HAIRTRUE

こんにちは〜暖かい日が続いていよいよ本格的に春ですね〜今週はお休みが今日だけで予定パンパンに詰まっていたのでこの時間になってしまいました…ちょっと時間が厳しいので今週はサラッと予約状況だけ…と思いましたがくくちゃちゃだけは載せて〜🐱と言うリクエストを頂いていますので画像を少し…何故か2人で揃っていて「オヤツの時間じゃね？」の圧ですね…「見ないでよ…」のちゃちゃにまだまだヒーターにベッタリのくく…家中ひっくり返してのリフォーム中ですがコーナンでコンパネ買

こんにちは〜3月ですね〜✨✨日中が10℃以下…なんて日も少なくなって冬の終わりを感じています😊この先も寒い日があったりしながら本格的な春がやってくるんでしょうね〜🌸待ち遠しいです✨3月は娘さんや息子さんの卒業式があるお客様も多く皆さん計画的に早めにご予約を下さって有り難いです🙏ご卒業おめでとうございます㊗️4月からの新しい生活も今から楽しみですね😉それではお客様のご紹介です✨毎年3月頃から縮毛矯正のお客様が少しずつ増えて来ますあえてハイシーズンを避け

こんにちは〜今日から数日は気温が高い様でいよいよ春がもうそこまで来ていますね〜🌸当店のお客様にも花粉症の方が多くいらっしゃいますが（80%以上かも😱）年齢とともに症状が軽くなっていた方も今年はなかなか辛そうです😭かく言う私も毎年数日症状が出るので予備軍かな…と思っていますが💧今年は甲状腺の薬でアレルギーが出たのでこれを飲む為のアレルギーの薬アレグラ！（後発薬のフェキソフェナジンですが…）これを12月から飲んでいるせいか今の所何ともありません😁薬を飲む事に

こんにちは〜この時期は毎年寒暖差が激しくて朝と昼昨日と今日も暖かかったり冷え込んだり…😢気温差が大きくて自律神経も乱れやすい😱女性にはシンドい季節ですよね…私と同年代の方々は更年期の症状も相まって身体だけじゃなく気持ちの変化も激しかったり…自律神経を整える為に運動する事はとても良いですよね😊（全身に血流が促されます）全身で運動する事がどんなに大切か…運動している方こそ良く知っていると思いますでも中には身体を動かすのが苦手な方や病気や怪我などで運動が禁止

12月19日の初診から早2ヶ月…症状は9月頃から始まっていましたが治療をし始めてほぼ2ヶ月…ここまで2週間に一度の通院&検査でしたが治療開始から3ヶ月まではこのペースでの受診🏥との事でした私が受診しているのは大学病院なので先生の都合で休診があったりそもそも月に数回しか来ていない先生がいたりして今回はやむなく3週間空きました😅この間も自分の体感では「もう治ってる気がする…」毎日普通に元気だし階段で息が切れる事もない呼吸の練習も問題なく出来るしダウンドックで

こんにちは〜先日の雪騒ぎ大した影響もなくサラッと終わって良かったです⛄️私は行きは徒歩で出勤しましたが帰りはスタッドレスのお客様に途中まで乗せて頂きました🚗大変助かりました本当にありがとうございました🙏先行きが分からなかったのでノーマル車の出動はやめて自分の足で歩くのが1番信用出来ますね🦶長靴は歩きにくいけど無敵でした✨政府の発表で3月13日からマスクの着用が個人の判断になるようです正直な所美容室での施術中マスクはただただ邪魔な存在😓カット時に髪が絡むし

こんにちは〜節分が過ぎて…2月は日数が少ないのであっという間に終わってしまいそう😱サブスクだったり家賃だったり…ひと月計算の支払いは何だか損した気分になりませんか？私だけかな？🤣1月2月は毎年お仕事はそこまで忙しく無いので空いた時間に確定申告の準備が出来ます😊打ち込みは全部終わっているので後は申告書にするだけ✨今年もサラッと電子申告で済ませる予定です今年は2月16日からです三和の駐車場はとても混み合うと思われますのでこの期間はぜひ当店の駐車場もご利用くださ

こんにちは〜先週はとても寒い日が多くてお店の室温がなかなか上がらず流石の私も足先が冷えました…😅学生さんの間ではインフルエンザが流行っている様でコロナじゃなくてインフルで学級閉鎖…そんな学校もあるそうです両方かかった人はむしろインフルエンザの方が辛かった…😭何て感想も聞きました気温が低くて乾燥しているこの季節ですが元気に乗り切れる様にしっかり食べてしっかり運動して（私はまだ禁止😭）しっかり寝る事が大切ですよね！スーパーで買い物をしていてヨーグルトの棚を見る

