Hiroki

第15回配信ライブにご参加いただきました皆様、これからアーカイブご視聴予定の皆様、誠にありがとうございます物販購入方法のお知らせです種類①未公開（4月撮影）自撮り写真（1〜15番）1枚1000円②本日の撮り下ろしショット（16番）1000円③HIROKIの手書きイラストカレンダー（すぐに使える5月のもの）2000円④歌動画（「愛の形」）3000円ご購入方法以下、メールにてお申し込み下さいませ（宛先📧ticket.ez

昭和と聞いて思い浮かぶのは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう２６日に、厚生病院の循環器科で心臓の検査を、改めて検査をしましたが無事何事も無く、内臓の全てにも全く異常有りませんと言われ・・・・？ほっとしております。呼吸器内科で言われた、心臓肥大してます！僅かに心電図にも異常が見られますので・・・・は何だったんでしょうか？！土・日曜と久しぶり出かけて撮影しに活動して、日曜日はＡｒｉｏ札幌で行われた「Ａｒｉｏ札幌スクールフェスティバル」の催し物

沖縄を舞台に、ダンスを通じて子どもの成長などを描く映画「ステップ（仮題）」（堤幸彦監督）の製作記者発表が12日、那覇市久茂地の沖縄アクターズスクールスタジオで開かれた。主演の母・照屋朱音役を演じる仲間由紀恵さんら出演者と、堤監督、平一紘共同監督らが登壇した。映画は2025年に公開予定。会見に朱音の長男・踊役のSoul（そうる）さんと、妹・舞役の又吉伶音（れん）さん、プロのダンサーを目指す少女リサ役の伊波れいりさん、音楽プロデューサー・HIROKI役の橘ケンチさんが登壇した。映画は沖縄県内

本日はこちらのネタでいってみまーすはい、小学生の時ですねダウンタウンの浜ちゃんのCD📣HJunglewithtの時にはおこせよムーヴメント？メイト？です❢懐かしいなぁ✨www流行りましたよ…クラスで口ずさむ人がいたりしたなぁ…ダウンタウンって言ったら私は…ゲイシャガールズって名前でお二人が出したCDも買ってました😄坂本龍一さんが手掛けてましたね

みなさん、こんにちは！飲んだくれダイエッターにツッキーです！今回は、ヘルシーなイメージの春雨の食べには注意しましょうというお話をしたいと思います！特にダイエットをしていると糖質の少ない物を中心に食べようとするかと思います。しかし、「なかなか痩せない！」「ウエストが落ちない！」と不安を抱えている方も多いかと思います！そこで、もう一度食べているものを振り返って頂きたいと思います。ちなみに、春雨はヘルシーでいくら食べても良いと思っていませんでしたか？春雨は、喉越しが良

第14回配信ライブにご参加いただきました皆様、これからアーカイブご視聴予定の皆様、誠にありがとうございます物販購入方法のお知らせです種類①未公開（3月撮影）自撮り写真（1〜15番）1枚1000円②本日の撮り下ろしショット（16番）1000円③HIROKIの手書きイラストカレンダー（すぐに使える4月のもの）2000円④歌動画（「キラクゼイション」）3000円ご購入方法以下、メールにてお申し込み下さいませ（宛先📧tick

今日は気温も上がって、急な春らしい一日になりましたね🎶暑いくらいでもありましたが、昨日の雨に比べるとやはり晴れた日がいい🎶寒い日もあったりとかでしたが、これから暖かくなっていきそうですね(^^)明日のスリーマンも楽しく過ごせたらと思います(^^)お待ちしております(^^)ヒロキってなんだろ、何話しても面白い、、話し方なのか、声なのか、とにかく面白いんです(^^)その辺のわちゃわちゃも楽しんでください(^^)それでは明日(^^)気を付けてお越しください(^^)https://t.

YYってしかしか鹿鹿🦌🦌って読むんだって❗️ヒロキさんが勤める代官山の美容室oooYY（オーオーシカシカ）何て読むか知らなかった。昨夜はモデルさんの陽子さんと普通のおばあさん陽子がヒロキさんのカットショーへライブハウスでするんだ❗️楽しいから来てよって😅72歳行った（笑）楽しかったですよ〜

『受け止め方について』✨たまたまHIROKIさんが短いライブをされてみえ参加させていただいた時のお話しです20分くらいからです何かの気づきと還元になれば幸いです✨🙏✨下記音声ライブです雑談しましょう-目に見えない世界をお伝えするチャンネル|stand.fmスピリチュアルな視点からゆるゆる話しております。基本的なことから、深い話まで幅広くお伝えしております。身近な問題などから、宇宙からのメッセージを受け取ってアドバイスなどもさせて頂いておりますので、お

