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HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。朝日スポーツクラブbigs綱島でスクールが始まりました。「楽しく過ごせるからだ作り」人生100年と言っても自立できるのは何歳までかな。。。ってふと思う事があります。私の母は現在86歳、元気に電車やバスで動

ピラティスサークル使ってるよ。HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。今日はピラティスの話です。ピラティス指導始めて10年以上は経ってま〜す。🥶初めて綱島のクラブでピラティスを担当した時は、「キツイ〜首痛い〜、なんかよくわからない」って言われたなぁって。けっこう凹

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。いま企画書の書き方を学んでます。協会設立してからは色んな事ができないとね〜って。事務作業ってほとんど文章作成💦めっちゃ苦手なのでめちゃくちゃ時間を費やしてしまいます。今年もセミナー、養成を開催するのでよろしくお願いします

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。２０２１年になりました。皆様本年もよろしくお願いいたします。（喪中の為、新年のご挨拶は控えさせていただきます。）毎年娘は一日実家に帰るくらいでしたが、今回はこのような状況ですので実家にずーとくつろぎに来ています。私はず

KITEダンスワークショップ【RAZAISスペシャル対談2020.12.20】特別講師KITEがダンス界のオンライン化、HHIの2021年について語ります！是非最後までご覧ください！！KITEダンスワークショップ【RAZARISスペシャル対談2020.12.20】2020.12.20KITE特別POPワークショップ~KITE~ストリートダンス【POPPING】のジャンルに於いて、世界でも屈指の評価と名声を得ている日本人ダンサー。ダンスチームFormerＡctionで国内の有名ダン

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。気づいたらあと1ヶ月で2020年も終わってしまいますね。コロナも終われば良いのですが💦11月は大阪から母が我が家へ来ました。85歳の母ですが、元気で若い💕娘としてはほんと嬉しい。私の実家の墓は富士霊園にあります。大阪から

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。前回の記事でしなやかな身体を学んだって内容でしたね。少しずつしなやかな身体を取り戻した頃、健康診断で少しLDL悪玉コレステロールが上がって医師からグルテンフリーを進められました。朝食のパンを米に置き換えるだけだっ

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。10月からメガロスの全レッスンは30分になりました。💦もともと60分のウェルネス体操でしたが、コロナの影響により時間短縮となりました。仕方ないな〜って思っているんですけどね😅それより❗️もともと60分のレッスンが、45分に

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。皆さんお久しぶりです。なかなか投稿できず反省しています。急に寒くなりましたね～。苦手な季節に突入しました皆さん目は疲れませんか？コロナの影響でオンラインでの仕事やセミナーが増えて、目がきついはたやんです。そもそも

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。そろそろ暑さも落ち着いてきたのでしょうか・・・厳しい夏でしたよね。秋に向けて体を整えていかないとね。６月からスタートしました、HHII認定ピラティスインストラクター誕生しました。なんと22歳、それはそれは呑み込みが早か

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。９月のピラティスレッスン、スケジュールが決まりました。場所はNicostudio藤が丘です。（東急田園都市線藤が丘駅徒歩2分）火曜日のピラティスの予約が、ホームページから簡単にできるようになりました。「レッスン申し込み」

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。昨年の9月から今年の7月まで、第4日曜日はMDDICALTRAINERの養成コースを受講していました。千葉まで…頑張ったついに認定証を頂きました。以前からのお世話になっていました、[合同会社STYLEUPの田野正洋

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。8月のピラティスレッスン、スケジュールが決まりました。場所はNicostudio藤が丘です。（東急田園都市線藤が丘駅徒歩2分）火曜日のピラティスの予約が、ホームページから簡単にできるようになりました。「レッスン申し込み」

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。8月のピラティスレッスン、スケジュールが決まりました。場所はNicostudio藤が丘です。（東急田園都市線藤が丘駅徒歩2分）火曜日のピラティスの予約が、ホームページから簡単にできるようになりました。「レッスン申し込み」

