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あさりの旬は、春。今、あさりが美味しい季節です。あさりは、カルシウム、カリウム、亜鉛、鉄などが豊富でビタミンB12もたくさん含まれています。ビタミンB12は、貧血予防にも大事な栄養素ですから、あさりは女性の強い味方!また「亜鉛」といえば「精子」!これは、精液中に亜鉛が多く含まれていることから、不足しないように亜鉛を摂取したほうがいいといわれています。今日は、この「あさり」を使ったレシピをご紹介します。あさりと豆腐の蒸し煮材料あさり(殻つき・砂出ししたもの)
生理があるから、妊娠できる!そう思っている人は、実は少なくありません。生理があっても、妊娠が難しいこともあります。だから、お薬の助けを借りて、卵子を育てることも大切なこと。ただ、それが行きすぎた医療では困ります。だから、自分の力を最大限に使うこと。そして、医療の手を借りること。いい卵子に出会うこと、それが妊娠の第一歩となるのです。排卵誘発を知ることそれには、まず卵子ってなに?を知ることから始めましょう。ヒトの卵子は、どう育つの?そこから紐解いて考えると、あなたに必要な卵の育て
i-wishママになりたい不妊治療と排卵誘発の予約販売が始まりました。一般不妊治療から体外受精まで、排卵誘発は深く関係しています。では、排卵誘発を必要とする人は、どのような人でしょう。また、体外受精の治療周期で多くの人が排卵誘発を行うのは、なぜでしょう。そして、どのような方法があって、なにが自分に合っているのでしょう。i-wishママになりたい不妊治療と排卵誘発では、排卵誘発の方法や薬のこと、またどのような人に適している方法なのかを特集しています。そして、実際に治
不妊治療とは、なんでしょう。不妊治療は、妊娠したい、子どもが欲しいと願う夫婦のなかでも、性生活では妊娠が成立しなかった夫婦が医療による手助けを望み、受ける治療です。妊娠成立までの方法は、夫婦それぞれです。性生活を重ねる中で、妊娠が成立する。医療の手助けによって、妊娠が成立する。その2つのうち、医療の手助けによって妊娠が成立するのは、夫婦が子どもを望んでいることが大前提になります。子どもを望まない夫婦は、妊娠しない状態であっても不妊治療を必要としていない。つまり、不妊治療は「夫
二度寝しちゃったときの基礎体温は、どうしたらいいの?というお話をしましたら、「4時間以上寝てなかったら、基礎体温計ってもダメなの?」というご質問をいただきました。基礎体温のお約束ごとに1、舌下にて婦人体温計(小数点第2位まで測れる体温計)を使う2、起床後、からだを動かす前に測る3、同じ時間に測る4、4時間以上の睡眠後に測るというものです。この4番目のお約束ごとのことですね。体温には、日差があります。人は、恒温動物なので寒い場所でも、暖かい場所でも、自分の体温を保つことがで
好評発売中の「i-wishママになりたい男性不妊の検査と治療」では、読者プレゼントがあります。ふたりで盛り上がっていただくために!妊活なんて忘れて不妊治療なんて忘れて燃え上がることだって大事!というわけで、ラブグッズです!2月末で本誌でのプレゼント締め切りをしまして、ただいま抽選中です。そして、今回はアメブロで「いいね!」をいただいている方を対象にプレゼントをいたします。楽しい気持ちいい妊活の夜を楽しみましょう!ヌレヌレ・マスカットキッス…1名様
甘いものが食べたいけれど、体にいいものがいいなぁと思うこと、ありませんか。それから、簡単に作りたいですよね。そう考えて、材料を工夫して蒸しパンを作ってみました。きな粉を入れて牛乳の代わりに絹豆腐バターの代わりにココナッツオイルお砂糖も、きび砂糖にもっちもちイソフラボン満載のきな粉蒸しパンができました。これなら、いつか生まれてくる子どものおやつにもなりそうです。美味しいおやつタイムになりました。
