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今年も残すところわずかたくさんの方に出会えて新しいこともたくさんチャレンジして刺激的な年でした今年開催したイベント音ヨガ楽ヨガ白楽2周年パークヨガビーチヨガクリーンナップとヨガキャンドルヨガはいろんなところでやりました古民家ビルの屋上屋内の遊休スペースパーク古民家自分のスタジオヨガと昭和酒場キックボクササイズとヨガ古民家フェスタスマートイルミネーションマンスどれもこれも私ひとりではできなくていろんな方の協力があって成り立っているたくさんの出会いがあり
今年もやりました!108回太陽礼拝☀️初チャレンジの方がたくさん💚みんな達成!休んでもいいんだけどねこの場にいることが大事ですからみんなありがとう年末の忙しいときにやりたいと思ってくれたことが本当にうれしい!!この思いはそれぞれの明日につながると思うのです。もちろん私の明日に(;o;)それぞれの明日に。もうすぐ今年も終わりレッスン納め夢をいっぱい描いた今年が終わります来年もヨガで生きていきます夢は古民家の主人夢は内縁の妻↑このあたりはノーコメントで笑読
中庸という言葉は聞いたことありますか?かたよらず中性穏当ほどほどに儒教の四書の一つです。経絡ヨガの元となる中医学でもこれは大事にされています。今日は感情面について私たち人間は感情があって当たり前です。でも感情というのは波があって、同じ出来事でも寛容に受け入れられる時もあれば、イライラしてしまうときもあったり、そんな荒波を静かにしてあげられたら楽になりますよね。でもそれは波がないこととは違います。人間らしい感情の中で少し振れ幅を穏やかにして生きるそれが中庸ではな
大岡川アートプロジェクト「光のぷろむなぁど」キャンドルヨガ無事に終了しました。まずはご参加いただいたみなさん寒い中本当にありがとうございました。投稿を見てのぞきにきてくださった方もうれしかったです。あまりお話できずに残念でした。また会いにきて下さいね。↑おしくらまんじゅうしたよそして大岡川アートプロジェクト実行委員のみなさん会場の設営撤収をしてくださったハマラブふくめボランティアスタッフのみなさん素晴らしい会場装飾をしてくださいましてありがとうございました。おか
さて………またさかのぼりましてYOKOHAMAイルミネーションマンスプログラム参加〜キャンドルアートヨガ+クリスタルボウルサウンドエッセンスin弘明寺GM2ビルみなさんご参加ありがとうございました!のブログです(笑泰有社さんの所有される関内の泰生ビルの屋上と弘明寺GM2ビルのスペース二箇所での同日開催でした!とくに混乱もなくはじまりから終わりまでゆったりとみなさんと過ごすことができました。偶然にもわたしとクリスタルボウルの裕美さんのボレロかぶり笑私と裕美さんお家
青葉台で経絡ヨガを担当しているIKUKOです、先日は金沢に行ってきました!初金沢!まずはカニカマの第一人者スギヨさんの工場見学食育戦士スギヨ仮面とともに!ピースはカニマークです(笑もともとは捨ててしまっていた魚を使って作る練り製品食べものを大事にすること私は使い捨てという言葉が好きじゃありません。実はリサイクルしてるものも使い捨てという言葉を使うことで大事にされなくなる気がします。可能なかぎり再生したいものです。このあたり書くと長くなってしまうので、談義したい方
かなりの時差攻撃!だいぶ日にちが経ってしまいましたがあの!ハムカツ太郎さんと!笑「ヨガと昭和酒場」のイベントをしました。昭和の匂いがほんわかする天王町の「やきとりの拓」さんでヨガは座布団一枚のスペースで(笑拓さんの普段のハムカツメニューは厚切り一択ですが、この日はハムカツ太郎さんのオススメ玉ねぎハムカツ、ポテサラハムカツ、クリームチーズなども挙げてもらい美味しくて大盛り上がり💚ハムカツ太郎さんのプロジェクターを使ってハムカツ談義も!笑なにしろみんな笑顔(´∀`)!
