HERO

おはようHireTouch✋ﾊﾟﾁﾝｯ怒りん坊の朝が来た皆は知ってるかなある海外の学校の校長先生の話校長室は廊下で生徒たちに毎日グーTouch✋するの生徒たちの気持ちは毎日そのグーTouch✋で安心感や自己肯定感が芽生え笑顔が増えたり勉強が捗ったりその校長先生の思いや行動は生徒たちにヤル気や元気も与えるグーTouch✋だけで？と思うかな校長室がないんだよね一緒に給食を食べたり生徒たちと共に過ごす学校生活校長先生の短編動画を観ながら怒りん坊もグーTouch✋し

HERO／Mr.Children「ヒーローになりたいただ一人君にとっての」身近な人を守りたいという気持ちが大きな力に。深い愛に。毎週火曜日&土曜日20:00に弾き語り動画アップしています。チャンネル登録、高評価、コメントよろしくお願いします♪2025年にチャンネル登録1000人目指しています。火曜日、土曜日以外はショート動画のアップ【小林拓真Info】♪LIVE情報♪2026年1月11日(日曜日)カフェ・ド・アクタ定期LIVE「つ

久しぶりに聴くと沁みるな！https://youtu.be/ofYTAoS4LzE?si=NhsuxTlaFX9ny8Yg-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beMr.Children【HERO】年末に聴くとより、あたたかく包まれるような。うん、私もそうありたいよ。それにしても最近気づいたけどミスチルはイントロのドラマティック感が素晴らしいよね。イ

【考察】フェス限ガンマ2号＋ピッコロ／正義の結託年末年始ダブルフェスのもう1体の目玉、【正義の結託】ガンマ2号＋ピッコロ(潜在能力解放)の性能を見ていきましょう！こちらは「回避」と「サポート」に特化した、非常に使い勝手の良い1枚です。キャラクター性能まとめガンマ2号の軽快な動きと、ピッコロの重厚なパワーが融合したリバーシブルチェンジキャラです。驚異の「85%回避」ガンマ2号形態では、攻撃を重ねることで最大85%まで回避率が上昇。3枠目に置いておけば、敵の攻撃をヒラリとかわし続ける「避け

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今週もありがとうございました<(__)>来週もよろしくお願い致します<(__)>今週もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、ヨーグルトについて。私のヨーグルト選びの種類や食べ方は、凄くシンプルではありますが、美味しそうで、少なくても満足できる種類選びと、朝起きてから最近はハーブティーが最初だけど、次にいつものミカン🍊やヨーグルトを食べています。私はダノンヨーグルトを選んで食べています。4つが連なっているので、1日1つ戴

MatadorΥIngredients:Tequila,PineapplejuiceandLimejuiceTheliquorthatwecangetdrunkonAconvivialatmosphereofMexico.ItwasnamedMatadorbecauseBullfightingwaslovedundertheinfluenceofSpainwhichwasasuzerain.Well,

おはようございます<(__)>皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、昨日睡眠不足だったので今朝は遅めの朝です快眠枕DEEPSLEEPERで快眠できました。今朝の体重63㎏です昨日と比べたら＋0.3㎏です。今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

こんばんは🌃★今宵のおすすめの歌伊藤由奈さん『Precious』素敵な歌ですね今宵はこんな感じでおやすみなさい🌃★皆様方も良い夢を…😌💤つぶやきHERO

こんばんは🌃★MaryChristmas大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今日もありがとうございました<(__)>明日もよろしくお願い致します<(__)>今日もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、今日はピッツァを戴きましたケーキは頂き物です楽しいChristmasになりましたかもし、フラれたりしたのなら、竹内まりやさんの『元気を出して』を贈りますもし、嫌な事があったのなら、DanielPowterさんの『BadDay』を贈りますまた明日よろ

おはようございます<(__)>皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、睡眠不足気味です今朝の体重62.7㎏でした。昨日と比べたら±0㎏です。今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今日もありがとうございました<(__)>明日もよろしくお願い致します<(__)>今日もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、比喩的表現というのは小学生の時に習ったかなという記憶がありますが、意味はナントナク、だけどその言葉は難しくて、必要な時には思い付くんだろうけど、ポッとは出ない💦比喩的表現を再度学びたいと思っています今日はクリスマスイブだからって特別な事は無くて、テレビを観ようかなという感じですMaryChrist

