HLLSPD

みなさま、こんばんは😊先日、フワちゃんが帰国したので、青山テルマちゃんと三人でのhllspd会を開催🌈✨TOKYOMX【土曜はカラフル!!!】で出会い、夫婦の合言葉【Happy.Lucky.Love.Smile.Peace.Dream💛💙❤️💚💜】を、一番初めに楽しんでくれた2人👬🩷愛の言霊が広まるきっかけになりました😍✨(テルマの今流行りのエモい雰囲気になるカメラで撮影📸)互いの報告から"自由に人生を、いつからでも選択できる"と、改めて気付かせてもらえて感謝✨テルマの、

皆様、こんにちは！やっと桜の開花が宣言されましたね！なかなか咲かなかったので、散らない桜🌸を、ネイルという小さな自分だけの美術館に飾ってみました✨見るたびに笑みが溢れ😊、桜が咲かない時期から満開になりそうなこの数週間まで、身近に桜を楽しめ幸福感が高まります🌸😊ネイルは、選ぶ色やデザインで、その時の自分の心の状態も知ることができるから奥が深い。。。只今、絶賛風邪ひき中です💦季節の変わり目や寒暖差、アレルギーなどで体調崩さぬよう、皆さまもお気をつけ下さいませ！さて、昨日は広島テレビ主催

なんと！！！！わたし、アンミカさんと同級生ということがわかりました！！幼い頃にとっても貧乏だったから、いろんなことを前向きに捉える力がついたとか…同じような境遇で、なかなかポジティブになる方は稀だけど、わたしもそんな考えでいきたいものです。HappyLuckyLoveSmilePeaceDream

皆様こんばんは！本日は天秤座♎️の位置で満月＆半影月食🌕な今日は、美と調和を意識して過ごすと良いそうですの！美しいものを愛で、美味しいものを食べ、社交的に仲のよい人々と素敵な時間が過ごせたら素敵ですね！そして、結婚式記念日に続いての報告ですが．．．本日3/25で、52歳を迎えました😊いつも応援下さる皆様に、心から感謝申し上げます❣️幸運(5)が増える(2)、心地よい気持ちで(5)ニコニコ(2)笑顔でいられる年にしたいと思います。先日の収録で、クリス松村さんと！年齢は背番号と捉え、

皆様、こんばんは！本日のMBS【サタデープラス】は、カズレーザーさんをお迎えして、睡眠💤の正しい知識クイズを紫吹淳さん、岡田圭佑さんから主題頂きましたよ！ベスト@tiara_melroseブラウス、スカート@liesse_officialピアス、リング@manarosa_jewelネックレス@abiste_official人気のひたすら試してランキングは、激戦のスティック掃除機をご紹介✨吸う力、使いやすさ、ゴミの取り出しなど、掃除する人に助かる情報が満載でした！買い替えた

皆様、おはようございます！！2024年3/25に迎える52歳のお誕生日、今年は一番に若槻千夏ちゃん、さっしー、ふわちゃんがサプライズでお祝いを開催してくれましたよ💜フワちゃんの行ってらっしゃい会も軽く兼ねて！さっしーセレクトのお店は、好みで量も加減できてとても素敵でした❕若槻千夏ちゃんが手がける@wcjapanのミッキー服をみんな身につけて！私も実は、この黒い上品で柔らかいリブトップスがwcで、色違いでブルーも持ってます🩵プレゼント🎁選びが皆さんとても素敵で、予想だにしないものを

昨夜の【トークィーンズ〜アンミカのhllspd・旅第一弾】では、、、私の愛の言霊【Happy.Lucky.Love.Smile.Peace.Dream💛💙❤️💚💜に合わせたテーマの旅を、皆様に提案することに😍先ずは、"関東のお伊勢さん"と呼ばれる、関東の大氏神様の東京大神宮へご挨拶へ✨昔は命懸けでお伊勢さん参りをされていたことから、関東の方も身近にご挨拶できるよう建立されました．皆で心清らかにお参りさせて頂き、ロケをスタート✨とても厳かで温かい気持ちになりました✨皆様の心にもこの浄ら

