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お疲れ様です🫡なかなか更新できませんでしたが、年末のご挨拶がてら2025年を振り返りを兼ねて更新します。振り返る前に直近で起きた出来事ICDを入れてるので、半年に一度、主治医に診断書を書いてもらい免許センターに提出して車の運転をさせてもらってるのですが、今年は一度、作動してるので更新できるか心配だったけどなんとか大丈夫でした。医学的判断に一文書かれてます。大丈夫と聞かされてたけど、この書類を見るまでは安心出来なかったから良かった👍記録と振り返り大きな出来事のみを記載1月昇格して
こんばんはっ今年の大掃除は大体こんなもんかな~また、春にやろ~今年は夏に体調崩して、リハビリを兼ねて掃除したし・・・結構毎年のような気もするが来年はそれが無くても、ゴールデンウィークとかで大掃除しよそろそろ我が家も屋根と外壁など塗り替えが必要だまた、金が飛ぶな~全国高校サッカーがどんどん始まってますね岐阜県の高校残念です。うまかったんだけどね~皆さま良い年末年始をお過ごしくださいおやすみなさい
こんばんはっ物欲が止まらない終活で断捨離したけど、また色々欲しくなったただ年末年始なので無理にネットショップするのはやめよ今日もまったりの冬休み家の掃除のボチボチでいつもの日曜日を過ごしました皆さま良い年末年始を過ごしましたおやすみなさい
はい!昨日は私の誕生日。とうとう迎えてしまいました大台‥‥、60歳‼️特に感動もなく、いつもの週末行動、ランニングからの温泉からのデザートのソフトクリーム。で、出迎えてくれる、これまた高齢16歳の主。免許も更新して、久しぶりのゴールド免許。あと何回更新できるかな。あっ!でも自分へのお祝いのつもりではないですが、27日に掛けて?27キロ走破しました。昨年末は積雪なく外を走っていましたが、今年は早くに大雪が降り、すでに室内ランニングに。今日は室内リンク外周を
こんばんはっ今日から妻もお休み自分は年末モードだけど、買物に行くと色んな方が年末に思えないと言ってるホントに今日は昨日の反省で掃除も少なめに、収納ボックスが欲しかったけど、妻に否定されて断念まー確かにね種から始めたカブがめちゃくちゃ育ったので、妻に近所の人に配って貰って、明日も畑、掃除、買物をやって年末に備えますもーめちゃくちゃ寒い皆さま良い年末年始をお過ごしくださいおやすみなさい
ICD埋め込んでから2年と4ヶ月ついに電気ショックが発動されてしまいました昨日の朝、何だかおかしい?これやばいかも、、、と思って、お皿洗いを止めてしゃがみ込みましたそしたら「バンッ!」って、胸が弾かれた感じ気も失ってなくて「あれ???」って遠隔モニターで病院に伝わり、午後、主治医の先生から電話が来てしまいました「土日にまた起きたら、救急車で来てください」無事に土日が過ごせた場合は月曜日の外来に行きますなんとか年を越せそう、って言ったばかりなのにな思ってたのと全然違う年の瀬になり
こんばんはっ本日めちゃくちゃ寒いです畑に行く気にならず家の掃除でも、頑張り過ぎると疲れが出て危険なので、まずは2部屋だけその後、ネットショップで購入した車のインテリアパーツが届いたので、それをセットしたり過ごしましたでもやり過ぎたのかな先ほど、ちょっと身体が疲れを訴えてきたので、夜ウォーキングは中止ですね寒いし本日、仕事納めな方1年お疲れ様でした。年末年始ゆっくりしましょう皆さま良い年末年始をお過ごしくださいおやすみなさい
先日デバイス外来に通院に行ってきました。9月末に起きたデバイスの作動後は何も起きておらず、安定した日を過ごしています。冬は心臓に負担がかかるということですので、色々と気をつけていますので、そのことを記録しておきます。なるべく暖かい服装で出かける。アンダーは機能性のもの。メーカーはモンベル、ミズノ、素材は、機能性ポリエステル混やメリノウールなどがいい感じです。肩甲骨の中心にカイロを貼っています。禁酒、カフェインをなるべく取らないことは続ける。血液検査の時、軽い脱水でもあったので、水分補給
こんばんはっ本日は仕事納め最後にバタバタするのは、来年の仕事始めに何やったっけ・・・と、なるので日々の帳票を今のスタイルに合わせて改正して終わり明日からは家の掃除を始めます晴れると良いな〜年末なのでマッタリやりますね「明日」もお互いに頑張りましょうおやすみなさい
gooブログから移行しなかったので再掲載です。前提:電子機器への悪影響を鑑み、禁忌とされています。内容:私は以下で適用して戴きました。1)私&妻連名で一筆。「何が起こっても責任は問いませぬ」2)循環器科主治医へ一報「命が掛かっているかもなのでやります」勿論、禁忌なので正式な許可は出ません。3)川崎医科大学の論文(リンクJ-STAGE)これで検査病院を説得。J-STAGEとは「国立研究開発法人科学技術振興機構(JST)」運営の論文プラットフォームです。経緯:胃痛→
