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【HSP対象】ワタナベ薫さんの未来手帳のシェア会開催しています。【完全プライベート未来手帳手帳シェア会】※マンツーマン形式のシェア会になります。【内容】①未来手帳の翌月のワークに取り組み、お互いにその内容について共有します。②ミニコーチング15分〜20分程のミニコーチングをさせていただきます。来月の目標するための方法が、現実的になり行動力があがります。【対象者】HSPの方※ご自身のご判断となります。【日時】毎月下旬に開催22:00〜23
５歳の息子チビ丸が、断捨離に目覚めて数日が立ちます。毎日、何かしら不要なものを見つけるのですが、その後の処理の仕方まで指示を出します。これは「これは、マックのおもちゃ回収箱に入れて」「このお洋服は、ぞうきんにしてから捨てて」「これはきれいだから、メルカリで売って」そして下にこぼし乾いたパスタの麺を見つけ、「これ、リサイクルして食べよう」エコ丸にならないか心配です。『ワタナベ薫さん未来手帳シェア会を開催します』ワタナベ薫さんの未来手帳のシェア会を開催させていただきます。【
こんばんは。ヒロコです。ワタナベ薫さんのブログに書いてあったことがとてもイメージしやすかったのでリブログさせていただきます。今日の記事に、「神様に今、10年若返らせてもらって57歳の地点にいると考えると、ここから本気で生きられます。」ということが書かれていました。これを読み、私も自分に当てはめてみました。10年後の53歳の自分が、神様にお願いして、43歳に戻してもらっているとしたら…今日は「無印良品」に買いたいものがあって行ったのですが、いつもだったら、お店全体をブ
こんばんは。ヒロコです。『ワタナベ薫さん未来手帳シェア会を開催します』ワタナベ薫さんの未来手帳のシェア会を開催させていただきます。【日時】2024年9月28日（土）22時〜23時【参加方法】ZOOM【参加費】無料【ご用意…ameblo.jp【日時】2024年9月28日（土）22時〜23時※私が開催する未来手帳シェア会はHSPの方を対象とさせていただきます。（HSPの方がリラックスして参加でき、ポジティブな雰囲気の会にしたいと思っています。）お申し込みはこちらです
こんばんは。ヒロコです。私は、色にはこだわりが強い方だと認識しています。子供のときによく聞かれた質問に「好きな色は何色ですか？」というものがありました。当時の私はこの質問に困惑していました。なぜなら例えばピンク色といっても、薄ピンクやサーモンピンクショッキングピンク蛍光ピンクなど複数の種類があり、「サーモンピンクは好き」だけれど、「ショッキングピンクは嫌い」など細かいことまで考えてしまっていました。しかも、その当時は幼すぎてそもそも「サーモンピンク」などの言
こんばんはヒロコです。私はYouTubeもほとんど見ないですし、お笑いも好きな方ではないのですが、難しい話を分かりやすく説明してくれる人や自分の知らないことを教えてくれる人、ユーモアのセンスがある人は好きです。もともとテレビに出ていたときは興味がなかったのですが、本の内容を分かりやすく解説しているオリエンタルラジオ中田敦彦さんのYouTube大学は楽しく学べて、時間があるときに見ていました。しかし、私のHSP気質により、中田敦彦さんの画面から飛び出てきそうな熱弁に
5歳の息子、チビ丸と話していたときのことです。「チビ丸は大きくなったら何になりたいの？」「えーっとね、なぞのひと。」「…なぞのひとって、どうゆう人？」「黒いサングラスかけてて、かっこいい黒いお洋服きてるの。うえにきるのも、ずぼんも、ぜんぶ黒いの」言ってることを視覚化すると、こんな感じだと思われます。こんばんは。ヒロコです。クローゼットの1つを防災倉庫にするため、断捨離しています。明日は衣類のゴミの日だから、ブログを書き上げたら、捨てるものを決めようと思います。私の断捨
