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花咲く木と森の癒しマルシェ5月12日(日)10:30-15:00アンフォーレ本館エントランスにてすべての出店者に共通しているのは花や木..森..私は蓮のお花つくりのWorkshopで、みなさまとご一緒させていただきます😊両手で包み込むくらいの大きさ結構思うよりも大きいんですよ！色鮮やかな紙を使いあなただけの蓮の花をつくりますお仏壇飾りにしたい和室に置きたいなど、みなさんイメージをふくらませてつくってくれます好きな色でぜひどうぞLEDライト入れるとこんな感じ
3月29日(金)10:00-12:00暮らしの学校アンフォーレ校にてハスハナつくりの1day講座を開講します参加者募集中ですご一緒しませんか？すっごく楽しいですよ！暮らしの学校-心・健康・暮らしの知恵を学ぶカルチャーセンター岡崎校安城アンフォーレ校地域の方々の幸せな暮らしの実現に、ささやかながら貢献したいと作ったのが「暮らしの学校」です。暮らしの学校は健康や心のことを学べる講座をはじめ、子育て、料理、趣味、音楽、教養、スポーツなど幅広い分野にわたった多彩な講座を開いています
カルチャースクールハスハナつくり｢派手好きなんです｣の言葉通りとてもカラフルな蓮の花になりました実物の方がもっと鮮やかで可愛いんです元気キュートな蓮たちお仏壇飾りにしたいとも言っている方もいてきっと喜ばれますねよかったです楽しい時間をありがとうございました難しいことはひとつもないですよみんなでわいわいと楽しく鮮やかな蓮のお花をつくりますやってみたい方みえましたらメッセージください🍀.*..工房眞華.「糸かけアート教室」見学のみもOKです◾︎8月の予定22日
ハスハナつくり～心のままに～この時期人気のWorkshop紙でつくる蓮のお花を咲かせてみませんか？..8月9日(水)10:30-12:308/9ハスハナつくり紙をばらしてこよって色鮮やかな花びらを作ります。はりつけて花にする単純で無心時間をお楽しみください。お盆の仏壇飾りにもお使いいただけます。花は自分を映す鏡です。お好きな色であなただけの蓮を咲かせてみませんか？中にLEDライトを入れてランプシェードとしてもお使いいただけます。※小学生以上対象。ただし小学2年
こだわりのテーマパークマルシェ出展していました岡崎市西部地域交流センターやはぎかんにて主催者様たちマルシェは定期的に開催manamana糸かけアートハスハナつくりで飛び入り参加久しぶりに会えた方々見かけた瞬間｢わーーーー｣とうれしくなっちゃいましたみんなの活躍はSNSなどで見かけたりするので、久しぶり感は全然なかったのだけどリアルで会うのは実にコロナぶりとか、8年？(ほんとかいな)ぶりとかって言われて..マジかと。。そんなに時間経った？？ナニワトモアレみな
工房眞華.｢ハスハナ教室｣開催します8月8日(火)10:00-12:00前林交流館にてありがたいことにハスハナつくりのリクエストいただき開催決定です！難しいことはひとつもないですよみんなでわいわいと楽しく鮮やかな蓮のお花をつくりましょう..工房眞華.「糸かけアート教室」見学のみもOKです▪️７月の予定25日(火)10:00-12:00前林交流館◾︎8月の予定2日(水)10:00-12:00前林交流館5日(土)10:00-12:00若園交流館22日
1day教室ハスハナつくりみなさんさらに自由に🎶鮮やかな八つの蓮の花が咲きましたよ綺麗！美しいな〜とても楽しんでくださってあっという間の時間楽しかったまたやってみたいとの声もいただきうれしいないつも思うけど場所場所でそこのカラーがあってスタッフの方も参加者の方も似たもの同士が集まるというか…そういうのを感じるのも楽しいたわいもないおしゃべりも楽しいまたご縁がありますように🍀.*
この時期人気のWorkshop紙の蓮のお花を咲かせてきましたハスハナつくりどうでしょうか？艶やか鮮やか涼しげ美しいほゎぁすごく好き〜数人でそれぞれテーブルを囲み沢山ある色の中から、今の自分にピッタリくる色を選んでいくたまたまグループになった方々とおしゃべりを楽しんだり私とのたわいもないやり取りに談笑したりとそれぞれの2時間ここは人も空間も素晴らしいスタッフの方々の心遣いにはいつも助けられ気持ちをあげてもらい生徒さんも優しくいい方々ばかり土地柄なのかな？ま
2022年10月20・21日(木・金)岡崎市にあるむらさき館にて10:00-16:00（21日15:30まで）ゆかいな仲間たちのマルシェで出展します私はちいさな糸かけアートつくりとハスハナつくりをやろうかなって思ってます糸かけのちいさいのってほんと可愛いの❤30分ほどで完成しちゃうかなって思います🎶ハスハナつくりは好きな色の紙をこよってぺたぺた貼り付けてってやっていきます（ちいさなお子さん1人でですと、こよるのはむずかしいかも。家族の方と一緒にやってもらえる
2022.07.2910:00-12:00夏期1day講座安城市作野交流館にて｢ハスハナつくり｣しますこんな感じのカラフルな蓮の花をひとつつくります大きさは、思っていたよりも大きめだと言われます紙をこよって1枚1枚丁寧にはりつけていくお花は大きくもつくれるし小さめも♡どちらにしてもかわいいのです色も選べるのでお好みでつくってくださいね..この時期は特に人気のワークどなたでも参加できるこちらの講座は7月2日(土)より予約開始しています予約・問い合わ
