IMPHY

インフィあさイチで長澤まさみさんが紹介したIMPHYのヘッドマッサージ。☆スカルプリリーサーステンレスの11の突起が頭皮により良く入り込みマッサージ効果を高める筋膜リリースギア。持ち手も厚手のウッド仕様で軽量かつ形状はホールド感が良く力の入れ具合も調整しやすい。前頭筋、側頭筋、後頭筋の筋肉にある筋膜からそれらを繋げる頭頂部の帽状腱膜という筋膜にステンレス突起が程良く効く。頭部筋膜だけでなく、全身に使用可能。インフィ(IMPH

IMPHY浜ちゃんが！で紹介したインフィのセルフメンテナンスグッズ。☆リリーススティックいわば全身カッサでこれ1本で足の指先から背中頭部までセルフメンテナンスできる。血行促進＆疲労回復とセルライトつぶしも。左右非対称の様々な突起部がありほぐしたい部位に合わせて全面のエッジが使用できる。長さ：約40.5cm重さ：約139g。IMPHY｜インフィリリーススティックPCRELEASESTICKPC(長さ：約40.5cm/ネオン)楽天

急激に白髪が出てきた。加齢やら遺伝やらって言うのもあるとは思うけれど、一番の要因は大きなショックによるストレス。多分、兄の件があってから出てきたように思う。髪を染めるとパサつくと言われた。だから頭皮マッサージを強化することに。以前購入した、100均のも愛用中だが、気になるものをロフトで見かけてしまいどうしても試したくなり買ってみた。購入の決め手は台湾製だから。台湾製のマッサージグッズ結構好きなのよ！100均のより大きいからマッサージが楽。

IMPHYプチブランチで紹介したIMPHYのトレーニンググッズ。☆クロススライダー競泳の瀬戸大也さんがプロデュースしたトレーニングアイテム。ストレッチ＆筋力トレーニングの両方を補える。自身で負担や強度を調節できる。持ち運びもし易い。IMPHY｜インフィ360°ローラークロススライダーCROSSSLIDER楽天市場22,000円その他、紹介したアイテム。『【クリケットプロテインバー】なにわ男子大西流星さんが食べた栄養補助食品～プチブランチ』INNO

皆さんこんばんは✨先日、ロフトレのイベントにご招待頂き、行ってきました！！最新の宅トレグッズがたくさんありました！！私が気になったものをご紹介していきます🥰【MYTREXREBIVEMINI】左のも同じ会社からでていますが、右の方が圧倒的に軽いです！！（約370g）マッサージガンって、重くて持っている手が疲れてしまうというのが、悪い点なので、これは持っていても今までのより軽いので、負担が少ないです✨かなり欲しくなりました😆【エランドールエナジーボディマッサージク

ダイエットエキスパートの和田清香です！昨日今日と涼しいを通り越して肌寒いくらい残暑はどこかへ行ってしまったのでしょうか…さて今回のポッドキャストは私が愛用しているセルフボディケアグッズを3つご紹介しました左リリーススティックPC（imphy）中フットローラー（imphy）右全身用乳液（ヴェレダ）毎日、全身のボディケアに励んでいるのですが特に私は足裏のケアが好きだしかなり大切だと思っていますいつも自分の体重で踏みつぶしちゃってるしまさに

ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです。昨日も早朝の雨と雷⚡️怖かったですよね。早速ですが、Tarzanという雑誌に載ってます。裏表紙なんですねどね（笑）これすごく良いカラダのほぐしにとても良い品物です‼️IMPHYのリリーススティックで全身をほぐせるんですよぉ〜。あっ、私指導できるライセンス持ってますので、リリーススティックをご用意いただければオンラインでレッスン可能ですよぉ〜。まぁ〜太もものセルライトをなくすためにもほ

断食アプリに、はまってますわたしは、１日食べて良い時間を８時間つまり、16時間食事を空ける、って設定スタートしてるのですが、16時間を過ぎると、つい24時間目指しちゃいますここ数日の記録54時間新記録わりと楽勝でした旅行で少し体重が増えていましたが、「やせ型」キープ筋肉が落ちてしまわないように、筋トレしっかりそのあとの筋膜リリースもしっかりIMPHYのリリーススティックほんっと手放せません

やった！ずっと欲しかったものが当たった！◆imPHYインフィリリーススティックPCこれね、雑誌で読んでずっと気になってたananカラダにいいもの大賞2020Autumnってシールあるから多分これで読んだのかもしかもすごく綺麗なブルー説明はパッケージが全て語ってくれてる形が滑らかで、体のあらゆるカーブにフィットして、撫でるだけで凄い気持ちがいいあとね、公式が動画たくさん出してるから見ながらもできるありがとうございましたたくさん使います！あと、ピタってケースにしまわれる