こんにちは受験生達への応援歌です。スガシカオさん『Progress』つぶやきHERO

おはようございます<(__)>メリークリスマス🎄✨✨皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、早寝早過ぎ起きでしたが、目はパッチリです今朝の体重62.7㎏でした。昨日と比べたら＋0.1㎏です。今の体重62.5㎏です。今朝と比べたら－0.2㎏です今日は特別な日でも何もないな～明日はクリスマス🎄✨✨今年もケーキ🍰を買ってメリクリ🎄✨今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今日もありがとうございました<(__)>明日もよろしくお願い致します<(__)>今日もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、作り置きの大切さを冬になると分かる。夏場は暑いからすぐダメになるから、夏場は作り置きはできないけど、私が冬が好きな理由の1つに作り置きが出来る事や食材が長持ちする事等が挙がる。温かい飲み物も体が温まる感じも好きかな。だけど、洗顔だけは、洗顔して洗い流すのは真水ですそれが若さの秘訣かもまた明日よろ

スキーの道具、入れ替えました。前の道具は、2018年の1月に板とブーツを同時に購入、、ロシのHEROFISSLとノルディカドーベルマンGP1202018~2025迄、、結構使いました。。で、道具の入替えです。今回も板とブーツ、同時に入れ替えです。今度の道具は、、板は、今迄の後継機種の26ロシニョールHEROFISSLブーツは、24ラングRS120SC自分で板を操作していくフリーカテゴリの板も気になったが、カービングもズラシも操作しやすい、反面、

おはようございます<(__)>皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、早寝早起きができて、そして凄く寒いから、スキッとした朝です今朝の体重62.6㎏でした。昨日と比べたら－0.3㎏です。今朝もベクニスハーブティーを戴き、私の場合は毎朝がちょうど良い感じです。今の体重62.1㎏です。ハーブティーのお陰だけど、量を調整しながら、少しずつ飲むのが、ちょうど良いみたいですぴーひゃらは体にダメみたいです今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

12月22日(月)、令和7年のラストウィークともいえる一週間が始まりました。今年は12月27日が土曜日のため、官公庁らの多くは12月26日(金)が仕事納めになろうかと思います。今年も一年お疲れさまでしたただ、我々の住む土佐清水市は、年末年始を挟んでの選挙戦に突入しています。1月18日(日)に投開票が行われる市長選、市議補選、県議補選のトリプル選挙が行われるためです。選挙ポスター掲示板も３つ準備がされました。あらためまして、トリプル選挙ってモノスゴイことです。ツイン

こんばんは。特にかっこいい話しでも特撮モノでもないのでそう言うのじゃないので期待せずにお付き合いして頂ける方は先に進んでください。ヒーロー！と言えば、そう！！！タローマン！…え？違いました？最近はNHKの深夜放送でタローマンがやってるので見てるんですが何かとデタラメな事ばかりやってて見てて飽きないんです！妻と娘に買ってきてもらって大事に仕舞っておくのも良いんですが今は車の中にミニチュアの車があるんですがそれにまたがって乗っかってます！(笑)やっぱり飾っておくの

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今日もありがとうございました<(__)>明日もよろしくお願い致します<(__)>今日もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、ストレスを小出しにする大切さを綴ります1度カチンときたら、メールでか電話でも、キチンと自分が不快に感じた事を伝える事も関係が壊れない方法かと思います因みに、それにより関係が壊れない方法も考えたら、嬉しかった事も伝える様にすると良いと思います言葉にするのが照れくさくても、人生の最後に後悔がない様にと心

甲斐バンド『KAIBANDSTORYBOXLonelyHeroines&BrokenHeroes』[完全生産限定盤]2LP・3CD2024年10月9日リリースKAIBANDSTORYBOXLonelyHeroines&BrokenHeroes[完全生産限定盤][アナログ][+2LP][+3CD][+写真集]-甲斐バンド-UNIVERSALMUSICJAPAN1974年「バス通り」でデビューしてから50年。半世紀経っても色褪せない楽曲の数

おはようございます<(__)>皆様方の今朝の調子は如何でしょうか私の方は、快眠枕DEEPSLEEPERで快眠できた感があります。睡眠時間も確保できた様です今朝の体重62.9㎏でした。先週の金曜日と比べたら＋0.2㎏です。今朝もベクニスハーブティーを戴きましたが、明日は飲まない様にします今日も1日が始まりましたつぶやきHERO