BARAKAのレビューコンテストにコッソリ参加させて頂いておりましたが…………フォト賞を受賞したとのご連絡がー！！う、うれしみすぎる。マッサージソルトを送って頂けるそうで、感激です！ありがとうございました♥️
2021.07.24栄中日文化センターさんにてはすはなつくり満員御礼20名様に参加いただけましたありがとうございますみなさんなんだかとってもいい方ばかりで和気あいあいと楽しい時間を過ごせましたよありがとうございます紙をばらしてこよってはるこの黙々と単純作業ひとつの事に集中するのがなんとも至福時間女性は好きですよね♡..今日のみなさんはピンクのお花が多めとっても可憐で可愛らしい紫のはすはなはぐっ
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水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこです本日、無事に水素最終日を終えることができました最終日だから来ました〜とわざわざご来店して下さったみなさん本当にありがとうございました！正直、平日なので来ていただけるのかななんて思いがよぎりつつ皆さんの温かい思いに感謝ですいつもと何ら変わらない（笑）hasuhanaでしたがいつものようにみんなでお茶をしながら楽しく笑い閉店するという日常ではありますが幸せな最後となりました今まで水素に来て頂いた皆さま。本当にありが
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこですhasuhanaサロン。水素は今月22日（月）まであと残すところ数日となりましたが最後まで、どうぞよろしくお願い致します。そして、楽しい告知をひとつ！hasuhanaも入ってますこちらのエルシドビルで3月19日20日最後のイベント『春の大感謝祭』を開催しますroomCREA春の大感謝祭-リザスト名古屋千種駅2分レンタルサロン施術セミナーカウンセリングレンタルサロンroomCREAroomCR
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこです引っ越し。単純に居場所が変わるだけじゃなくその前の断捨離作業変更の手続きなどいろーんなことが一気に変化しますそれだけに必要なパワーもなかなか。ある人が人生の3大ストレスは結婚、身内の不幸、引越しなんだよと言っていました去年、引越しが不慣れな母と2人で一軒家からマンションに引っ越した時を思い返すと納得です。笑（引越し慣れしてる人は別かな？）今日のお客さまも今月末にお引越しバタバタしてる中水素吸わなきゃ〜と思
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこです今日は久しぶりの身内の集まりみたいなhasuhanaでしたそんな日もあります（笑）お互いの近況を話していたら不思議なことにそれぞれ同時期に新しい流れに入るねみたいな話になり…自分の意思だけでなく周りの人や出来事から背中を押されるようなそんな変化の中にみんながいるように感じましたhasuhanaの私達も変わっていくわけですがそれぞれいい流れにのってまた繋がる時には繋がって楽しんでいけたらと思います！！明日は定
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこです最近、訳あって（笑）いろんなお菓子を食べています味はもちろんですが目でも楽しませてくれる日本のお菓子についつい手が止まらなくなってしまう…美味しくて可愛いって最強ですよね！甘いもの＝悪魔のささやきみたいにとられることもありますが心のゆとりにおやつの時間を楽しむ習慣っていいなぁと思うこの頃です明日もみなさまのご来店お待ちしております2月のお休みは以下の通りとなります。2月10日臨時休業2月12日定
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこです今年も一年hasuhanaにご来店頂きありがとうございました😊やむをえず休業する時期もありましたがそんな中でも時期をみてパーソナルトレーニングや水素にいつものように通って頂いたお客さまと無事に今年過ごせたことに感謝です変化がない時なんて無いとはわかっていてもほんとに今年は大変だった方も多かったと思いますその経験から新たな繋がりや大切なことを知った１年でもありました無駄な経験はないといいますが歳を重ねるごとにそう
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaですhasuhanaパーソナルトレーナーから毎日に生活に生かせる体のお話です【痩せたら営業成績もあがった】営業をしていたお客さまのお話です女性で40代前半、身長160cm弱で体重65kgからスタート。健康診断で年々増え続ける体重をみて流石にこのままではダメだとご来店下さいましたお客様の目標は学生時代の50kg！ですが、大の運動嫌い、食事制限なんて絶対無理！ということで目標設定を1番短期で6ヶ月から長期で1年で目標達成しま