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。2週にわたり、池田扶実子先生の『伝わる話の作り方』講座を受けました。ピラティス養成やセミナーなど行っているので、話し方もスキルを高めたいと思い受講しました。池田先生のセミナーはわかりやすく、楽しいんです💕上手に話すと言うこと

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れてキープしよう❗️」をモットーに日々頑張っています。HHIIの畑麻優子です。久しぶりに投稿します。先週からピラティスインストラクター育成コースが始まりました。今回の生徒さんは22歳❗️若い❤️バレエの経験もあり、私のピラティスレッスンも受けてくれていたので、とても良い流れで進んでいます。今回から

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。『しなやかbodyを手に入れてキープしよう』をモットーに日々頑張っています。HHII代表の畑麻優子です。オンラインセミナーを6月に開催です。内容は有酸素運動と機能改善エクササイズなど組み合わせたレッスンのプログラミングと指導法です。『機能改善系クラスって、シンプルな動きと筋トレを入れていれば良いんじゃないの？』って聞かれます

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れて、キープしよう‼️」をモットーに日々頑張っています。HHII代表の畑麻優子です。今日は3人でオンラインパーソナルを行いました。自宅でそれぞれが出来るので今の状況ではとても便利なツールだと思いました。皆さんiPhoneでご参加だったので、私もiPhoneで行ってみました。画像は小さいですが、じっく

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れて、キープしよう‼️」をモットーに日々頑張っています。HHII代表の畑麻優子です。オンラインレッスンのweb予約サイトをアップします。私は5／12火曜14-15時担当します。ぜひご参加ください。大好評！無料オンラインレッスンのご案内5/11～5/17のオンラインレッスンスケジュールのご案

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEHataPilatesMethodsmoothbodymovement®️こんにちは。「しなやかbodyを手に入れて、キープしよう‼️」をモットーに日々頑張っています。HHII代表の畑麻優子です。第2回オンラインレッスンをNicostudioから開催します。今回は午後からです。5月12日火曜日14時〜15時「後ろ姿で、マイナス何歳？エクササイズ」年齢は後ろ姿に現れます。肩甲骨が動くと背骨も動き出し

HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEこんにちは、「しなやかBodyを手に入れたら、キープしよう❗️」を2020年のモットーとして、日々頑張っています。HHII代表の畑麻優子です。私が現在HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTEを立ち上げ、ピラティス指導を楽しみ、もっと学びたいと思えるのはピラティス育成コースで講師をされていた、大塚ひとみ先生と出会えたからです。協会を立ち上げる時も、わからない事が多く相談に乗っていただきとても感謝し

こんにちは、「しなやかBodyを手に入れたら、キープしよう❗️」を2020年のモットーとして、日々頑張っています。HHII代表の畑麻優子です。ただいま休業中なので、自分の苦手な分野を頑張っています。それはパソコンや動画などです。ホームページでしょう、YouTubeでしょう、zoomミーティング。教えて頂きながらひとつずつ、できるようになった気がします💦今後の仕事に必ず必要であろうツールは、今のうちに学んでおこう！って毎日頑張ってますじっとしていられない私は、毎日歩いています。wal

こんにちは、「しなやかなBodyを作り上げる」をモットーに❣️日々レッスンをしています畑麻優子です。2017年に立ち上げた『HATAHEALTHIMPROVEMENTINSTITUTE』のホームページが完成しました。内容はセミナー開催の案内、イベント開催の案内と報告、サークルの日程、ピラティス指導者養成詳細などアップしています。沖縄限定のボディローション、ボディーバーム、カサついたカラダ全身&かかとに潤い。スポーツやダイエットなどでエネルギーを補給したいときの補給食。スポ

