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下北沢の隠れ家スタジオamical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？】【日比響子プロフィール】amical®ベーシック講座ではレッスンやセッションでamical®を教えるのとはまた違うゆるみの本質、ボディとの関わり方向き合い方、本来の自分に戻るとはどういうことかについて深く深く、上っ面だけにならぬよう、私なりの表現で目いっぱい伝えております。３日間で修了となる講座は毎回本当にあっという間で。どこまで
下北沢の隠れ家スタジオamical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？】【日比響子プロフィール】それはami師匠の思いつきから始まった。「amical®のHPに載せる写真、４人でランジェリーで撮ろうよ♡」４人とは、ami師匠と講師のなみちゃん、あかねちゃん、私。曰く、これまでは師匠ひとりがamical®の「顔」として文字通りカラダはってきてたけど（ただいま募集中
下北沢の隠れ家スタジオamical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？】【日比響子プロフィール】またまたご無沙汰です。ただいま軽い燃え尽き症候群ｗインスタでご存じの方もいるでしょうが、ami師匠＆講師陣でランジェリー撮影会やってきました。…………ランジェリー撮影会♡ですよ！(◎_◎;)まさか、こんな日が来るとは。。いったい私はどこいくんでしょうねぇ。。ｗこれについては長くなるのであらためて。
子どもたちは楽しい夏休みが終わって「ちぇ～～」って思ってるかな。学校での勉強に塾におけいこごと、野球やサッカーなどのクラブに所属してる子は休みの日に練習や試合があったりと、最近の子どもたちは大人並み、いやそれ以上に忙しくしてることも知らず知らずに疲れやストレスがたまってることもあるので、大人が気をつけてあげたいですね。さてさて、先日amicalyogalessnに参加してくれた小学4年生の男の子とママ。これまでレッスン受けてくれたなかで
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】【日比響子プロフィール→★】８月～１０月メニュー＆スケジュールはこちら→★（９/２２〈土〉４名限定グループレッスン募集中！）第２期ベーシック講座・残３名！→★第３期ベーシック講座・残５名！→★昨日、ベーシック講座第１期無事終了しましたーー！！最終日はこれまで学んだ「ゆるみ」の落とし込み。セルフケアの復習をしてからのペアワーク。前回よりもみんな各段にうまく
amical&yogastudiohi_bi主催第２期ベーシック講座は残３名となっています。第1期募集の際の記事はこちら【第2期ベーシック講座】日程：９/１（土）、９（日）、３０（日）（全３日間）場所：都内スタジオ講座料金：１５万円（税込）定員：６名⇒残３名お申し込み↓↓こちらからもしくはhibihibi59★gmail.comまでメールを。（★を＠に変えてベーシック講座希望、お名前、連絡先を明記して送ってくだ
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】【日比響子プロフィール→★】８月～１０月メニュー＆スケジュールはこちら→★（8/18〈土〉４名限定グループレッスン募集中！）第２期ベーシック講座・残３名！→★第３期ベーシック講座・残６名！→★タイトル見たら「おっ、結婚した！？」と思うかもしれませんが（思わないかｗ）違います。トレーナーとしての活動名を変えました＾＾気づいた方いるかな？ブログのタイトルや上の囲み枠の中の
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】【hi_biプロフィール→★】８月～１０月メニュー＆スケジュールはこちら→★第２期ベーシック講座・残３名！→★第３期ベーシック講座・残６名！→★日曜日、「代官山SALON」のOPEN記念イベントとして開催されたamical体験会。無事終了しました＾＾素敵な設えの癒しの空間でたくさんの方にamicalを体験していただきました。とーーーってもあっっっ
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】【hi_biプロフィール→★】８月～１０月メニュー＆スケジュールはこちら→★一昨日、８月以降のメニュー＆スケジュールを更新してamicalの施術が受けられる新メニュー「Treatmentamical」を載せたところ、早速120分コースを月イチで3か月先までご予約してくれた方もいて。好評で嬉しいですーー＾＾１０月末までお得なモニター価格となっています。ぜひ
