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なんとなんと、もう9月月日が経つ早さにもビックリだけど、我ながらblogサボり率にも驚かされます…遅くなりましたが、春からスタートしていた骨盤ボディメイクインストラクター12期が先月、無事試験も終了し、認定修了いたしました。全員での修了とはならなかったけれど、今期は終始みんな温かい笑顔に癒されっぱなしHURUKAの息子くんの、アオくんいやぁ、もう可愛いったらありゃせんすっかり我らBBAの心をガッシリと鷲掴み「センセ、あおくんねぇ〜」と、いつも大好きな恐竜のお話を沢山してくれ
昨日は『はじめての骨盤クラス』の開催でした♬えー、そうなんですか?の連続はとても楽しい時間♬産後の症状いろいろありますよねー。そして、産後のママばかりが集まると産後の症状、産後のボディトーク盛り上がっちゃいますねー(笑)尿もれ腰痛(上の方の人、下の方の人)肩こり(首から肩甲骨下まで)恥骨痛お腹周り他にもいろいろ…骨盤ボディメイククラスではこれらの原因をしっかり理解して、その原因を意識して動いていきます。ちゃんと原因理由があります。原因不明だったり、産後だから仕方ないと諦め
こんばんは骨盤ボディメイク、骨盤セラピスト、エアシルクヨガ®️指導者育成講師のHOSACOです。エアシルクヨガ®️次期3期の講師育成講座一般エントリーがいよいよスタートしました☝︎こちらは、2期の修了写真だよ事後報告、、、過ぎるよねm(__)m実は2期TTが9月yogalayaで開講され、めでたく全国にエアシルクヨガ®️の認定インストラクターが誕生してから数ヶ月。読者の皆さま、まずはblog更新を怠りスミマセン。。。8月から骨盤セラピスト東京8期スタート!☞めでたく認定修了
こんにちは◡̈ヨガインストラクター&骨盤ボディメイクインストラクターの新田ひろみです♪昨日は『キラキラ☆ママ会骨盤ヨガ&こどものほめ方叱り方』学研さんとのコラボイベントでした♪とっても楽しい時間となりました♡骨盤ヨガでは骨盤の大切さについてお話しさせていただきました◡̈真剣な表情で聞いていただいてしっかり伝わったかなと(о´∀`о)まだまだ話し足りないんですけど(笑)笑の絶えない楽しいヨガタイムとなりました♡同時に危機感も覚えましたσ^_^;西尾っ子やばいぞっ!それ
おはようございます◡̈ヨガインストラクター&骨盤ボディメイクインストラクターの新田ひろみです(о´∀`о)月曜日の骨盤ボディメイクのレッスンへ初めての方お二人にご参加いただきました♡初めに骨盤周りのカウセリングをさせていただいてご自身の身体について少しお話しさせていただきます苦手や弱いところを確認しながらトレーニング♪終わってみると頑張った充実感と代謝アップで皆さんいい笑顔ニコニコで帰っていかれます♡その笑顔を見せていただいていつもありがとう♡の気持ちでいっぱいになります!
こんばんは♪ヨガインストラクター&骨盤ボディメイクインストラクターの新田ひろみです◡̈2ヶ月前に卒業した【骨盤ボディメイクインストラクター養成講座】の10期スケジュールが決定しました〜ヽ(´∀`)ノ♪告知前に残席2名の大人気ぶり♡卒業生だから声を大にして言わせていただきます!HOSACOISMの骨盤ボディメイクは間違いないっ!!!ヽ(´∀`)ノ骨盤愛に溢れた座学と実技。なぜ骨盤なのか?なぜその動きなのか?なぜなぜ?どんな疑問もHOSACO先生が丁寧に教えてくれます♡知識
こんばんは、HOSACOISM骨盤ボディメイク、骨盤セラピスト、エアシルクヨガトレーナーのHOSACOです各地からお問い合わせいただいていた骨盤ボディメイクIR10期の日程が決定しました!!!エントリー詳細はこちらから↓https://www.salon-honami.com/%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%88
