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もう10年以上続けている、熊野詣熊野詣とは、熊野本宮大社、速玉大社、那智大社を熊野古道を巡り回る事。平安時代、公家参拝から始まり【蟻の熊野詣】と呼ばれる庶民の参拝に移って行った。本宮大社の主神家都美御子神の阿弥陀如来、速玉大社は、速玉神の薬師如来、那智大社は牟須美神の千手観音を祀っている。一度は、途中家の用事で抜けたものの大阪大川の八軒屋船着場から熊野詣を5日間で走って行った事もある。12/28熊野古道起点(公家などは京都から船で船着場まで)八軒屋船着場で集合して1日目は、海南市まで
来年は、東京マラソンも横浜トライアスロンも外れてしまった。去年は、長良川トライアスロン102に出場したので今年は、諏訪湖にエントリしようと思っていたらIRONMANの広告が目に飛び込んできてしまった。9月なので、仕事が忙しいタイミング。出れるか?出れないか?すごく微妙な日程。もう1周後なら日程は大丈夫だけどお金が無い。でもIRONMAN出てみたい。完走してみたい。8月後半に珠洲トライアスロン。10月6日に99Tがある。今年は様子見かな〜
2024年9月15日に開催が決定していたIronmanみなみ北海道の公式HPが立ち上がった。エントリーは12月19日から、エントリーフィーはまだ公開されておらず。USD決済で手数料10%、たぶん10万は切らないだろう、12万行くかも?気になっていたアスリートチェックインは金曜までor土曜まで、どっちだろう?アスリートチェックインが金曜までなら金曜日仕事を休まねばならず、参加のハードルは上がる。MalaysiaとかGuryeとかは土曜午前中までアス
振り返りもあと2レース色々あったけど振り返りだからさっくりとまずはI’manironman1年に2レース出ちゃったironmangurye初韓国は楽しかった書いたいこといっぱいあるけど軽くレース内容だけスイム水温が高くノンウェットスーツオープンウォーター初ノンウェットがロングディスタンスになるとは着用しても良いがopenになってしまうのでギリギリまで迷ったがリタイア覚悟でノンウェットドキドキでスタート陸から離れたところは水は冷たかったそして初めてブイに掴んだ(
噂になっていたIronmanJapanみなみ北海道の開催が発表された。当初聞いていた9月8日ではなく9月15日。月曜日が祝日なので参加しやすくなった人は多いと思う。日本でIronmanのロングが開催されるのは9年ぶり。2015年の洞爺湖は15時間50分くらいで完走した、これが初Ironman。開催地の北斗市は小さな町なので、宿泊は函館になりそう。バイク輸送を受け付けてくれるホテルを探して仮予約しておいた。ゴール地点までは30キロくらいありそうで、レン
今日から12月。9月24日に椎間板ヘルニアを発症してから2か月ほぼノートレ。ようやく普通に歩くことができるようになったので、ゆるジョグ、ゆるZWIFT、スイムから再開する。12月からアヤトTSにも復帰するし、来年に向けて気持ちも新たに再スタートしたい。来年はいまのところ7月の皆生、8月の珠洲、9月のIronmanみなみ北海道に参戦予定。特に珠洲は自分の原点とも言えるレース、来年出たら6年ぶりになるが、ぜひ出たい。父方の実家は代々石川県中能登郡の農家。自分
毎年アヤトTSはじめ仲間が大挙して出場する横浜トライアスロン。自分は5月はまだ海が冷たい、ODは苦手、バイクコースが怖い、などの理由で一度もエントリーしたことがなかったが、今年は本多さん、たかちゃんとリレーで出ようということになり、エントリーしていた。しかし、当日に仕事が入ることがほぼ確定、当選したものの出場できなくなってしまった。残念だが、選手変更は3月まで受付ということなので、誰かに出てもらおうと思う。奈良さん、塚ちゃんがエントリーしていないようなので聞いてみるが、か
レース自体はもちろんのこと、レース外でも、過去、数々のドラマが繰り広げられてきたIRONMANマレーシア。あるレースの一コマです。レース開始から14時間超の午後9時ごろ。あと15メートルほどでゴールというところで、ある男性選手がふいに、ランコースからそれて、1人の女性に近づいていきました。酷使された彼の脚は棒のよう。その脚を必死に折ると、女性の前にひざまずき、なんと彼女に大公開プロポーズ!女性は大号泣。観客は大歓声。彼女は感極まりながら、YESと一言
今回のIRONMANMALAYSIAに出場した友人選手らは、幾度となく世界選手権に出場する、文字通り強者たちです。「今回は、切符を手に入れても、次の世界選手権には出場できないんです💦」ある選手がこう話してくれました。彼らは公務員であったり、民間企業勤めだったり。それぞれ偶然にも、レース前に転勤や異動があり、練習環境、練習時間、トレーニングメニューの変更を余儀なくされながらの、今回のレース出場でした。現在の環境下では、あらゆる面で、来年の世界選手権には出
