IFBBPRO

10月は我がコーチIFBBProのYumeさんがラスベガスで行われたOlympiaに出場してカッコ良すぎる姿をSNS上から拝んだことからスタート※Yumeさん、美しい〜！！！8月から開始した減量も大詰めに入って、目標体重は超したものの体の質感がイマイチ絞りきれていないということで脂質をカットしたりして人間の身体ってシンプルなんだな〜って実感したのが減量末期の10月笑。最後の方なんて今まで飲んでたプロテインすらカロリー、脂質オーバーになるから飲めなくて鶏むね肉とライスケーキばっかり

2025年5月17日（土）、FWJ（FITNESSWORLDJAPAN）主催による大会『EVOLGEARHIDETADAYAMAGISHI,IRISKYLEJAPANCLASSIC2025』が開催されました。会場は浦安市文化会館大ホール（千葉県浦安市猫実1-1-2）。本大会の主催者、出場選手、その他関係者からカメラによる写真撮影とブログへの写真掲載許可を戴きましたので、レポート致します。【目次】①開会式https://ameblo.jp/yuugekitai-2

ジェイカトラーと共に今週末カリフォルニアプロ出場のリーガングライムズのコンディションチェック！絶対優勝してよね💪💪

久々の美容室なんで題名が寿司なのか・・・よく見て！気づいた？？？そしてその後は、ミロシュのクライアントと寿司食い放題奥様も元ビキニプロ子育てが大変で、競技を引退して、今は、３つの州で、３つのミュージックスクールを経営してるんだって。そんな話を桜の木の下で。銭湯の壁画に囲まれて・・・

父親の葬儀は急だったにも関わらず、遠く神奈川からも長崎まで親戚が駆けつけてくれました。ありがたい限りです。ボクと5歳ほど歳の離れたいとこのお姉ちゃんたちで、小さい時はよく可愛がってもらいました。楽しい思い出しかなくて、当時「欲しいものは何か？」と尋ねられた時には、「お姉ちゃんが欲しい！」と答えて、「（でーぶ）ちゃん、お姉ちゃんはもう順番が無理なのよ」と親にたしなめられたりしておりました笑。今回十数年振りに再会したのですが、一瞬であの頃に戻って年配同士の会話なのに、お互い「

わんちゃんの好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようやっぱりジジトト娘ちゃん動画貼り付けまだ出来ません最近子供と犬の動画ばかり危ないなオレ🤣🤣🤣孤独に頑張ります皆さんお疲れ様です雨☔️曇り☁️であれしてこれしてなにして仕事もして寝落ち😪💤💤爆睡😪💣️💤してしまった針組まないと赤鉛筆スケッチタトゥーデザイン毎日営業中予約受付中拳サイズ以上のタトゥー彫った方で欲しいかた申し出てください早い者勝ちです

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よつばです♪♪⚠️⚠️動画多めとなりますそしてダラダラと筋肉愛（笑）を語り長いですお付き合い頂ける方は是非さてさて一昨日私が号泣しながら観ていた動画こちら↓↓↓です【完全密着】ポパイ関根がプロになるまでチャンネル登録、高評価、ツイッター・インスタのフォローをお願いします！HEROGYMのみんなの普段の生活などは、サブチャンネルにアップしていきますので、チャンネル登録お願いします！https://www.youtube.com/channel/UCIxnbua-7yCiHy9VIsY

IFBBPROのYusukeFloresくんと近々YouTubeで対決？トレーニング？しますしかしデカイ

終わりました。結果は・・・まあ，こんな感じでしょ。寺島遼さんの奇跡、密かに期待してましたが、まだまだでしたね。昨日からお腹周りに5ミリ厚の脂肪ついたかな。良かったのが岡田涼平選手！バルク、バックポーズ、コンディション見ると、もう少し上で良かったかなと思いました。順位発表前↓通路でサービスしてくださいました。横にめちゃくちゃ可愛い彼女さんいたにもかかわらず、話もしてくれました。この選手、顔も体も心もカッコええわ

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2年ぶり、サプリメントメーカー「ファイン・ラボ」代表の鈴木社長と！StudioKの創業期からもう10年お世話になっています。世界で活躍するIFBBエリートプロ、日本のトップビルダー🔥5年前、トレーニングを徹底的にご指導いただき、コンテストチャレンジ～空手では過去最高の成績を残すことができました。https://youtu.be/g-1sKi7MCUs久々に鈴木社長のオリジナルマシンENSAYOを体感！トレーニングウエアを忘れるという大失態を忘れるくらいテンションはMAX、

本日、IFBBプロリーグ会長のジムマニオンの誕生日🎉ミロシュがおめでとうのメッセージ送ったら速攻電話がかかってきた！今日は77歳の誕生日で、更に31回目の結婚記念日だそう。ダブルでおめでとう㊗️男性の誕生日に結婚するってあまり聞かないが😅なんと本日、誕生日なのに、77歳なのに、結婚記念日なのに、もちろんトレーニングをやってしかもジャイアントセット胸だったらしい。ミロシュ師匠、今年は誕生日トレーニングしなかっ