10月いっぱいまで保存版⭐︎週間レッスンスケジュールとイベント情報です。イベントなどで少しスケジュールが変わるところがありますが、詳しくはサイトをご覧くださいませ(´ー`)月曜10時〜11時15分ボディメイクピラティスヨガ白楽11時45分〜13時シニアも安心経絡ヨガ白楽「10月16日30日、11月13日27日」14時30〜15時30経絡ヨガ吉野町市民プラザ18時30〜19時30ヨーガベーシックエスフォルタ横浜http://www.esforta.co.jp/sp
翌朝は朝ヨガから待ちきれずマットを30分前から敷く人がいたりいや1時間近く前だったかも(笑こんなテンションだったら電車に乗ってビーチに行ってもよかったか?!朝ヨガで気持ちよくスッキリしたあとはおにぎりの朝食こういう朝ごはんいい(≧∀≦)!そしてそしてお待ちかねのピラティスヨガ最初にきついと予告してあったので笑顔のなかに不安が見えます笑みんなプルプル!笑た、楽しい(*≧∀≦*)笑そしてがんばったあとはたこパ!たこ、納豆、明太子チーズあんこまでーーー最後のデザ
〜秋の夜長のcandlenight.yoga.クリスタルボウルヒーリング〜andmoreご参加ありがとうございました。みんな楽しんでいただけたようでなによりです。朝のわくわくと緊張が入り混じったご挨拶からあっという間に打ち解けてまずはヨガからそしてワークショップタイム古民家通貨はおはじきアロマ会場にとてもいい香が書道2人でペアになり書いた作品を交換して塗り絵します。キャンドル制作↓楽しそう!真剣すぎ!笑タイマッサージ盛りだくさん!笑みんなが楽しそうでみんな
ヨガフェスタヨガの日2017楽しみにしてくださってありがとうございました。あいにくの台風で中止になってしまいましたが、また来年もやりたいと思いますので首を長くしてお待ちくださいませ💚さて私の志というかやりたいことというか台風の雨風がつよくなってきて音で眠れないのでつらつらと自分の思いを…ありがたいことにヨガは今たくさんの方に広まっています。今回のヨガフェスタでもカップルで来られる方がいたり年齢層も少しずつ幅が広くなっているように思える。一方でまだまだやったことが
火曜日青葉台19時30〜のレッスンを担当しているikukoです。9月からレッスン内容が経絡ヨガに変更になりました!経絡ヨガとは東洋医学の理論に基づいたたった6種類のアーサナで全身の気を巡らしていきます。【経絡ヨガの特徴】「気が巡れば元気になる」「気が巡れば楽になる」気が巡ることにより心も体もリフレッシュします。気の滞った場所を知り、改善することによって未病を防いだり、ケガの予防になります。冷えやむくみの改善にも効果が期待できます。各経絡は感情と深い
おはようございます今日の夜のレッスンのお知らせですスタジオgllow自由が丘店にて代行レッスンといつものレッスンを行うので夜は19時あたりからずっといますhttp://www.yoga-gllow.com/studio/http://www.yoga-gllow.com/lesson-jiyu/%E8%87%AA%E7%94%B1%E3%81%8C%E4%B8%98%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%81%AE%E4%BB%
皆様こんにちは晴れの日が早く来ないかな?と思ってしまう今日この頃です先日撮影のため外にMandukaのマットを持って行きましたがさすがさすがのMandukaマットだと感動しましたヨガのマットを外で使うと土などがつき、なかなかその汚れが落ちないんですよねしかしMandukaLiveOnマット!!さささーっと拭いたら土の色も残らず取れちゃいました🙆軽くてグリップ利く(滑らない)しありがたいあ、でも、このLiveOnシリーズ、確か在庫がない(売