皆様、おはようございます！昨日の雑誌の撮影は、気持ちの良い真っ白な世界のスタジオで、青空のコントラストの下で撮影でした📷✨@jimmychooのとても履きやすいラグジュアリーなイエローヒールがアクセントに✨💛分け目をしっかりつけたキチンとヘアから、こうしたナチュラルな雰囲気もどんどんTVでも出していきたいな。。雑誌はまた告知いたします📖本日8/6(日)は・関西コレクション2023AUTUMN&WINTERスペシャルゲストモデル出演in京セラドーム・19:00〜20:54日

1日中、新しいCM撮影です⭐️早く皆様にお伝えしたい！大好きな1人七福神様と共演✨幸せな1日になりそうです😍今日もあなたの笑顔が誰かの心を照らす1日を😍

皆様、こんばんは😍明日7/2(日)は、初のミニフォトブック＆悩み相談本の新刊『Let’sDoアンミカ！アンミカのポジティブ相談室』が発売ですよー！！！7/5(水)には、愛の言霊「Happy/Lucky／Love／Smile／Peace／Dream」が歌とダンスになった、「アンミカーニバル」が、各音楽配信サイト(AppleMusic/Spotify/LINEMusicetc...)にて配信スタート❕こちらのPVは、新刊を購入するとアクセスできるQRコードが！mihimaru

5/28は若槻千夏ちゃんのお誕生日🎂⭐️【萬里一空〜全ての空の下ではみんな同じ】の素敵な書の部屋でお祝い🥂明るくて聡明でピュアな千夏ちゃんとは、映画【RRR】が好きすぎることや、アパレルビジネスの共通点が💕話に花が咲きました🌸改めてお誕生日おめでとう🎂健康で笑顔多く心願叶う一年を✨✨hllspd💛💙❤️💚💜さて、本日5/31(水)は、・19:00〜21:00TBS【世界くらべてみたら！2時間SP】・21:00〜21:57TBS【ワールド極限ミステリー〜ミステリーな女た

すっぴん以上、メイク未満が叶う、あらゆる唇の色を、自然な血色感のある桜貝色に整えてくれる、万能アイテムを鈴木愛理ちゃんに頂きました❤️顔の小ささとナチュラルな天使の笑顔👼に癒される愛理ちゃんプロデュースの@idimple.official！TOKYOMX【土曜はカラフル!!!】には2度目の登場✨歌唱力の凄さとナチュラルさのギャップに夢中です❣️この日の私は全身オレンジレッドで❤️🧡ブラウス@longchampパンツ@zaraネックレス、イヤリング@abiste_o

海外行ってる最中も番組アピールとはあっぱれ

朝起きて思うことは毎朝【無事に起きれて1日をスタートできる✨有難いなぁ】ということです☺️⭐️感謝で1日をスタートし、窓を開けて歯磨きをし、軽いストレッチと深呼吸をして白湯を飲みます。毎朝、人によって思うことはそれぞれですが、眠る前よりもぐっすり眠って起きて、身支度を整えた朝の方が、思考が前向きな感じがします😊なので私は【夜はあかん、朝考えよ】と伝えています☺️何かに手を合わせて、1日を心が笑顔でスタートできる日々になると素敵ですね😊では今日も、happy.lucky.l

皆様、おはようございます😍夜はすっかり涼しくなって秋の気配🍁かと思ったら、また全国真夏日になったらと、体調管理が難しい季節ですね💦皆様、自分の体の強弱を理解して、体と心の声に耳を傾けて、くれぐれも心身をご自愛下さいませ🍀😊さて、昼公演だけの日は、モデルの仕事もしていますよ📸撮影大好き📸❤️全身グレーのコーデに、薄いペールピンクのヒールを合わせた大人コーデ✨✨モデルの仕事は、半年先にその季節を味わえることも楽しい♬9/26〜10/4は、2023年の春夏のパリコレですね👠✨この数