こんばんは。ヒロコです。よく聞く言葉。「モヤモヤ」モヤモヤが出てきたとき、「モヤモヤしたよ〜」と言って終わらせてしまう人が多いように感じます。でも、モヤモヤの正体をつきとめておかないと同じようなことが起きたときに、再度モヤモヤします。私は最近感じたモヤモヤをつきとめた結果忘れていた幼少期のことを思い出し、非常にすっきりしました。集団で話をしているとき真面目な話になるとちゃかす人とか、話を脱線させたり、真面目な話から、故意に逃げようとする人っていますよね。そう
こんばんは。ヒロコです。学生の頃フランスに短期留学したことがありました。夏休み1ヶ月半くらいの滞在だったと思います。その間は、語学学校の寮で生活していました。その寮の中に、カフェがあり、1ユーロでコーヒーを飲むことができたのですが、ほとんど利用する人がいなくていつも人がいませんでした。私は寮の部屋が日本人の年下の女の子と2人部屋で性格があまり合わず、部屋にいても落ち着きませんでした。なので、ひとり時間がほしいときなどそのカフェに行ってひとり時間を過ごしていま
こんばんは。ヒロコです。今日は8月最終日なので1ヶ月を振り返りたいと思います。単なる備忘録です。【防災月間でした】災害のことに対して、今までで一番危機感をもち、具体的な備蓄や、必要なものを考えた月でした。今までも、やらなきゃと思いつつも、後回しになっていたことの1つが防災についてだったのですが、8月8日の南海トラフ地震臨時情報によって優先順位が突如一位となり備蓄品の購入、危なそうな部屋の整理を急いで行いました。今までよりは安心できる状態になり少しですが、
娘は負けず嫌いです。ゲームで負けそうになると漁船で釣られた魚のように暴れます。今日娘がチビ丸に言いました。「チビ丸、ゲームしよ。」「え？負けても平気になった？」チビ丸は1歳10ヶ月、姉より年下です。小1の娘の断捨離。負けず嫌いだけど、ものへの執着はないところが良いです。こんばんは。ヒロコです。最近、モノを捨てたくて仕方がありません。たぶん、心に余裕がないのだと思います。私は怒りでいっぱいのときに大量にものを捨てたりする傾向があります。心に余裕がほしい理由はやり
台風10号、私が住む関東からは遠くにいるはずなのに、雨の降り方が、ものすごいです。台風の前に倒れたら大変なので大きくなりすぎたユーカリの木をノコギリで剪定しました。大胆にカットしたのでどうか倒れないでほしいです。こんばんは。ヒロコです。下の子供が5歳になってひととおりのことが自分でできるようになり子育ての大変さがだいぶ軽減されたように感じます。このタイミングで自分を振り返り、小さな子を育てているママたちは本当に大変だと改めて思います。側から見ると、外で見か
お掃除が得意な人が嬉しそうに使う言葉「掃除は化学です」掃除をよりいっそう困難なものに感じるのは私だけでしょうか。今週末、娘の小学校でPTA主催の校内クリーンキャンペーンという予定がありました。娘の小学校のPTAは「やれる人がやれることをやる」ということを、モットーにしていて巷でよく言われている役員さんの押し付けあいや、恐怖のくじ引きなどもなかったです。そして、役員さんは推薦などで決められるようで、私の知らぬところでどなたかがやってくださることになっていました。そ
5歳の息子チビ丸が、私が見ていないすきに、ダイソーで買った植物用活力剤をビューっと押し出し、一気に注入していました。こんばんは。ヒロコです。今日は掃除機について思っていることを書きたいと思います。我が家には掃除機が4つあります。1ルンバ2ダイソンコードレススティクタイプ3マキタコードレススティックタイプ4アイリスオーヤマ布団掃除機それぞれがおのおのの必要な場所で活躍しております。しかし、最近、フローリングワイパーの好感度があがり、「ルンバいらな
