IMATOTE

朝からひとり、スタバに来てます♪年配のご夫婦が揃ってブランチされてる光景がチラホラ。ほっこりしますな。わたしは何しに来たかといえば…「わたし」の「洗い出し」作業をしに参りました（笑）最近のわたし…から遡り若き頃の自分に思いを馳せてたらいつもココにない何かを手に入れたかったし未到達などこかに足を踏み入れたかったしよりよい理想のわたしを目指してたそんな過去をコーヒーをチビチビ飲みながら振

GWはこうでなくっちゃ！な天気ですね。息子はお友だちたちとこどもの国へ。その間、オフな1日をどう過ごそう♡と思ってたけど朝のお弁当作りで家事スイッチがオン（笑）シーツも洗いたい、掃除もしたい…気づいたらお昼も過ぎてて。これじゃ、普段と全然変わんない（笑）でもね。当たり前の日常ほどつまらなくて。ありがたいモノはないですよね、ウフフ。思えば若い頃は時間をムダにするのは悪！だと思ってたフシがありました。生きるからには楽しまなきゃ！っていう強迫観念みたいなね。コレは私

おかげさまで息子のケガも少しずつ癒えてきてます。心配して私たち2人にヒーリングを送ってくれたお友だち。その晩はホントにぐっすり眠れました。気ってエネルギーだな。しみじみ。ありがとうございます。ただただ大切な人には生きてて欲しい大切な人を失いたくないというキモチが前のめってたけどケガした本人曰く「痛いのに生きてるんだったらそれはヤダな」と。何言ってんだよーーーーと思いながらも「あなたがいなくなると悲しい」↓「だから生きてて欲しい」は完全なるエゴですな。

ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。当サロンでは、体から癒し、整える施術（氣功整体）をご提供しています。ストレスや心のネガティブ感情を流しながら気流れのよい心身作りにお役立てください。【氣】のお手当て付き。本来備わっている体と心の自然なおおらかさを取り戻すと自然治癒力も高まり、心身のすこやかさもアップします。主訴やお抱えの症状により【＋セラピー】も組み合わせて施術します。整体＋セラピーをご希望

今のわたしと昔のわたし。ずいぶん変わったよね♪と思うコト。それは...【未来への不安や焦りがかなり減ったこと】先のことなんてわからないのに。焦ってもしょうがないのに。それでもどうしよう...って思うことが多かった。仏教や潜在意識、心の仕組みなどを経て【今、手を出せないことはそのまま放っておく】【今、出来ることにひとつずつ取り組む】このあたりの心持ちが養われました。【今をどうにかしたい】って、ある意

ご訪問ありがとうございます。今と手をつないであなたらしく生きるお手伝い♪naoと申します。■はじめての方へ（プロフィール）■わたしがセラピーを学ぼうと思ったきっかけ螺旋階段とか。かたつむりとか。ぐるぐる渦巻いているそのルックスをみてると心の仕組みを連想させられます。人間って、体と心で出来てる。（と、思って生きている）でも心に場所ってあるのかな？カタチとして見えないだけに、存在自体も曖昧。その機能もかなり複雑。私たち

こんにちは♪お花とセラピーで40代からの心豊かな暮らしを応援するサロンimatoteのnaoです。十人十色というけれどハーバリウムも作った人の数以上にたくさんの作品や個性があります。雑貨屋さんでもたくさん目にする機会が増えましたが私の作った作品が好き♡そう仰ってくださる方もいらっしゃりすごく嬉しいです。花材や色味、ボトルの種類を組み合わせてもたくさんの仕上がりがある

目を閉じて、じっと体を感じてみる。心に浮かぶテーマやイメージに沿って体で感じるあれこれが変化していく。最初は胸のあたりに感じる黒い靄。そのまま佇んでると閉じたまぶたの裏にだんだん広がるまばゆい光。それはどんどん大きく明るくなっていつのまにか私は肩上あたりに風を感じる。風が吹いてる。いつのまにか高い崖の上に立ってはるか下を見下ろしてる。光を感じられる自分が嬉しい。私のなかに光があることが嬉しい。私は嬉しくて泣いている。その嬉しい、に声があるとしたら何て言って

先日お客さまにお渡ししたハーバリウム。やわらかなピンク色は癒しやあたたかさをとどけてくれますね。目につくところに置いてほっこりしていただけたら嬉しいです。さてさて先月から新しく始めたコトがあります。それは…「モーニングページ」朝目覚めて、心に浮かんだことをベッドのなかでつらつらと書き連ねます。朝、目覚めた後ベッドに横たわりながら突如として出てくる「思い」や「感覚」に耳を傾けることがとても贅沢なひとときに感じるようになりました。日中の活動時間帯は仕事

わたしはわたしを探してた。らしいわたし、ってどんなわたし？コレ！がみつかるほどにホッとした。わからないものがわかるって安心するから。でも、また見失う。コレじゃなかったんだ。また探す。の、繰り返し。没頭できる趣味、、向いてる仕事、、理想の自分、、その他色々…はじめから「ない」ものを探してるからみつからないんだ、をさんざん探し尽くすことで気づける。「ない」ことが