認知の歪み認知の歪みは、アーロン・ベックが基礎を築き、デビッド・D・バーンズが発展させた概念で、主にうつ病や不安障害で見られるネガティブな思考パターンです。バーンズの標準的な分類は以下の10種類で、これが認知行動療法の文献で広く認められる完全リストです(重なりはありますが、追加の歪みが提案される場合もあります)。全か無か思考(白黒思考)-物事を極端に二分化する。過度の一般化-一つの出来事をすべてに当てはめる。心のフィルター-ネガティブな側面だけに焦点を当てる。マイナス化思考
こんばんはっ本日はクリスマスイブ子供達が大きくなると、何も感じなくなりますね〜ただ帰宅の道は大渋滞後1日です本日席替えで机を1つ移動させたら、帰りの車で急に眠気がめちゃくちゃ疲れが出てきて、また道も渋滞してるから助長されて怖かった早く寝よ「明日」もお互いに頑張りましょうおやすみなさい
こんばんはっ本日は在宅で資料作成して、後は残業調整で早く就業昨日要望があった資料を作って、提出したらリモート返信があったので、もう少し内容のつなぎが課題になりました。自分でも声に出して読んでみないといけませんね自分の研修資料はあっという間に終わらせで、会社の資料フォルダも整理整頓して、まーこれで今日はおしまい早く終わって、お菓子を買いに行ったら、いつものお店が定休日結局どこ行こうってなって、得意のホームセンターで寸法を測った棚に入るプラスチックケース探し数週間前に整
こんばんはっ今週もはじまりました後3日で仕事納め今日、自分が関係する会議全て完了です修正する資料はまだあるけど、終わったな〜ちょっと気が抜けそうだけど、風邪引かないように気をつけます「明日」もお互いに頑張りましょうおやすみなさい
毎日のケアとして継続して使い続けることでくすみが気にならなくなり肌全体が明るく滑らかにハリ感のある肌印象に…角質層まで潤いを届けるスキンケアを始めてみませんか。東京中目黒徒歩6分の小さなsalonでお試し会開催しています。※zoomでのご相談や体験会も受付中です。お気軽にお問い合わせください。🪷ATOPJAPANSAKURA🪷misaeaoyama#ICD#RIMAN#肌を健康にするスキンケア#インセルダム#インセルダム日本
こんにちはツナカンです。ふだんは子育て支援機関でカウンセラーをしています。今日からあなたも子育ての「なぜ?」がわかる!🌸この記事を読むとどうなるの?子育てって、本当に悩みが多いですよね。「うちの子のこの行動、どうしてなんだろう?」「専門家の言う通りにやっているけど、うまくいかない…」そんな風に感じている、あなたへ。この記事では、心理学や子育て支援の現場でよく聞く「エビデンス」(根拠)について現場で働くカウンセラーの視点から、「本当に現
こんばんはっ雨ですね〜土日が雨だとテンションが上がらんね車も昨日の納車だったので、色々アクセサリーとか追加したいけど、雨で出来ない結局あんまり車に乗ってないし、ナビもイジってないなんか全然味わえてない今週で仕事納め今年は色々あったけど自分的には非常に良い年だった明日から新しい1週間がはじまりますお互いに頑張りましょうおやすみなさい
こんばんはっ本日、車を変えました新しいスタートですちょっと色々変えたいから買物しなきゃね10年経つと全然装備が違うからこっちもドキドキです皆さま良い週末をお過ごしくださいおやすみなさい
大学病院に入院中に、担当看護師さんからICDについての冊子を渡されて、生活上の注意点の説明を受けました。ICDは、電磁波の影響を受けて誤作動する可能性があるので、携帯電話は、左胸から話して使用するようにとのこと、などとにかく電磁波のある場所で胸が苦しくなったら、すぐにその場所から離れることが大事とのことでした。今は、キャッシュレスで非接触型の機器もあふれているので、そこに胸に埋め込んだICDが触れないように気を付けたいです。
鈴木広宣さまの投稿より転載しています。20251219🧠異常すぎる数字が出た‼️⚠️北欧で子どもの“記憶”が壊れ始めている‼️⚠️🧠―2025年夏、私たちは何を問い直すべきか―「陰謀論だよ」「科学的に否定されてる」「考えすぎじゃない?」💬この話題は、いつもこうして流される。だが今回は感情ではなく、長期間の“公式データ”がある。⸻📊北欧で確認された“異常な増加”2025年に公表された疫学論文では、北欧2カ国の国家医療統計を用いて、
