HIROEUTO

【11月オンラインレッスンスケジュール】@zoom⚫︎11/6(金)20:20-ゆるやか美ストレッチ40⚫︎11/14(土)13:40-ボディシェイプ&ストレッチ60⚫︎11/20(金)20:20-ゆるやか美ストレッチ40⚫︎11/28(土)15:40-ボディシェイプ&ストレッチ60今月のオンライン＠zoomは、10/23(金)20:20-10/31(土)15:50-おうちでエクササイズストレッチお会いできること、楽しみにしています😊🌈クラス詳細・ご予約は↓↓ht

9月★《なちゅぶりオンラインレッスンにつきまして》日程お問い合わせありがとううございますゆるやか美ストレッチ40・4(金)20:20〜21:00・11(金)20:20〜21:00・25(金)20:20〜21:00ボディシェイプ&ストレッチ60・5(日)15:50～16:50・20(日)13:50～14:50・26(土)15:50～16:50クラスの内容・詳細は⬇️なちゅぶり★オンラインレッスン予約サイトなちゅぶりONLINELESSON予約サイト〜Let

9月より正式に《なちゅぶり⭐︎オンラインレッスン》始まります✨先日21(日)、トライアル体験にご参加くださいました皆さまありがとうございました‼︎今週末30(日)の、"ボディシェイプ＆ストレッチ"トライアル体験にも、多くのかたにお申し込みをいただき感謝申し上げます🙏🌈小さな個人活動の"なちゅぶり"ですが、こうして集まっていただけること、とってもとっても嬉しいです☘私自身がまだオンライン開催に不慣れでご不便をおかけすることがあるかと思いますが、ご参加の皆さまと一緒に、これから

皆さまこんばんは🌃一部スタジオレッスンが再開して2週間と少しが経ちました。待ってました！とご参加下さる懐かしいお顔☺︎お顔☺︎お顔☺︎✨たくさんの再会と、初めましてのレッスンに感謝のスタートでした。この数ヶ月の間に、お一人お一人状況は違えど、ご自身やご家族に起きていたことなどを聞き、胸が苦しくなったり、そんな中でもホっとできる状況だったり。何か私が出来ることないかな、と自問したり。お会いできたかたは、笑って再会できたこと本当に嬉しく感じています💐感染予防へご協

まとめられないまま、ずいぶんと経ってしまいましたが。。１２月１日。快晴に恵まれ『💄Color&Body-making💃コラボWS』無事に終了致しました！"今の自分の魅力を楽しんで♪"ご縁あり、今回のコラボワークショップが誕生しました。この日は、パーソナルスタイリストでもある荒川昌子さんによるカラー&リップメイクアドバイスからスタート♪さっそく、まずは思い思いの色を唇に💋鏡で見て"うんうん🤔☺️"普段は使わない色や重ねかたをこの機会にトライしてみたらあら似合う✨好

立冬を迎え一年の早さを実感しております...皆さま、こんにちは！11月『なちゅぶり』ご参加予定の皆さまありがとうございますご一緒できることを楽しみにお待ちしておりますね本日は、お先に来月の開催スケジュールのお知らせでございます2018年内残り3回のなちゅぶり是非気持ち軽〜くご参加くださいませ【バーエクササイズBarreExercise・Blance🎄】～凛とした身体作り～ストレッチで柔軟性を高め、優雅に全身を動かしていくクラスです。フロアでのストレッチ&リラッ

💫来週の6月なちゅぶり開催につきまして💫〜Bodyconditioningclass〜♦️6/19(火)19:15〜20:35【🌱残席2名様です】ご予約ありがとうございます♫気楽なご参加を、お待ちしておりますね〜(◠‿◠)6月なちゅぶり☆→クラス詳細HiroeInstagram鵜藤広江officialsite

皆さま、こんにちは！４月の『なちゅぶり』昨日も集って下さりありがとうございました✨賑やかに笑い合い、皆さまとご一緒できたひとときに、心あたたかな帰り道となりました。そして、なんと何年振りかなー✨昨日はかつてダンサーコースを受講下さっていた生徒さん3名が見事揃ってのご参加もちろん、もう卒業後何年も経っているのでお一人お一人の道を歩み、切り開きながら進んでいる。素晴らしい✨そして、嬉しいです☆私にとって変わらない、可愛く大切な存在です。今日はお会いできていない卒業生への思

皆さま、こんばんは！本日の東京は、夏日のような強い日差しの1日🌞お花も木々も季節をあれあれあれ？！と勘違いしてしまいそうなここ数日ですねもう少し、ゆったりと春を感じたいなぁと思う今日この頃ですさて。ゆっくりすぎるペースの『なちゅぶり』Let'snaturalbreathing来月も一回のみの開催となりますが、次回はお初なSunday夕方にご一緒させてくださいませ🌹Bodyconditioningclassボディシェイプ&ブリージングストレッチ～デトックスブリージン

