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ルルベの足の指②〜意外と気づかないルルベ時の足小指の逆向き〜ルルベの足の指①はこちら『ルルベの足指曲がっていませんか？』ルルベの足の指①〜指がギュッ〜┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈成長期の若いダンサーの『健康で動きやすく美しい足』の育成支援HEALMOインストラクターATS…ameblo.jp┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈成長期の若いダンサーの『健康で動きやすく美しい足』の育成支援HEALMOインストラクターATSUKOです┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ルルベ(
ルルベの足の指①〜指がギュッ〜┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈成長期の若いダンサーの『健康で動きやすく美しい足』の育成支援HEALMOインストラクターATSUKOですルルベ(つま先立ち)【足指がギュッと曲がってしまう】方とても多いです△ルルベの時に足指をギュッと曲げる癖のある方↓本来は床に着いている【足指裏】の一部が床から浮いた状態↓床との接地面積か少なくなり↓✖︎床を押せない✖︎引き上がらない✖︎バランス不安定などになりやすいです┈┈┈┈┈┈┈┈
バレエと新体操をされている小学生女子さん・甲をしっかり出した状態でルルベ立てるようトレーニングしたい・扁平足気味とHEALMOアンクルトレーナーの個人レッスンご受講くださいましたレッスン前と直後のルルベ両足一番ルルベパラレル片足ルルベご感想『これから毎日継続し続けて頑張る！』いいですね♪毎日のご継続でHEALMO使用のルルベを体と脳に学習していってください応援しています！この度は本当にありがとうございました！当方、HEALMO考案者DoctorKablu
ロシアのバレエドクターKablukov氏考案フットトレーニング器具HEALMOアンクルトレーナー計算された形状美しく踊りやすく健康な足の為のトレーニング器具ですHEALMOについてHEALMOロシア製のフットトレーニング器具HEALMOの輸入販売。ロシアのバレエドクターKablukov考案。甲出し・足首の可動域向上。バレエや新体操の方にオススメ。bisokukyaku.crayonsite.com＜ストレッチ・グッズ＞HEALMO（ヒールモ）アンクルトレーナーバレエストレッチ
マリインスキー劇場バレエ団元主任医師ご考案HEALMOアンクルトレーナーHEALMO正規代理店balletshopabbyさんアンクルトレーナー4月上旬から売り切れていましたが再販開始されたようです！↓↓＜ストレッチ・グッズ＞HEALMO（ヒールモ）アンクルトレーナーバレエストレッチエクササイズヒールモヘルモバレエストレッチウォームアップ甲だしアーチ土踏まず足首柔らかく足首関節自宅ストレッチ足裏強化＜StretchingGoods＞HEAL
ロシア製フットトレーニング器具『HEALMO』公式認定インストラクターによる個人レッスン①アンクルトレーナー②バランストレーナー※1回のレッスンでは、どちらかご希望のトレーナーについて行います＜ストレッチ・グッズ＞HEALMO（ヒールモ）アンクルトレーナーバレエストレッチエクササイズヒールモヘルモバレエストレッチウォームアップ甲だしアーチ土踏まず足首柔らかく足首関節自宅ストレッチ足裏強化＜StretchingGoods＞HEALMOAnkle
ロシアのバレエドクター考案足のフットトレーニング器具HEALMOターンアウトトレーナーお得なレッスンモニター募集いたします【お申込み受付中】レッスン時間90分モニターレッスン内容カウンセリング写真撮影1.足裏重心などの基礎レクチャー2.HEALMOターンアウトトレーナー実践3.自宅トレーニング練習について写真撮影レッスン形式対面の個人レッスンその方の、目標やお悩み、体の構造に合わせてHEALMOターンアウトトレーナーのトレーニング内容を選択してレッスンし
静岡県浜松市拠点に各種HEALMOトレーナーの『正しい使い方レッスン』をしていますHEALMO公式認定インストラクター兼ピラティスインストラクターATSUKOですHEALMOトレーニングは『正しく行う事』がとても重要ですHEALMO『グループレッスン』全国出張もいたしますアンクルトレーナー指導実績400人超出張グループレッスン詳細バレエ・新体操のスタジオやクラブ等①HEALMO所有があり、共用使用中②HEALMO導入予定や導入検討中または③個人所有のグル
静岡県浜松市拠点に各種HEALMOトレーナーの『正しい使い方レッスン』をしていますHEALMO公式認定インストラクター兼ピラティスインストラクターATSUKOですHEALMOトレーニングは『正しく行う事』がとても重要ですHEALMO『個人レッスン』全国出張もご相談応じます※出張『グループ』レッスンはこちら『【全国出張】HEALMO使い方グループレッスン出張詳細とご相談窓口』静岡県浜松市拠点に各種HEALMOトレーナーの『正しい使い方レッスン』をしていますHEALM
