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火曜19:15🍇40代50代からの🍇HIPHOPアカデミー初級🍷🍷🍷こちらは、今日も振り付けに出てくるアイソレーションの基本練習からスタート🥰まずは、使うべき筋肉を使えるよう、ほぐしてから練習に取り掛かります🙌振り付けも少し進みましたよ。スムーズにつなげて踊れるよう繰り返し練習してました❤️🔥寒さがどんどん厳しくなってますので、体も固まりやすいですよね❄️怪我を防ぐためにもしっかり体を整えながら踊っていきましょう🔥HIPHOPとは⁉️・・・
昨年立てたなんとなくの目標。『2025年の目標なんとなく固まってきました』ブログネタ『今年の目標』。目標ってなんだ？？やりたいことってなんだ？全然思い浮かばなくて。。。昨年末から今日まで毎日考えていました。ざっくりなんとなく浮かん…ameblo.jp①体を動かすことを1つ始める②壁をどうにかする②はどうにもしていない。。。2年越しに。。。何もしていない。。。もう。。。今年は目標にすることをやめようかと思う💧①は、、、HIPHOPに通い始めました。月2回コース。、、、早
HIPHOP／R＆Bグループ・XG（エックスジー）が、グループ名を「XtraordinaryGirls」から「XtraordinaryGenes」へと改名することを発表した。成人の日である1月12日、メンバー全員が20歳を迎えた節目での決断となる。新たに掲げる「XtraordinaryGenes」には、XGメンバー1人ひとりの内側に宿る“核（CORE）”や創造性、変化を恐れず新しい文化を作り続ける精神が込められている。XG、グループ名の改名発表「XtraordinaryGirls」か
ご機嫌なBPM:120のHipHopフルコーラス創ったスタイルコードBPM:120,StrongShout,MaleVocal,uptempo,HipHop,ノリがいい,Widerange,highkey,age30to40,Cool,j-pop,※ヴォーカル「男性」フルコーラス・J-HipHop系⤵BPM:120-J-HipHopVer・PremonitionListenandmakeyourownon
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです2026年、サークル始動致しました！！『はじめてのHIPHOP』今回は平日開催じゃん一応、馬やってます…笑今年もどうぞよろしくお願いしますはじめてのHIPHOP。HIPHOPのホントの基礎から、皆さんと一緒に確認していきました。初めての方が疑問に思う点、リズムが崩れてしまうタイミング、などなど、進めながら、私も初心にかえり、伝えながらも、私自身、皆さんから学ぶことが多かったです！学んだリズムを組み合わせ、
争いごとが嫌などころか何かで上位入賞・・・とか一等賞・・・とか本当に興味がなく（なった時はそれは嬉しいですけど）勝負事が苦手なのですが・・・ラテン音楽がメインのZUMBA🄬の理解をより深めるためスペイン語習得のために始めた語学学習アプリDuolingoこれが、学習順位があるみたいで「今、○位ですよ！」「順位が落ちましたよ！」と言われてもなんとも思わないんですね・・・ですが！「連続勉強記録が途切れますよ！」これは効く！続けたい欲がわきます気が付けば
・HIPHOPの元祖、「ソウル・ダンス」のひとつ、『ハマチャチャ（横浜フリーチャチャ）』の個人レッスンです！・若い方～高齢者の方々まで、記憶力アップ、筋持久力アップ、・大人数,オンラインでの分かりづらいレッスンでお困りの方、圧倒的に、速く覚えやすい,個人レッスンを！（2人まで可。料金は１人分でOKです）https://www.youtube.com/watch?v=rv44J9oimS4https://www.youtube.com/shorts/7EhBZFA