体外受精でかかった医療費の一部を取り戻すことができる特定治療支援事業。保険が適用される保険診療であれば、医療費の負担は3割ですが、不妊治療の中でもとくに体外受精は保険が適用されない自由診療のため治療周期に関わるすべての検査や治療費は全額負担となります。そこで、2004年度、国(厚生労働省)は、各自治体を事業実施主体とした特定不妊治療費助成事業を開始しました。その後、何度かの改正を経て、現在の特定治療支援事業があります。助成内容初回40歳未満通算6回年間助成限度回数
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黄体機能不全とは、排卵後にできる黄体から黄体ホルモンが十分に分泌されず、子宮内膜がこの影響を受けて着床環境が整わない状態をいいます。診断基準には、以下の3つのうち1つでも該当する場合をいいます。基礎体温の高温相が12日未満(10日未満とする医師もいます)黄体期中期の血中プロゲステロン値が10ng/ml未満子宮内膜日付診の異常黄体機能不全というのは黄体がうまく分泌されなかいことから起こるのですが、この起こる元々は、卵胞の成長と成熟が要因となっていること
不妊治療には、大きく2つの方法があります。一つは一般不妊治療(タイミング療法や人工授精)、もう一つは生殖補助医療(体外受精や顕微授精)です。わかりやすく言えば、体内で受精する一般不妊治療と、体外で受精する生殖補助医療となります。人工授精は、精子を子宮腔内へ注入するまでは人工的ですが、そのあとは自然な妊娠過程と変わりがありません。受精は、女性の卵管内で起こります。タイミング療法タイミング療法は、超音波検査で卵胞計測をする、または尿検査や血液検査などから排卵日を予測し、性生活のタ
PCOSは、食事管理で改善できるという発表があるのをご存知ですか?結論から先に行ってしまうと食事は、朝に多く、夕方は少なくを基本にです。(笑でも、朝、しっかり食べるって大変なんですよね。朝から、そんなの作っていられないと思いますし、何しろ時間がない。優雅に朝ごはんを食べるには今の季節は寒すぎて、お布団の中に入っていたい…。夏は、朝から暑いから、そんなしっかり食べられない…。言い訳は、いくらでも出てきます。でも、赤ちゃんを望む期間は、ながーーーい人生の中でも、一時です。けれど、と
1月16日、私はお誕生日でした。お誕生日は、特別な日。私が生まれたという、特別な日で、私にとっては嬉しい日です。ただ、40歳を過ぎた頃から「今、何歳だったかな?」と考えるのが、少し嫌になってきました。また、時々、間違えました。1年間、1歳多く書類に書いていて、その間違いに気がついたのは、次のお誕生日だったこともあります。「あれ?計算が合わないじゃん…」何度も何度も引き算をして、ようやっと1歳多く書類に書いてきたことがわかったのです。ちょっと損した気分。ちょっと得した気分。さ
2人目のお子さんを望んで不妊治療をするのは、まだ小さいお子さんの育児をしながらで、1人目のお子さんを望んで治療する時よりも時間の調整や子どもの預け先など大変なことがあります。病院によっては子連れでの通院子連れ可能な施設もありますが、ほかの患者さんへの配慮から遠慮していただいている施設もあります。また、子連れの方のための通院時間が設定されているところもあります。施設によっては、子連れ通院のためのキッズルームやプレイルームを併設しているところもありますが、待合室で待つこともあります。小さな
不妊治療は年代に関わらず、それぞれの夫婦に適応する方法で進められます。けれど、それぞれの年代に合った不妊治療の進め方、受け方、考え方があります。20代の不妊治療でまずやるべきこと。それは、不妊原因が何かをきちんと調べること。妻が20代である夫婦は、妊娠を妨げる原因や要因をしっかり調べることが重要です。女性だけ検査をするのではなく、男性の検査ももちろん必要です。むしろ、男性の検査を先にしたほうがいいかもしれません。というのも、男性の精液検査の結果で、不妊治療の方向性