こんにちは(о´∀`о)ヨガインストラクター&骨盤ボディメイクインストラクターの新田ひろみです。おとといの10日(日)岐阜のstudioGajaでHOSACOISM骨盤ボディメイクのブラッシュアップ講座へ参加してきましたー!骨盤愛に溢れる先輩方と共に、より磨き上げられた内容のプログラムを大好きで尊敬するほさこ先生にシェアしていただきました(*´∀`*)とても充実した時間でした!体の使い方、意識のもっていきかた、何回も何回も繰り返して自分の中に落とし込んでいきます。そしてそれを
こんにちは。ヨガインストラクター&骨盤ボディメイクインストラクターの齊藤なほです週末は骨盤師匠Hosaco先生の岐阜スタジオまで骨盤ボディメイクブラッシュアップ講座を受講してまいりました。いまや骨盤familyは日本全国に広がっていて、今回は遠方から飛行機や新幹線での大集合となりました西三河地区からはYogaspaceココカラでアシスタントもしてくれている安城市のkayo先生(安城で骨盤レッスンしてます♬)西尾市のhiromi先生(西尾市平坂あたりで骨盤レッスンしてます♬
皆さまこんばんは♡骨盤ボディメイク、骨盤セラピスト、エアシルクヨガ指導者育成講師のHOSACOです。な、な、な、何とまたしても久しぶりのblog更新すみませんそれでも毎日500を超える安定したアクセス数にビックリぽんです。今日は、名古屋salon移転に伴うインストラクター募集のお知らせです名古屋salonは骨盤ボディメイクと骨盤矯正のパーソナルメインの小さなお店なので、今年中に移転が決まっております。(名古屋市瑞穂区雁道)10月中旬予定そ、こ、で骨盤ケアだけではもったいという
こんにちは(о´∀`о)ヨガインストラクター&骨盤ボディメイクインストラクターの新田ひろみです◡̈お家プールの時期がやってきましたねー!短時間でもうっすら水着の跡が付いている娘の背中を見て紫外線こわー(;∀;)‼︎っとなったのは言うまでもありません監視役ももれなく焼けますからね!油断大敵!8月は息子の夏休みもあり、レッスンによっては時間に変更あり!!30分早くなってます◡̈ご注意くださいでも意外と保育園、幼稚園送りからついでだと30分前倒しがちょうどいいって方もいるみたい
こんばんは(о´∀`о)ヨガ&骨盤ボディメイクインストラクターの新田ひろみです◡̈先日もアップしましたが、わたくし晴れて骨盤ボディメイクインストラクターとなりましたちょこちょこ骨盤への熱い想いをお伝えして参りましたが(笑)次はレッスンにて熱く語らせていただきます♡♡♡『骨盤ボディメイク』って??身体の中でとても大切な『骨盤』を、自分の力で整えていきます◡̈『骨盤』だけでなく周りの筋力もアップ自分の癖を知って、正しい位置も身体で覚えていきます♪お家で出来る簡単なエクササイズもお
こんばんは(о´∀`о)ヨガ&骨盤ボディメイクインストラクターの新田ひろみです◡̈本日晴れて「骨盤ボディメイクインストラクター認定試験」へ合格しました♡同期5人揃って合格ーヽ(´∀`)ノ♪♪♪皆んなのおかげで合格できた!皆んなのおかげで頑張れたっ!応援してくれた皆様♡支えてくれた皆様♡協力してくれた家族♡本当に本当にありがとう♡♡♡全員合格で感涙でございます♡(;∀;)嬉し涙久しぶり〜〜(;∀;)あっという間の2ヶ月を振り返り、眠気と戦いながら頑張った試験勉強を振
こんばんは◡̈ヨガインストラクターの新田ひろみです♪今週末、いよいよ骨盤ボディメイク養成講座の試験がありますっドッキンドッキンしておりますひとつひとつ整理しながら向き合って♡が理想ですが、ワンオペ育児にヨガレッスンになかなかのもんですねー(笑)でも充実感半端ない♡忙しいのも心地よければありかな?これ以上になると多分心身ともに悲鳴あげるでしょ(笑)そんな中昨日は幼稚園の旗当番で、送迎時に旗振っておりました焼けました、焦げました…ジリジリジリジリ…暑かったです〜_('A`
こんばんは◡̈ヨガインストラクターの新田ひろみです(о´∀`о)皆さん子宮の調子はいかがですか?(笑)いきなり子宮の話(笑)普段子宮のこと考えますか?妊活中の方、妊娠中、産後はたっくさん考えますよね。生理不順、婦人科系トラブル、などなど切っても切れない女性と子宮の関係なるべくなるべく良好でいたいものです♡しかしなかなかどうしてコントロールできない自分の体なのにねー(;´Д`)そう!自分の体なの!本来コントロールできるものなのでは?1番身近なのは毎月の月経ですよね。生理