老舗郷土料理かずみ奄美大島を代表する唄者西和美さんの店かずみママには仲良くして頂いています。朋樹（奄美大島を代表する唄者）＆HIROKI（ヴァイオリニスト）の即興LIVEは魂揺HIROKIは奄美大島デビュー✨ビッグツー＆TEAMEIKOコラボTシャツもお似合い最幸の夜ありがっさまりょーた！！！

今日は北参道で仲良しさんの引越し祝い‼️楽しかったです。私の身近な問題にも率直なご意見を頂きありがとうございました。感謝しております🙇‍♀️❤️

お手洗いは？と二回聞かれた😅『美容師さんも大変ね』と言ったら若い人には聞かないんだってちょっとショック😨（笑）4時間から5時間掛かるんです。HIROKIさんには日頃我慢して隠してる毒舌家の私になって何でも喋れる

第13配信ライブにご参加いただきました皆様、これからアーカイブご視聴予定の皆様、誠にありがとうございます物販購入方法のお知らせです種類①未公開（2月撮影）自撮り写真（1〜15番）1枚1000円②本日の撮り下ろしショット（16番）1000円③HIROKIの手書きイラストカレンダー（すぐに使える3月のもの）2000円④歌動画（「LADYGO」）3000円ご購入方法以下、メールにてお申し込み下さいませ（宛先📧ticket

みなさん、こんにちは！飲んだくれダイエッターのツッキーです！今回は、糖質の多い野菜や少ない野菜をご紹介していきたいと思いますのでぜひ最後までご覧下さい！野菜は体に良い食べ物だと思いますが今回はダイエットに特化したお話をします！なぜ、野菜にフォーカスを当てたかと言いますと野菜の中にも糖質が多い物と少ない物があり、食べ過ぎてしまうと逆に太ってしまう可能性があると思いこの記事を作成しました！それでは、糖質が多く含まれている野菜からご紹介致します！①レンコン、ニン

みなさん、こんにちは！飲んだくれダイエッターのツッキーです！今回は糖質制限中でも工夫さえすれば外食も良いと言うお話をしていきますので最後までご覧下さい。なぜ、このお話をするかと言いますと平日のお昼は学生さんや社会人の方は外食をすることが多いかと思いこの記事を書きました。外食というと、ご飯に合うように砂糖やみりんと言った糖質をたくさん使った甘辛い味付けが多く、特に煮付けや照り焼きなどは糖質が多めとされています。また、和食と言っても丼物はご飯の量が多くお腹いっぱいにな

みなさん、こんにちは！飲んだくれダイエッターのツッキーです！今回は、前回に引き続き糖質制限中でも外食も良いというお話をしていきたいと思いますので最後までご覧下さい。なぜ、このお話をするかと言いますと洋食は、油を多く使いカロリーが高く敬遠されがちですが、食べても大丈夫というお話をしたくこの記事を書きました。そもそも、内臓脂肪というものは糖質の摂りすぎによってつくものなので、脂質やタンパク質はしっかりととるようにしましょう。そこで、避けて頂きたいものはやはりセットでつ

お待たせいたしました！第12回配信ライブのお知らせです✨日時2月7日（水）20時〜※ライブ後に物販もございます※アーカイブも残しますのでリアルタイムで見られない方でもご購入&ご視聴いただけますチケット代金2,000円（税込）お支払い方法とその後の流れ①クレジットカード決済の場合（https://credit.j-payment.co.jp/link/creditcard?aid=125092&iid=ezo

ソロになってから初のイオン千歳店さんでインストアライブを開催させていただきます！！🎤❤️‍🔥日時2024年3月10日（日）1部12時/2部15時※各回終了後に物販・特典会あり会場イオン千歳店2階特設会場（〒066-8557北海道千歳市栄町6丁目51）注意事項①ご入場は先着順ですが、観賞位置はスタッフの指示に従っていただきますようお願い致します。②特典会整列時は、スタッフの指示に従ってお並びいただきま

久々のTheateltheLIVEは...ついに「高井麻奈由さん」とのコラボです！！男女コラボだからこそ聞ける曲もりだくさん！満足度の高い時間となること間違いなしです皆様のお越しをお待ちしております！高井麻奈由officialwebsite札幌を拠点に活動中のシンガーソングライター高井麻奈由（たかいまなゆ）のホームページ。2018.6.6DEEN池森秀一のプロデュースによりDiamondRecordsからベストアルバム"10-ten-"リリース！！！w

久しぶりにイオンモール苫小牧店さんにてインストアライブを開催させていただきます！！日時2024年2月3日（土）1部13時/2部15時30分※各回終了後に物販・特典会あり会場イオンモール苫小牧店1階mont-bell通路前（〒053-0053北海道苫小牧市柳町３丁目１−２０）注意事項①ご入場は先着順ですが、観賞位置はスタッフの指示に従っていただきますようお願い致します。②特典会整列時は、スタッフの指示に従ってお

