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こんにちは!皆川公美子です。<保有資格>・国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ(強みの専門家)・TRE(トラウマ&テンションリリースエクササイズ)国際認定プロヴァイダー→ボディワークキャリア・デザイン学会正会員<セラピー分野の研修実績>・神経自我統合アプローチ入門編・・神経自我統合アプローチ基礎編・神経自我統合アプローチ実践編・神経自我統合アプローチ応用編修了(浅井咲子先生)・神経インテグレーション〜発達性トラウマセラピー修
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。今日はHSPさんは営業向きだよ!その秘訣についてをお伝えします。よく、職業現場のブログやサイトを拝見すると”HSPは営業向きではない”と書かれていることが多いんですがアレ、大嘘です!トップセールスの人は少なくとも私の面談に来てくださる人の中には、「営業、割とできるんですよね」って人も結構いらっしゃるんです。(もちろん苦手さんもいますがね)HSPさんで上手い営業
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。またちょっとご無沙汰しちゃいました。お元気ですか?私皆川は毎日セミナーやセッションをしつつNHKEテレのアイラブミーのプロデューサーさんのラジオにお呼びいただいたり1万人の従業員を抱える企業さんのHSP研修をさせていただいたり毎日バタバタとしております。昨日、著作の校了もありました。お伝えしたいことは数々あれどなかなかブログのあいだがあいてしまったり失礼してい
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。これまで5000人以上のHSPさんと出会ってお話を伺ってきたことで、心から腑におちたというか、わかったことがありました。今日はそのことをお伝えしたいと思います。少数派だからこそ傷ついてきたことHSPは少数派であることによって自信をなくしたり自己効力感を持てなかったりいろいろなことで生きづらさを感じている人が多いのですが少数派の感性だからこそ、昭和
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント&ギャラップ認定ストレングスコーチの皆川公美子です。先日、フォームよりメッセージを頂戴いたしました。「皆川さんのブログに出会い、今までHSPは生きずらい形の情報ばかりでしたのに、客観的に自分をしり強みにできる事がわかり希望がもてました。HSPは偏頭体に特にストレスが溜まり腫れやすいと思います。脳への働きかけはどのようにすれば良いですか?」今日はこのご質問にお答えしたいと思います。(アーロン博士の理論に準拠いたします)
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。HSPさんの感覚がそうでない人には理解されないって話をしていて自分だけ次元ポケットにいたようなそんな感覚を味わったことがあったなということを思い出しました。同じ体験をしている方はいらっしゃいませんか?昔、4〜5人よりも多い人数の飲み会であの人の話にもこの人の話にもまんべんなく共感を示し、その場がうまく進行するように誰も嫌な思いをしたりぐっとつまって豆鉄砲くらったような顔にならないよう
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。今日はHSPの洞察系のお話です。一言でいえば、本質キラーさん。物事の背景がわかったり物事の構造がわかったりそれを基に、たくさんの引き出しを網羅して話を展開するので周りの方にとってはちょっとわかりづらいということが起きます。「え?その情報どこからきたの?」とか「そのこと、今言う?!もうちょっと空気読んでよ。。」とか言われてしまったり洞察系の本人は、状況を良くしようと思って
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。stand.fmでHSPの働き方デザインについてお話しています。特にHSPの女性の方たちを想っています。女性の地位、なんて言葉をつかうと「戦うウーマンリブ」(→時代はいつ?!)みたいな雰囲気になりますがそういう戦う系ではなくて女性が男性化するのではなく自然な女性らしさを保ったままで女性らしい仕事の仕方をしながら人生を幸せに生きられたらいいなってそう想っています。わたしは若い頃、レコード会社に
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。今日のテーマは創造的転職はいかが?です。わたしはキャリアコンサルタントという職務上、転職のお話をうかがうことがとっても多いです。転職したいとき転職サイトに登録するとかお仕事センターやハローワークへ登録するとか人材派遣の会社にエントリーするというのが一般的なやり方ですよね。そういう(転職の紹介)プロの手をかりて転職するのも良い方法だと思います。それともう一つのやり方。
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。快適に働きたい、ですよね。満員電車で疲弊するのはイヤだし、電話がなったり、四六時中人の声が聞こえて集中できない職場環境は疲弊するし、お局様がいたり、パワハラ上司がいたり、人の悩みごとを聞きすぎたりして、疲弊することもあるし、HSPさんは、神経処理が深いために起こる日常の刺激対処がたくさんあります。それに対して「弱い自分」だから「つよい自分」にならなくちゃと思いすぎてきた人も多いかもしれません