隣の部屋から聞こえてきました。「あっクモがいる」「このクワガタにかなうわけがないチキチキビーバー手洗ってくるね」おそらく５歳の息子、チビ丸がクワガタになりきり素手でクモを撃退したのでしょう。こんばんは。ヒロコです。コーチングを学びふと気づいたことがあります。それは、片付けと、コーチングの作業がとても似ているということです。片付けは部屋の物質の整理で、コーチングは脳内の思考の整理のようなものと私は理解しています。片付けは、部屋のごちゃごちゃを、コーチング
小1の娘は初めての夏休みでして宿題が色々出ています。娘は一気に終えるタイプではなく、かといって、最後まで残すタイプでもありません。毎日コツコツと少しづつ進めていました。私の役目は、丸つけです。私は小学生の頃花丸の書き方を、練習した時期がありました。先生のように大人っぽく上手に書きたいと思いたくさん練習しましたが、使うタイミングはありませんでした。それを数十年ごしに使うタイミングが来たのです。ここぞとばかりに毎日、大きな花丸を打ち上げています。こんばんは。ヒロ
５歳の息子チビ丸と昆虫展に行きました。昆虫展はチビ丸と同類のこどもが集結していました。特徴としては・身長110cm前後・虫を見る目が輝いている・虫のことをずっと話している今回のメインイベントはヘラクレスオオカブトという世界最大のカブトムシを触れることです。注意事項としては「やさしく、そっとなでること。」５歳前後の男子が全員そっとカブトムシを撫でている虫男子のヘラクレスリスペクトは半端ないです。こんばんは。ヒロコです。今日は、「自分を見失いそうになったとき」
５歳のチビ丸がDAISOで買ったビンゴ私はビンゴが昔から好きですあの、カードをプチプチと穴をあける感覚が特に好きです「ママービンゴやろー」と言われて渡されたカードは使い回しのカードしかも本体付属の変なやつそして、チビ丸のカードは新しいカードで普通の形「お願い、あとで買って返すから新しいカードにして」「え？絶対返すって約束できるの？」ケチ丸にならないか心配ですこんばんは。ヒロコです。今日はママ友のやさしさに器の小さな自分を反省したというお話しです。先日行ったピ
幼稚園のバスの運転手のおじいさんと毎朝話していたら、道で見かけられるとプップーっとクラクションを鳴らされる仲にまでなったことに戸惑いを感じています。こんばんは。ヒロコです。「51対49の法則」という言葉をご存知でしょうか。ビジネスでは、相手やお客を勝たせるときの言葉として、使われることもあるようなのですが、今回私がお話ししたいのは、意思決定をする際の、考え方のことです。人生における大きな決断をするとき、なかなか答えが出せなかったときがありました。どうしたらいいか、悩ん
サンリオピューロランドに行ってきました。お盆はあけたものの、夏休み中なので、混雑していました。人気アトラクションキャラクターボートライドは、80〜120分待ち。マイメロードドライブは、60分〜80分待ち。そんな中、7月にできたばかりの新アトラクションシナモンロールの小さな大冒険が20分待ちでした。このアトラクション、奥まった場所にひっそりとあります。たぶんピューロでだんとつ面白いです。唯一、大人も楽しめます。あまり知られていない今がチャンスだと思いました。
アメブロには「今日の投稿ネタ」というものがあり、本日は「#本当は教えたくない収納術」というお題でした。面白い投稿記事が多かったのですが特に私が気に入ったものを2つ紹介させてください。①パピコのセーターに三つ編みした髪の毛を収納すると、いい感じにカールができあがる。②ミニマリストの家にもっていく。その他にも、「そんなものすぐに教えるべき」とお怒りの方も複数いらっしゃり、面白かったです。こんばんは。ヒロコです。コーチングを学んでから、変わったことがあります。私たちは、毎