別れの季節。今日がこのメンバーで一緒に踊る最後のクラスでした。キッズダンスクラスの6年生3名が卒業🌸小さかったひとりひとりが、本当に心も体も成長しましたそんな大切な時期をクラスを通して一緒に学び過ごさせて下さった生徒ちゃんたち、そして預けてくださいました保護者の皆さま。本当にありがとうございました✨春から中学生ドキドキワクワク、新生活楽しんでほしいないつでも、みんなが"久しぶり〜！！"って帰ってこれる人・場所でいるからね♪私まで贈り物をいただき、卒業する気分になってしまいま

みなさま、こんにちは！東京はお花が咲き出し春の訪れを感じますね♪『なちゅぶり』Let'snaturalbreathingご参加くださる皆さま、ご興味もってお問い合わせくださる皆さま本当にありがとうございます☆来月は、1回のみの開催となりますが、お時間をご一緒できることを楽しみにお知らせです🌷Bodyconditioningclassボディシェイプ&ブリージングストレッチ～デトックスブリージングで巡りのよいココロと、凛としてしなやかな身体づくり～私自身のダンス生活

新年明けてまもないですが。『なちゅぶり』Let'snaturalbreathing今年も、ゆっくりペースではございますが単発で開催してまいりますので、どうぞ宜しくお願い致しますね♬🌖2月クラス開催のご案内でございます🌔Bodyconditioningclassボディシェイプ&ブリージングストレッチ～デトックスブリージングで巡りのよいココロと、凛としてしなやかな身体づくり～私自身のダンス生活や経験を通して、～ストレッチ,筋トレ,体幹トレーニング,リラクゼーション,ケ

仕事納めしました🌿今年も残すところあと３日！少し早めではありますが。2017年も、出逢い、再会、ずっと続いているご縁に恵まれた幸せな一年をありがとうございました☺︎ダンスや身体づくりクラスを通し、幼稚園生〜80代までの方々と過ごさせていただいた時間では、会話ひとつひとつからパワーをいただきました！小さな変化✨を見つけることが、喜びでもありました。"人と人"🌱逢い、目を見て、呼吸を感じて、会話をしたり空間を過ごすこと。やっぱり好きです(*^^*)行動を起こすまでゆっく

❄️12月SOPICダンスクラス日程お知らせです❄️・2(土)、9(土)、16日(土)💃ジャズダンス@Sopicカルチャースクール18:30〜20:00💃キッズダンス@Sopicカルチャースクール17:00〜18:00※ジャズダンスクラスのみ、ビジター(１回ずつの受講)での参加が可能です。ビジター料金:3500円/1class💫体験レッスン無料です。アットホームなclassですので、どうぞ気軽にお越しくださいね😊👌✨Hiroe

楽しくTRY☺︎最近Kidsclassのみんなが、”やりたい！！”というトレーニングのひとつ。『バランス』先週よりも身体の引き上げが強くなっていました☆その中ひとりの生徒ちゃんは、サポートなしでぐぃ〜んとバランス◎元気いっぱい、どんどん背も大きくなるKidsメンバー。もはや背も抜かれましたが...!!可愛いです♡Hiroe

Kidsdanceチーム本日暑すぎる晴天に恵まれ、出演無事に終わりました当日熱が出て、残念ながら出演断念の子もいましたが、その子の分までみんなで踊りきったダンスでした。終了後、初のイベント出演に緊張もあり涙が溢れた子もいましたが、炎天下、走りJUMPし、元気いっぱい踊りきった生徒ちゃん達に大拍手です🏝『モアナと伝説の海』よりLogoTePate/パーテー・ドラム・ダンス。きもちひとつ大きな旅へ出かけたよ(o^^o)⛵️7名のkidsdancer(Hana,Riko,

皆さま、こんばんは連日の蒸し蒸し暑さから〜関東梅雨明けして、いよいよ夏始まりましたね🌞先日はworkshopのため埼玉へ小中学生を中心に高校生学生さんがご参加くださいました。毎度ダンススタイルはバラバラな感じでお届けするworkshopですが、今回はクリスチャンミュージックで。ダンスへの一生懸命さと、笑顔が見れて嬉しい時間でした皆さんとのお写真や動画をいただきました。思い出&記念がまたプラス最後の最後、もう一度踊るというサプライズをいただきまして、ヘトヘト具合が出てますが😉

皆さま、こんばんは❗️❗️本日は七夕🎋ですね。短冊へ願い事など書かれたかたも多いのでは私はというと、街中で見かける七夕飾りを眺めて終わる本日ですここ数年、私の願い事はありきたりではありますが、”心身健康でいられますように”です。家族、そして周りにいて下さる大切なかた、友人、自分自身の健康心身が元気でいられたら何事もチャレンジ出来るし、幸せだと...💫と感じております。さて。今週NATURAglamにつきまして、クラスのお休みをいただきましてありがとうございました。撮

