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なんとなく思ってたら、なんとなく願いが叶っているなぁ~と最近思います。例えば、移住。あの時も、なんとなく環境を変えたいなぁ~とか変化したいなぁ~とぼんやり1年くらい思ってました。そしたら、あれよあれよと鹿児島まで移住してました。笑そして、最近も、オンラインヨガやオンライン呼吸クラスのやり方を変えたいなぁ~とぼんやりと思って、ちょこちょこ変えるための行動もしてました。これも数か月ばんやりと思ってたら、今年の4月からプライベートレッスンだけにしようと自分で決めてスタート
2021年の4月より、プライベートヨガレッスンを始めました◎有難い事に早速ご予約を頂いて、お客様のご要望や身体のご相談などを受けながら行っています。初めてのしっかりとしたプライベートヨガレッスンはインストラクターとしても、好感触グループレッスンも良いですが、マンツーマンレッスンもイイですねカウンセリングをした後に、ヨガスタート。90分、あっと言う間ですね。お家でするヨガなので、マスクもせずに、気持ちよく呼吸が出来るからホントに心地よいお陰様で、リピー
神奈川県から鹿児島県阿久根市に移住して、1年半くらい経ちました。阿久根に移住してからは、地域おこし協力隊をしながら、ヨガのインストラクターや呼吸シェアリストとしても活動しております。そんな、私、鹿児島県から依頼頂き、移住についての取材を受けました。TURNS(ターンズ)というウェブマガジンなぜ、私が取材を受けたのかは、未だにナゾなのですが今までの人生の振り返りにも良い、機会になりました。沖永良部島に移住したライターさんに取材して頂き、素敵な記事も書いてくれました。
満月の昨日はいかがお過ごしだったでしょう?黄砂の影響なのか、左目がゴロゴロして目の上辺りが凝っている感じもありました。そして、あまりやる気スイッチも入らずって感じの日でした仕事終わりにどーーしても温泉に行きたくて、2つ思い付いた場所があって1つ目に行ったら、まさかのメンテナンスで臨時休業。。。ありゃまと思って、2つ目の温泉に向かう事に。その途中に、鹿さんと遭遇。道の真ん中に、鹿さんがいて私と目が合い、1~2秒後に森に帰りました野生の鹿さんにも遭遇する場所に住んで
皆様、こんにちは、HA☆RUです。2021年4月~オンラインヨガクラスのスタイルを変更していきます。今まではグループレッスンでしたが、今後はプライベートレッスンのみのクラスになります。ヨガの日程などは、お客様のご都合の良い日、時間など相談しながら決めていきたいと思います。そして、私の趣味でもある占いも合わせたヨガレッスンもやっていこうと思います。新しいコトはとりあえず、やってみないと分からないのでやりながら調整していきます。プライベートレッスンの3つのコー
今日は春分の日。いかがお過ごしでしょうか?鹿児島地方、雨が降ってます。が、鳥の声が朝からスゴイです。港も近いし、山も近いし、ホントに色んな鳥の鳴き声が聞こえてます。鳥たちも、新しいスタートを感じているのかな?占星術的には宇宙元旦なんて言われてますがなんか、スーーとした感じ、なんか渦が納まったような感覚がありますね。で、私も新たなチャレンジと言うか、新しいやり方でスタートしていこうと思ってまして2021年4月~オンラインクラスのやり方を変えていきます。今まで、グ
新月が過ぎて、来週は春分の日。いかがお過ごしですか?私は、今日から「トータルコンディショニング」という腸腰筋への刺激としなやかな背骨をつくる2種類の体操と、静かに座って自分と呼吸に意識を向ける時間からなるプログラムに参加し始めました。月1回、1週間、朝の6時~7時まで同じ動きを行います。オンラインでの参加で、誰でも参加は可能。私も、呼吸の学びで「トータルコンディション」の動きは学んでますが、1週間続けるのは始めての試みです。朝が苦手な私も5時に起きて、1
明日は魚座の新月。12星座の最後の新月。そして、来週は、太陽が牡羊座に入る春分の日。新たな1年のサイクルのスタートですね。なんか、色々と気づきだったりインスピレーションなどがピピピピーとくる方もいるかもしれません。私も、なんか、トンネルの先にヒカリが見え始めたような感じもあります。このままで良いのかな?とか、これで良いのかな?って事があってコレだーーー‼ってモノがまだハッキリと見えてないような状態。けど、ある人のブログを見たり、自分がメモしてたモノを見返したり