いまと手をつなごう♪imatoteのnaoです。すっかりご無沙汰してました。留守期間中にもブログを読みにお立ち寄りくださったり読者登録していただいたりありがとうございました＾＾夫の祖母が亡くなりましてしばし帰省をしてました。実家はみかん農家です。「なかなか死ねんのよぉ」夏にお会いした時にはお元気そうでこんなブラックジョークも飛ばせるほどでしたが…以降、寝たきりになられてて。頭がしっかりされてただけにもどかしさもあったかと思います。亡くなる前日に「今まで

いまと手をつないでこころ豊かな暮らしを♪大田区石川台のプライベートサロンimatoteのnaoです。10月生まれのお友だちを想いながら作りました。秋らしい色合いを感じてもらえるといいな。ちょっと渋くて濃いめのえんじ色やブドウ色でオトナな落ち着きのある彼女らしさを表してみました。私が想う彼女のイメージと彼女が想う彼女自身のイメージはもちろん異なるだろうけど違うよ！とか私ってホントはこう

いまと手をつないでこころ豊かな暮らしを♪ご訪問ありがとうございます。お花とセラピーimatoteのnaoです。imatoteはハーバリウム東京認定サロンです。>>ハーバリウム東京についてはこちらをご覧ください「好き」に理由はないなんていうけれど。コトバを探すほどに、どんどん「思い」から遠ざかる...言葉にするにはもったいないようなもどかしいような。そんなわたしとハーバリウムとのステキな関係性について今日はお話したいと思いま

いまと手をつないでこころ豊かな暮らしを♪imatoteのnaoです。ワークショップで使っているハーバリウム資材は「ハーバリウム東京」さんから購入してます。代表の太田さんは月いちで東京稲城市にあるアメリアショッピングセンターでご自身のブランドmiocraftセレクトショップやマルシェの中で作家さんの委託販売や各種ワークショップもされてるんですよ。今月もかわいい商品がたくさん並んでました。必ずハーバリウムブースもあるし♡遊びにお邪魔させていただきがてら

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。あなたは人に何かを説明するときにスラスラと言葉が探せるタイプ？それとも擬音や雰囲気で伝えるタイプ？文章や言葉でわかりやすく伝えるってどんな仕事についていても必要とされるスキルです。何気なく入った本屋さんで普段なら行かないだろうエリアで偶然目に入ったのが「伝える力を高める」みたいな内容の本。（すみません、タイトル覚えてません）いくつか「！」とくるセンテンスが♪覚えてる限りご紹

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。ボクは人前で発表するのが苦手なんだよ。だから、それを克服するために人前に立つ係に立候補したんだよ！と息子が嬉しそうに話してくれました。学芸大会、授業参観…今週は行事が目白押しの息子。目立つ役にはつきたくない。授業中は手を上げたくない。社交的で自由な発想が魅力なのに意外と引っ込み思案なところもあるのよね。そんな彼も…こどもなりに一念発起♪

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。将来やりたいコトはこういうコトなんです〜村を作ってみたいコミュニティスペースを作ってみたい人と人とが繋がる場を作りたい孤育て中のママの力になりたい友人の将来展望を耳にしてていいねいいね♡誰かのための場作りでもあり。自分の楽しむ場作りでもあり。私は10代の頃こそ「人見知りちゃん」でなるべく人と関わらない生き方を模索した時代もありましたがw人と関わり合うコトで広がるモノ（視野とか器とか）があることを体験で教えてい

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。お世話になってるTさまへ。12月がお誕生日月でもあるのでぜひプレゼントさせてください♡とお好みの色をお聞きしたら…ピンクやラズベリーみたいな色味でとのリクエスト。100ミリボトルは並べて飾ると存在感が増してカワイイのです♪こっそり全く異なる色味でこちらもご用意。並べるとこんな感じ。手前味噌ですが…かわいい♡Tさまも気に入って下さいました。セラピストとして本格始動する前から施術モデルになって下さったり旅行先のお

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。「日日是好日」を観てきました。樹木希林さんが生前出演された映画でもありますね。母親からのふとした誘いからお茶のお稽古を始めることになった女性のおはなしです。印象に残ったシーンはたくさんあるけどこれから観られるだろう方のために封印しておきます♪私はお稽古ごとでのお茶との親しみは皆無でしたが事細かな所作には驚きました。頭じゃなくて手が勝手にうごくようになる、と先生

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。「席替え」ってドキドキとウキウキ感が入り混じりますよね。気の合うコと隣になるかな？と思う一方でちょっと苦手なコとは遠慮願いたいな…そんな話を息子からふむふむと聞いてました。学校は勉強を学ぶ場であると同時に集団生活や友人との付き合い方、人とのコミュニケーションを育む場でもあります。人間関係に決まったマニュアルもないし授業で学ぶものでもない。どうしたら友