まだ朝晩冷え込む栃木でなぜ短パン＆タンクトップなのかと言うと・・・FTPピラティス教育ディレクターである沙樹さんにお勧めされていたIMPHYリリーススティック養成講座やっとオンライン受講できました「効果を感じていただきたいのでなるべくタンクトップ、短パンでのご参加をお薦めいたします」との事！気になってはいたものの数年前カッサで蕁麻疹ができてしまいカイカイ日記それからずっと通院しながら「寝た子を起こさない様に」生

緊急事態宣言が延長しましたので２月も夜のレッスンはお休みです皆さんの健康が心配お昼のレッスン２月４日18日昨年末養成講座を受講したリリーススティック１月に待望の樹脂でできたかるーいリリーススティックが発売されました筋膜リリースグッズでお馴染みのimphyさんの商品です一言でいうと全身かっさ今まで行っていたボールやローラーで行う筋膜リリースは主に筋肉をほぐすもの骨の上はできませんでしたリリーススティックは筋膜の癒着をはがしていく骨の上もできますも

どんどん寒くなる毎日ですね💦そうすると、体も筋肉も固まってしまう🥶更に私は、お仕事で緊張することが多く身体も心もいつの間にか力が入っている🥶なので、意識的にお家で「ほぐす」ようになりました🙋‍♀️以前お勉強会に参加させていただいたIMPHYさんのアイテム💪✨使い方次第で頭からつま先まで全身筋肉の奥までしっかりほぐすことができる優れものアイテムばかりで気に入ってます😍こんな風にコロコロするのが私の日常の新たな習慣に加わりました🙋‍♀️佐藤由季onInstagram:

今更で、フォームローラー買った！初心者なのでソフトなのが良いかなって。あとはImphyのこの色が気に入ってね。プラスチック感がないので、部屋に出しっぱなししても許される雰囲気（と、思っているは私だけか）テレビ見ながら、お尻と太もものあたりをゴリゴリ転がしてやると、なんと気持ちよい！あと背中のハリも解れる。ぐおん！と伸びるし。これが噂の筋膜リリースか？と言いながら旦那はんと二人で虜になっておる。

最近、身体をこれでゴリゴリしています（笑）たまたま僕が購入したのはIMPHYってところのストレッチボール。ストレッチボールは前から欲しかったので、試してみたら僕はすごく使いやすかったし身体にフィットしました^^ストレッチグッズが家に増えていきそう〜色々と試したくなっちゃうんだよね〜（笑）

眠くてくらくらしてたけど見たくって頑張っておきてたバズリズム２THEHEADの最終話の後なのでメンタルが揺れまくってましたがいつもの優しいPちゃんが近況報告でステーキの焼き方のお話をしてくれてあ～Pちゃんがいる！笑ってる～❤ってほっとしたしホントにPちゃん本人の癒しの効果って何にも勝るわ～Pちゃんてどんな時でもいつもこちらの感情を水平線まで戻してくれるそれからNightsColdこれでスタジオで歌うPちゃんを見るのは３回目セット

セルフケア、続いています☺︎インフィのリリーススティックでマッサージ全身用のカッサで、体だけでなく顔や頭にも使っていますꕤ映画やテレビを見ながらリンパの流れに沿ってマッサージそうそう、初めて使った時、マッサージしてて手が疲れない！というのに感動しました✧むくみが取れ、本当にスッキリ私には合っているみたいです☺︎使い方はこちらで学びました⭐︎上半身編https://youtu.be/2EUZFvZHRGk下半身編https://youtu.be/82CbXnO4Am

新しい若返りの武器IMPHYのリリーススティック沙樹ちゃんと真珠子ちゃんの作ったメソッドを仙台でも広げますわこんな時代だからよりセルフケアって大事今まで沢山の方にコンディショニングポールやミニポールで身体が改善したと喜んでいただきましたリリーススティックもめっちゃ気に入って貰えそうこのクラスも作りたいな癒着剥がしをやろう朝ごはん桜どりの胸肉とタコと庭で採れた野菜たちのバジル炒めタンパク質多めにしときたい日曜日の朝#imphy#リリーススティック#筋膜リリース#免疫力アッ

前回は、テニスボールによる押圧の方法とぜったいにやってはならないことをご紹介申し上げました。今回は、押圧器具として日常的にお世話になっている残りの２つのうちフォームローラーに付いて使い方の基本とぜったいに行ってはならない注意点をいっしょにみていくことにします。使い方はかんたんで、骨にあてないように注意しながら横向きにしたローラーのうえに載ってゴロゴロと転がしながら筋肉をほぐすだけ。ローラーを転がすというか、上に乗って足や手で床を押したり引いたりすることで自分の体を頭の方向と足の方向

お家の中でちょっとずつストレッチや筋トレを。筋膜リリースandストレッチでimphyを再開！最近はお家用で、やり方が詳しく動画などになってるから改めてなるほど〜と勉強しながらやったら効く効く！今日はふくらはぎ〜もも〜お尻。