久しぶりです！最近ifbbproとトレーニングしました！色んなこと学びしたし楽しかったです！ステージで綺麗で、トレ中すごく優しかった今度はポージングレッスンを受けようと思ってます

チームミロシュの長男ことマット（MattMaldonado）が、アリゾナで行われたUSAチャンピオンシップで優勝してプロカードをゲットしました。ミロシュ、電話をもらって泣きそうです。高校の時からミロシュのファンで、ミロシュのジムに通ってたからね。マット、本当におめでとう！今後の更なる活躍を期待しています。

パチンコしたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよういやしませんパチンコ好きって勝った時だけ自慢して金見せるけど絶対におごらない(笑)絶対にトータル勝ってるとか言うしね前の月に勝った以上に負けてるし🤭皆さんお疲れ様です一瞬天気よかったな～来週は少し寒さ緩むね～で郵便って支払いしか来ないな～😑で昼なんでも鑑定団狩野芳崖いやいやこれはないそんな簡単に芳崖無理無理ほら芳崖一般人がそんな簡単に持ってる

今日は腕の日！！先週は二頭筋が全然だめだったので、違う角度から二頭を責めてみました。二頭筋長頭責め‼️功を奏したのかかなり効きましたねぇ。いつもは短頭中心のトレーニングなんですが長頭中心は普段とは違う刺激で前半で汗が滝の様に……でも………気持ちいい‼️このまま終わって帰りたいけど、それじゃあ三頭筋が嫉妬するので、地獄の三頭筋タイムとちゅにゅじゃなく突入‼️‼️日本語難しいネ大好きな、トレーニングの中で一番大好きなトライセップスプレスダウン！この種目ほんと好き。何

こんにちは。木曜担当、レアです。本日もお越し下さり、有難うございます。クリスマスが終わり、いよいよ年末モードですね。今日は私が母になった記念日。長男の誕生日、20うん年前の今日を思い出す日です。クリスマスの朝から始まった陣痛はなかなか進まず、翌26日7:47pmようやく産まれてくれました👶我が家は年末にお祝い事が多く、クリスマスが終わったと思うと、更にお誕生日会が2回ほど。毎年、うれしい悲鳴です。子供が成長すると、なかなか当日に一緒にお祝い出来なくなります

大会で結果が全く出せなくて、相当落ち込んでいた時、会場の出口付近でIFBBプロのJINさんにお会いし、ステージ上でのコンディションと絞りを褒めて頂き、今後のアドバイスまで頂きました。これにより、救われ、来年に向けてのスイッチがはいりました。（それにしては、お菓子食べ過ぎ）JINさんありがとうございました！YouTubeに動画をアップしました。IFBBプロのJINさんにアドバイス頂きました是非ご視聴下さい💪⬇️こちらより動画へ⬇️本日も楽しんで生きましょう✨－－－

Heyguys以前より憧れていた「スポルテック」遂に行ってしまった何故、憧れだったかって業界関係者しか行けないものだと思ってましたところが調べてみたらWEBで事前手続きさえすれば一般人でも無料で入場出来るとの事https://www.sports-st.com/lg/visitor/3日間の開催で、ちょうど最終日がお休みだったJerryは当然行っちゃうよねー会場は東京ビッグサイト青海展示棟だったので自転車&りんかい線で家から30分くらいで行けたー

帰国して忙しくしていましたが写真は7月4日木曜、パワーハウスジム東京でトレーニングした際に撮影した写真です。湯浅さん、IFBBPROおめでとうございます㊗️🎉この凄い身体！？誰！？KingYuasa事湯浅IFBBPROです。私がアイルランドにいる間に北京で開催されたオリンピアのメンズフィジークオーバーオールで優勝し、日本で2人目のメンズフィジークプロになられた湯浅さんです。パワーハウスジム東京では54GOLFCLINICのお客様やジュニアゴルファーが堺部ヘッドパーソナ

こういう話をしてくれるトップの人ってあまりいないんじゃないのかな。むしろ、今しかないんだから！みたいな人が多い気がする。今しかできない、後悔しないように、生理止まるのは当たり前！みたいな。新鮮だった。（予約投稿）めい

ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。https://ameblo.jp/101trainer/entry-12383181961.html日本人が海外で活躍するIFBBProを目指し、プロになれる時代になってきました。グローバルクラシックマカオ・IFBBプロ選手大会の優勝者はIFBBプロリーグより、プロカード獲得出来ます。この大会に出場するには、今年2019年に行われるCJBBFのUSA-

ひさしぶりにブログをちゃんと書きます。YouTubeｒのジンさんがIFBBプロになりました。Jin@IMBODY_JIN取り急ぎご報告見事IFBBプロになれました井若コーチ、@claymoreberserk先生このお二人と沢山の皆さんの応援、NPCJという団体、そして身近で支えてくれた方々のおかげです筋トレ始めて16年目だけど、筋トレ人…https://t.co/ncwRgdsSex2019年05月18日20:03マッスルグリルさんのチャンネルでオーバーオールの