こんにちは、「しなやかなBodyを作り上げる」をモットーに❣️日々レッスンをしています畑麻優子です。年末年始の休みにチケットでスポーツクラブに行って来ました。さすがに休みが長いと身体が鈍ってしまい気分転換😊カーディオのクラスを受けました。内容は初級から中級レベルでした。あと初級ステップを受けました。エアロは丁度見えない場所でした。お客様の気持ちが少しわかったかな〜。仕方ない出来てる人を探すしかない😅初めて受けるインストラクターの方だったのでワクワク💕でした。普段はレッスンを指

こんにちは、「しなやかなBodyを作り上げる」をモットーに❣️日々レッスンをしています畑麻優子です。正月休みもあと2日。今回は長〜いお休みで大掃除も捗りました。なんと8日間も、だいたい長くて5日間年末3日間はひたすら大掃除で、元旦から今日まで次女と。明日の可燃ゴミはすごい量です💦明日からは仕事モードに切り替えつつ休みを満喫します。今年も忙しくなります❣️オンオフ切り替えながら頑張ります😊昨年のオアシス港北で行った、クリスマス🎅イベントの写真です。みんな可愛い💕撮影ご協力ありがと

こんにちは、「しなやかなBodyを作り上げる」をモットーに❣️日々レッスンをしています畑麻優子です。今日は1月2日。元旦から次女が遊びに来てくれました。久しぶりの楽しい夕飯、いつもテレビに1人ツッコミですが、元旦は次女とカニ鍋で美味しく盛り上がりましたー。今年は次女もわたしも、厄年なので梶ヶ谷にある身代り不動尊へ参拝してきました。次女にとって今年は大事な年なので、お護摩祈祷してもらいました。護摩祈祷とはお不動様の前で、煩悩の象徴である護摩木という特別な薪を投入し、厄

こんにちは、「しなやかなBodyを作り上げる」をモットーに❣️日々レッスンをしています畑麻優子です。退院してから10日経ちました。抜糸も終わり毎日のガーゼ交換から、サージカルテープを4.5日に一度貼りかえればいいだけでとても楽になりました😅手術は脂肪腫を取るだけだから、全身麻酔も覚めれば翌日にはいつも通り！と思っていたけど…眠かった😪眼精疲労みたいに目が疲れやすかったり…筋肉の張りがなくなったようなチョット不安になちゃいました🤣仕事モードに戻れるのかな⁉️って。木曜日くら

こんにちは、「しなやかなBodyを作り上げる」をモットーに❣️日々レッスンをしています畑麻優子です。12/2に「EuphoriaGINZA」でまたまた次女にカットをお願いしました。今回は1人で最後までカット、前回よりも手際よくオーダー通りにスタイリングしてもらいました。ショートヘアのカットは難しいみたいですね。なんでも場数ですからね〜がんばれ👍この日は友人もカットモデルで銀座に。3人でスペイン料理を食べて帰宅。美味しかった〜トマトとアンチョビのサラダスペインオムレ

こんにちは、「しなやかなBodyを作り上げる」をモットーに❣️日々レッスンをしています畑麻優子です。やっと投稿できるようになったので珍しく連続投稿です❣️12/6に無事退院しました。ビビリなもんで傷口開いたら怖いから思うように動けず、テンションが上がりません。気候も良ければ散歩に行くけどこの寒さでは。でも日々良くなっているので月曜のピラティスから復帰します。ほんとメンタル弱くて自分でもうけるー🤣って感じ。傷は3cm程なので軽いと思ってたし主治医もたいしたことないよーって

こんにちは、「しなやかなBodyを作り上げる」をモットーに❣️日々レッスンをしています畑麻優子です。この度は代行をお引き受け下さったインストラクターの皆様、ありがとうございました。12/4に左肩甲骨と背骨の間にあった「脂肪腫」の切除手術をしました。10年以上温存してしまい3.7✖︎5cmくらいに育ったので決心しました。完全に綺麗になるまでは半年かかるとのことでした。しばらく動きに制限があると思いますが、一生懸命頑張りますのでよろしくお願い致します。予定していました、中川