こんばんは◡̈ヨガインストラクターの新田ひろみです♪今『骨盤ボディメイク』養成講座を受けています。頭の中が『骨盤』でいっぱいです♡さて、『骨盤』ってなんでしょう…?頭の中で整理して、考えて、繋がって…まだ最後まで至ってはおりません。養成講座終わるまでには少しはまとめますよ♡お待ちを♡昨日、お休みした回の補講へ行ってきました!付いてきて1日頑張った娘よありがとう(о´∀`о)実家で待っていてくれた息子よありがとう(о´∀`о)実家の父よ息子の送迎、子守ありがとう(о´∀`о)
こんばんはHOSACOISM骨盤セラピスト、骨盤ボディメイク代表、HOSACOです。梅雨前だというのに、暑い日々が続いてますねまだ寒暖差のあるこの季節、体調を崩しやすく神経痛なども出やすい時期。。。お風呂の後のストレッチなどで、血行促進してくださいねさぁ~て、ご案内が遅れましたが、骨盤セラピスト養成講座8期東京の前半日程が決定したので、一般の方へのエントリーをスタートします【骨盤セラピスト養成講座8期東京】エントリーフォームはこちらからお願いします。↓↓↓https://ww
こんにちは。ヨガライフ&骨盤ボディメイクインストラクターの齊藤なほです今日は産後骨盤ボディメイククラスでアシスタントティーチャーで入ってくれている骨盤ボディメイクインストラクターのkayo先生のご紹介です。kayo先生のブログはこちらhttp://ameblo.jp/kayoyoga-minoaka/3年くらいYogaspaceココカラに通うベテラン生徒さん(笑)だったkayoちゃんが自分の産後経験からの改善をもとにな、な、な、なんと!!HOSACOISM認定骨盤ボデ
おはようございます(о´∀`о)ヨガインストラクターの新田ひろみです◡̈先週の土曜日から念願の新しい学びが始まりました♡ヽ(´∀`)ノ♡今回学ぶのは『骨盤ボディメイク』骨盤のスペシャリストです心身ともに刺激をもらって、動いて動いて学びます♡自分のためでもあるけど、皆さんをしっかり見れるインストラクターになりたいと思います!最後までわくわくを忘れず頑張ります◡̈♪素敵な仲間と共に♡smile♡Hiromi
こんにちは。ヨガインストラクター&骨盤ボディメイクインストラクターの齊藤なほです。先月、子どものお熱や春休みでレッスン日が少なかったのですが、そしたらね…そしたらね…お尻とももがブサイクになってたのですーそして、今週火曜日に久しぶりに「骨盤ボディメイクレッスン」をしました。そしたらねー、1日の足のつき方が違う。歩き方が変わる。日々の生活です使う筋肉が変わってくる!!!を体感しましたしーかーもー翌朝のお尻とももの形が早速違う〜水曜日も骨盤ボディメイクレッスンをして…翌朝に
こんばんは、骨盤ボディメイク、骨盤セラピスト、エアシルクヨガ講師のHOSACOです。ご報告がまたまた遅れましたが骨盤ボディメイク8期岐阜が3月9日に無事認定試験も修了し、昨年12月の7期と含め5名の骨盤ボディメイクIRが誕生しました大阪から可愛いbabyをご家族に託し、頑張って東京まで通ったAzumi(写真右から2番目ね)美人若手のホープですAzumiは、自身の産後にHOSACOの骨盤lessonをSkype受講していた1人。この表情から溢れ出すエネルギーと意欲が何ともたまらず、Sky
こんにちは。ヨガインストラクター&骨盤ボディメイクインストラクターの齊藤なほですYogaspaceココカラを始めて4年(間1年産休ですが)いろんな事があり、いろんな方に出会い、状況は同じようで変わっていて、変わっているようで同じで…みなさんの要望に応えるにはどうしたらいいのかの構想がぶっとんでいくのもこともある(笑)周りと比べて焦ったり、進んでいる気がして次へ次へとなったり…。実際に進んでいるし、タイミングもたくさんあるし、くるそれに流れていくのも大切にしてる未熟なゆえ、ま
皆さまこんばんは♡HOSACOISM骨盤ボディメイク、骨盤セラピスト、エアシルクヨガ講師のHOSACOですご報告が遅れましたが、、、岐阜studioGajahttp://studio-gaja.com/にてメインlessonとしてフル稼働しているエアシルクヨガの講師養成講座1期が、滋賀県長浜市yogalayaにて先週の土日でめでたく修了しました!!!毎度の事ですが、本当に事後報告ですみません。笑エアシルクヨガ養成講座決定→告知前に満席増席→直ぐに満席という訳で、一般公募をする前に