先日ランカウイ島でIRONMANMALAYSIAが開催されました!10月7日(土)、レース当日。友人選手たちは朝3時半起床。午前4時半、滞在中のホテルからスタート地点であるスイム会場へと移動しました。スイム会場、バイクフィニッシュ地点、レースゴール地点はそれぞれ異なります。そのため、サポーターも選手同様に、ランカウイ島を駆け回ります。わが友人選手らは、午前7時40分、一斉に海へとダイブしていきました。数百人もの選手の腕は、トビウオの集団が海
土曜日2か月ぶりに走ったら日曜日はひどい筋肉痛。キロ8分で1時間走っただけなのに、歩くのが精いっぱい。まあ焦っても仕方ない。12月から走りたかったが、まずゆるくスイムから再開しようと思う。IronmanJapanみなみ北海道の開催が予告されてから、費用、旅程、宿泊などについて検討してみた。開催地の北斗市に宿はほとんどなく、約20キロ離れた函館市に泊まることになると思う。宿泊難民になりたくないので、ホテルは一応3泊4日で押えた。函館なら食べ物もおいしいだろうし、旅行とし
今日クイーンズ駅伝が仙台で開催された。松島町文化観光交流館前をスタートして弘進ゴムアスリートパーク仙台迄の42.195kmで行われた。松島から塩釜そして仙台市内を駆け抜け、積水化学が2年ぶり2度目の優勝となる。松島は、勿論塩釜そして仙台駅をバックにして仙台城跡。車やランニングで通った箇所が幾つも出てきて、何故か懐かしい気持ちに♪息子が仙台の大学生に行ってなければ、こんな気持ちには成らず、ただランナーを見てるだけだったと思う。そう言えば、去年もそんな事を考えながら駅伝を観ていた様な・・・同称
お豆腐パンを作ってみた。材料は豆腐150gホットケーキミックス150g栄養満点同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#coffee#bicycle#woodwork#cooking#swimming
この間から作ってるオートミールの蒸しパン風。ベイキングパウダーをレシピ通り入れてるけど膨らまん。同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#coffee#bicycle#woodwork#cooking#swimming
ピザマルゲリータシンプルでいい。でもバジルのグリーン、トマトソースの赤、モッツアレラチーズの白イタリアの国旗トリコロールカラーを強調してる。🇮🇹こう言う人に成りたいとつくづく思う。同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#coffee#bicycle#woodwork#cooking#swimming#イタリア
通勤途中新内を歩いているとけたたましいサイレン音が。パトカー二台あるビルの下で停車。警察官二人がビルの中へ。事件といえば、腐ったマーフイン。いきなり店の連絡先が途切れたらしい。また連絡の糸口がSNSなど全て途絶えたらしい。この事件最初から無理がある。というのか五日間で3000個を一人で作れるものか?また回収方法がゆうパックであったり。保健所が異例の措置を。目黒区保健所の担当者:「通常、保健所は回収方法に言及しませんが、突然、連絡先が消えてしまうと購入者が不安になると思い、早急に新たな連絡先
5月植えたゴーヤがまた採れている。今年の夏は以上に暑く.状態が悪くすぐ黄色なってしまった。それが10月あたりから出来てくるのは、いつも通りのグリーンのゴーヤ。もう11月。例年では、枯れてしまっている状態。辻褄が合ってきた。そう言えば先週友人が高野山へ、行ったらしい。例年では見れない景色が見えたらしい。それは紅葉した木に雪が乗ってる。通年紅葉は紅葉雪は雪異常気象でこれからも続くのか、それとも偶々なのか・・・同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#co
一昨日、FBを見ていたらかとすいが年内でサービスを終了するというページがアップされた。かとすいは隣駅の喜多見で開催していたのでこまめに参加していたが、昨年から週3回が週1回となり、いつかこうなるんじゃないかと思っていた。初めて参加した2021年7月1日の画像。菊田コーチは30ちょっとくらいだろうか、若いコーチは最新のメソッドを押し付けたり、きついインターバルをたくさんやらせたりしがちだが、かなづちから始めたアラフィフに非常にわかりやすく丁寧に指導してくれた。]キャ
明日勤労感謝の日福知山マラソンが開催される。初めてのマラソン大会が福知山マラソンだった。5kmマラソン2回、10kmマラソン1回そして42.195kmに臨んだ。福知山マラソンのスタートは、ゴールタイムの申請順に並ぶ。自分の予想では4時間30分Gグループに並んだ。セイコー時計のランナーズ。20年前なので、GPSなどは、勿論装備していない。タイムとラップ時間がわかるだけ。30kmあたりから女性ランナーと並走。37kmでその女性は、エイドステーションに入った。トラブルかと思ったが自分も
