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海外レースのIRONMANでは味わえないお仲間さん達との再会シーン海外レースはちょっと🤏寂しい😔事もあるけど日本国内🇯🇵レースはやっぱり賑やかで楽しいぃ〜ねぇ〜😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️
終わったぁよぉ〜😮💨久しぶりのロング😄目標は完走🏃♂️よく言えばスイム🏊♂️1時間バイク🚴♀️4時間30分ラン🏃♂️4時間30分まぁ〜まぁ〜かなぁ〜😑スイム🏊♂️が遅いってかっ☝️こんなバトルの多いスイム🏊♂️は初めてでした💦先頭並んで行けば良かったなぁ〜😭バイクは涼しく気持ち良く走れました🚴♀️目標タイムもクリア獲得標高1,000mを超えるんだからタフなコースですわぁ〜💦最後のラン🏃♂️走り出して5km地点で急に心拍数が異常発生
3年振りにロング復活🏊♂️🚴♂️🏃♂️2年前から体調崩して騙し騙しトレーニング🏊♂️🚴♂️🏃♂️なんとか宮古島完走はしましたがこれからはのんびり次を考えます😮💨ゴールはいつもおじいちゃんになっちゃいます3年前のIRONMANの時もおじいちゃん😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️
今年も5月にベトナムのダナンで開催されるIRONMANに出ます！今年から１４０.６と７０.３のダブル開催発表されたバイクコースを見る限り交通規制できる！？そんな不安はありましたがやっぱりコース変更されましたスイムは昨年までとは違い街からアクセスしやすい場所遠浅なので風がなければ泳ぎやすいビーチバイクの前半は昨年までと同じですが今年から１４０.６の開催もあり交通規制の時間が長くなるので大幅変更ですねバイクスタートしてからダナンの北側にあるレイン
久しぶりのウエットスーツを引っ張り出してみた🏊♂️（※画像は2023年IRONMAN当時）3年前が最後に着用した記憶があるくらいかなり前のお話しです💦ウエットスーツ用のソフトナーで管理はしてるんだけど🙄なんだか窮屈に感じる😮💨ウエットスーツに不具合があるのか⁉️それともっ☝️チャゲの体型🙅♂️に不具合があるのか⁉️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️
桜も満開になり花粉以外でも春の訪れを感じられるようになりましたね宮古島トライアスロンまであと２週間と少しずつ楽しみの中に緊張が混ざってきました今年前半のレーススケジュールもだいぶ決まってきました1月17日ChallengeRaceFullmarathon42.195km1月31日VietnamTrailMarathonTrailrun70km2月21日ChallengeRaceFullmarathon42.19
今回出場したIRONMANNewZealand（タウポ）の遠征費をまとめてみました。これから海外IRONMANを考えている人の参考になればと思います。今回の為替レートは1NZD≒96円空港での両替もだいたいこのくらいのレートでした。現地通貨は2万円分だけ両替して、基本的に支払いはクレジットカードを使用しました。エントリー費1408NZD（約128,318円）※6月エントリーIRONMANはエントリー時期によって価格が変わります。当然ですが早くエントリーするほど
そんなこんなで日本に残してきた元カレとはお別れし、晴れてフリーの身に。結婚に昔から憧れてた私は、あ〜結婚が遠のいたわ。と気持ちがあったが、もう今のこの時間楽しもう〜⭐︎目が青い人と燃えるような恋愛しちゃったらどうしよ⭐︎憧れの国際結婚⭐︎と思い、生活していた。その頃、語学学校の行事で、IRONMANという行事が行われた。詳しくは忘れてしまったが、何キロか走って何キロか泳ぐ競走、レースだった。そのアイロンマンは授業はその日完全無しになり、全校生徒参加で行われた。運動が大嫌いだった
2023年9月ぶりにTTバイクに乗った🚴♀️（※画像はIRONMANGurly）IRONMANレース以来でポジショニングを確認するも💦DHバーの高さがどうしてもしっくりこなくてライザーを変更してみるとりあえずAmazonでポチッと☝️んでもって今まで付いてたライザーをメ◯カリに出品数秒で売れた💦世の中回ってるのねぇ〜😆とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️
人生初のIRONMANレース挑戦！大会当日のレースレポートと、帰国までをまとめてます。是非読んでください。IRONMANNewZealand挑戦の参考にしていただけると幸いです。3月7日：レース当日4:30起床。朝ごはんは日本から持ってきていた尾西のアルファ米、味噌汁、バナナ。写真では2つ写っているが、実際に食べられたのは1パックだけ。思った以上に米が多かった（笑）会場に着いてからエナジードリンクとマイプロのHYROXジェルを1つ摂取。5:30に会場到着。
