HBOC

去年、本場中国人が作る中国料理を食べてから、短いスパンで無性に食べたくなる。少しずつ色々食べたい派やから、1人お店に行って一品一品がボリュームある中国料理の数々を制覇するのは難しいから、自分で作ったり近所の中華屋さんでテイクアウトしたりしてお家中華を楽しんでる。テーブルクロスとかそれっぽいの敷くだけでワクワク度UP。せやけど、やっぱり本場の中国の方が作らはる花椒とか八角とか唐辛子などのスパイスがガツンと効いた味わいやったり、よう知らんけどマーとかラーとかジャンとかタンとか奥深いアレやったり

こんにちは😃卵巣を摘出してから気になり始めた【薄毛】やはりホルモンバランスの影響なのかな。。おでこ周りが広くなった⁉️気もするし全体的に毛量も少なくなってきている💦前は鏡で見れるから気がつくけれど、後ろは見えない。でも確認したら、後ろの生え際が薄い気がする。。。そこで、1ヶ月ほど前から試しているのがコチラスカルプDボーテフワリースカルプシャンプー＆トリートメントパック＆薬用スカルプセラム[薬用育毛ローション]3点セットpu20楽天市場${EVENT_LABEL_01

去年の初夏に作った梅の酒粕漬けをお正月に食べようと思ってたのにすっかり忘れてた。野菜室の奥で眠る梅の酒粕漬けが入ったジップロックを回収。ジップを開いてトングで中から取り出してみた。なんかものすご小さなってる。ほんで情報によると、カットしたら中から梅のエキスがトロリとなるはずやねんけど見当たらへん。もしかしたら、かなり大きいサイズの梅で作らなアカンかったんかもしれへん。それでも、問題は味がどうかやからパクっといってみた。正直なところ悶絶するアレではないけど、奈良漬にかなり近くてク

私が常に心がけていること「丁寧に行きる」性格的に程遠いかも知れない🥹でも、憧れている方の暮らしがとてもシンプルで丁寧見習いたい✨何年字を書くことが減っている現代今年は朝起きたらまずは字を書いて心を整える書き込み式心が安らぐ禅のことば（TJMOOK）[枡野俊明]楽天市場習慣化したら毎朝が楽しみになってきました😄

乳がん手術から4年5ヵ月、ティッシュエキスパンダーからシリコンインプラントへの入れ替え手術をして3年10ヵ月が経過した。寒さでギュっとなったり、くしゃみで胸が飛んでいきそうな感覚になったりしながらも平穏無事でございます。クリスマスや大晦日があった年末年始。いつもはガランとしてる道や公園に、どこからこの大量の人々は集まってくるのかしら？というくらい、まるでドラマのエキストラが配置された様な作られた景色に見える事が多々あった。きっと私も誰かの目にはエキストラの1人やったと思う。ところがお正

こんばんは。仕事も始まりすっかり日常が戻ってきましたなんで休みが終わるのはこんなに早いんやー！！元旦は初詣に行き元気いっぱいだったんですが、2日は朝から塾弁を作り、のんびり過ごしていたら午後からなんか調子悪くて吐き気が。。。しばらくすると悪寒も熱を測ると38度近く。。。そこからはもうダメで1人でグッタリしてました。。。私以外の家族は平気なので、初詣で私だけ食べたケバブのせいか！？久しぶりにゲロゲロしました復活まで数日かかり、おかげで2キロほど痩せました、ここ1,2ヶ月で2キ

今日から仕事始めの方も多いのでは⁉️お正月休みの後は身体も気持ちも重たいですよね💧我が家は子供の学校がまだ始まらないので、もう少しお休みです。それに合わせて私もまだお休み😄残りの冬休みを楽しもうと思います🎵以前TVで見たこちら初めて食べました❗️カカオを使わないチョコレート🍫美味しくてペロリ😋【冬の贈りもの】トップバリュチョコか？コーヒーセット楽天市場色々なシリーズが出ているみたい🍫

明日から、また朝から晩まで働きバチの日常に。一般的には、お正月の長期休暇で明日が憂鬱な人も多いみたいやけど、私は何だか働いてないと何をして過ごして良いんか分からへん脳と体になってしもたみたいで、早くいつものペースに戻したいし働くの大好きやからエンジンふかして明日を待ってる。2日前にビリヤニを食べに行った帰り、鼻歌を歌いながら自転車を漕いでると、ふと人生の折り返しについて考えた。ビリヤニ屋さん目指して自転車を漕いでる行きしは、結構スピード早めで無心に近いけど、その物事を達成した帰りの自転車は