皆さま、こんばんはあっという間に6月に...‼︎数少ない更新ブログを覗いて下さるかたへ(>_<)ありがとうございます…………………………………………………………本日のレッスン終了〜Jazzclassは賑やかに、今月は激しく踊っていますみんなで汗だくですが、笑い多くそんな生徒の皆さまに確実にパワーをいただいておりますみなさま、ありがとうございますもうちょっと.....‼︎と時間を毎度延長しすぎなクラスですが、ご協力下さるスタジオにも感謝です。そして。kidsclas

先日は、K-BEATDANCESTUDIOにて、中高生対象のワークショップをさせていただきましたHiroeレッスン初めましての方ばかりの中、大勢の生徒さんにご参加いただき、熱気に汗ダラダラ...振付も、もうちょっと...と欲張り、ついつい多く進んでしまいましたが、最後まで一生懸命受けていただき、ご参加の皆さまありがとうございました楽しくダンスを続ける生徒さん、ダンサーを目指す生徒さん様々ですが、ダンスが好き！！は、皆共通☆嬉しいことですね若い生徒さんのエネルギー。私もパワー

皆さま、こんにちは！東京は桜開花宣言がされいよいよいよいよ春ですね先週日曜日は、久々に少しばかりステージで踊ってまいりました。お客様の笑顔やお声がけに心あたたまりました。最高のプレゼント！今回、機会を下さいましたK-BeatDANCESTUDIO代表の菊池のり子先生に深く感謝とともに、ご一緒させていただきました皆さま、ごく短い期間でございましたが、ありがとうございましたK-BeatDANCESTUDIO生の舞台上のパワーも眩しく”ダンス好きだー！”が身体から溢れで

皆さま、こんにちは！晴れマークな本日。少しずつ春の訪れですね今月２５日の発表会へ向けて、ソピックキッズダンスクラスのメンバー、お稽古中生徒ちゃんの衣装にちょっぴり細工😊虹と太陽をイメージして🌈NATURAglam下北沢スタジオ。お昼間、太陽の光が気持ちよく注ぐスタジオです平日木曜のお昼間ですが、アットホームにのんびり開催しておりますので、お気軽にご参加くださいませ皆さま、素敵な週末を✴︎☆Hiroe

感謝な日々本日もクラスへご参加くださいました皆さま、ありがとうございました☆クラス終わりでの、ご参加者様とのお話しや、ご感想に”あぁ今日もレッスンさせていただき良かったぁ”と日々嬉しく心がぽっと温まります。おひとりおひとりに生活があり、日常は上手くいかないこと、どうしよう...と悩むこと、辛い出来事、気が立ってしまうこと、少し気分が落ち込む日、不安なこと...楽しいな、嬉しい出来事、幸せだな。。もちろんのことですが、様々な思いを感じながら、過ごされていることと思います。そ

皆さま、こんばんは！２月も早いものであと一日なのですね‼︎春よ来い〜と暖かくなるのは大歓迎ですが、ただいま毎年恒例、花粉症の辛さと戦っております。鼻をもぎ取りたくなりますが。。。同じく花粉症のお方。レッスン中、頭・上半身をしばらく下にする動作。苦しいかと思いますどうぞ、無理されずお顔をひょいとお上げくださいね！！◎昨日も朝からクラスへご参加下さいました皆さまありがとうございました同時に嬉しい再会も☆懐かしの生徒さまが朝早くから遠くまでクラスへお越し下さいました。ご自身の大切な時期

皆さま、こんばんは！本日は楽しい出来事が起きました^^たまたま通りがかった珈琲屋さんの前で、すらすら軽やかにペインティング中の様子にふと足が止まり、しばし見学→そしてご本人含めてちょっぴり立ち話を^^可愛いDMをいただきましたお店にも入りたいところでしたが、歯医者へ〜！！！でも嬉しい出逢いでございましたユニークで優しいタッチの作品。JalkCoffeeでイラストレーターの友澤健太郎さんの個展を開催中です‼︎ティータイムしながら是非〜本日もクラスへご参加下さいました皆

【NATURAglamスタジオ高円寺&戸越銀座Hiroeクラスへご参加の皆さまへ】皆さま、いつも本当にありがとうございます！毎週お会いできない方もいらっしゃいますので、合わせてこの場をおかりしてのお知らせも失礼致します。(お知らせ)NATURAglam●戸越銀座スタジオ『ボディバランス＆ストレッチ』●高円寺スタジオ『ストレッチ&ジャズダンス』の夜2クラスにつきまして、年内12/20(火)戸越銀座スタジオ19:3012/21(水)高円寺スタジオ19:00をも