HERBALIFE

数日飛ばしたが撮影とか後処理で忙しかった！で今日体重計に乗ってビックり！74.5約3k減プロテインやばし！^_^

朝昼順調カレーを作ったので少し味見炭水化物は摂取してない昨日にようなスナックも手元にない！でもカレーはある‼️wで午後は日曜日の楽しみ近くのbreweryをどうしようか迷ったが、きちゃった。2杯でやめます日曜日は少しゆるくする自分のルール始めたばかりやと言われそうだが、信じてますプロテイン様ハーバーライフ様w1ヶ月後(あれ！3週間のはずでは？)8k減ってることを祈るw夜何食べるかが問題だよな！炭水化物は取らずに野菜とか赤身の肉だけにしようかな鶏胸肉でも良

さて友人に連れられてあるプロテインのお店に！そこで最先端体脂肪計に載せられ！何と肥満と出た！約8.5k余計に脂肪がついてるらしい！しかし内臓脂肪は標準値と！あと血液検査もあったら良いのにと思ったのは俺だけかな？とはいえ勧められ！肥満と書かれているのが嫌なので！始めることに！InBodyそして1日目朝昼プロテインとバナナ！少しのクッキーくらいでとどめ！17時すごにおうどんと焼き魚とか食べる！1日目はこんな感じ少しこのまま様子報告します！^_^クリスチャン

こんにちは！今回は僕が飲んでいるハーバライフを紹介します！こちらを10年近く飲んでいてスタイルも維持しておりますので、ダイエットにもお勧めですよかったらどうぞ健康食品Herbalifeハーバライフの新味シェイクを紹介😋🧃いつもご視聴ありがとうございます(^-^)ハーバライフは非常にお勧めです👍️#Herbalife#ハーバライフ#健康食品#ダイエットyoutu.be

頂いたハイビスカスローゼス✨天日干しして✨teaにしました✨✨美味しい💕ちょこっと、塩漬けもしてみました✨酸味があるから、おしゃれなお漬物みたい🎶笑。今日もパーソナルトレーニングありがとうございました🥰✨メリハリボディになりましょ✨✨ErikoZUMBAサークル❣️早めのハロウィン🎃お忙しい中、ありがとうございました❤️✨お揃いメイド❣️Sexy✨⁈レッスン中に飲むと効果にいいHERBALIFEのBCAA。CR7に混ぜて飲んだら〜美味しいし、全然、疲れませ〜ん🎶笑。今日

ErikoZUMBAサークル❣️お忙しい中、ご参加頂き💕ありがとうございました❤️✨今日のインストラクター🤣笑。久しぶりに〜美容、健康にいい✨HERBALIFEプロテインも✨内側、外側からも美しく✨✨遅れてきた人〜🎶ひょっこり仕事終わりに、会いに来てくれました〜🎶困った時のJonさん✨✨みんなで楽しくZUMBA💕ありがとうございました🥰✨来月は、ハロウィン月🎃なのでハロウィンZUMBAです❣️少し早いですが、10/14(土)予定です🥰✨是非、予定空けておいてくださ〜

アンバサダーをさせて頂いているさらに燃える✨✨レッスン中に飲むと燃焼系なので、めちゃくちゃ汗もでます🎶レッスン中にがっつりかく汗って気持ちいいですよね🎶ずっと愛用のHERBALIFE✨プロテイン&サプリメント✨✨すっかり、他のは飲めなくなっちゃいました笑。美容、健康にいい物って気になると試したり、色々使ってみたけど、自分のお気に入り❣️身体に合う物が見つけられるといいですよね❣️いつも、おやつやお土産✨沢山ありがとうございます❣️レッスン合間に頂いています💕今日も1日レッスン

大好きな💕いちご🍓あまりん買いに🎶ランチは、回転寿司✨✨回転寿司も好き〜🎶海鮮は、唯一、蒸したエビしか食べれないけどね〜🎶笑。愛用のHERBALIFE❣️ちょうど、終わった物が届いた✨✨飲んでる物、揃っていないと〜気がすまない✨笑。ナイトワークスは、身体健康の為かかせないのです✨✨父と母にも毎日、飲んでもらうようにHERBALIFEのハーバルティーに混ぜて飲んでもらってます🎶この組み合わせが大好き💕他にも何にでも混ぜられるし、水でも大丈夫🥰健康気にしている方には、おす