こんにちは(^_-)-☆年末は１年を振り返り年始は１年の抱負を考える治療中にはこの余裕はなかったかもしれないなと今になって感じますとにかく「元気になりたい」「病気を治したい」「●●やりたい」などなど気持ちばかりが焦るでも、身体は思うように動かない💦治療はまだまだ続く・・・・でもね、気持ちばかり焦るときこそ「呼吸して」のサイン一呼吸おいて気持ちを落ち着かせて身体も休めてみて★初めて飲んだセブンイレブンのバナナスムージー無添加だから安心😮‍💨

大晦日からよく飲んで食べた。相変わらず元旦の朝は、前日のお酒が残り、お重に詰めていく作業がスローモーション。切ったり詰めたりするだけやのに2時間弱要した。それでも、朝陽が差し込む東側の小さなお部屋のコタツ机に、お節や椀物を置くと「お正月やんかいさ」とスイッチが入る。例年なら「さぁお口に何でも良いんで放り込んでください」と犬用お節を楽しみにしてくれてた愛犬が今年は不在なのが寂しいけど、まぁしゃーない。川の流れのようにゆるやかに色々こうやって変わっていくのよ、と美空さんの歌を歌いながら着席

2026年辞めること／Netflixを見ること＼見なければいけないものは見ます👀でも、暇だから〜とか、寝る前に〜とかお料理しながら〜とか、、、2026年はタイムマネジメントをしっかりやりたくて、2025年中に自分の棚卸しをしてみたらNetflixの時間が必要なさそうと思ったから💦※決してNetflixが悪いわけでは無いです🙇‍♀️何の宣言だ⁉️って投稿だけどwここに宣言してみました❗️ちなみに今見ているコチラは今日中に見終わる予定🗓️

明けましておめでとうございます2026年始まりましたクリスマスあたりから、好きなものを食べ、お酒を飲み久しぶりに朝ランニングを再開して、のんびりとすごしています2026年は、乳がん術後５年ら卵巣摘出3年検診で何もなくクリアしたら嬉しいなと思っていますそして生活が変わる年になりますいつもは読まないけれどゲッターズさんの本を読んでしまいました私は金のカメレオン【楽天ブックス限定特典】ゲッターズ飯田の五星三心占い2026金のカメレオン座(限定カバー)[ゲッターズ飯田

こんばんはお読みいただきありがとうございます大晦日！明日は元日🌄早いね大掃除もあらかたやったし大晦日恒例のお寿司🍣も早々に完食😋今回のお寿司のお供はサングリア写真取ってなくてナシ😅なんだかんだ今年は手術せずに終わりましたありがたいなぁ本当にありがたい手術に気を取られることなく結構好きなことさせてもらいました旅行ライブ買い物🛍️競馬…♥️HBOC関連では今年から膵がんサーベイランスの臨床試験に参加しましたこれは自分の為にやり始めたことだけど

今日は夕方からのバイトだけやから、午前中に掃除や買い物を。どこもかしこも人だらけ。公園には仕事休みのパパさんが子供と遊んでたり、スーパーでは老夫婦がお節の詰め合わせを手に取って相談してたり。ごっつ年末やで。いつも12月になったタイミングでコタツを出す。でも今年は愛犬もおらへんし、パートナーもあんまり帰ってこーへんし、私的には毎朝の掃除の邪魔やし、私自身もあんまりお家におらへんから必要なく、今年はまだ出してへんかった。でも、パートナーがコタツ愛好家やから「まだ出さへんの？」と帰ってくる

前回の続き番号が呼ばれて診察室に入るといつもの先生の顔を見れて、ホッと😄特に気になることもなく内診をして問題なし👍でも❗️半年前の検診の際、血液検査の結果が少しだけ数値が高かったって💦💦でも、連絡するほどでもなく呼び出さなかった💦えー❗️❗️そんなの今言われても💦気になります😭今回の血液検査は大丈夫かな💦また数値が高かったら、、、早めに呼び出して欲しい😭大学病院だからなのか、血液検査の結果は後日（悪い時だけ呼び出されるシステム）今回は年末年始が入るので、年明けかな💦