今日で2月も終わりですね。今日も朝からオンラインヨガクラスでした◎ウォーリア2をメインにしたクラスでしたが、なんだかハードになった気もしてます。。大丈夫だったかな?今日で、皆さんの内転筋がかなりストレッチされたでしょう♬私の内転筋もかなり伸びました。笑朝からご参加頂いた皆様、ありがとうございましたで、最近取材を受けている私は、ライターさんからの質問にお答え中です。色んな質問が来ますので、改めて考える良いキッカケになってます。関東にいた時の仕事とかも聞かれてまして
先日は、オンラインヨガとオンライン呼吸クラスでした◎コロナになって自分がバージョンアップ出来た事の1つです。特に、関東→鹿児島に移住して、関東の時のお客さんにヨガを伝える手段としてオンラインは本当に良かったなって思ってます。先日は、静岡県に住む友人や関東から北海道に移住したお客様が受けてくれました。北海道の方は、関東でのヨガクラスで出会った方でしたが、数年前に北海道に移住されたようで北海道から参加して頂けました。有難いですご縁を大切にして頂けるって本当に嬉しい
今日は旧暦の新年で、水瓶座の新月ですね。いかがお過ごしですか?私は、午前中に願い事は書いて、なんかスッキリしています。で、昨日はオーストラリアのバイロンベイに住む占星術師パチュリさんが開催した「未来的願望実現のお話会」に参加しました。昨年まではパチュリさんの「占星術的お話会」には参加していたのですが今年からは「未来的願望実現のお話会」にバージョンアップされ、そちらにも参加させて頂きました。久しぶりに、なんか「願望実現」とか「引き寄せの法則」に意識を向けました。
2月も色んな事がありますね。天体の影響も感じております。。私のちょっとした確認不足により、お叱りが2つ程入って、反省でございます💦水瓶座の土星を感じてます。(ネット関係の事だったので。。)月が水瓶座だけあって、私にも影響あるのかな?ってただの私もミスなのかもしれませんが。かと思えば、2件の取材も入ってます。1つは鹿児島の雑誌。もう1つは、東京の会社のウェブマガジン。なぜ、私に取材がきたのかは不明。どっちも移住についての取材です。紙媒体とウェブ媒体
YOGAは、サンスクリット語で「繋ぐ」って言う意味があります。ヨガを始めて、身体と呼吸、身体と心の繋がりを感じ、さらに、人生においても繋がりが大事だったり私も、色んなご縁を繋いで、今、生きている訳で、そして、今、ここにいる訳です。なんか繋がりって大事ですよね。今の、メインの仕事が「地域おこし協力隊」この仕事も、やっぱり繋がりが大事です。ご縁あって、出会った仲間と、ご縁あって辿り着いた場所で、ご縁ある人と仕事をしてます。先日も、阿久根の企業と企業を繋ぐお手伝いをしてき
気付けば2月になりました。今年は、124年ぶりに節分が2月2日になり、立春も2月3日になり1日早まってますね。2021年も、何だか変革期が続いているな~と感じます。今週は、仕事の予定がギッチリはいってます、HA☆RUです。が、呼吸の学びのお陰で、焦りとか不安とかはあってもすぐ消えていきます。思考も忙しくなく、頭の中はスッキリしてます。呼吸の学びを続けてて、本当に良かった◎ここから、ちょっとずつシフトチェンジしながら進んでいきたいな~って思います。そして、
最近、少しだけ早起きできるようになりましたHA☆RUです。朝、少し余裕があるだけでも違いますね。30分くらい余裕が出来たので、呼吸の練習かヨガをしてます。時間に余裕が出来ても、結局やるコトは一緒。笑好きな事しかしないモノですね。で、この前のお休みの日。二日酔い気味だった事もあり、ゴロゴロして過ごしてました。ほとんどYouTubeとかも見ないのですが何だか見たいモノがあって何本か見ました。その中で、NZに移住してサスティナブルな生活をしている四角大輔さんと星
阿久根移住した頃は、週末に時間があったのでお気に入りのカフェで占いしてました。自分の趣味を生かして、占星術やタロット、オラクルカードなど。カフェに来たお客様が、ちょっと占いやってみようかな?って感じで受けてくれたら良いなという感じで、やってました◎最近は、オンラインヨガや呼吸クラスを週末に行うようになってすっかりお休みしてましたが、インスタとかSNSを見て問い合わせが来て占いもちょこちょこと続けてましたけどね。で、この前に週末に、占いをやって欲しいとお声掛けし
2021年、始まったばかりですが、いかがお過ごしでしょうか?私は、今月入ってから色んな事が一気に起こってまして、あっという間に半月が経った感じがあります。気付いたら、今日は山羊座の新月ですね。お願いごとだけは、忘れずに書こうと思ってます。新年早々、携帯を機種変したり、呼吸の学びが新しくスタートしたり、ラジオに相方をゲスト出演させたり地域おこし協力隊でプレゼンする機会があったり、コロナでずっと出来ていなかったイベントが開催出来たり、ヨガクラスが場所が使えずキャンセルになった