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。HSPさんは世界の平和とか人の人生がもっと良くなる子供の世界がもっと良くなることにとてもとても興味があります。これは最近の研究のバンテージ感受性の研究の中でも明らかになっています。HSPは(高感受性の人たちは)ネガティブな状況にも大きく反応するがポジティブな状況にも平均より大きく反応する。社会がよくなることをいつも念頭にどうすればいいのかを考える、その姿勢にはあたまが下がります。世の中には話を聞いてもら
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。今日はHPさんが社会に向けて自分の個性を活かしていくために人生の癒しの段階を終える、と言う概念をお伝えしたいと思います。(そんなピンヒールでそんな隙間の大きい階段を登るなんて、危ないっ!と一瞬思ったあなた、間違いなくHSPさんですね!🤣)私たちはこれが普通と言う概念を知らず知らずのうちに持っています。それは大体が親の世代から受け継いだものであり親がこれが普通よ、という言葉をわざわざ使わなくても
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。あけましておめでとうございます!2022年が始まりました。皆様、どのように年始をお過ごしでしょうか。今年も皆様にとってのびのびと明るい楽しい軽やかな年になりますようにお祈りしております。(太平洋に登る初日の出Photoby次女)ご家族と一緒に、楽しいひとときを過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。うちは韓国から次女が帰省していてもう毎日がバラ色です(笑)一緒に暮ら
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。今年もあと残りわずか2日となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。今年もいろいろなことがありましたね。社会情勢は思ったように明るい方向へ向かなかったような様相でした。なかなかに納得のいかないことや思うようにいかないことも多かったかもしれません。でもオリンピックの精一杯のアスリートたちのパフォーマンスに元気をもらえましたし、みんなの本音も浮き彫りになって「テレワークできるならしようよ」「満員電車は決して、
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。12月25日発売のファッション誌CLASSY.に載せていただきました。CLASSY.と言えば、光文社から刊行されている女性向けファッション雑誌。創刊は1984年で、とても由緒正しいファッション誌というイメージがあります。わたしも20代の頃にときどき買って読ませていただいておりました。都市部の20代後半からアラサーOLの方が読んでいるということで働く女性、というのがメインの購読層であると聞きました。
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。私は普段個人としての発信をしていますが、株式会社サステナミ―という会社の経営もしています。困りごとをビジネスで解決することを目指すソーシャルビジネスカンパニーです。今回、サイトをオープンしましたので良かったらどうぞご覧ください。https://www.sustainedme.com/法人としてHSP未来ラボの活動をささえることや、感性キッズとしてHSCちゃんの子育てに向けてのボランティア活動もで
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。先日終了しましたHSPメッセンジャー講座ベーシックにご参加くださいましたたにみつえさんが講座のレポートを書いてくださいました。Web資産を作ろう!表記の専門家発信サポートと本のマッチングサービスたにみつえさんのプロフィールページ発信が続かない方、これからはじめてみたい方に向けて、【発信・アウトプットグループ】を主宰しています。『ゼロからはじめる発信・アウトプットグループ』https://resast.jp
最近、HSP未来ラボって何しているんですか?どういう方が集っているんですか?わたしも入りたいけどどうしたら入れますか?などご質問をいただくようになりました。※HSPメッセンジャー講座ベーシックは2021年12月の回を持ちまして終了しました。こちらのページにまとめますので、どうぞご覧ください。HSP未来ラボとは・・・共にHSPの場、HSCの場を心地よさとともに広げて行こう!横のつながりで専門知見や経験をシェアし、HSPさんのサポートをしよう!という人たちの
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。27期続いたHSPメッセンジャー講座を終了しました。582名の方が参加してくださいました。ご参加くださったみなさま、出会いをありがとうございます。今日画面に「メッセンジャー講座ありがとう」と神戸みさおさんが出してくれて、涙が止まらなくなっちゃいました。2017年に「HSPをきちんと人に伝えられる講座はないですか?友人が困っているんです」とのご連絡をいただき、その後1年くらいをつか
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。長崎にてルノン神戸操さんが心を込めて準備された映画上映会&講演会の場でお話をさせていただきました。場所は長崎の諫早市図書館ホール60数名のご参加があり20名弱が申し込みに間に合わなかったと伺いました。(コロナでお席が多少減っています)私皆川のほうからは『HSC講演会』として①HSCの子どもたちの特性を知る②それを強みとして捉えるとどうなるか③強みが日常にあらわれる条件〜自律神経と心理的安