お待たせいたしました！リクエストの多かったお部屋交流のお知らせです前回同様あたたかい雰囲気かつ写真映えスポットもあり今までのお部屋交流とはまた違った雰囲気を存分にお楽しみいただけるお部屋となっております2024年のバレンタインの思い出にいかがでしょうか？日時2024年2月17日（土）12:15〜19:45会場北海道札幌市中央区南7条西9丁目1026-12アジュールコートＳ７(札幌市電山鼻線東本願寺前駅徒歩6分）

三連休最終日は室蘭にお邪魔いたします！！日時2024年2月12日（月祝）1部12時/2部15時※各回終了後に物販・特典会あり会場MEGAドン・キホーテ室蘭中島店（〒050-0074北海道室蘭市中島町１丁目１９−１１）注意事項①ご入場は先着順ですが、観賞位置はスタッフの指示に従っていただきますようお願い致します。②特典会整列時は、スタッフの指示に従ってお並びいただきますようお願い致します。③1

会場様の都合により、開催場所が変更になりました🙏再度ご確認をお願いいたします🙇‍♂️日時2024年2月11日（日）1部11時/2部13時30分※各回終了後に物販・特典会あり会場⚠️イオンスーパーセンター手稲山口店サーティーワン横特設会場（〒006-0861北海道札幌市手稲区明日風6-1-1）注意事項①ご入場は先着順ですが、観賞位置はスタッフの指示に従っていただきますようお願い致します。②

2024年初🎳🎯✨ダーツ&ボウリングイベントのお知らせです！！日時2024年2月10日（土）①ダーツ12時〜14時②ボウリング14時30分〜16時30分※終了後、特典会もございます場所札幌オリンピアボウル（〒060-0031北海道札幌市中央区北１条東１２丁目３１６−４）参加費①3000円（プレイ料金込み）②5000円（プレイ料金&シューズ代金込み）ご予約方法📧ticket.ezo2023@gma

雪まつりステージ出演&その後のランチ会とJRタワーイベントのお知らせです今回のランチ会会場はおしゃれなイタリアン（前菜、デザート、ドリンクつき）奮ってご参加くださいませ日時2024年2月4日（日）①雪まつりステージパフォーマンス13:30〜※特典会なし②ランチ会15:00〜※特典会あり③JRタワー展望室T3818:30〜※写メ会のみ場所①大通会場1丁目（札幌市中央区大通西1丁目）J:COMひろばイベン

こんばんはｗあ、自分の名前思いつかないていうか、今アクセス１００以上いってます。サンキューｗみなさんそれの感動でブログ書かなきゃとペンが走りましたが何も浮かばないでXで凄い事言ってる女性を見たので、これネタにします。（私、喧嘩が好きなんです？違うか・？喧嘩に負けたことない・・）何言ってたか忘れましたがそんな事言ってる威勢の良い女性がこれからブレイキングダウンに出ますあ、違うか・・選挙？まだ当分無さそうだが過去動画？よくは知らないけど

日時2024年1月27日（土）OPEN16:00START16:30今回はみんなでわいわい餅つきをしましょう※写メ会・特典会もごさいます会場【totonowell.】https://www.totonowell.com/pages/share_space.html（〒060-0008北海道札幌市中央区北8条西15丁目28KICビル3F）JR桑園駅から徒歩3分会費10,000円（FOOD

EverZOneHIROKIとしてリスタートして丸1年。皆様のおかげで、ソロ1周年を迎えることができました！🙇‍♂️🎤皆様とお祝いできることを楽しみにしております日時2024年1月20日（土）①1部（新春クイズ大会）OPEN11:30/START12:00②2部（ソロ1周年記念ライブ）OPEN17:30/START18:00参加費①3000yen（小学生以下半額）＋1Drink（500yen）

第11回配信ライブにご参加いただきました皆様、これからアーカイブご視聴予定の皆様、誠にありがとうございます物販購入方法のお知らせです種類①未公開（12月撮影）自撮り写真（1〜15番）1枚1000円②本日の撮り下ろしショット（16番）1000円③HIROKIの手書きイラストカレンダー（すぐに使える1月のもの）2000円④歌動画（「nanairo」）3000円ご購入方法以下、メールにてお申し込み下さいませ（宛先📧tick

新年インストアライブ第3段は登別にお邪魔いたします！！🎤日時2024年1月28日（日）1部11時/2部14時※各回終了後に物販・特典会あり会場イオン登別店1階セントラルコート（〒059-0026北海道登別市若山町４丁目３３−１）注意事項①ご入場は先着順ですが、観賞位置はスタッフの指示に従っていただきますようお願い致します。②特典会整列時は、スタッフの指示に従ってお並びいただきますようお願い致しま