第2.4月曜19:15🥄50代60代からの🥄超初心者専用🔰kpopで楽しむHIPHOP入門🍛🍛🍛今日は、ジャンプ系のステップを習いました🙌HIPHOPでは有名なステップなので、押さえておきたい動きのひとつです👍とはいえ、なかなかの運動量🔥年始早々、たくさん身体を動かしてスッキリですね✨ノリのいい曲に合わせて、みなさん踊りまくってくださいました👏👏👏めっちゃ盛り上がってましたね🥰❤️🔥HIPHOPとは⁉️・・・最近では、大阪市のみならず
🎪会員限定WS🎪🎈アーティスト楽曲から学ぶ応用技術WS🎈1/12(月・㊗️)無事開催しました✨『【2026.1月WS情報】』こんにちはchaｍdです！会員限定WSのおしらせです。2026.1月は、WSが色々リニューアル❤️🔥❤️🔥❤️🔥リニューアルした新しいwsを開催…ameblo.jp今回は#HANA#roseから学びます🙌かわいさとカッコよさ、そして真似したい動き満載なこの曲、手数が多くなかなかの難解でしたが、みなさま頑張ってくださいました🥰❤️🔥
🏆会員限定WS🏆💡リズム強化💡1/12(月・㊗️)無事開催しました🙌『【2026.1月WS情報】』こんにちはchaｍdです！会員限定WSのおしらせです。2026.1月は、WSが色々リニューアル❤️🔥❤️🔥❤️🔥リニューアルした新しいwsを開催…ameblo.jp今回はリズムの変化と組み合わせに特化してレッスンです❤️🔥パターンを試しながら、ルーティーンに挑戦していただきました‼️振り付けだけを練習するのではなく、今日のワークショップのようにノリをしっかり感じな
JWI推奨のFQスコアFQスコアとは（FitnessProfessionalQuotient）IQ（知能指数）やEQ（感情指数）に続く第3のQとして位置づけられています。このスコアは、理論的な知識と指導スキルを掛け合わせた知性を数値で表示するものであり、660点満点で評価されます。とのこと今注目される健康指標「FQスコア」でフィットネスの底上げを目指そう-神奈川Daysニュースフィットネスとウェルネスの新たな指標「FQスコア」が一般公開され、誰でも参加
2026年入ってからは土曜日レッスンのみとなりましたが初心忘れず子ども達と頑張っていきたいと思います‼️そんな訳で2026年もレッスンスタートぉ〜👏宇美町ストリートダンス教室とっつあんです🙋♂️宇美町ストリートダンス教室's公式ホームページ2013年から宇美町でHIPHOPなどストリートダンスを中心に活動を続けるダンス教室のホームページ！umi-dance.amebaownd.com新春早々にいじめとなる動画がＳＮＳに拡散されてるこの状況ですから誰でも携帯
今朝はとある理由で時間が空いたのでZUMBA🄬フリ作り＆バズダンスフリ覚えしてました3月末にSHOWに出るので覚えないといけないのですがほとんど過去にエンジョイダンスでやったものなのでデキルちゃデキルわけですがやっぱり、好きなもの以外は忘れてるんですよね・・・その数10種類大変だっでも楽しいですいろんな発見があります昔より曲の解釈が出来るようになってたり・・・ダンスは楽しい！ZUMBA®IR&HIPHOPDancerSIN-
第2.4土曜17:20🥨50代60代からの🥨超初心者専用🔰HIPHOPアカデミー入門🍺🍺🍺今日のレッスンでは、アーティストさんやアイドルのMVでも必ずと言っていいほど見かける、あの動きです🔥一見難しそうな動きなのですが、その動きを解きほぐすとベースにあるのは皆さんがやったことある動きなんです🙌そのベースになる動きから丁寧にレクチャーを受けながら、順を追って練習していってました❤️🔥皆さん、どんどん慣れていって形になって行ってました🥰🥰🥰HIPHOPとは⁉️