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】【hi_biプロフィール→★】７月～９月メニュー＆スケジュールはこちら→★第２期ベーシック講座・残５名！→★先日、amicalベーシック講座2日目を無事終えました。この日はセルフケアの復習をしてからのペアワーク。お互いをゆるめていきます。最初はこわごわだった触れ方がボディ同士の対話でどんどん愛あふれる寄り添いに♡人をゆるめることは頭で考えていては身に
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】【hi_biプロフィール→★】７月～９月メニュー＆スケジュールはこちら→★第２期ベーシック講座・残５名！→★先日は、仲良しママ友４人組が９０分のamical体験レッスンに参加してくれました。そのうちのお一人が以前、グループレッスンに参加してくれたのですが、お友達に声をかけてくれてレッスンのリクエストをいただき、開催の運びとなった次第＾＾子どもたちが夏休みに入る直前と
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】【hi_biプロフィール→★】７月～９月メニュー＆スケジュールはこちら→★第２期ベーシック講座・残５名！→★暑さでぐったりのボディにオアシスを♡amical®イベントのお知らせです【日時】８月５日（日）１２：００～１８：００【会場】代官山SALON（東京都渋谷区恵比寿西２－１７－１４１階）【入場料】１，０００円会場はamicalトレーナー
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】【hi_biプロフィール→★】７月～９月メニュー＆スケジュールはこちら→★第２期ベーシック講座・残５名！→★昨日は私、hi_bi主催による第１期amicalベーシック講座の１日目でした。朝からこんな感じで６名分のマット並べてテキストとボール用意して…あ、クーラーで冷えるかもしれないしラグもね♪なんていそいそと支度♡初日はそれぞれ自己紹介のあとテキス
暑中お見舞い申し上げます。今年は殊更に暑いですね。。先日行った尾瀬。ニッコウキスゲが満開で素晴らしい景色でした。あぁ、あの爽やかな空気が恋しひ。。なんだかすっかり間があいてしまいましたが断食体験レポートこれがラストです～～。長く引っ張りすぎ。。m(__)mその①はこちら⇒【断食体験レポート①】その②はこちら⇒【断食体験レポート②】その③はこちら⇒【断食体験レポート③】その④はこちら⇒【断食体験レポート④】番外編Ａは
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】【hi_biプロフィール→★】７月～９月メニュー＆スケジュールはこちら→★第２期ベーシック講座・残５名！→★前回の続きを書かねばならんと思いつつ、こちらを先にーーー！！（ごめんなさい）以前、ちらとこの記事に書きましたがamical®オリジナルボール「Lazybabe」を当スタジオにて販売スタートカラーは深い深いブルー。amical®のロゴ入り♡オフィ
まだ引っ張る断食レポートｗ。スピンオフ記事Ｂをお送りします。おつき合いくださいませ。その①はこちら⇒【断食体験レポート①】その②はこちら⇒【断食体験レポート②】その③はこちら⇒【断食体験レポート③】その④はこちら⇒【断食体験レポート④】番外編Ａはこちら⇒【断食体験レポート番外編Ａ】＊６月は断捨離月間としていた私。１週間の断食で「断」を実践しましたがと同時に「離」も行いました。「離」→「手放し」。
≪追記≫キャンセルが出たため１名追加募集いたします！→満席になりました。ありがとうございます^^amical&yogastudiohi_bi主催第1期ベーシック講座の開催が決定しました！！【概要】日程：７/２２、２９、８/２６（全３日間）場所：東京都講座料金：１５万円（税込）定員：6名→満席お申し込み↓↓こちらからもしくはhibihibi59★gmail.comまでメールを。（★を＠に変えてベーシック講座希望、お
断食体験レポートその④です。その①はこちら⇒【断食体験レポート①】その②はこちら⇒【断食体験レポート②】その③はこちら⇒【断食体験レポート③】番外編Ａはこちら⇒【断食体験レポート番外編Ａ】番外編Ｂ：前編はこちら⇒【断食体験レポート番外編Ｂ：前編】番外編Ｂ：後編はこちら⇒【断食体験レポート番外編Ｂ：後編】【６日目・金曜日】断食道場「やすらぎの里」で迎える6日目の朝。瞑想、ヨガのあとみんなで海沿いの山の遊歩道をトレイル
断食体験レポート連載中ですが(^^;今晩のamicalyogalessonを受けてくれた方が早々にブログに紹介してくれたのでリブログ～～♡書いてくれたのはしゅうさん。時間的に、帰りの電車の中で書いたと思われますが、よく眠らずに書けたなぁ。。と感心。私、夜レッスンやると自分がゆるんで眠くてしょうがなくて。今、頭ガクガクさせながら書いてますｗ以下、ブログからの引用です。具体的な効果をたくさんあげて書いていただき、ほんと嬉