久々のANTI-HEROさんの新作この被疑者の…服装が気になり過ぎて（笑）内容がなかなか入って来ないサイズ合ってない？だらしないカメラとSD確保して、安心してスマホ触らせるのは怖いな～「電話させて」と言って、結局電話してないからスマホに飛ばした？保存してたデータ消したと思う盗撮しといて、逃走～証拠隠滅謀って、被害者ヅラフルコースでお腹いっぱい

こんにちはお疲れさまです(｡･･｡)☆ベクニスハーブティーって食欲増進作用もあり循環を良くするのならプラマイゼロかと思うけど、最近体重が増えてるの朝だけ飲んでみます食べ物は、お腹で栄養を吸収するから自分の体調に合わせてみますつぶやきHERO

おはよう怒りん坊の今朝は清々しい朝だ何故か。気候が冬なのに春先の様に温かいからだ皆も気候に心を左右される事はないだろうか怒りん坊は夏よりも冬が好きだ何故か。夏は暑さから逃げられないだがしかし冬は着込むだけで寒さを凌げる空気に寄る命の守り方だ暑すぎて命を落とす事もあるが寒くて命を落とす事もあるだがしかし暑さと寒さの自分の命の守り方は冬の方が守りやすいかと思うのだ勿論、積雪のある地域も大変なのだろう怒りん坊のみえない所で苦労している方々も居るのだ怒りん坊

こんばんは🌃★お疲れさまです(｡･･｡)☆今宵のおすすめの歌奥田民生『イージュー★ライダー』サビを聴いてみたら、馴染みのあるメロディです歌詞も奥田民生らしき自由さと気楽な感じでPuffyを思い出しますつぶやきHERO

ドロップオフ沿いを流す！ドリフトダイビング沖縄慶良間諸島Driftingalongthedrop-off!DriftdivinginOkinawaKeramaIslands#沖縄ダイビング#GoPro撮影器材GoPro超小型アクションカメラHERO13BLACKCHDHX-131正規品純正品本体ゴープロゴープロ13ヒーロー13ブラックウェアラブルカメラyoutube動画サーフィン旅行アウトドアCHDHX131楽天市場${E

Netflixに木村拓哉主演のドラマが徐々に解禁されてきたのはご存知だろう。多くのドラマがサブスクで見られるこの時代に木村拓哉の作品は一切解禁されなかった。ここ数年、小出しでドラマが解禁されて話題になったがその話題も落ち着いた今…満を持して出す切り札のようにドラマプライドが解禁！これは嬉しい！ずっと全盛期のキムタクではあるがこの頃が一番かっこよかったな。そして竹内結子は好きな役者さんだったなぁ棒付きキャンディを舐めるのを真似していた9歳の私が懐

日本人の1日あたりのタンパク質推奨量は、18～64歳男性で65g、女性で50gが目安ですが、年齢や活動量（筋トレの有無など）、妊娠・授乳期によって変動します筋トレをする人は体重1kgあたり1.2〜1.4g、激しい筋トレなら1.6〜1.7g程度、運動しない人は体重1kgあたり0.8〜1.0gが目安で、3食に分けてこまめに摂り、1食あたり20g程度を目安にするのが効果的です■年齢・性別別の推奨量（日本人の食事摂取基準2020年版より）18～64歳男性:65g

去年だったか「南くんの恋人」の再放送観てニノちゃんが細くてびっくりていうかみんな今よりもっと細かったね深キョンは昔もグラマラスHeroはアテネオリンピックというより24時間テレビが浮かびますThrowBackARASHIARASHIonInstagram:"⁡⁡♪ThrowBackARASHI♪『瞳の中のGalaxy/Hero』2004.08.18RELEASE⁡『瞳の中のGalaxy』二宮和也出演テレビ朝日系木曜ドラマ｢南くんの恋人｣主題歌⁡『Hero』日本テレ

こんばんは🌃★大変にお疲れさまです(｡･･｡)☆今週もありがとうございました<(__)>来週もよろしくお願い致します<(__)>今週もお疲れさまでした<(__)>今日の収穫は、お昼ご飯にカレーライス🍛を作って戴きました～久し振りに作ったのですが、普通に上出来でした何故か。箱に書いてある作り方の②の時にハチミツを入れて煮立たせたのですよそれが理由だと思いますが、普通に上出来でした美味しくてお代わりしたかったぐらいだったけど、流石に太るのは目に見えてたから、お菓子で我慢しま