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。今日は完璧じゃない、曖昧な状況や曖昧な人間関係を受け入れてあいまいなままでいるのって得意ですか?をテーマに書いてみたいと思います。HSPさんは、もともと完璧主義者だっていわれることが多いですよね。完璧主義というのは100%120%の精度でクオリティが良い、間違いがない、ミスがない、すべてがスムーズに滞りなく進んでいる、チームが100%機能している、等々。物事をも
HSP専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。ここのところ強みの話・学びをさらに深めています。#256HSPさんの強みトップ5とは-HSPさんが心軽やかに働くチャンネル|stand.fm【次回最終回。HSPの超本質〜人生と仕事に活かす】3日間集中講座HSPメッセンジャー講座ベーシック第27期12/712/1312/16(マザーズ講座は12/17)それぞれ10:30〜16:30https://www.reservestock.jp/page/
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。先日、一般社団法人HATさんの主催で開催されました明橋大二先生、長沼睦雄先生、カウンセラーの池堂邦枝さんによるHSCについてのシンポジウムに参加させていただきました。終わったあとも熱気冷めやらずでHSP未来ラボのコミュニティでは、オンライン上で様々なコミュニケーションがおこっていました。2時間に渡ったシンポジウムの中で議論のしどころや注目のしどころがたくさんあったと思うのですがHSCちゃんへの
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。満席になりました。ありがとうございます💖主催のお三方(宇賀神亮さん、堀江ゆかさん、大葉健一さん)と皆川で、HSPとはなんなのかを、HSP理論創始者のアーロン博士監修映画とお話しで楽しんでいただこうと画策しております。HSCを知ってもらう活動として主催の方達がいろいろなところへチラシを配って歩きました。↑主催の堀江さんと宇賀神さんは足を棒にしていろいろなところにチラシをくばって歩かれました。
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。最初は繊細さんばなしでアルアル!!それある!とみんなが共感していたののが#212又吉さん、人の気持ちをグルグル考え続ける強みがスゴイ-HSPさんが心軽やかに働くチャンネル|stand.fmピース又吉さんのカラオケ・ボウリング…楽しい空間でこそ冴え渡る繊細さんのセンサー!祖父母に気遣う優しい㊙︎行動【百の三繊細さんの気になるリスト②】https://www.youtube.com/watch?v
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。クリスマスに素敵なイベントを開催します。あの繊細さんシリーズの著者でありHSP専門カウンセラーの武田友紀さんにゲストにお越しいただき「HSPが私ならではな幸せの流れを掴む」というテーマでオンライントークイベントをさせていただくことになりました。繊細さんシリーズは累計68万部以上売れている大ヒットシリーズ。「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本Amazo
今日はHSPメッセンジャー講座第26期の3日目でした。今回も皆様の笑顔はじける、その笑顔を見ていただけなくて残念ですけれど、ちょっと雰囲気を味わっていただけたらと写真を貼りますね。ご参加くださった皆様、サイコーーーーでした💗個性豊かな、皆様のお話しを伺うことができて楽しかった〜!今回強く思った事はこちらです。#245モヤモヤしてる、フェイクの幸せから、HSPが一歩足を出す時-HSPさんが心軽やかに働くチャンネル|stand.fm次回ラスト【HSPの超本質〜人生と仕事
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。今日のテーマはHSPさんがつまづくことがとても多いなと感じています、HSPさんの仕事における時間の概念の使い方についてお伝えしたいと思います。まず前提としてHSPさんはこうすれば、こうすればこうなる…っていう予測がたちますよね。予測性が得意で、未来がどうなると想像できる、そこが一瞬でわかるというのはHSPさんの特徴なんですね。例えば、八百屋さんがいたとします。その八百屋さんの売上が伸び悩んでいる
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。これまで500名以上の方にお越しいただいたHSPを伝えるための講座=HSPメッセンジャー講座ベーシックですが、この12月回(平日コース)をもって、年内で終了させていただくことにしました。次なるHSPのための社会活動を広げていくために、しばらくそちらの活動に専念したいと思います。HSPの仕事はめっちゃ楽しいです💖HSPのままでいいということを納得したあとは人生の午後→ユングのパクリだと実感していま
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。HPが仕事で成功するためにやること、について書いてみたいと思います。これは会社員さんが社内で出世するとか起業している方が収益をあげるとかどのような業種、仕事の内容であっても同じこと、と言えます。成功する、とか稼ぐ、とか仕事を軌道に乗せていく、と言う物事の場合、スキルとか、こうやればいいよと言う技術について書いてあることがほとんどです。すべての人に成果を出すことを考えたとき、「誰でも簡単にできる方法」に特