断食体験レポートその③です。その①はこちら⇒【断食体験レポート①】その②はこちら⇒【断食体験レポート②】番外編Ａはこちら⇒【断食体験レポート番外編Ａ】番外編Ｂ：前編はこちら⇒【断食体験レポート番外編Ｂ：前編】番外編Ｂ：後編はこちら⇒【断食体験レポート番外編Ｂ：後編】【4日目・水曜日】断食道場「やすらぎの里」では部屋に置かれている「ハブ茶」のほかドクダミの入った「便秘茶」、「梅湯」、「アルカリイオン水」、「麦茶」がダイニング
断食体験レポート連載中ではありますが、ちょっとスピンオフ～～。その①はこちら⇒【断食体験レポート①】その②はこちら⇒【断食体験レポート②】その③はこちら⇒【断食体験レポート③】その④はこちら⇒【断食体験レポート④】番外編Ｂ：前編はこちら⇒【断食体験レポート番外編Ｂ：前編】番外編Ｂ：後編はこちら⇒【断食体験レポート番外編Ｂ：後編】先週土曜日に断食道場「やすらぎの里」から帰ってきたのですが、その日のうちに施設の代表大沢先生か
断食体験レポートその②です。その①はこちら→【断食体験レポート①】【2日目・月曜日】断食道場「やすらぎの里」で迎えた2日目は雨。5時頃目が覚めてしまい、トレーニングルームでひとり朝amical。お腹のからっぽ感はあるものの、空腹に悩まされるというほどではなく。施設での1日はこんな感じ。６：１０朝の瞑想６：３０朝の散歩７：３０気功体操１０：００朝食１７：００日替わりの運動プログラム１８：００夕食１９：００
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】６月～９月メニュー＆スケジュールはこちら→★）hi_bi主催第1期ベーシック講座参加者募集中！！→★大阪で大きな地震。関西方面の方、大丈夫でしょうか。ご無事でありますように。実は、昨日から伊豆高原に来ています。「やすらぎの里」という断食道場で1週間の断食中です。こちらがその施設。2年前に新しく完成した本館はとてもきれい。昨日着いたとき撮ったので天気も
ベーシック講座募集の記事で「ボディの神秘と可能性を探求したい」そんな方に参加してもらいたいと書いたのですが、う～んわかりづらかったかな？とも思ったりしてちょっと解説してみます。私がブログ等で書く「ボディ」とは、自分の一番身近で一番味方で一番寄り添ってくれるもの。物理的な「カラダ」となんとなーく使い分けて書いてます。（厳密ではない）でね、私は長いことボディは自分のものであり自分がコントロールするものであり自
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】６月メニュー＆スケジュールはこちら→★）hi_bi主催第1期ベーシック講座参加者募集中！！→★タイトルだけ見たらまるで私が自分の旦那さまをゆるめたかのように思われるかもしれませんが、ゆるめたのは人の旦那さまですｗPrivateamicalをご夫婦で受けていただきました。少し前からランニングを始めたという旦那さま。走り始めて以前よりだいぶカラダが絞られ
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】６月メニュー＆スケジュールはこちら→★）hi_bi主催第1期ベーシック講座参加者募集中！！→★「目に見えないからアイなんて信じないそうやって自分をごまかしてきたんだよ」そう秦基博は歌ったけど♪見える部分は見えない部分があってこそ認識できるわけで。もちろん逆もしかり。見えるから信じる見えないから信じないというのはおかしな理
この前、夜のamicalyogalessonを受けにきてくれた妊婦さん。8か月目に入るところで、だいぶお腹が重くなってきたそう。むくみや腕にしびれがあるのも気になっているとか。妊娠中はどうしても巡りが滞りやすくカラダが重～くなって不調を感じることが増えてきます。そんな状態のときにもおすすめなのがamical。お腹の大きい妊婦さんでもラク～にできる動きしかしないので心身共にリラックスしながらカラダの中の流れをよくしていきます。以前も、妊婦さん
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】６月メニュー＆スケジュールはこちら→★）私、小さい頃は神経質で虚弱体質で。よくおなかこわしたり熱出したり。車に乗れば激しく酔うので家族で出かけるときは必ず助手席で冬でも窓全開にして犬のように顔出してハッハッしてました。食も細く、親の目を盗んでは年子の妹のお皿におかずを移し、おかげで妹は丸々と太って私ガリガリ。幼稚園児というのに肩こり＆冷え性で母親によ
amical®&yogastudiohi_bi【amical®とは？→★】前回のブログでamicalが一般社団法人となった旨お知らせしましたが、記事内に「ここからひとつステージが変わってのリスタート、という感じでしょうか。」と書きまして。amical全体の話としてのつもりでしたがどうやら私自身にもおっきな変容が起こる気配…ちょっと前から、トレーナー養成講座の基礎的なところを指導するのをami師匠からトレーナーたちに追々移行する
