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山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨夜は練習しましたよ～実は6/2は社長が所属する宇部かたばみライオンズクラブのコンペ、6/6はHBACCのスタッフでコンペになってましてHゴルフインストラクターが笑いながら「コンペ前に練習しても気休めにしかならないですね」「毎日練習しなくちゃ」と厳しい～するとMゴルフインストラクターが「Hインストラクター、辛口だから」とフォロー
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですプロラボホールディングスの営業さんたちがご挨拶に来てくださいましたプロラボホールディングス（Ｅｓｔｈｅｐｒｏ－Ｌａｂｏ：エステプロ・ラボ）（名前をクリックしていただくとホームページに移動します）向かって左の方が3月まで担当してくださった榊原康平さんいつも情報を私にシャワーのようにくださって、コーチのように関ってくだ
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですお天気良かったのにな～強風のため、今日は早朝からゴルフステージHBACCはクローズでした昨日の夕方にゴルフの責任者から「明日は強風なので早朝からクローズにします」と連絡が本当に「強風なの」って感じでしたが、夜中から風が強く吹き、見事に強風でした先ほど18時からOPE
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です娘の学校で保護者向けに今年も大学見学の案内があれ今年は企業見学もある昨年は大学見学と太宰府天満宮へ参拝だったんです私はてっきり合格祈願とセットなのかなって思っていたのですが、昨年はコロナが明けてすぐというタイミングだったので、企業見学がNGだったとのことでした景色がとても良いところです
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です部屋に戻ると娘からメッセージが実は娘から「母の日、何が欲しい」って聞かれたので「お手紙が欲しい」って言ったら「恥かしいから無理」って言われてたんです気にしてくれてたんですね大切にしますお読みいただきありがとうございましたHBACCbeautycommunity（ホームページはコチラ）ファスティングにご興
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨日は「母の日」ということで私のお勧め焼肉レストラン厚東川さんに（お店の名前をクリックするとホームページに移動します）母の日なのでということで、社長はノンアルコールビールでハンドルキーパーをしてくれました焼肉の前はお食事対策、エステプロ・ラボの食前にトリプルカッターを食後にフローラバランスEX、お酒の対策はリヴブロッカー（商品名を
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です駐車場に車を止めた途端、娘が家から出てきて「私、サプライズが下手だから、早く家に入って」とどうしたの「パパに買ってきてもらったの～」って娘とパパさんから1日早い母の日のカーネーションをいただきました玄関から照れながらニコニコして出てくる姿が「可愛い～」いや～親バカでスミマセン大切に育てたいと思いますお読みい
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨日は娘が所属しているOtotumugiサクソフォンアンサンブルがフジグラン宇部で演奏させていただくことになっていたので社長と一緒に応援に出かけてきました今回は全員サングラスにアフロヘアということなので誰が誰やら全く分からない楽器で娘を探すことはできたのですが小さくて、見えない～厚底の靴を履かせておけば良かったOt
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です今日は娘がフジグラン宇部でサックスの演奏をさせていただくので近くで社長とランチに宇部市亀浦のあるCurryHouseNEWOXさんに伺いましたご紹介用にホームページやInstagramを探してみたのですが、見つけることができないので今回は住所とお電話番号をご紹介させていただきますねCurryHouseNEWO
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨日が初打ち、2日連続で練習しました絶対に雨が降る～天気予報は「雨」になってます雨は降らせたくはないんですけどね買い換えたゴルフクラブには「Utility（ユーティリティ）」というクラブがありまして、社長からは「このクラブが今度からすごく役に立つ」といわれているのですが、私にはまだまだ扱いが難しくてです
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨夜は久しぶりにゴルフの練習をしました社長と一緒に今回、ゴルフクラブを2○年ぶりに買い換えました最近のクラブはミスしにくくなってて、ボールもまっすぐ飛ぶようになっているらしいとはいっても、練習しないとですね頑張って練習します・・・多分HBACCbeautycommuni
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨夜はおばんざい日本酒焼酎あかぼし（お店の名前をクリックするとホームページに移動します）さんに伺ってきました実は先ほどのカードはコチラのスタンプカードのスタンプがいっぱいになった時にお食事券が送られてくるということで住所を書いたことから送られて来たカードで、お財布には入れていたのですがなかなか伺うタイミングがなくてで
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨日はランチに西岐波にあるHAKKOUTEIはっこうてい（お店の名前をクリックするとInstagramをご紹介しています）さんに伺ってきました実はオーナーの岡田広美さんは、HBACCに以前お勤めいただいてました食前に発酵ドリンク、昨日はレモンとのことでした🍋社長はテンペコロッケランチ
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨日お朔日参りに伺えなかったので、今日、宇部護国神社様にお参りに伺いました階段を歩いていると・・・さくらんぼ上を見上げると、実がついてる～さくらんぼになるのかな動画を撮っていたら・・・今月はめちゃめちゃ風車が回りましたいつも見上げて写真を撮っ
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です今日は伯母の通院の付き添いと伯父の病院へ伯母と面会に行くことになっていたので、早い時間に社長と琴崎八幡宮様にお朔日参りに先月も早い時間のお参りだったので、先月の掲示板には先々月のことばがありました先月の掲示板のことばを見に来れていなかったので、見ることができて良かったです運命運命の中に偶然はない。人間はあ