今の時期、神秘的な光景が観れる。串本町の朝霧は、有名だが、毛見浜の朝日が映る【水面】もまた美しい。同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#coffee#bicycle#woodwork#cooking#swimming#毛見浜
今朝FB見てたらこんなページが。IronmanJapanみなみ北海道開催のお知らせ。これはうれしい。2015年に洞爺湖のIronmanに出場したが、非常に素晴らしいレースだった。北斗市ということは、宿泊は函館だろうか。ハードルはあるだろうが、ぜひロングで開催していただきたい。
本日21日お大師さんの、月命日。親父が亡くなってから引き継いだ、仕事の一つ。本町7丁目にある【高野寺】へ行く。21日は、ほとんど平日なので朝5:30に母親を乗せて家を出る事になる。となると弁当&朝食&歯磨きetsでいつもより早い時間に起床しなければならない。今朝は、4:45間に合った。お寺に着くと、まだ真っ暗。人は誰もいない。昼前から賑わうのだけれど♪同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#coffee#bicycle#woodwork#cooki
仕事の帰り、信号待ちで止まっていると、隣にクロスバイクに乗った中学生くらいの男子も信号で待っている。ちゃんとヘルメットを被って真面目そうな少年。ふと足元を見ると靴の紐が解けていた。そのまま走ったらペダルに巻きつき転倒するかもしれないと注意してあげた。少年は【大丈夫です】と言ってそのまま前を見ている。数十秒後自転車のスタンドを立てて紐を結び直していた。【危ないからそうした方が良いよ】と言ってあげ、序でに何処まで帰るの?と聞いたら黒江迄と言う。愛想のない言い方だと思っていると信号が変わり先に行って
S37年生まれ61歳同じ歳11月12日天国に旅立った。【メッケル憩室がん】と言う病気だった。先天性の病気だそうで、【愛は勝つ】は、大ヒットした。大のフランス好きで音楽留学した事もあるらしい。フランス🇫🇷と言えば、今年のironmanWorldchampionshipmenは、ハワイ島KONAからフランスニースに変更された。来年は、男子がハワイ島に戻り、女子がフランスニースに変更となる。ハワイ島のオーバツーリズムが原因の一つらしい。話は、戻るがKanさんのご冥福をお祈りします
昼は、シメジとツナ缶の和風パスタ。そして大切な睡眠。昨晩10:00就寝8:30起床よく呑んで、よく食べて、よく寝る。そうすれば、疲れた身体もリセットできる。ironmanゴールして一度だけ酒が飲めなかった時がある。マレーシアのランカウイ島での事。エイドステーションの氷でお腹を下し、レース中嘔吐とトイレの繰り返し。同室の子に悪いけど乾杯せずに寝る事を伝えて、そのまま就寝。次の日は、高熱でランカウイからクアラルンプーそしてクアラルンプールから関空機内食も食べれずずっと寝てた。関空の入国の際、カ
皆さん、こんにちは私はいま、7年ぶりにメキシコのコスメル島に戻ってきました🇲🇽✨私にとってのコスメルは、2015年のW杯で優勝。2016年の世界選手権では5位となり、世界ランキング3位に入れた思い出の場所です🤗✨メキシコは、暑いレースが得意な私としてはとっても相性の良い国です☀️レース以外に高地強化合宿でも何度も訪れてメキシコパワーをたっぷりもらっていました🇲🇽✨そして今回は、アイアンマンレースでの挑戦となります💪🔥現地入りをしてから、バイクコース1周60kmを下見ライドに行ってきた
アイアンマン西オーストラリア12/3日曜日に開催される。6.7年前最後に出場した。友人Paulsanとの約束で練習不足のままバッセルトンへ。散々な結果だったけど最後のironmanだと思い自分なりに頑張った。その時は、忘れ物を取りにOVER60でまた道を引き返すとは・・・同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#coffee#bicycle#woodwork#cooking#swimming
こも巻き。和歌山城お濠の風物詩。昨晩【くにとも鍼灸院】へ。人も植物もcareが大切♪♪♪同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#coffee#bicycle#woodwork#cooking#swimming#こも巻き
寒くてもしっかりと咲く華の強さ。見習わなければ。同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#coffee#bicycle#woodwork#cooking#swimming
明日天気は、悪いらしいけどこんなに綺麗な夕陽が。同称十念南無阿弥陀仏#akibasanpool#ironman#coffee#bicycle#woodwork#cooking#swimming#夕陽