昨日のミュージカル【シンデレラストーリー】は、初の昼・夜公演⭐️加藤梨里香ちゃんのリリシンデレラ👠✨と水嶋凛ちゃんのリンシンデレラ👠✨を楽しみました😍左下から、花陽みくさん、森本さくらさん、小倉優佳さん、私、吉田繭さん、大沢えりなさん、田之上ももさんで梨里香シンデレラを囲んで👠✨皆さん、ある時は舞踏会で華麗なダンスを繰り広げられ、ある時は姫に、そして宮廷ネズミや街の人と、目まぐるしく衣装も演技もダンスも変わり、全てがキレッキレで、もぉ尊敬しかありません✨待ちの間に、皆さんのきめ細やか

皆様こんにちは☺️部屋の外に、毎日美しい蓮の花が笑顔を向けてくれるのが楽しみです😊🪷蓮の花は、私の人生の花🪷冷たく暗い泥の中を、光を信じてまっすぐに伸び、仏様が鎮座する美しい花を咲かせるので、人生光の方向に進めば、強く凛とした自分だけの色の花を咲かせられるという気持ちになるのです🪷✨✨朝早くは眠っていて蕾の状態だけど、昼になると美しく咲き誇り、また夕方になると蕾になってお眠りする💤家で花を育てる"花咲兄さん"の夫と共に、毎日この子たちに会うのが楽しみで癒されていました☺️🪷🪷🪷初め

皆様、おはようございます😍先日、とても嬉しい心躍るプレゼントを頂きましたよ☺️hllspd💛💙❤️💚💜の、ポーラセーツの手作りのお皿を頂きました😍✨感激✨私たち夫婦の朝晩唱えるポジティブな言霊✨✨【Happy、Lucky、Love、Smile、Peace、Dream】の頭言葉ご、hllspd💛💙❤️💚💜です。【怒りや悲しみを翌日に持ち越さない】が夫の家の家訓で長生きの秘訣✨だから、眠る前にも夫婦で唱えます☺️❤️😊毎日、心と体の健康を意識して、血と巡りを意識した美味しい和漢茶キレイ

自分の心が求めると、目の前にそれは現れる✨龍神様がいる気がしてふと空を見上げると、いつも雲龍様が現れます🐉☁️そう見えない！と言われることもありますが笑、心が見るものがそうだと信じることで、素直に気持ちになることができるから、普段から目に見えない存在を信じる力は必要ですね☺️空に雲龍様がを見たのは、日本テレビ【ゼロイチ】ロケで、フワちゃん、青山テルマちゃんと成田山新勝寺へ行った際✨✨雲一つないねー！とみんなで言ってたら、空に龍神様🐉☁️が現れたのです✨✨ちなみに、仁王門中央の「魚がし」

今日の一日一つ良いこと＆幸せ探しは、、思いがけず花火が見れたこと🎆🎇🧨❣️突然始まった花火に大興奮🧨😍みんなにシェアして、hllspd💛💙❤️💚💜

ここ最近、ずーっと気持ちがモヤモヤ落ち込む😖今の環境下が合ってないんだろうなーと思う。けど、すぐに変える事は出来ないので、少しずつ、自分の身を守りながら、環境も変えて行けたら良いな『良い方向へ。良い方向へ。』自分が居心地が良いと思えて、笑顔で居られる場所に進んでいけたら良いな少し前に、初めて油そば食べためっちゃ美味しかったまた、食べたいなぁ。。。最近は、きっと。多分。“好きなもの”や“好きな事”から遠ざかってるから、ちょっとパワーダウンしてたのかも🤔鬱々としかしない今現在の状

試し読みしてみて「面白そう！」という印象が残ったのでコミックを読みました〜メンタル強め美女白川さん内容紹介女子の自己肯定感が世界を救う！メンタル強め美女・白川さんが、ひがみ、嫌がらせやマウントなど、女性を苦しめるプチストレスをはねのける。現代の闇と戦うすべての女子に捧ぐ、最強美女の痛快コミック登場！仕事仲間や女友達のマウントや嫉妬や嫌がらせ、SNSでの心無い中傷など、現代社会には女性を苦しめるプチストレスが溢れかえっています。「あざとくても可愛くいたい！」がモットーのOL・白川さん