第2.4土曜14:40🍡50代60代からの🍡超初心者専用🔰HIPHOPアカデミー入門🍵🍵🍵今日はヒップホップを踊る上で絶対に押さえておきたいリズムを練習しましたよ🔥このリズムを刻みながら、足をステップしたり、手の振り付けをつけたりして練習していましたが、なんだかまさに脳トレ🧠ちょっとややこしく感じるところもありますよね🥰少しずつ練習して、皆さん体に馴染ませてくださってました👏👏👏HIPHOPとは⁉️・・・最近では、大阪市のみならず
第2.4土曜13:20🍲40代50代からの🍲超初心者専用🔰HIPHOPアカデミー入門🦀🦀🦀体験ゲストさんをお迎えし、レッスンスタート✨こちらは、昨年12月にリスタートしたばかりのクラスです👏『《2025.12月ﾘｽﾀｰﾄ》40代50代からのHIPHOP入門【第2.4土曜13:20】』こんにちは、chamdです！chamdで人気の40代50代のみなさまのための初心者向けクラスがリスタート！2025.12月リスタート＠堺筋本町校…ameblo.jp今日もヒップホップの
第2.4土曜12:00🍎30歳以上限定🍎HIPHOPアカデミー初級🥧🥧🥧こちらは今日から新しい振付がスタート🎉メインとして出てくる動きをまずは練習してから振付に取り掛かります🥰今回は大人っぽい色気のある曲なので、動きもそういった曲に合わせたニュアンスが出てきます🔥雰囲気たっぷりに踊れるように頑張っていきましょう🙌HIPHOPとは⁉️・・・最近では、大阪市のみならず堺市、高槻市、茨木市、尼崎市、西宮市、吹田市、八尾市、池田市、伊丹市、
第2.4土曜10:40🍤50歳以上限定🍤HIPHOPアカデミー入門初級🥢🥢🥢こちらは今日からレベルアップ参加の新メンバーさんをお迎えし、レッスンスタートです♨️また、今日から新しい振付がスタート👏今回の振付に出てくるメインとなる動きは、ちょっと複合的な動きです✨ダンスならではの動きのニュアンスがちょっと難しいのでたくさん練習してくださいました🔥HIPHOPとは⁉️・・・最近では、大阪市のみならず堺市、高槻市、茨木市、尼崎市、西宮市、吹田市
近くに小さな公園があります。人気のない公園です。遊具はブランコと滑り台だけ。花畑もありません。トイレがあるので時折利用者が来ます。この人気のない公園が私には好都合なのです。先月からHIPHOPを始めたのですが、仲間の動きについていけないのです。うまくなくていいのです、振り付けはしっかり覚えたいのです。それで練習をしたいのですが場所がありません。山の家なら自由なのですが、ドタバタしたらマンションは下の階に響くでしょうから。そこで思いついたのがこの人気のない公園です。
明日のレッスン1月11日(日)南毛利スポーツセンター多目的室Jrクラス17:15〜18:15CHEERクラス18:30〜19:30GOLDクラス19:45〜20:45よろしくお願いしますホームページ1月無料体験受付中下記よりお申し込み下さい1レッスン500円無料体験レッスンは1回のみ無料ですJrクラス(小学生〜)CHEERクラス(小学生〜)GOLDクラス(一般)無料体験申し込みはこちら厚木伊勢原海老名生徒募集中無料体験公民館南毛利公民館荻
月曜18:00〜19:00｜ToyHIPHOP入門クラス対象：ダンス初心者・基礎から学びたい方インストラクター：Toy基礎を大切にしながら、HIPHOPのリズム感や体の使い方を丁寧に学べる入門クラスです。ダンスが初めての方でも安心して参加できるよう、ゆっくりとした進行でレッスンを行っています。※現在こちらのクラスは【満員】となっており、さらに【発表会クローズ】期間のため、体験・新規受講の受付を一時停止しています。4月からはキャンセル待ちでのご予約受付となりま