今、時期、寒いからプロテインシェイク飲む回数減ってるけど〜🎶やっぱり、HERBALIFEのプロテインシェイクは美味しい🥰栄養もしっかり摂れて、美容健康に✨✨これは、おやつに最適✨✨大好きないちご❣️やっぱり、あまりんが1番好き💕旬のフルーツや野菜を摂取するのは身体にいいしね💕今日のランチ🎶今日も1日、レッスン参加頂きありがとうございました〜❤️

PSTYLEORIGINALHERBALTEAHEARTTEABAG8種類ある中から今日はその中でもPSTYLEのハーブティーを作り始めるきっかけとなった【Beauty&Balanace】をご紹介しようと思います。PSTYLEのハーブティーは0.1gまで量りながら丁寧にブレンドして一つ一つ手作りしています。可愛いハート形のTeabagは見ているだけでテンションUPお湯を注いでハーブティーにするだけじゃなくサシェのように使ってもアロマ効果でリ

久しぶりのErikoZUMBAサークル❣️お知らせが遅かったのにかかわらず、お忙しい中、ご参加頂き💕ありがとうございました❤️いつもレッスン参加して頂いている方。久しぶりにお会いできた方。皆様にお会いできて本当に嬉しいです🥰プレゼントも沢山ありがとうございます❤️ずっとバタバタしていて💦1人では何もできないのに、いつも皆さんの支えがあって、お手伝いして頂いたり本当、感謝しかないです🙏また、このように、レッスンやサークルが再開できて、皆さんにお会いできる事が本当に嬉しいです🥰あり

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プロテインダイエットの初期の記録です。再アップです。HERBALIFEのフォミュラー1とppを合わせて飲んでます💕続けるのが大事なので、お好みのプロテインを見つけるのをお薦めします褒められた検診の計測の人に褒められた昨年からいうと4キロ歯を手術前に計った体重からいうとななんと10キロや検診の人も『何して痩せたの？』と聞かれるし一緒に行った勤務地が違う同僚も『私もやろうかな』検診の人、『メモっていいですか』とメモメモφ(．．)してたし✨心の中は、高

プロテインダイエット始めたばかりのブログです。オールオン4(All-on4)ともリンクしてる内容なので、これも再アップします。プロティンファスティングダイエット順調でございます。最初、64K一週間後61K奇跡やで…。最初、みてもらった時に、代謝は、結構いいことが分かった。で、太るって事はさ、そうそう。代謝よりも、取るエネルギーが多いって事だよね（皆知ってるわ)って事で、All-On-4の術後は固い物が食べれないって事で、食べられないであろう、クッキーと

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今日も暑かったですねプロテインダイエット、まだ続いてるのですが、職場で、10時と15時に、飲むのですが、とっても飲みづらい台所、人の出入り多いし、落ち着いて飲めないのでトイレに持って入って飲んでるのですが(つくり的には、カギがかかるドアを開けると洗面台で、その奥にカギのかかる個室、しかも1つのみ。なので、人とかち合う事はない)この猛暑で台所、30℃こえ今までは、シェイカーに１回分の水だけ、入れといて、後からプロテインパウダーを１回分にしたものを入れてシェイクしてたのですがシェイカーは

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今日もブロッコリー頂いたり💕こ〜んなにマスク沢山✨✨ありがとうございます🥰💕最近は、レッスン合間も仕事の為、爆食できず💦笑。レッスンに向かいながら〜ずっと気になっていたセブンイレブンのカレーパン食べながらレッスン直前と思いながら食べてしまった💦案の定、レッスン中リバースしそうでした🤣笑。食事は、動く1時間前には済ませて下さいね〜🎶笑。いつもよく食べるけど、コレずっと飲んでいます🥰なんか、これ飲んでると安心する🎶食べても太らないって思ってます🎶笑笑。油っこい物とか、食べる