皆さまこんばんは!HOSACOISM骨盤ケア代表、HOSACOですいよいよ今年も残すところ2日となりましたね本当に1年はあっという間です。今年1年を振り返ると、1月の骨盤セラピスト6期養成講座から始まり、6期骨盤ボディメイクIR、7期骨盤セラピスト、7期骨盤ボディメイクIR東京が今月修了し、11名の骨盤のプロが誕生し、充実した1年を終える事ができました骨盤のスキルを求め、HOSACOの元に来てくれたみんなに改めて感謝です6年前、ワタクシHOSACOたった1人名古屋の隅っこで始めた産前
こんにちはHOSACOISM骨盤ケア、名古屋BodymakesalonHONAMIhttp://www.salon-honami.com/、岐阜studioGajahttp://studio-gaja.com/代表HOSACOです。ご無沙汰のblog、、、m(__)m2ヵ月に渡り更新0回...今月初更新...センセとして皆にblog更新ね!と言ってるのに何と情けない。。。異例の低い更新率だというのに毎日500近い安定的なアクセス数、これまでの記事をお読みくださり皆さま
みなさまこんばんは♡マグロからヒラメになれる日々を夢みる、HOSACOISM骨盤ケア代表HOSACOです。笑いよいよBangkok‼️そう、9月22日開催される、バンコクバムルンラードインターナショナル病院さまでの骨盤WS講師として、今回もお招きいただきましたより多くのバンコク駐在ママさんに、正しい骨盤ケアをお伝えしたいと思います♡今回のバムルン病院さまの骨盤WSでは、産後ママの骨盤の他にもお子さまの姿勢についてもたっぷりレクチャーして参りたいと思います‼️エクササイズ含めて結構お
こんばんは名古屋BodymakesalonHONAMI、岐阜studioGaja、HOSACOISM骨盤ケア代表、HOSACOです。夏休みに突入し、ママさんたちは毎日が怒涛の戦いでしょうが、、皆さまバテずにお過ごしかしら?HOSACOISM骨盤ケアは最近どんな感じかと言うと、、相変わらず、毎日数多くの問い合わせメッセージをいただいております。少しでも悩める女性たちの救世主になるべく!との想いが強い中、、、返信が遅れております現状と、名古屋サロンの予約が取りにくい状況をお許しく
こんにちは名古屋BodymakesalonHONAMI、岐阜studioGaja、HOSACOISM骨盤ケア代表、HOSACOです。オーマイガ、、、何ということか!?6月この名古屋サロンのblogを1度も更新できなかった。。。岐阜studioGajaのofficialblogは更新してます。。。ごめんなさい!前回に引き続き、変わらず名古屋と岐阜を行ったり来たり。実はご報告も色々溜まっています。笑まず!6月にめでたくHOSACOISM骨盤ボディメイクIR6期岐阜にて新た
おはようございます。マザー里咲です。あちこちで目にして、ずっと気になっていたスリングヨガ。念願の、中部エリア初スタジオオープン!http://studio-gaja.com/それも、ハグ仲間のほさこさんが、オープンしてくれたなんて嬉し過ぎる。昨日は、そのオープニングレセプションでした。午前中講習、夕方までセッションで、もう行けないかな…と思ってたけど、なんとか勢いで駆けつけて、みんなでお祝いしてこれました。ラモスさんもお祝いにいらっしゃっていてびっくり!一緒にパチリ。
今日は産後ママたちの腰痛の原因にもなっている『エルゴ』の正しいベルト位置をレクチャーしたいと思います。『エルゴ』と言えば、ママたちの使用率ほぼ100%!!!というくらいメジャーな抱っこ紐で有名です。そう、baby&kidsグッズって、本当に多種多様で便利なモノが後を絶ちません。自分の出産の時、こんなの欲しかったわぁ~と思うくらい便利なモノが溢れかえっております。BackJoyもそうですよ!妊娠中にほしかった。。。。そして授乳期にもほしかった。。。中でも、現在の産後ママたちの間で当た