正しく『毎日』使う事が大切なHEALMOアンクルトレーナーHEALMOロシア製のフットトレーニング器具HEALMOの輸入販売。ロシアのバレエドクターKablukov考案。甲出し・足首の可動域向上。バレエや新体操の方にオススメ。bisokukyaku.crayonsite.com毎日トレーニングしているとラバーの①踵部分凹み②指つけ根部分のはがれなどやすくなってきます軽い凹みは次の日には戻りますが戻りが悪くなったりラバーが薄くなってきたら痛く感じやすいのでラバー取り替
バレエと新体操をされている小学生女子さん・ルルベを高くしたい・足の甲を綺麗にだせるようになりたいとHEALMOアンクルトレーナーの個人レッスンご受講くださいましたレッスン前と直後のルルベ両足一番ルルベパラレル片足ルルベご感想『これなら毎日取り組もうとなる！』いいですね♪応援しています！この度は本当にありがとうございました！当方、HEALMO考案者DoctorKablukovより講習を受けたロシアHEALMO認定インストラクターです正しく効果的なHEA
バレエ・新体操の健康で美しい足を育てるトレーニング器具【HEALMOアンクルトレーナー】東京の新体操クラブ様選手の方々に出張グループレッスンさせていただきました前半クラスは『HEALMOを一人一台』使って少人数レッスン後半クラスは『HEALMOを三人で一台』使ってワークショップ①ウォーミングアップ②足裏重心③HEALMOアンクルトレーナー基本④HEALMOアンクルトレーナー基礎使い方⑤リカバリーなど実践みなさん一生懸命な取り組みありがとうございました！
2024.夏休みHEALMOアンクルトレーナー【復習＆レベルアップ】グループレッスンを新大阪で開催します※過去にATSUKO有料レッスンご受講済みの方対象開催日2024.7/25(月)時間13:00〜14:30会場KOKOPLAZA(新大阪駅から徒歩7分)アクセス|KOKOPLAZAKOKOPLAZAへのアクセスのご紹介。kokoplaza.nethttps://kokoplaza.net/access/内容〜復習〜・ウォームアップ・HEALMO基礎
2024.夏休みHEALMOアンクルトレーナー【基礎入門】の使い方グループレッスンを新大阪で開催します開催日2024.7/29(月)時間10:00〜12:00会場KOKOPLAZA(新大阪駅から徒歩7分)アクセス|KOKOPLAZAKOKOPLAZAへのアクセスのご紹介。kokoplaza.nethttps://kokoplaza.net/access/内容HEALMO考案者バレエドクターKablukov氏が推奨しているアンクルトレーナーの・ウォーム
足のよりよい動きとよりよいコントロールを育む『足』専用の器具【HEALMOバランストレーナー】トレーニング法の一つ①器具後ろ部分、外側に傾けてキープ②器具前部分を、親指つけ根で内側へ倒すこのトレーニングで『足を思い通りに動かすのが大変』という方多いです┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈HEALMOバランストレーナー前には動画のように・ショパール関節・リスフラン関節あたり『足の関節』を動かすウォーミングアップをするのもオススメです当方レッスンではHEALMOの使い方に加えて
バレエ・新体操などの健康で美しい足を育てる器具【HEALMOアンクルトレーナー】開催リクエストいただき北海道札幌にて出張グループレッスンさせていただきました『【受付終了】4/6(土)札幌HEALMOアンクルトレーナーグループレッスン』マリインスキー劇場バレエ団元ヘッドドクター考案HEALMO美しく踊りやすい足を目指すバレエ男女・新体操選手に人気のHEALMOアンクルトレーナー毎日の使用で🌸…ameblo.jpバレエ女子のみなさんご参加と一生懸命な取り組み誠にありがとう
楽天↓↓【4/524h限定エントリー＆対象3店舗買い回りで最大P10倍！】PTP（PTP）（メンズ、レディース）センソリーボールSENSORYBALL楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
バレエ・新体操などの健康で美しい足を育てるトレーニング器具【HEALMOアンクルトレーナー】2024.春休み新宿出張グループレッスン『【東京新宿4/1】HEALMO出張レッスンアンクルトレーナーバランストレーナー』成長期の若いダンサーの『健康で動きやすく美しい足』の育成支援HEALMOインストラクターのATSUKOです(個人レッスン対象：8〜15歳)2024.春休み東…ameblo.jp午前は初回クラス(こちらにアップしています)『【初回クラス】新宿出張HEALMOグル
成長期の若いダンサーの『健康で動きやすく美しい足』育成支援HEALMOインストラクターのATSUKOですWEBサイトHomeバレエ・新体操などの踊る足&脚のレッスン。ロシア製のフットトレーナーHEALMO使用。甲出し・膝入れ・足首の可動域向上。静岡県浜松市拠点。兼ピラティス講師bisokukyaku.crayonsite.comHEALMOの新器具HEALMOバランストレーナーものすごくいいんです！HEALMOアンクルトレーナーに出会った時のような感動！私は、片足約5分のH