先日のメロンを上の娘に渡す為、新宿でランチする事に…。上の娘は大好物時間あるので、プロテインをどうやって飲んでダイエット&栄養補給しているのかを書きます。朝7:00１回目のプロテインたまにヨーグルト(時間による)10:002回目のプロテイン(トイレで飲む)昼12:003回目のプロテイン(ｵｰﾂﾐﾙｸ&青汁&鉄分補給の粉？も一緒に飲む)15:004回目のプ

さしてきたダイエットを思い起こしてたら、黒歴史のダイエットをしてたのを思い出した春雨スープダイエット春雨スープダイエットは、実際痩せる人もいるなか、私は痩せんかった。春雨、低カロリーだけど炭水化物に分類されるので、糖質があるやん。色々味を変えて頑張ったけど、痩せなかった。途中でお昼に春雨を食べるのを飽きてしまった小豆紅茶ダイエット小豆を、保温性の高い水筒とか、ジャーとかポットに入れて、紅茶をその中でだして、数時間おき、小豆を出して飲むってやつです。頑張って飲んでたのだけど、痩せた

私が、プロテインダイエットを初めて数ヶ月。どんどん痩せていく私なんとですね～。周りの人も、初めてるんですよー。いや～メキメキ痩せてる本体がいるから、自分も痩せれる❗️って感じるんだと思う。ただダイエットの迷宮に入ってる人も多い事❗️私もだったんだけど以下が私がしてきたダイエットです。りんご酢レーズンりんご酢でレーズンを漬けた物を食べる。ある雑誌でみて本を買って挑戦。ヨーグルトに混ぜて食べてたけど、2～3キロ減で停滞。カテキン＆カフェイン半々お

これしか勝たんプロテインしか飲めない今のお気に入りはHERBALIFEフォーミュラプロテインのプレーン+HERBALIFEのパフォーマンスプロテインパウダー+黒ゴマきなここれ旨すぎ315さん元気注入コーチ315www.genkichu315.comに、紹介してもらいましたいつもは、これだけど会社で飲むときには下の↓2つもたまに入れてますweiderのマッスルフィットプロテイン森永ミルクキャラメルも、美味しいザバスのシェイプ&ビューティミルクティー風味も美味

今日もおでんの続き🎶ほわほわはんぺん🎶そろそろおでんは飽きたのでやめました💦なんとなく、寝起きにマカロニサラダ🎶今日は、豆腐ハンバーグ作りたくなったので豆腐ハンバーグとチキン&茄子生姜焼きにしました♪愛用のHERBALIFE💕おすすめのスキンケア✨ビダダーママスクにコラーゲンドリンク✨今回プロモーションでモコモコスリッパ付き🎶数量限定で約¥23000✨✨特に今時期、潤い大切ですよね✨✨

ケーキ屋さん寄ったら可愛いフクロウの焼き菓子見つけちゃった❣️✨レッスン合間の運転中は頂いたお菓子を食べ尽くしながら〜🎶笑。I様。モップがけデビュー✨✨笑。ありがとうございます🥰✨M様から和菓子頂き💕髪乾かしながら早速頂いちゃいました🥰I様から沢山のたまご🥚たまご大好きで毎日いっぱい食べてるって話していたのです🎶ありがとうございます💕日本新発売のHERBALIFEプロテインコーヒー✨✨今回のErikoZUMBAサークルでもお試し頂けます✨大人気商品です🥰いつものよ

ハーバライフ公式ホームページTOPページ|ハーバライフ・ニュートリションハーバライフ・ニュートリション公式企業サイト栄養補給食品、化粧品などの製品紹介やハーバライフ・ニュートリションの企業情報を掲載しています。www.herbalife.co.jp昨年肝機能が52という危険な数値だったので、朝昼１年間プロテインとビタミン剤とその他続けました。お昼休みのチョコはありえないくらい食べてます。↓お酒タバコ無縁です。二十代からメタボです。当然書かれます。肝機能一昨年ほどではな