ママになりたい!パパになりたい!と願うご夫婦にとって、妊娠しやすいからだづくりはとても重要なテーマ。そして、さまざまな情報が流れる中、医学的根拠のあるものは実は、あまり多くありません。医学的根拠のある中でも「高タンパクの食事を摂ると妊娠率が上がる」「ビタミンEやDは卵子や精子の形成にいいようだ」などには注目が集まります。それをもとに、食生活から見直し、栄養から考え、日常生活に活かせる妊娠しやすいからだづくりを考えてみましょう。不妊治療情報センターfunin.infoでは、発行誌「i
QualityArt(クオリティーアート)とはQualityとは品質のことです。そして、ARTとは高度生殖補助医療(ART:assistedreproductivetechnology)のことをいいます。現在、日本には約600施設のART施設(日本産科婦人科学会)登録施設があります。しかし、それら施設の診療には方針や方法にかなり違いがあるのが現状です。では、その違いから大切なことが失われているということはないのでしょうか?また、本当に大切なことは守られているのでし
女性の場合、妊娠可能な体の状況かを判断するための採血(ホルモン検査、貧血、肝・腎機能)、内診、超音波での子宮内膜、卵胞発育の確認、性交後試験(ヒューナーテスト)、性感染症検査、卵管通過性検査、基礎体温や超音波による排卵確認などがあります。男性の場合、精液検査があり、状況により泌尿器科での検査が必要になることもあります。ただ、検査をしても不妊原因が明らかにならないこともあります。この場合、原因不明不妊と言われることもありますが、検査によってわかる原因は限られています。検査でわかるこ
静岡県磐田市にある見付天神矢奈比賣神社へ行ってきました。主祭神は、矢奈比賣命(やなひめのみこと)で、安産・子宝・子育て・縁結び等のご利益が。相殿の菅原道真公は、お天神様ともいわれ、学業の神さまとして有名です。そして、怪物を退治した「霊犬悉平太郎(れいけんしっぺいたろう)」もお祀りしています。磐田のゆるキャラしっぺいで、ちょっとは有名になったかな?ペットの健康をお祈りする方も多く、今日もたくさんのワンちゃんがいました。いつものように100円を2枚握りしめて、1枚は私のお願いを
あけましておめでとうございます!幸せと喜びが降り注ぐ1年でありますように!
2018年が終わろうとしています。もうすぐ、平成最後になる大晦日とお正月を迎えます。昭和が終わろうとしているときと違って、心持ちは明るく感じます。来年は、新しい元号となりますね。新しい元号の元年ですから、これはきっとベビーブームだって到来します!!「赤ちゃん、まだかなぁ?」と思い悩んでいるご夫婦にも、それはきっと!!赤ちゃんの国で待っている子たちが、たくさん舞い降りてきてくれると信じて、今年のブログ納めにします。初詣には、また新しい子授けのお守りを買って、パソコンの
妊娠しやすいからだづくりの大切な要素である「血流改善」。この血流を妨げる原因の1つに肥満があります。あなたのBMI値は、24を超えていませんか?女性は、BMI値24を過ぎると排卵障害や不妊傾向になりやすいとされています。もしも、BMI値24を過ぎ、排卵障害などがあるようでしたら、少しダイエットを考えた方がいいかもしれません。現体重の5%を落とすだけで排卵障害が改善されるケースもあるといいますから、少し食生活を見直して、今よりも体を動かすようにしてみましょう。無理なダイエット、無茶な
最近は男性不妊に対する認知が高まり、治療を受ける男性が増えています。また、男性不妊の治療に力を入れる施設や医師も増えています。受精は、卵子と精子がなくては成立しません。卵子を持つ女性にも不妊原因があるように、もちろん精子を持つ男性にも不妊原因が存在します。精子に問題があれば、いくら女性ががんばって治療をしても妊娠は叶わないのです。また、精子の問題によって治療方法が大きく異なります。ですから、女性が不妊検査を初めて受けるタイミングで、男性も同じように受けるのが望ましいことです。