バレエ・新体操など健康で美しい足を育てる器具【HEALMOアンクルトレーナー】2024.春休み新宿出張グループレッスン『【受付終了】東京4/1(月)HEALMOアンクルトレーナーグループレッスン』2024.春休みHEALMOアンクルトレーナー基礎入門の使い方グループレッスンを東京新宿で開催します※追記満席になりました。ありがとうございます。開催日2…ameblo.jpバレエ女子のみなさんご参加と一生懸命な取り組み誠にありがとうございました変化の大きかった方のお写真小4
バレエ・新体操などの健康で美しい足を育てるトレーニング器具【HEALMOアンクルトレーナー】2024.3/25大阪出張グループレッスン『【大阪3/25】HEALMOグループレッスンアンクルトレーナーバランストレーナー』成長期の若いダンサーの『健康で動きやすく美しい足』の育成支援HEALMOインストラクターのATSUKOです(個人レッスン対象：8〜15歳)2024.春休み新…ameblo.jp午前は初回クラス(こちらにアップしています)『【初回クラス】大阪出張HEALMO
バレエ・新体操など健康で美しい足を育てる器具【HEALMOアンクルトレーナー】2024.3/25大阪出張グループレッスン『【受付終了】新大阪3/25(月)HEALMOアンクルトレーナーグループレッスン』2024.春休みHEALMOアンクルトレーナー【基礎入門】の使い方グループレッスンを新大阪で開催します開催日2024.3/25(月)時間10:00〜12:0…ameblo.jpバレエ女子さんチア女子さんご参加と一生懸命な取り組み誠にありがとうございました撮り忘れてしまい
バレエ・新体操の健康で美しい足を育てるトレーニング器具【HEALMOアンクルトレーナー】大阪あおい新体操クラブ様に出張グループレッスンさせていただきました①ウォーミングアップ②足裏重心③HEALMOアンクルトレーナー基本④HEALMOアンクルトレーナー基礎使い方⑤リカバリーなど実践みなさん一生懸命な取り組みありがとうございました！演技しやすく美しく健康な足を育てていってくださいね！ご受講、ありがとうございました！応援しています！今回、お声がけくださっ
マリインスキー劇場バレエ団元主任医師ご考案HEALMOアンクルトレーナーHEALMO正規代理店balletshopabbyさんアンクルトレーナー3月初旬から売り切れていましたが再販開始されたようです！↓↓＜ストレッチ・グッズ＞HEALMO（ヒールモ）アンクルトレーナーバレエストレッチエクササイズヒールモヘルモバレエストレッチウォームアップ甲だしアーチ土踏まず足首柔らかく足首関節自宅ストレッチ足裏強化＜StretchingGoods＞HEAL
小学生新体操女子さんHEALMOアンクルトレーナーの個人レッスンを受けてくださいましたありがとうございますご受講きっかけ同じ新体操チームに所属しているお友達の足が最近綺麗になったので尋ねてみたところ、こちらを紹介されたご受講動機演技中、甲を出して立ちたい足裏の使い方をわかりたい怪我をしないためにも、足裏をうまく使えるようになっていきたいレッスン①ウォーミングアップ②立ち方や重心③HEALMOの基礎トレーニング④トレーニング後のケアポイント踏まえながらお伝えル
■対象者基礎を根本的にやり直したい方本気で上達したい、レベルアップしたい大人リーナ、ダンサーの方バレエ用語や基本的な動きをマスターしたい方集団のレッスンに付いていけるようになりたい方足のラインを綺麗にしたい、憧れのダンサーみたいになりたい方コンクールでソロを踊りたい方慢性的なケガの予防（腰、ひざ、背中、足等）をして、楽に踊れるようになりたい方指導者に不満を抱いている方なかなか注意してもらえない方指導者の言っていることがよく分からない方Healmoの使い方を知りたい方■内容
2024.3/6.20:45追記全色売り切れになったようです次回早く入荷するといいですね✨マリインスキー劇場バレエ団元主任医師ご考案HEALMOアンクルトレーナーHEALMO正規代理店balletshopabbyさんアンクルトレーナー売り切れ色が出始めています(前回、1ヶ月弱、品切れでした)abbyさんInstagramによると『ロシアとの貿易が厳しくなっていて今後もまだ見通し立たない』との事ですHEALMOアンクルトレーナー購入ご予定の方は在庫のあるうち
小学生新体操選手さん全日本新体操チャイルド選手権へご出場中の日程の空きを利用してHEALMOアンクルトレーナーの個人レッスンを受けてくださいましたありがとうございますご受講動機『踵がきちんと上がった安定した高いルルベができるように』『重心をかける位置がよくわかっていない？安定が悪いと感じます』①ウォーミングアップ②立ち方や重心③HEALMOの基礎トレーニング④トレーニング後のケアポイント踏まえながらお伝えルルベの変化が驚くほど大変大きかったです※変化には個人
マリインスキー劇場バレエ団元主任医師DenisKablukov氏ご考案【HEALMOターンアウトトレーナー】まず普通に立った状態で『足をコントロールできる事』が大切です┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈土踏まず潰れた状態などではターンアウトができないからです┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈器具に乗る前に①まずは床で2番パラレル⭕️足裏アーチを保つ⭕️足裏の重心に乗る⭕️つま先と膝の向き同じに『立てる』ように┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈②その次に床2番パ