少し前まで長く付き合っている相方さんとカップルで通ってくれていた生徒さん男性の持病が悪化して転居することになりスタジオにも通えなくなった。今日メールがきた。起き上がれない彼のために経絡ヨガのクラスでお伝えした井穴を揉んでくれているみたい。ふたりで一緒にヨガに通った時間が懐かしいって。ヨガも彼女が探しだしてくれて通っていた。なんて深い愛情なんだろう何か何か少しでも役に立てているのならばいいな何もできないけども結婚なんて形は関係ないね私は結婚という制度が自分に
ヨガフォトグラファーやすちんの撮ってくれた写真芝生でヨガセッション!なーんて。初めてお会いした方ですがなんとなく動き始めたらこうなった空気が一つになる瞬間てなんて心地よいのだろうか大勢の方とヨガをしていてもそんな瞬間があってその瞬間のために自分が動かさせれてるような気が私はします。さてここまでも本題ですがここからも本題です(笑💚イベント情報💚8月20日日曜日17時30〜いくこ他おひさまよがチームおひさまよが臨港パークサンセットヨガ(雨天は9月2日に延期)ht
週間レッスンスケジュールとイベント情報です。お盆休みなどで少しスケジュールが変わるところがありますが、詳しくはサイトをご覧くださいませ(´ー`)月曜10時〜11時15分ボディメイクピラティスヨガ白楽11時45分〜13時シニアも安心経絡ヨガ白楽18時30〜19時30ヨーガベーシックエスフォルタ横浜http://www.esforta.co.jp/sp/club/yokohama/火曜10時〜11時ホットヨガヨガピス大森19時30分〜20時50分yogastudi
青葉台のikukoです。新しいことを勉強すること、知ることがとても楽しいです。現在も勉強していることがありますが、知ったことをどうアウトプットしよう?とか普段から来てくれている生徒さんやまだ見ぬ相手の顔まで漠然と浮かんで向いてるとか才能とかはよくわかりませんがここまで楽しいのは天職だと思ってます。ヨガだけではなくて人を癒すこと持っている力を引き出すこと自然治癒力
こんにちは。HIROMIです。先週日曜日所属するおひさまよが主催で逗子海岸での【サンセットヨガとクリスタルボウル】開催しました。当日昼まで空がかなり微妙な感じでしたが、曇ったり日が差したりの、ビーチヨガにはちょうどいいお天気に恵まれました。刻々と変わる空の下自然の中で全身で味わうビーチヨガは解放感としずまっていく感じが心地よかった自然の中のヨガ×クリスタルボウルはいつでも気持ちよいけれど毎回少しづつ受け取るものが違います今回のわたしは砂に響いていく音🌊心地よ
日曜日はおひさまよがの逗子ビーチヨガでした!週間天気予報によると午後から逗子は晴れだったけど、ほんとに?と思うような天気が続き、まわりからも「できるかなー?」と言われておりましたが…信じる者は救われる!晴天ヤッホーーー!ヤッホーーーーー!当日は午前中のレッスンを終えたら少し早めに行って海にちゃぽん合計でも15分ぐらいしか入ってなかったかもだけど癒された〜自然の水の力ってすごいあっという間に時間はすぎ集合時間のばたばたへ今回はなおちゃんのママ友のご縁でtvkテレビ
土曜日は元町中華街チャイハネ地下シルクロード舞踏館で音ヨガでした!琵琶演奏からはじまりクリスタルボウルの響きを感じながらのヨガITARUさんの演奏は湖水乗切でした。彼の声と琵琶はとても心が静かになり、動いている時のHIROMIさんのクリスタルボウルは集中力を高め、動いた後は深〜くリラックスさせてくれて生音がとても素晴らしく響くスタジオで琵琶、クリスタルボウル、みなさんのヨガの姿とも調和してとても素晴らしい空間だなあー。とあらためて💗実はITARUさんの琵琶演奏中
「欲望の完結」レッスンをもたせてもらっているヨガスタジオで毎月配布されるレッスンスケジュールの裏にオーナーが書いているコラムが好きだ。正直共感できるときもあればあまり感じないときもあるけれど(笑今回の通信はずばーんと感じて、思わずLINEを送ろうかと思ってたところで、オーナーがスタジオにきていろいろよもやま話をした。まだ多分会うのも3回目ぐらいだったと思うけど、タイミングが気持ち悪いほどよかった。実用的とは言い難いとオーナーが認めるかっこいいバイク…笑コラムの中で「所詮