人生初のIRONMANに挑戦してきました！！！パート1は現地到着からレース前日までの動きを書いてます。ぜひ読んでください。3月5日：ニュージーランド到着〜受付3月4日の飛行機で現地入り。成田14:30→オークランド翌5:00。5:00に到着し、入国手続きや預け荷物のピックアップを終えて6:30ごろ。レンタカーの予約時間が7:30だったのでそれまで空港で待機。8時にレンタカーを借りてタウポまで260kmのドライブ。今回は父親が応援に来てくれたので運転もほぼお任せした。本当
WESOLD0URSOULFORROCK’N’ROLL／BLACKSABBATHAllsongswrittenbyOzzyOsbourne,TonyIommi,GeezerButler,andBillWardexceptwherenoted.●Side-One1.BlackSabbath(fromBlackSabbath)2.TheWizard(fromBlackSabbath)3.Warning(AynsleyD
２０２６年も７０.３のシルバーランク認定となりました特に大きく変わることはないですが気持ち的に違いますねゴールドランクにはまだまだ遠いんだろうな～とりあえず練習あるのみ
我らがレジェンド昨夜のNHKで放送されてた📺93歳の稲田さん『若い時はもう少し頑張れた』ってコメントあったけど😅若い時で80歳の時らしい😒チャゲも後何回このレッドカーペットを踏む事ができるかなぁ〜😒とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️
レースの夜はもちろん打ち上げです近くにあるビーサイドの海鮮レストランへベトナム料理とビールをたらふくいただきましたベトナム人のトラアスロンチームも同じお店でみんなでモッハイバーヨー（乾杯の掛け声）かなり盛り上がりました楽しい時間はあっという間ですね～翌日はレースの疲れと飲みすぎた重い体で梱包開始楽しい時間の終わりが近づいてるのをしみじみと感じるそういえば今回はバイクのペナルティがかなり多かったみたい風が強かったからですかね～
いよいよレース当日６時５分スタートなので２時３０分に起きて朝ごはん海外レースでは定番となったカレーメシ今回はバターチキンとハヤシのダブル食いそして腸活動を促すためにコーヒーを１杯５時前にトランジションに到着さくっと準備して試泳そしてスタートラインへスイムコースは１.９kmを１周回波や流れはほぼなしローリングスタートだったのであえて６～７列目からのスタートを選択おかげで自分のペースで泳ぎ続けることができました海用の泳ぎを意識してきたおか
IRONMAN70.3PhuQuoc無事に完走しましたフィニッシャーズメダル&シャツ夜は近くの海鮮レストランで打ち上げビーチサイドで夕日を見ながら最高の打ち上げでしたベトナムの海鮮料理楽しい時間はあっという間ですね〜バイクをパッキングしてダナンに戻りますレースの内容はまた後日とりあえず完走報告でしたクルーの雰囲気がよくいいレースだったな〜
レース前日です朝は５時起きで試泳ぎへGO今日の海は流れもほとんどなくいい感じ明日の風はどうかな・・・朝ご飯はビュッフェなので食べ過ぎないように気を付けつつ食べすぎるやつレース前は野菜とか食物繊維を摂らない方がいいと聞きますが気にしません昼前に刺激入れで軽くジョグ日差しも強いし数分で汗だくですランチは炭水化物を意識してパスタ大きなお皿にちょこんと載っていると高級な料理に見える午後はバイクチェックインを済ませて早めの夕食にして明日に備えま
夜はウェルカムパーティです料理はビュッフェ形式です美味しそうお皿に料理を盛り付けていると異変に気付く・・・炭水化物が・・・ないカーボローディング的なパーティじゃないの野菜と肉と芋パーティ中はベトナム民謡やDJファイヤーダンスなども明日は早起きして軽くスイム体ほぐし程度にランもしようかな
IRONMAN70.3PhuQuocに向けて出発ダナンから出発してホーチミンで乗り継ぎしてからのフーコックですずっと使っているバイクポーターだいぶ年季が入ってきましたホーチミンの乗り継ぎ用の荷物検査でガン持ってると聞かれました・・・持ってたらダナンからの飛行機のれないしガンの正体はパワーブリーズでしたそんなことあるとりあえず悪い人と間違えられることなくフーコックに到着ここに来ると自転車がロストしたことを思い出す今回
𝕀'𝕞𝕀𝕣𝕠𝕟𝕄𝕒𝕟MARVEL〜IRONMAN〜アイアンマン週刊アイアンマン刊行データ創刊日2020年08月18日刊行終了日2022年07月19日刊行形態週刊完結号100号発売から、もう5年か…〜商品説明〜公式よりダイキャスト製、全長60cm・52か所の関節と6か所のLED発光ギミック！主人公であるトニー・スタークが開発した数十モデルのアイアンマンの中で、2008年公開の実写映画『アイアンマン』に登場し、現在にわたるマーベルブ