気が付けば、今年もあと3日。。。。早いですね💦先日、年内最後の定期健診に行ってきました🏥（卵巣の方）朝9時30分の予約だったので、9時前に病院に到着そして、番号が呼ばれるまでお茶しようと思って無印cafeへ☕なんとcoffee100円なんですしかもノンカフェインも100円玉を入れて、紙コップをセットするタイプなのにまさかの紙コップをセットするのを忘れてしまってcoffeeの抽出が始まってしまいました💦💦時はすでに遅し・・・・・取り合えず店員さんに

残ってた食材をフル活用して、炊き込みご飯やスープ、カレーなど作り置きを。今までやったら、冷蔵庫や冷凍庫、食品ストッカーなど何が入ってていつが期限かを把握してたのに、冷凍庫を開けて「アナタはだ～れ？」という謎のラップに包まれた握り拳大の塊を発見したり、賞味期限だいぶ切れてる食品を見つけたり。まぁかまへん。カレーとか炊き込みご飯にしたら、だいたいどないかなるねん。知ってんねん。冷凍してた水タコと冷凍してたキノコ達のフローズン経験者達に、先日作った鮑の煮汁を放り込んで作った炊き込みご飯なんて

いつもなら、お節の中身をアレコレ考えながら妄想を膨らませてるはずのこの時期、脳がフリーズしてる。年末やから、掛け持ちしてるバイトがどっちも忙しく、朝から晩まで走り回ってる。大掃除とかお節とか考えてる余裕がない。いかに今までお家での～んびり過ごしてたんかが身を持って感じる。それでも、私もパートナーも甘いものが苦手やから、出来てるお節を買ってくるのは、どうしてもGo出来ひん。でも、このままではきっと遠足程度のお弁当しか作られへんから、作らなアカン状況にしようとヘトヘトに疲れた体に太めのムチ

BRCA2陽性。PARP阻害薬内服中です。おはようございます、ヨネです。今年も残り7日。358日間、お疲れさま、わたし！今年もいっぱい、色々、後半は仕事に悩み自分の不甲斐なさに落ち込み…うん。いっぱいあったわ。笑とにかく、一年治療と就労がんばったので、細かいことは抜きで、自分を労おう。お疲れさまでした。手術まで1ヶ月切って、インフルエンザ予防接種を忘れていた…（あほやん）年末年始は今以上に気をつけなきゃ💦38歳のある日、乳がんになりました。●2022年8月右胸胸全摘（乳頭

もうすぐクリスマスですねワンコもクリスマス仕様にさて気づけば最後の抗がん剤から10ヶ月が経過してました。あっという間に後少しで1年です。1ヶ月前はこんな感じでした↓『ラストケモから9ヶ月＆TS-1、9コース目休薬期間』週末〜最近子供＆パパがハマってるので、大人買い。蒲焼さんすでにだいぶ減っている菓道蒲焼さん太郎1枚×60枚お菓子詰め合わせ子供会お祭り縁日菓子…ameblo.jpラストケモから10ヶ月たった今は、​副作用の名残✔️足の指先の痺れ→まだ薬指あたりが微

治療中にも書いた事がありますが、抗がん剤治療をした際の悩み事の1つに「脱毛」と感じる方も少なくないと思います。私もそうでした。みるみるうちに髪の毛が抜ける喪失感ウィッグをつける違和感周りにウィッグだとばれていないか心配感などなど。。。。それともう１つの悩みが「美容室」ウィッグをつけている途中に知ったのは美容院でウィッグを切ってもらえる事自分の好みや輪郭等に合わせてカットしてもらえるのでより違和感を感じないウィッグになった覚えがあります。でも、そこまに

こんにちは❗️最近思うこと人の悪口を生き甲斐⁉️にしている人の人相って似ているかも⁉️↑何の話⁉️www立て続けにそんな方と出会って嫌な気分になってしまいましたが、気持ちを切り替えて、「人相が似ているな～～」と思ってしまいましたwwそんな人からは距離を置くのが一番！！何か関わりがあったとしてもそれって必要？？自分の気持ちを確認して、不要であれば一緒にいる必要はなし！！自分の人生は自分で管理しないとね！時間を他人に奪われるのはもったいない！今