きゅんきゅんしちゃうよ私はひねくれ者なのであんまり何でもかんでも感謝感謝連発するのはそんなに好きじゃないんだけども笑日曜日の出来事いつも来てくれる男性生徒Aさんよりお友だちと一緒にプライベートレッスンを受けたいと予約があり女友だち数名と来られるとのことだったので、いつものテラコーヒーのバナナマフィンを用意して静かに待つ。スタジオで待っているとAさんが来てまだ集まってないのでみんなが来るまで僕がここで待つから大丈夫となぜか部屋から追い出される…?じゃあ時間になっ
先日、友人が大絶賛するほうとうやさん「へっころ谷」に行ってきました!藤沢から乗り換えて六会日大前で降りさらに歩くこと15分ぐらいのところにあります。オーガニックにこだわるベジの友人が絶賛する健康志向のお店コショウまでオーガニックだそうステキな店構えこうゆうの好きベジ対応のカキフライ牡蠣は使わず海藻で磯の香りをつけたフライ知らなければ完全にカキフライ(笑牡蠣はあたっていらい食べれなくなってしまったので、ものすごくうれしかった(≧∇≦)豆乳チーズグラタンほうとうかぼちゃ
おはようございますいち早く。。。このブログでお知らせです7月17日㈪祝日海の日FOLE東雲にて特別レッスンを行うことになりました12時~13時15分33度の温かい環境にて「エナジープラスヨガ」と題して太陽礼拝を中心とした流れる動きとそのポーズの中え苦手なものを勉強していく。。というレッスンです。いつもは40人以上入るスタジオで定員20名のみでしっかりやっていきます。そして、何と言っても、会員さまだけでなく会員の方でなくてもご参加頂けます。
おはよございますさーーーーーー。金曜日はじまる今日レッスンは朝と夜に10時~11時15分morningコア×フローヨガbemyself中目黒https://www.bemyself.jp/studio/yoyaku/19時30分~20時30分リラックスフローヨガBonne中野坂上http://studio-bonne.jp/☝どちらも初参加大歓迎ですこの1週間、毎日、私のレギュラーレッスンを紹介してまいりました。読んで頂いて有難
今日は凄かったよね嵐のような雨風だし傘折れるしずぶ濡れだしそして、夏至だし、国際ヨガデーだだし。とかね。ん?今日夏至?明日は晴れるみたいねということで明日木曜日のレッスンお伝えしますFLOE東雲http://www.nobuta123.co.jp/fole/デトックスヨガ1430-1520リンパヨガ1535-1625スタジオgllow自由が丘http://www.yoga-gllow.com/studio/きnightヴィンヤサフローヨガ
おはよーございます今日は午前中代行でレッスン致します。スタジオgllow自由が丘http://www.yoga-gllow.com/studio/10:00~11:15コアビューティーヨガ★☆Ikuko11:45~13:00リラックスフロー※マタニティも可★Ikuko午後はレギュラーレッスンですゴールドジム南青山東京店http://www.goldsgym.jp/shop/1317016:30~17:30温デトックスヨガ
おはようございます😆✋✨☀今朝も晴れてます☀🙌ゴールドジム南青山東京店朝ヨガ730~815オアシス本駒込店ホットリンパヨガ1030~1130美温原宿店デトックスヨガ1330~1430リンパヨガ1500~1600今日も皆様!!えいえいおー
月曜日月曜日今日はスタジオgllow自由が丘店で1545~1700「ゆったりストレッチヨガ」http://www.yoga-gllow.com/ひょんなことから、この枠のレギュラーレッスンをさせていただくことになり楽しんでやらせて頂いてます。今日は、お友達が来てくれそうな感じでめちゃくちゃ嬉しいそのあとは、渋谷にある企業にてヨガのレッスンですいつも熱心な会社員の皆様に感謝しながら。。。。私が、あの頃(会社員だったころ。。)どんな気持ちだったか。