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こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから子どもから大人まで!知っておきたい糖尿病の基本知識健康についての知識は日々更新されていますが、「糖尿病」もついても、理解
血液検査でHbA1cの数値が6.3だった大腸癌ステージ4の旦那大腸癌だと宣告されて、仕事帰りに運動公園に寄ってグランド何周か歩いてはいたんだけど、副作用でキツイ時は歩けないし、何より足の親指の爪の周りが炎症を起こしていて、なかなか思うように歩けない一応こんな努力をしていたけど、痩せるどころか増量中痩せるとHbA1cの数値は下がるよって、難病の娘の主治医からアドバイスはもらったけど運動で痩せるのは難しそうだ難病の娘には栄養管理も必要で、主治医の受診後に毎回栄養士さんから
2キロ増えてしまった体重がなかなか戻りません。そりゃそうか。食べてしまうし2キロ違うと、顕著にお腹周りの肉付きがよくなった気がします。スーパーで、2キロのお米をカゴに入れたら「重っ」ってなるもんな、それが体に付いたと考えると…そりゃ重いわ!見た目の問題も去ることながら、やはり健康のために、体重を戻そうと思います。正社員で転職からの、年末年始の美味しい食事の誘惑、からのパパの転勤etc生活が落ち着かないことを言い訳に、適当になっている食生活、そろそろやめないと。そして、生活が安定し
2023年4月26日から始めたこのブログめでたく1歳の誕生日を迎えました!基本的に毎日更新でこの日を迎えることができましたネタ切れしたら2日に1回の更新とかにしないとですまだ大丈夫かな、そんなところですつづく