去年の今頃は「寒いことおませんか？」とジャンパーの中に愛犬を抱っこして、近所の公園をプラプラするのが日課やった。その公園には大きなイチョウの木があって、行くタイミングによって見える色が違っていつも愛犬に「ごっつキレイなぁ」と話しかけてた。あれから約1年経ってその公園へ行く用事というかタイミングは無くなった。でも、この前久しぶりに前を通りかかると、前日の強風でかなりの量が落葉したんやと思うけど一面黄金色。一旦通り過ぎたけど、もう一回見ようと引き返した。当時、愛犬にはこの景色はもう見え

BRCA2陽性。PARP阻害薬内服中です。おはようございます、ヨネです。週末、会社の先輩宅にお泊まりさせていただきました。ご夫婦からすばらしいおもてなしと沢山の元気・勇気をもらってますます頑張るしかない！さぁ、今週もがんばりましょう！38歳のある日、乳がんになりました。●2022年8月右胸胸全摘（乳頭温存）＆自家組織再建（同時再建）。リンパ転移なし。●2024年2月右胸でがん再発→4月再々手術。●2024年9月右胸に再々発が発覚→抗がん剤中止、PARP阻害剤内服とランマー

乳がん手術から4年4ヵ月、ティッシュエキスパンダーからシリコンインプラントへの入れ替え手術をして3年9ヵ月が経過した。しこりを発見して、病院で初期の乳がん＆遺伝性乳がん卵巣がん症候群が判明して、あれよあれよと両胸全摘＆再建をして約4年半になる。乳がんの再発の半数ほどは手術後5年以内に起こるらしく、初期の状態で見つかったし全摘をしたとはいえ、ちょっとでも変わった事があると不安になる。なんかちょっと痛かったり違和感があったりすると「何？何？何よ？」と変な焦りが。乳がんを経験した多くの人達が心

先日、左乳がん9年、右乳がん2年半検診へ行ってきました採血💉胸部レントゲン🩻超音波検査を済ませて、診察待ち…今日も安定の、混雑中の文字だ、だよねーそして、診察室へ主治医のいつものセリフ…勤務形態は変わらないんですよね❓まだ夜勤やってるんですか❓無理はしないでくださいね❓と心配して頂きいつもすみません…検査結果は、とくに心配なものはなく…今回も無事にクリアということで帰り道、1人はま寿司🍣で祝杯🍻次は6月の検診です主治医の先生にはもう9年お世話になってるんだなあ主治医

昨日病院へ行き陰性との結果説明でした。もう、ただただほっとしました。もし陽性なら（両胸はないから）卵巣を予防的切除しなくてはいけないのかなとか妹にも遺伝的リスクがある事を伝えた方がいいのだろうか妹に伝えると言う事は両親にも私が乳がんであることが伝わってしまうかなとかいろんな事を考えてしまいました。なので結果が出るまでの1ヶ月はあまり考えないようにしていたのですが、病院の受付で「

HBOCでお悩みの方へ12/20(土)13:00～乳がん・乳房再建ゆるふわクリスマス会を行います今回はHBOCを取り上げます乳がんの患者さんはもちろん卵巣がんの患者さんのご参加もOKです実は定員数に達していますですがまだ少し空きがあるので増やしています12/14で締め切りとなりますので遺伝性乳がん卵巣がんでお悩みの方にぜひお越しくださいませ～いやー1日1日が早すぎて今アップアップしてます休みという休みに予定を詰めまくりです『いし散歩多摩湖』どうもおはこ

今日は、乳腺外科と婦人科受診の日最初は乳腺外科卵巣を取ったのでホルモン剤を閉経後用のアリミデックスへ変更骨粗鬆症になったり肝臓が悪くなることもあるらしくとりあえず2ヶ月服用したところで次回骨密度検査と採血をし、副作用を観察して行くとのこと体に合わなければ、閉経前用のタモキシェンも有効ではあるので戻してもいいよ？って先生が。乳腺外科はおわり。問題は婦人科RRSOの病理結果卵巣は問題なし。腹水に石灰などがあり偽陽性特に次回予約もなくあとは地元で子宮がん検診受け

お立ち寄りくださって、ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)おはようございます❁。.:＊・゜すっかり冬ですね。お蔭様でインフルにも風邪にもかかる事なく元気で過ごせていますもう先月の終わりの事になりますが、３ヶ月ぶりの産婦人科通院行ってきました。【腫瘍マーカー】４月７月今回CEA