房『癒流香』～iruka～｜★お知らせ★｜アクセス｜お問い合わせ｜電話をかける｜昨年、お客様からの紹介で、ご来店下さったM様が、４回目のご来店です癒流香の紹介特典http://ameblo.jp/aroma-iruka/entry-12150369566.html今回は、両足全体、両腕全体が４回目両脇が、２回目になります感想をいただきました『両足全体と両腕の脱毛は今回で４回目！