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。スポーツの秋です♪私は日々のヨガを楽しんでおります。息子は…今年から始めたバレーボールを何とか続けております笑習い事、お稽古ごとはスキだから♡興味があるから♡始めるものの…先生からガミガミ言われればイヤにもなるしwずっと続けてると飽きることもある好き過ぎて上手に出来ない自分を恨みたくなることもあったり…仕事も勉強も趣味も…コロコロ変わる心模様と上手に付き合っていくことが楽しみながら継続する秘訣ですね。市

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。happy1st.anniversary☆ハーバリウム東京の1周年記念パーティへお出かけしてきました。私がハーバリウムに出会ったのがちょうど去年の今頃。こんなにキレイなお花の見せ方ってあるんだなぁ…とうっとりしたことを覚えてます。イベントでご一緒させていただいたのがご縁のはじまり。私は気功整体のセラピストとして出展しておりました。まさか1年もしないうちに自分が認定講師になるなんて思いもよらず（笑）ハーバ

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。ハーバリウムを作る時は自分が作りたいイメージはもちろんのこと作ってる最中にほんのり〜と浮かび上がる「人」のイメージも。よく来てくださるお客さまだったり仲良しの友人だったり。そこから、その人との思い出だったりその方のバックグラウンドが彷彿とされ更なるイメージが湧いてきます。色とりどりな雰囲気が春のイングリッシュガーデンっぽいな、と何となく思ってた作品。左側の作品を気に入ってくださり。右と並べると兄弟みたいだね

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。11月のハーバリウムワークショップご案内日を更新いたしました。11月は7、21、28の水曜日13:30～に開催します。場所は大田区です。東急池上線石川台駅より徒歩4分ほどのimatoteサロンにて。ただいま、ご希望の方にはEFTのプチセッション30分をプレゼントしてます。>>EFTとは？ご予約時にお申し出ください。お客さまより自家製ピーナッツ

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。仕事一筋！肩書きに自分のアイデンティティを同一化させてる人ほどリタイアしてからの生き方を考えさせられますよね〜先日いらしたお客さまとそんなお話になりました。その方は母の同級生でもあり親友でもあり。早くにご両親も亡くされ弟さんも人生半ばでこの世を去られ今はおひとりでお住まいですが「定年後もこんなに毎日が楽しく過ごせるなんて思わなかったわ〜」笑顔でお話し

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。私たちの人生には「選択」という2文字が影のようについて回ります。自分で選んで決めたとはいえ結果が思うように運ばなかったりするとガッカリもしますよね。次は失敗しないように。。。上手にコトが運びますように。。。願いが大きくなるほど自分で選ぶのが怖くなる。怖いのは失敗したくないから。自分が優位に立っていたいから。代わりに誰かに選んでもらうこともできるけどそれがいつまでも続くと自分で自分の決断ができな

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。週末はステキな洋館でのサロンコンサートへ。大学時代の友人が始めたヴァイオリン演奏を聴きに♪思いを言葉に紡いだり絵や音楽にのせたり。表現を思い思いのカタチにして楽しみながら放ち、受け取る。いいお時間をご一緒させていただきました。親世代の方が一生懸命に演奏される姿もよかったなぁ。余生を趣味の楽器とともに楽しむ♪イイカンジですね。まだ始めて半年近くでも1

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。サロン窓辺のハーバリウムたち。どんどん増得てます♡定期的にサロンをご利用くださるお客様にも「あれ？なんか前より増えてますね」ちょっとした変化に気づいてくださるのが嬉しいです。なんとなくちら見したくなるようなちょっとした憩いのひとときを演出してくれてるハーバリウムたち。施術中、窓辺に目を移すとお花がキラキラしながらニッコリ＾＾癒しのパワーをいただきながら

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。サロンの空き時間にハーバリウムしてた時のこと（なんか、いつも作ってる？笑）その日はペールブルーとペールオレンジのこれまで使ったことのない配色で作品を完成させてて。うん、なかなか。と思いつつ…色味、薄いかな…地味かも…とも。ちょうど部屋に入ってきた母が作品を見るなり「あー、これは他のより地味だね。キレイだけど、他のに比べると色も薄いよね。」って汗知ってるし！！と心の中で毒づきましたw自分でもなんとなく思

いまと手をつなぐ暮らしimatoteのnaoです。ヨガレッスンの最後は胸の前で合掌をし深い呼吸をゆっくり行いながら。楽しいこと、幸せになること、思わずニッコリしたくなるようなこと何でもいいので思い浮かべてみて下さいと先生はいつも仰います。息子の満面の笑みだったり美しい自然の風景だったりをその時々で。目をつぶっているのに視界がふわーっと暖かな光で満たされていく感じが気功とおんなじだなぁって。というか、これ気功だなぁって（笑）小さくても確かな温かみや明るさが