皆様、おはよう御座います😘先日、念願中の念願の夢が叶いました〜❣️大好きなペンギンちゃん達の檻に入って、、一緒に遊べた！個人的にはマゼランペンギンと、このフンボルトペンギンが大好き💖カップルの絆が強く、お気に入りの場所でぴったり寄り添うペンギンちゃんの姿、何時間でも観察できるほど癒されます🐧💖実は私たち夫婦が、翌日にネガティブな感情を持ち込まないために毎晩唱える言霊【HLLSPD】は、家にあるペンギンのぬいぐるみ🐧の名前から生まれたもの！家には【Happy、Lucky、Love、Sm

AHNMIKAさんの魔法のポジティブ合言葉。幸せな人のことを真似するのは幸せになる近道だと思うからわたしもこの言葉を覚えようと思う。happyluckylovesmilepeacedream

皆様、おはよう御座います☺️今日の【ポジティブ日めくりカレンダー毎日アンミカ】の言葉は📅【いいね！は言葉にしよう！人と比較しないで】ですいいね！を相手に伝え口にした途端、物事を認め真正面から見る目になり、斜めから相手を見ることがなくなります。"嫉妬や比較"の目を摘み、相手を"認める"宣言になると思い、若い頃から実践してきました😊✨✨認めれば、そこから相手から学ばせて貰えて、原動力になるものです✨✨さて！！昨日の私服はオールピンクコーデ✨✨ワンピ#エミリオプッチ靴#

皆様、こんばんは☺️今週のフジテレビ【バイキングMORE】は、オールピンク系コーデで春らしく🌸🌸🌸スペイン風になったスタジオに、可愛いお猿さんを発見🐒ニット@marella_japanスカート@zaraアクセサリー@abisteでした！さて、【ポジティブ日めくりカレンダー毎日アンミカ】の６日の言葉は【一日一褒め、自分にも人にも！】人生はブーメランだから、気持ちよく良い事をして生きたいですね✨さて、明日は・10:00〜1

あちこちオードリーという番組を見てて知ったアンミカさんの日めくりカレンダーなんにでも前向きでポジティブエネルギーを発信してるアンミカさんをめっちゃ尊敬しててよく目にする場所に日めくりカレンダーがあれば嫌なことがあっても何もない日でもポジティブな気持ちにリセットできるとかすごいアイテムじゃん！！欲っっしい！！！！ポチッ即決でした。笑笑ＨＬＬＳＰＤはわたしも知ってからお守りみたいに口にする言葉あちこちオードリー番組内でアンミカさんと一緒に出演されて

皆様こんばんは😊女芸人さんの中でも屈指の美貌の持ち主ながら、親しみやすいキャラクターを生かして、デフォルメした描写が似ていて面白い丸山礼ちゃんが、楽屋にわざわざご挨拶に来て下さいましたよ❤️律儀な方です！ポジティブな笑顔が、どこか似てる〜😍スッピンなのに美しい〜✨✨ロバート秋山竜次さんや、土屋太鳳ちゃんのモノマネ最高ですよね！笑あるある女子のネタも好き！私のモノマネもして下さり、HLLSPD(夫婦で毎日唱えるHAPPY、LUCKY、LOVE、SMILE、PEACE、DREAMの頭文字

皆様こんにちは☺️私ごとではありますが、本日7／17は、夫婦の9回目の結婚記念日です💒💗(今年のブルガリのお揃いリングをして💍💍)旅を回顧するシリーズ〜屋久島〜🌴🌳🌿4年前、ハート型のくぐり杉の下で、【どんな困難も一緒に乗り越えよう】と誓った2人✨💍ジブリのような、美しい苔が織りなす世界を気持ちよく歩き、眼下が大パノラマの絶景な太鼓岩へ。ジャンプはすごく怖かったけど、旦那様と屋久杉のように手を繋いで一緒ならできた❣️一緒なら、どんな恐怖も飛び超え