夜食事をしてから就寝の寸前迄、テレビ番組は観ずAmazonprimevideoを観ている。この時間帯のテレビは、くだらないバラエティ番組が多い。昨日ある動画を見尽くし、AmazonprimevideoのアルゴリズムがゴットファーザーPARTIIを選んだ。それに従い観ていると色々思い出してくる。多分若い頃映画館で観た。しかし内容は、全く覚えていない。アルパチーノの若い頃の姿がやはり背は低いが男前だ。ここで少しこの映画を紹介する。1974年公開のアメリカ映画で、映画史上最高傑作の一
お天気で良かったぁ〜❣️そろそろ来年からはIRONMAN復活予定🏊♂️🚴♀️🏃♂️コロナ禍後は心肺の🫀🫁の調子が悪く様子を見てゴルフ🏌️♂️三昧って事で今回のランチも麻婆豆腐定食とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村トライアスロンマイルも貯めようね✈️
前回は佐渡国際トライアスロンの感想と完走報告から，始まりIRONMANCairnsのラン編の感想を話していました．最後にもう少しCairnsの話を続けたいと思います．ケアンズから，関西空港へのジェットスターの直行便は１日おきにある．今年は，月曜日と水曜日試合は日曜日．出発便は正午（正確には12：30）．となると，時間的にはかなりきつい．バイクやトランジションバックの回収は月曜日の朝９時から開始される．となると，時間的には，かなりきついことがわかる．そのため，私は余裕をもって
なんちゃって～トライアスリートペガサスで～す♪＊DNFだった原因がなんとなく分かった気がする？？？ペガサスの体調不良原因の主なモノ！・高山病・・・１００％なります☆彡・乗り物酔い(車、船、遊園地の乗り物)・長距離長時間運動時の内臓不調・熱中症になりやすい上記の中で、今回に当てはまるモノが「乗り物酔い」なんですよ！乗り物って？？過去にサーフィンをやろーとした時、なかなか波に乗れず、1時間もすれば具合いが悪くなって浜で寝てましたwデートの時、池でボートを30分ぐら
なんちゃって～トライアスリートペガサスで～す♪IRONMANみなみ北海道トライアスロン本チャンまでの過ごし方？？？ま、興味が無い人は見なくていいですが、本チャンに参加した人、今後参加したい人の参考になるようにしたいと思ってます。木曜日の出来事は、準備編その１になり、その２は12日金曜日から13日土曜日までとなります。12日の朝は、ペガサスの姉ちゃんと朝食です。▼KingBakeさん、チョイ有名店です。▼モーニングです。パン・コーヒーお代わり自由なんですよ♪
2025年9月14日アイアンマンジャパン南北海道2025年9月14日北斗市と木古内町で開催された。🏊♂️スイム3800m🚴♂️バイク180km🏃ラン42.195km9月11日、12日函館市民会館で選手受付とブリーフィングが行われた。エキスポ会場ではグッズも沢山販売されてました。カード決済ノミの販売で長〜い行列が出来てました。受付会場（函館市民会館）EXPO会場函館市民会館2025年9月14日（日）🏊♂️北斗市の上磯漁港付近がスイムのスタート
なんちゃってトライアスリートペガサスで～す♪9月14日(日)に行われたIRONMANみなみ北海道トライアスロンに参加です。スケジュールは昨年と一緒で、11日木曜日の朝函館入りし、16日火曜日に函館発フェリーにて帰宅です。今回も木曜日からレース当日までと、レース後バイク回収して家に帰るまでの観光等を載せたいと思います。まずはレースの黙示録から記載します。IRONMANみなみ北海道トライアスロンは、昨年に続き2度目のフルディスタンスに参戦です♪スイム；3.
《このブログ最初の記事①はこちら↓》『ぎりぎりアイアンマン日記2025①【エントリー・トレーニング編】』2024年みなみ北海道大会の「バイク162km地点４分オーバー」でカットオフ、つまり時刻制限でリタイアとなってから３か月、まだ悔しさが残る12月16日に202…ameblo.jpぎりぎりアイアンマン日記2025⑩【ラン後半～フィニッシュ編】《28km地点》２周目の終わり、おそらくぎりぎりアイアンマン共通の「いちばんつらい地点」だと思います。ゴール地点の隣にパーソナルニ
バイク8:08:48、平均時速22km/hバイク最終カットオフ時刻17:30に対し、到着したのは16:48でした。ここからは未知の世界、「Ｔ２」と「フルマラソン」達成感とアドレナリンに満たされている中でトランジション。しかし着替え用テントまで行く気力は無く、並ぶバイクに隠れてサイクルパンツを脱ぎたいところでしたが、Ｔ１と同じように大きめのタオルを腰に巻いてランニング用パンツに履き替え。シューズも履き替えウェストバッグを装着し、キャップをかぶってヘッドライトを装着してランスタート。○ウェスト