〜あれから数ヶ月後〜視界の片隅にふと視線を感じました。なんだろうと思い、そちらを向くと猛ダッシュで走り去る人がいましたあの後ろ姿は間違いなく不動産男だと思います。昨日で中古物件のストーリーは書き終えたのですが、住宅ローンをしたい方にとっては有益な情報になるかもしれないと思い2点ほど追加で書いておきたいことがあります。①精神疾患でも団信に通ったのは、外資系の保険会社でした。私は当時、パニック障害もちで、毎月の通院と、お薬は1日に1種類を半錠処方されていました。
私は、12歳頃から40歳頃まで身長体重の変化がほとんどなく「やせてるね」と言われることが多かったのですが、40歳を過ぎた頃から体重だけ急速に増え中年太り盛りを迎えました。5kgほど重くなったところで止まり、そこをキープしている状態がここ２年くらい続いています。体が重いのと、見た目も太ったことが一目瞭然なので、ダイエットをしようかと思っていましたが、健康雑誌に意外なことが書かれていました。それは、痩せ気味の死亡率は、太り気味の人の2.5倍だそうです。今は太り気味より、痩せ
ブログを書き始める前は、子供の寝かしつけをしながら、一緒に寝落ちするという生活をしていました。21時には寝てました。ブログを始めるに当たって寝落ちしないなんてできるだろうかと思っていました。最初は寝落ちしないように目をつぶらないようにしていました。しかし、私が目をつぶらないと娘も目をパッチリとあけているのです。娘は勘がいいのです。もしかしたら「まばたき」がいけないのではないかと思い白目をキープするということをしてみました。なんとか寝ずにすんでいました。ある日、
誰に対しても全く物怖じしない５歳の息子、チビ丸です。隣のお宅に、アメリカに住む親戚が遊びにきていました。日本語が話せない人がほとんどです。その人たちをいち早く見つけたチビ丸は、ウッドデッキに出て、「オーイ」と叫び、見て見ぬふりをされていました。英語で言わないと分からないよというと「アニョハセヨ」と叫びました。数時間後、チビ丸はお誘いをうけ、線香花火の仲間に入れてもらってました。「言葉」って関係ないなと思うと同時に「ファッション」も関係ないなと思いました。ユニクロパ
わたしは知りませんでしたカブトムシは縦の状態で飛ぶということを先日、昆虫展で初めてカブトムシが飛んでいる姿を見ました。カブトムシさんあなたは昆虫さんですかそれとも妖精さんですか⭐︎お知らせ⭐︎「HSP女性のためのコーチング」を9月から始める予定です。『HSP女性のためのコーチングを9月から始めます』こんばんは。ヒロコです。本日は、お知らせをさせてください。「HSP女性限定コーチング」を9月よりスタートしたいと思っています。現在、プログラムを検討、作成して…ameblo.j
５歳の息子、チビ丸の制作物が多く溢れかえっています。先日、「いるもの」、「いらないもの」に、分けてもらいました。30分後に見にいくと、すべて「いるもの」に仕分けられていました。今日は地震がくるかもしれないのに、こんなに物が溢れていると危ないということを真剣に伝えたところ、しぶしぶ、「じゃぁこれなら捨てていいよ、でも写真撮っておいて。」と2点廃棄の許可がおりました。ホワッツディス。⭐︎お知らせ⭐︎「HSP女性のためのコーチング」を9月から始める予定です。『HSP女性のため
無印良品で備蓄用の食料を買いました。あまり残っていないかと思っていましたがいつも通りたくさんありました。・ロコモコ・八宝菜・牛肉の赤ワイン煮・牛バラ肉の大盛りカレー・辛くない国産りんごと野菜のカレー湯煎できるものです。※レンジのみの商品もありましたので、よく見た方がいいです。・ナン２枚入り常温保存でき、そのまま食べられると書いてありました。賞味期限が2024.9.1で、長期保存には不向きですが、今あると安心なので買いました。あとはお菓子を少し買いました。（ワッフルと