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改めまして、明けましておめでとうございます。2021年もスタートしましたね。なんか、年末感や新年感をあんまり感じないまま年を越し、すでに仕事も始まったので。。。不思議な感覚です。笑切り替わった感じは、なんか分かってます2021年から変わった事と言えば、携帯です。私、かれこれ4年近く「iPhone5s」を使ってましたのでそろそろ切り替えたいな~と思って、電気屋さんに相談に行った所機種変するなら、今がイイですよーって言われたので「iPhone12mini」の最新機種
2020年もありがとうございました。無事、今年最後のヨガと呼吸クラスが終了しました。今年も色んな方々と一緒にヨガや呼吸ワークが出来た事心より感謝致します。2020年は、コロナの影響で色んな変化があった年。そんな中でもヨガをして、呼吸・整体の学びや実践によりなんかフラットな状態でいられた気がしてます。やっぱり自分の身体がいかに心地よく、最適化かって言うのが大事なんだなって事を改めて気付かせてもらいました。また、オンラインって言う新しいスタイルでのヨガクラスや呼吸クラ
おはようございます。色んな方のブログをちょこちょこと読んでます。今日、ピンときたのがこちらのブログ◎ワタナベ薫さん。本も出てるし、有名な方ですよね。でも、なんか親近感がわきます。(勝手にですが。(笑))ワタナベ薫さんのブログを読んでると、頷けることが沢山あって、共感できるコトが多いです。友達になれそうって、勝手に思ってる。笑で、今回のブログも共感したのでシェアします。「正しい成功法なんてないよー」ってこと。私も、そう思います。誰
最近少しづつですが、鹿児島県阿久根市でヨガクラスの要望が増えてきました◎有難い。今現在、30名以上の参加者が集まってるらしい。。そんな中、ちょっとヨガの歴史とか知りたいと言われたので簡単な資料を作ってます。改めてヨガの歴史とか効果とかまとめてたらヨガって素晴らしいですね。柔軟性も高まるし、筋力UPもするし自律神経も整うし、心も安定してきますね。他にも色々と効果があり、良い事ばかり。だから私は元気なんだ‼(笑)ヨガクラスは、1回や2回くらいのレッスンに参加
この投稿をInstagramで見る【FLATHOME〜夜ヨガクラスin阿久根】11月も少人数で開催していきます。2020年はコロナの影響もあり、生きづらかった方もいるかもしれません。そんな時期だからこそ、自分を整えておく事が大切だと思います。ヨガを通して、自分が落ち着ける場所を見つけていく。周りに求めていたらいつまでたっても落ち着けないかもです。自分の中にすっと落ち着ける場所があると良いですよね。身体を
10月があっと言う間に終わり、今日から11月。今年も残り2か月ですよ‼びっくりですねそんな中、今日もオンラインヨガクラスでした。朝から、ご参加頂き、ありがとうございました急に何ですが、オンラインヨガクラスって、先生のコトを知らないとなかなか受けようと思わないですよね?私だけかな?リアルクラスなら、なんか新しい先生を受けてみようと思うけどオンラインはなんかハードルが高い気がします。。。私の思い込みかもしれませんが。。。この前、ヨガインストラクター仲
この投稿をInstagramで見る【11月のスケジュール】10月のオンラインクラス本日で終了しました◎ご参加頂き、ありがとうございました🙏今日、初めて画面が途切れハプニングもありましたが、すぐ復活。オンラインも色んなコトがありますね。来月もゆる〜くオンラインヨガ&オンライン呼吸クラスを開催します。タイミング合えば、是非♫◆オンラインヨガクラス◆日時✳︎11/1(日)と11/22(日)10時30分〜12時◇オンライン呼
水星逆行の初日。阿久根での夜ヨガクラスが再開する日でした。18時30分スタートだったから、15分くらい前に会場に行ったら暗い。。。アレ?場所の予約をしていたつもりだったけど。。。と思って、場所を管理している区長さんに電話したら仮予約しか聞いてないから、使うと思わなかった。。と言われ「あっ確かに。。。」私、本予約してなかったんだ。。。ヤバイ。。。やってしまった💦水星逆行を知ってたのに、確認不足だった。。。(-_-;)反省。。お客さんも集
この投稿をInstagramで見る【ヨガクラスのご案内】2020年10月より、阿久根の夜ヨガクラスも再開していきます。2020年はコロナの影響もあり、生きづらかった方もいるかもしれません。そんな時期だからこそ、自分を整えておく事が大切だと思います。ヨガを通して、自分が落ち着ける場所を見つけていく。周りに求めていたらいつまでたっても落ち着けないかもです。自分の中にすっと落ち着ける場所があると良いですよね。身体を整え、呼吸も整えて