年末年始をいかがお過ごしですか?もうすぐお正月になりますが、今年最後の連休です。さぁ、何をしましょうか?大掃除…片付け…やらなくてはならないのですが、嬉々として進みません。出しっぱなしにしていた本を本棚へ床に投げ散らかした原稿をゴミ箱へそれだけですが、きれいになった感じです。でも、まだまだやらないとなりません。床も拭きたいし書棚の上も片付けないと出窓に並んでいる植木鉢も草花も、もう少し剪定してあげましょう。しかし、なおも増える子宝草の勢いが…、本当にすご
妊娠しやすいからだづくりのためには、血流を良い状態に保つことがポイントの1つになります。血流を良い状態に保つためには、血液はサラサラしなやかで弾力性のいい血管であることが大切です。心臓は、1回の拍動で血液を送り、そして血液を戻してもらわなければなりません。送る血液もあれば、戻ってくる血液も十分に必要なのです。この血液中にはいろいろな成分があり、液体成分が約60%と固形成分約40%で構成されています。お水のような状態ではなく、少しトロッとした状態なのです。粘液性のある状
タイミング療法は、タイミング指導、タイミング法などとも言われます。タイミング療法が適応になる夫婦は一般的に卵管の通過性に問題がないこと排卵が可能であること(排卵誘発剤の服用、注射を含む)精液検査に問題がないこと子宮頚管粘液に問題がないこと子宮に問題がないことなどがあげられます。そのうえで、卵胞の大きさをチェックし、ホルモン検査などをして、排卵日を予測しながら夫婦生活のタイミングの指導を受けるというのが流れになります。そして、医師から「この日に、仲良くしてください
妊活期に大切な寝る前2~3時間の過ごし方6つのポイント!!また、当たり前のことばっかり?!と思うかもしれませんけど、この当たり前のことを守ること、続けることが大変なことと気がつくこともあるでしょう。さて、その6つのポイントはテレビやパソコンのモニタも極力消す部屋の明かりは絞り気味にする熱いお風呂に入らないコーヒーや紅茶、緑茶などカフェインを含む飲料を摂取しない激しい運動をしない食事を摂らないです。睡眠は、からだをリセットして元気を取り戻すために無くて
2015年9月18日の記事です。仏研究チームは、不妊症の男性から採取した幹細胞を使って精子細胞を作製する手法の特許を取得したと発表した。だが実験室で作られた精子に、実際に生殖機能があるかどうかは不明という。研究チームはこの技術を、男性不妊の解決に向けた一歩と称賛しているが、精子の「品質」が確認されるまでには、あと数年かかることを認めている。ヒト精子を実験室で作製、生殖機能の有無は不明仏チームーーー記事の全文【AFP=時事】仏研究チームは17日、不妊症の男性から採取した幹細
基礎体温を測ろう!と毎日頑張っている方もいらっしゃることでしょう。なのに、二度寝してしまった!!失敗した~!という経験はありませんか?二度寝する前に、体温を測っていたら、それが今日の基礎体温ということになります。測らずに二度寝をしてしまったら、二度寝から起きたときに測った体温が今日の基礎体温になります。ただ、「二度寝をした後の体温」とわかりやすくコメントを入れておきましょう。二度寝してしまっても、からだを動かすことがなければ、目覚めた時に体温を測れば大丈夫です。でも、からだを動
i-wishの相談コーナーに不育症を心配する相談が続いてありました。1つは、「2回の稽留流産をして、産婦人科の医師から『染色体異常が考えられるから、その場合は2回くらいあってもまだ大丈夫』と言われました。しかし、不安になり不妊治療の婦人科を受診したところ、『不妊で悩んでいるのか不育で悩んでいるのかそれによって対応が違う』と言われ、そこでは今度は不育症として、別の病院へと紹介されたのです。正直、自分でも不育症なのか不妊症なのか分らず、どこで治療をすべきなのか悩んでいます」というもので