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaです。整体スクール開催のため水素とトレーニングは本日より4日間休業となります。水素もトレーニングもちょっとお休みになりますがこの時期は体を冷やさないように気をつけたいものです。自宅でもちょっと汗ばむくらいの運動とこのブログでたまに出てくる湯たんぽがおすすめです。足元の冷えはもちろんですが眠りの質がグーンと高まります。真冬はお布団が恋しくてなかなか出られないなんてこともありますが湯たんぽで体がポカポカしていると目が覚め
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaです10月8日（木）臨時休業を頂きますご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します気持ちのいい時期はあっという間。お散歩にがてらhasuhanaにもお越し下さい明日もみなさまのご来店お待ちしています水素とトレーニングのHPができました。*･゜ﾟ･*HPはこちら*･゜ﾟ･*メルマガ配信しています。ご登録は☆こちらから*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*hasuha
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこです随分と過ごしやすい毎日なりました水素でもみなさん、スヤスヤ💤寝れる時にはしっかりと寝て元気に動いていきましょう！よい睡眠と水素、どちらも美肌に繋がりますよ♡明日もみなさまのご来店お待ちしております水素とトレーニングのHPができました。*･゜ﾟ･*HPはこちら*･゜ﾟ･*メルマガ配信しています。ご登録は☆こちらから*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
パーソナルトレーニングと水素hasuhanaです。hasuhanaは入会金なし月に一度でも気が向いた時だけでも大丈夫なパーソナルトレーニングです。自由な日程でトレーニングしていただけます。月に2回トレーニングされているこの方はお仕事の都合で来られる日が偏ります。先週のトレーニングでは前の時から1ヶ月ほど間があったからかしんどかった〜〜と言っていましたが今日は間が１週間だとこんなにも違うのね〜〜続けて来れたらいいなと言っていました。以前鎖骨を折ったことがあり動かし
パーソナルトレーニングと水素hasuhanaです。8月に入ってトレーニングを始められたお客様のご紹介です！70代からトレーニングを始められたお客様👏👏元々、娘様が一年以上通ってくださっていました。娘様も、お仕事お忙しい中毎週コツコツと長く通って頂いてるお客様です。こうやって続けることってすごく素晴らしいですし中々できないことだと思います。本当に有難いです。元々はその娘さんと一緒に来て水素だけ吸われていました。ですが、最近旅行に出かける機会が増えたり来年には
水素とパーソナルトレーニングhasuhanaのわこです暑さで外に出るのも気合いがいりますがしばらく続きそうですねこんな時はやる気も下がりがち最近の私は改めてストレッチをしていますまだまだカチカチですが…トレーナーさんからアドバイスをもらいポールをつかってコロコロ。下半身が冷えて、腰痛が出やすい私はお尻の辺りの筋肉がかたーい！痛、痛、気持ちいいー。って感じですでも、やった後の緩みがなんとも気持ちいいhasuhanaパーソナルトレーニングは筋トレやストレッチなどのお家
パーソナルトレーニングと水素hasuhanaやよいです。本日8月18日から22日まで整体スクール開催のためトレーニングと水素はお休みです。hasuhanaは毎月4日間連休があります。ご不便おかけしますが23日土曜日12時よりお待ちしています。水分とってミネラルを補給して熱中症に気をつけてお過ごし下さい。水素とトレーニングのHPができました。*･゜ﾟ･*HPはこちら*･゜ﾟ･*メルマガ配信しています。ご登録は☆こちらから*･゜ﾟ･
パーソナルトレーニングと水素hasuhanaやよいです。休日だった昨日トレーナーさんの時間が空いていたので心拍数を上げて汗をかきたいとリクエストして緊急トレーニング！熱中症の危険があるので寝る時にエアコンをかけるようになって体が冷えてきた。今年初の本格登山が10日後に迫ってきた。理由はこの二つ。筋トレはずっと続けているので筋力に不安はないのですが登山で辛いのが最初30分の息切れ。心拍数が上がることと気温の高さに少し慣れておかないと、、自分
この投稿をInstagramで見るむくみケア、冷え取りケアに良さそう。BARAKASPECIALCARESETをポチリ。オンライン限定セットでのみ手に入るセット。デッドシー死海の塩は最高で愛用品。このセットはいつも使っているものなのでお得。そして、ピンクローラーが特典。これ、思った以上にいい❣️ピンク色翡翠の天然石がすごくいいエネルギーなのと、ローラーも重みがあって使いやすいみたい。柔らかく肌を掴むような不思議な感覚。マッサージウォーターと使ったらむくみもリセットしそう。【疲