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨夜は国際ホテル宇部で開催されました若き経営者の会若経会女子会設立総会＆合同懇親会に出席させていただきましたもちろん出かけにはお食事対策、エステプロ・ラボの食前にトリプルカッターを食後にフローラバランスEX、お酒の対策はリヴブロッカー（商品名をクリックしていただくと商品ご案内のページに移動します）を摂りました
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です東京駅に無事に着いて会場の確認会場近くでお食事をと思い、ガイドマップを見てコチラのお店に行こうと思ったのですがなかなかたどり着かずお食事に伺ったのはPOINTETLIGNE（ポワン・エ・リーニュ）東京ミッドタウン八重洲店さん（お店の名前をクリックしていただくとホームページに移動します）お店はほぼ満席でしたが、
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですGメン75離陸前後2分間をお楽しみいただきました早く出ようと思っていたのですが、いろいろしていたら出発20分前に空港に今回は長旅なのでバッグが大きく荷物を預けないといけなかったんですが、預けるのって30分前までなんですよね私のバッグだけのためにいろいろな方に動いていただき、バッグを預かっていただきましたそんな時間になってますので急ぎます～って感じで
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です今朝は民生委員・児童委員の主任児童委員として春の交通安全週間の協力ということで交通立哨でした通りの桜は7割葉桜🌿今週は入学式が市内の小学校では行われ、ギリギリお天気はもったとのことでした今年は入学式に桜がありました来年も桜があると良いですねお読みいただきありがとうございましたHBACCbeautycommunity（ホームページはコ
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨日は株式会社WILLPLANの兼俊雅訓さんとランチミーティングで山口市にあるtotomatoさんへ株式会社WILLPLAN（名前をクリックしていただくとホームページに移動します）totomatoさん（名前をクリックしていただくとホームページに移動します）お天気の日に来たかった～外はあいにくの雨テラス席
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですこの時期ならではの長澤稲荷神社様までをお楽しみいただきましたちなみにコチラの動画はTAKE2運転は社長です対岸はレークゴルフ長沢です私のお勧めの桜スポット、お楽しみいただきました長沢池、池の水の量はもうすっかり大丈夫です
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です今日は社長が所属するライオンズクラブのゴルフコンペだったので朝から社長とHBACCで練習をして行きました相変わらず、練習をしていない当日の練習だけでゴメンナサイですHBACCの桜は満開です天気予報は雨でしたが何とか今日は曇りで行けました社長とは別々の組で回ったのでスタート前に
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですこの時期になると地域では鯉のぼりが泳いでます風でめくれあがっていることが多いのでチャンスとばかりに風があまり吹かない日だったので泳ぎ方が微妙だからめくれあがってないんですよねめくれあがっていると地域の方が直してくださっているという、なんとも有難いことです地域の皆さま、いつもありがとうございます季節をしっかり
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですHBACCの桜、ついに満開です通りの桜も満開です桜、ずっと咲いてくれてればいいのにな～HBACCbeautycommunity（ホームページはコチラ）ファスティングにご興味がある方は、ぜひこちらをご覧くださいねファスティングカウンセラー今西綾子への直接のお問い合わせや、
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です葉わさびです～スーパーで良さげな葉わさびを見つけたら、よく実家に駆け込み母に「作って～」って、お願いしてました母は55歳の時に糖尿病の合併症で目が見えなくなって、20年たった今、昨年から人工透析を3日に一度のペースで受けるようになり、もう寝たきりになってしまったので「作って～」ってお願いすることはもうできないんです
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨日は社長が所属する宇部かたばみライオンズクラブの花見例会＆家族会に出席させていただいてきました社長がお役をいただいてましたので、私も夕方からお手伝いに宇部港に氷を買いに社長がハリキって百円玉を入れたので、クーラーボックスいっぱいに氷が入りました重たすぎです～宇
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です琴崎八幡宮様に社長とお参りに早い時間のお参りだったので掲示板がまだ3月のままでした桜はまだまだだな～桜がきれいな時に掲示板を見に来たいな宇部護国神社様にもお参りにコチラも桜がまだまだだな～桜が楽しみです宇部護国神社様といえば風車風が少し吹いてくれたので
世界一美味しいかまぼこ,宇部かまでお馴染み宇部蒲鉾株式会社が,事業譲渡で北九州ニッスイ宇部工場となってしまう前日に行ってみたわ🍥クモハ123-4を撮りつつ🚃電車とバス乗って歩いていたら,なんか貯水タンクみたいなのあるな。なんか岩がいっぱいあるな。家族の車乗ってる時よく見かける宇部かま看板。直売店臨時休業…だと！？本社直売店閉まっとった。草が…かまぼこ歴史館への道分からず。バス専用と書いてあったがこの坂を登るという事なのだろうか。かまぼこ歴史館も閉まっとった。ここはやはり要予約
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨日はまたまた株式会社WILLPLANの兼俊雅訓さんに今度は社長を撮影＆取材していただきました前回の撮影風景のブログはコチラ48時間オートファジープログラム★ラスト4日目株式会社WILLPLAN（名前をクリックしていただくとホームページに移動します）いろいろな場所で撮影していただきま
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC（ハバック）とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですめちゃめちゃ可愛い～尊敬している経営者のN様から届きました私がファスティングカウンセラーということをご存知で、また食品添加物や保存料などを気をつけていることをご存知なので選んでくださるお品物の食品表示に「/（スラッシュ）」がないし「有機甜菜糖」だったり、本当に有難い限りですお品物選びからもお仕事の姿勢が伝わりますよね