それは「ニューイヤーやとみ文鳥マルシェ」アトリエやとみ文鳥YAEonInstagram:"【お知らせ】今年度もニューイヤーやとみ文鳥マルシェ2026を開催いたします！〈日時〉2026年1月10日（土）10:00〜19:00（対面販売作家様在廊時間は17:00まで、佐屋高校様のみ16:00まで）2026年1月11日（日）10:00〜16:00〈場所〉ウィングプラザパディー（愛知県弥富市鯏浦町南前新田123）#NYやとみ文鳥マルシェ2026#文鳥マルシェ2026#文鳥#イ
STYLEKEY(スタイルキー)ネックレスROYALNECKLACE(SK99ET-NL02)ペンダントトップトップロゴマークロイヤルステンレスチェーン喜平シルバー銀silverストリート系B系ヒップホップHIPHOPレゲエギャング西海岸ウェッサイローライダーウエストサイド楽天市場STYLEKEYロイヤルネックレス徹底レビュー！喜平チェーンの魅力について、実際に購入して使ってみた感想を交えながら、詳しくご紹介していきます。
🕓土曜15:00〜16:00｜ATORAHIPHOP対象：経験者向けインストラクター：ATORA年末年始に開催されたWESTAバックダンサーでも活躍されたATORA先生のレッスン！実際のステージを想定し、構成・フォーメーション・魅せ方まで細かく追求。HIPHOPの基礎力はもちろん、ステージで踊るための実践力をしっかり身につけていく内容です。本番を意識した緊張感のあるレッスンで、ダンサーとして一段階レベルアップできるクラスです。💡どんな方におすすめ？ステージやバックダンサ
金曜20:30🥐30代40代からの🥐HIPHOP初級🥓🍳🥓こちらは年始早々ですが、振付が進みます🥰一応、2025年に終えてたパートのの復習もしつつ、レッスンが進みます✨どんどんボリュームが増えていってますが、もうすぐ全てが完成するところまであと1歩と言う状況なので、なんだか、つながっていくのが面白くなってきましたね♨️♨️♨️HIPHOPとは⁉️・・・最近では、大阪市のみならず堺市、高槻市、茨木市、尼崎市、西宮市、吹田市、八尾市、池田市
金曜18:00🥔40歳以上限定🥔HIPHOPアカデミー初級🍟🍟🍟こちらは今日からレベルアップ参加の新メンバーさんをお迎えし、レッスンスタート♨️メンバーさんの入れ替わりがあったりして、クラスの雰囲気が変わり、ちょっとフレッシュな気持ちでの新生・金曜クラスです✨早速今日から新しい振付がスタートです❤️🔥ちょい手振りが出てきましたが今日からちょっとずつ頑張っていきましょうね🔥🔥🔥HIPHOPとは⁉️・・・最近では、大阪市のみならず堺市、高槻市、茨
ツキイチ大阪お泊まりからの帰りの近鉄特急からきれいな晴れ今日の昼は昔からの友達とランチしたリアルでお話するって大事なことだってしみじみ感じた時間歳とるのはいいなZUMBA®IR&HIPHOPDancerSIN-DO
改めまして、みなさんあけおめ！今年もジムレッスン、サークルレッスン、講座などなど全てのクラスを全力で🔥頑張らせて頂きたいと思っとります！！2026年、やる気満々のSAORIです😂今年もどうぞよろしくお願い致します❤️何より、みなさんの心と体の健康に私のレッスンが少しでも役立ちますように！！そんな想いが強いです☺️たくさん笑ってたくさん汗かいて、あースッキリした！！そんな風に思ってもらえるレッスンができるように🥰わたし、準備がんばります😉だから、ぜひレッスン来てね😂💕待って
L.A.コールドケース2022年8月5日公開アメリカで起きたHIPHOPの2大スターの暗殺事件を、R・サリヴァンのノンフィクションを基に映画化したクライムサスペンス。あらすじ1997年3月。全米に衝撃を与えたノトーリアス・B.I.G.の暗殺事件が勃発。その担当刑事だった元ロサンゼルス市警察署のラッセル・プールは、事件から18年が経過した今も、未解決事件の真相を追い続けていた。ある日、彼のもとに事件の謎を独自に探っていた記者ジャックが訪れる。なぜラッセルが家族や友人に避けられるように