家の中でずっと過ごしていると体を動かすことが減ってしまったので、ストレッチすることを日課にしましたグッズを使って効率よくストレッチ！マッサージ、筋膜リリースにまで使える万能グッズIMPHYのものを使っていますフォームローラースクウィーザーストレッチボールズスパイラル（私はソフトの方を使っています）フットローラースパイラルボールそれぞれの使い方はこちらの動画で⭐︎それにしてもストレッチをすると、身体が硬く筋肉がコリ固まっているのがほぐれて気持ちがいいですね本を読んだりパソコ

新しくやってきたお家時間の相棒💓もともと肩凝り腰痛もちではあったもののお家時間が増えていっそう身体がガチガチに😭今仕事をダイニングテーブルでやっているのですが、ダイニングの椅子って長時間座るものじゃないですよね…お尻が平らになりそうw笑このガチガチ＆滞った身体をなんとかすべく買ったのがこちら💁‍♀️IMPHY(インフィ)フォームローラーFoamRollerシトラス【正規品】シトラスAmazon（アマゾン）4,370〜4

本当に久しぶりのブログです！12月22日（日曜日）に大阪、心斎橋にある【CredoYogaandPilates】スタジオで"Imphyの筋膜リリーススティック"を使って新感覚の体験会をします♪Imphy筋膜リリーススティックに出会ったのは丁度1年前、この1年間ほぼ毎日欠かさず使い続けています。自称「マッサージおたく」の私ですが、このマッサージ器具は私が持っている何百種類の器具の中でも本当に素晴らしい効果を感じる優れものです現在ピラティスのグループレッスンのウォーミングアップで使用し

1月27日深夜3時に一度目覚めた。相変わらず全く目覚めない日と中途覚醒をする日を繰り返しているようだ(´•̥̫•̥`)個室状態の朝。6:30ごろまだ外は暗い。7:15ごろ部屋の電気がついた後のこと。ちょっとどんよりなお天気。さて身支度をしなくっちゃ。朝食最近は、蜂蜜生姜ミルク🐄にしてるけどさらにバージョンup。持ってきている紅茶のティーパック。それを少量のポットのお湯で濃く煎れる。ミルク🐄を入れる。レンジで温める。蜂蜜生姜ミルクティーの出来上がり(

IMPHYというものが流行っているらしいhttp://imphy.jp/※画像もこちらからお借りしました効率よく“筋膜のリリース”とうたっています。中々良さそうでも、長続きしないわたくしまずは、家にあるストレッチポールやらエアロバイクやらを活用できたらにしようそれぞれ目的は違うけどね昨日、積極的に身体を動かすようにとのお達しがあったのでそろそろ稼働しようかなみなさまは、どんな午後のひとときをお過ごしですか

セルフメンテナンス向けストレッチツール「IMPHY(インフィ)」の商品を頂きました✨🏋️‍♀️✨背中・腰・下半身・腕などの筋肉をほぐし、ストレッチに使用する健康器具✨見た目もポップでカラフル🌈日々、サッカーなどハードな運動によってストレッチが欠かせない息子と一緒に使わせて頂きます💪💨小さくて持ち運びが便利なものは、ロケに連れて行こう😊👌これから、5時に夢中の生放送です📺是非、ご覧下さい🙇‍♂️Instagramも覗いてね👀

IMPHYの商品はフォームローラーが有名ですが、他にも多くのセルフケア商品がラインナップされていることをご存知ですか？足の筋膜リリースにはフットローラー！痒い所にまで届くストレッチボールズスパイラル！などなどフォームローラーだけでは難しい小さな筋肉や関節付近など細かなところまで行き届くアイテムがいくつもあります。今週末に出店予定の『古民家フェスタ』でもこれら多くの商品体験ができますのでまずは実際に来て試してみては？

皆さんこんにちは体調崩されていませんか〜？？？そして選手の皆さんお怪我していませんか〜？？？ハードな練習の後は、よ〜くよ〜くクールダウン＆ストレッチをお忘れなくさてさていよいよUSARegionalsも大詰め東京大会・埼玉大会を残すのみとなりましたねhttp://www.usa-j.jp１２月２日の山形大会を皮切りに２週間前に開催された神奈川大会までの熱い熱い１０大会

早速フットローラーが届きました。名前はフットローラーですが全身に使える優れもの！！そう！！フォームローラーが小さくなった感じと言えばいいですかね。使用方法はフォームローラーとほとんど変わりません。スポーツをする人ならわかると思いますが大会などで遠征に行くときはフォームローラーだとちょっと大きいんですよね。そんな時にこんな手のひらサイズがあったらものすごく便利です。ご自宅ではフォームローラー！

フットラボで販売しているブランドIMPHY（インフィ）のホームページができました。http://imphy.jp/今まではフォームローラーのみの販売でしたが、ホームページ開設と同時にストレッチボールスパイラルやバックストレッチャー！フットローラーの販売も開始いたします。フットラボではサンプルをご用意していますので使用方法や使用感などを実際に当店でお試しください。インソールのサイズは変わる？外反母趾は

美を磨く今年もやりまーす帰宅後、早速あー。。。気持ちいい。。至福のひとときみつけました