男性限定!K-POP-UP!ICDBEAUTY体験会BooSeBooのご案内をします。アメリカ、カナダ、台湾、香港、韓国、マレーシア、シンガポール、メキシコ、フィリピン、イギリスに続き、いよいよ11番目の国としてRIMANJAPANが12月12日に正式オープンしました。2026年には、イタリア・スペイン・アイルランド・チリ・ペルー・コロンビアなど多くの国が順次オープンする予定です。12月30日(火)9時半〜東京・中目黒にてICDBEAUTY体験会とRIMANJA
こんばんはっ1週間終わりましたね〜今日も上司におだてられて乗ってしまったけど、まー別に良いけど来週で今年仕事終わり明日は納車日です12万㌔走ってくれた今の車とお別れ無事故ありがとね皆さま良い週末をお過ごしくださいおやすみなさい
こんばんはっ明日は週末今日、特命業務もこなして、残ってた資料も終えて、後は急ぎじゃないので、そろそろ自分の資料作成にかかりますか本日、夜ウォーキング中に妻から長男の話を聞いて、ちょっとびっくり最近、長男も夜ウォーキングしてるけど、どうやら女の子と会ってるみたいただ、サッカーガチ勢のこじらせ男子なので、女の子の経験値が低く、女の子の方は地元の子でかなり経験値が高いとか夕食時に車を貸してほしいとお願いされたけど、どうやらその子の依頼とか大丈夫か〜息子よまー騙されなければと俺の車を傷付け無け
https://www.sanspo.com/article/20251217-CGBOJTHAHVMKRDNV7PA25ICD24/【単独インタビュー】上田竜也、KAT元KAT-TUNの上田竜也(42)がこのほどサンケイスポーツの単独インタビューに応じた。2026年1月7日スタートのテレビ東京系ドラマ「聖(セイント)ラブサバ…www.sanspo.com
こんばんはっ本日は資料、議事録、会議の為、在宅勤務久々だったし、まー静かに出来るから良かったです車の部品を取ってたら、電気部品の原状回復が上手くいかずにちょっと不具合が息子が乗って気付いたのですが、怖い思いさせてホント申し訳ありません今年一番の失敗だこれからはやる前の写真をしっかり撮ったり、YouTube先生でしっかり確認してからやろ通勤が無いからホント楽ですでも、歩数が増えないで、雨降りだしたので夜ウォーキングも出来ないこれは太るぞ「明日」もお互いに頑張りましょうおやすみなさい
こんばんはっ最近お腹がめちゃくちゃ空く寒いからなのか以前コーヒー飲んで体調崩して、体重がちょっと減ったのに最近モリモリ増えてきた歩いても歩いてもそれ以上に食べてる可能性アリもう一度、色々リセットして切り替えねば〜「明日」もお互いに頑張りましょうおやすみなさい
こんばんはっ今年モヤモヤしてた件で、ただ言い方が難しくて、本日、自分発信で会議案内入れたものの、どう上司に説明するか迷って会議が始まって、どうしようかと思っていたら、こういう時にデリカシーが無い人がいると助かります。今日は良い意味です自分の代わりに、今の業務は本来なら別の部署がやるべきだと、上司にアレおかしいコレおかしいと言ってくれたので助かりましたその後は、自分からも説明して何とか元の職場に返せる感じですたぶんまーちょっとは前進かな「明日」もお互いに頑張りましょうおやすみなさい
ただいま大雪警報が発令になったわが街。たぶんこの積雪で、ホームグラウンドの河川敷練習は今日を持って走り納めと思い走ってきました。また来春まで、室内を中心に継続が途切れないように体調崩さないようにします。その前に、これから明日までどれくらいの積雪になるのやら???予報では30〜50センチ?今年の2月に50センチだかの予報に対して、100センチを超える雪が一晩で降るという事もあり、戦々恐々です。さて、先月受けた唾液によるがんリスク検査の結果を持って、定期通院している循環
こんにちは^^元(⁉)ズボラ主婦、MIYAです^^RIMANJAPANが遂にオープンしましたね~これからはインセルダム商品を日本国内で購入可能になりましたパチパチパチ~それでは、登録方法はこちらのサイトからRIMANJAPAN紹介者のユーザー名《1052790570》Mall|RIMANRimanMallDescriptionmall.riman.com《登録方法》先ず国を選択しSigein↓アカウント作成の登録ボタンをクリッ
こんばんはっイケないね昨日久しぶりに1人で行動して、今日2人で行動しようとしたら、妻の準備の遅さにイライラダメな自分が出てきてる子供じゃないので自分勝手ばかり言ってはイケないねでも、全部こっちがやるのも癪に障る・・・ホント器の小さい男だな泣けてくる。性格は死んでも治らない病気メガネを丸くしても見た目だけじゃダメだな明日から新しい1週間がはじまりますお互いに頑張りましょうおやすみなさい