こんにちは今年の冬はそこまで寒くないな…甲状腺機能が亢進している私はむしろ暑くなる事が多かったのですがここ数日は足先に冷えを感じたりしていよいよ…強烈な寒さがやって来たんだな…と体感しています🥶2018年の寒波ではお店の給湯器が凍結してお湯が出なくなってしまった事が2回ありました😭今日はお休みで給湯器を使わないので火曜日の朝が心配です…タオルを巻いて防寒はしてありますが後で様子を見に行こうと思っていますお水も少し出して来ようかな…今の所関東は雪

こんにちは〜わちゃわちゃの年末年始も既に過去のもの…町では恵方巻きやバレンタイン次々と先のイベントに向けての広告を目にしますね😉去年の今頃は今年こそは挑戦するぞ〜٩(ᐛ)وと色々情報収集していましたが今年はのんびり静かに良い子にしています😅お客様にも沢山ご心配を頂きましたが体調は全然大丈夫で（ずっと元気は元気でしたが😅）お仕事は何の問題もなくいつも通りできますのでご安心くださいね🙏ただ…まだ少々頻脈なのと甲状腺の数値が正常値になるまでは運動禁止！

バセドウ病の診断を受けて約1ヶ月経ちました…その間北里大学病院に6回足を運びましたが今の所お薬の副作用は大丈夫そうです🙆‍♀️検査する度に数値が下がって来ているのでイエーイって感じです٩(ᐛ)و自分の体感的には…もう全然元気だし（診断時も元気は元気でしたが😅）階段もスイスイ登れるし足もプルプルしなくなって来たので昨日の受診では安静が取れて運動解禁なんじゃない？なんて思っていたのですが私「そろそろ動いても良いですか…？」先生「まだもう少しおとなしく過ごしてくだ

新年明けましておめでとうございます㊗️2023年令和5年初ブログをご覧くださってありがとうございます🙏今年も変わらずお仕事が出来る事に感謝して…良い1年と言うよりはいつも通り変わらず1年が送れる様に…日々頑張りたいと思います😊今年もどうぞhairTrue田村こずえをよろしくお願いします🙇‍♀️自宅からですがキレイな初日の出が見られました🌅そして元旦にキャットタワーで見つけたラッキーヒゲ✨くくちゃちゃのどちらのヒゲかは分かりませんが元旦にラッキーヒゲ

こんにちは〜12月30日でhairTrueの今年の営業は終了いたしました🙇‍♀️7年目のhairTrueですが今年も無事に終わる事が出来ましたお客様も私も元気で変わらずお会い出来る事何よりも幸せに感じています✨今年も1年ありがとうございました🙏7年目ともなると…バリカンやレジスターシャンプー台のパッキンやセット椅子のストッパーなどあれこれダメになった1年でしたが😅これも続けて行けている証拠🤣人間もそうですが器材も色々不調があってメンテナンスが必要ですよ

こんにちは〜いよいよいよいよ残す所あと5日…クリスマスが終わると大晦日まで一瞬💦今年も1年hairTrueにご来店下さりありがとうございました🙏お互いに今年も元気で良かった❤️そして来年もまた元気でお会いしましょうとお見送りさせて頂いてます皆さんキレイになってキラキラの後ろ姿✨私も嬉しくなります😊年末は全員ではないのですがカルテ用のお写真を撮らせて頂いていますいつもいつも…長くお付き合い下さりありがとうございます🙏お客様それぞれ人生にも色々あって

またか…まさにそんな感情ですが私はこの度バセドウ病を発症しました😭あれ？と思い始めたのは少し前ヨガのRYT200取得が終わって一息付いた10月頃元々体重にあまり興味がない私は家に体重計が無いのですが週3で6本のヨガライフで毎月始めにジムの体組織計で仲間と体重や筋肉量をチェックし合って増えただの減っただのわちゃわちゃやっていましたが10月はちょっと体重が減少…ラッキー🤞くらいに思っていました😊11月も測ってみると…さらに減少筋肉量も減って？？？と思って

こんにちは〜寒さが本格的になって来ました🥶12月もあと12日…この10日ばかりの間に冬至🎃やクリスマス🎄大晦日まで盛り沢山😱だから早く感じるんですかね…当店は完全予約制なので12月だからお客様がいっぱい😱何て事はないのでいつも通りですがお仕事によっては大繁忙期の方もいらっしゃりここからは体力勝負ですね💪介護や看護関係の方は年末年始は関係ないですしスーパーなどのサービス関係の方も休憩取る暇がないくらい忙しいそうです💦私がひよっこ美容師だった頃はお正月に着付け

こんにちは〜今日は12月12日だから何？って感じですが改めて今年も残す所あと19日…😱あっという間ですね…この19日間に何事も無く今年が終われる様に…🙏毎年この時期思っています今年最後のご来店になるお客様がほとんどで「良いお年を〜✨」でお見送りする事が多くなりました私もお客様もご家族も…健康で良いお年を迎えられたら良いですね😊それではお客様のご紹介です✨そろそろ今年最後のお客様のカルテ様も兼ねての仕上がり写真を撮らせて頂いています😉よく忘れちゃいますが😅

こんにちは〜いよいよ年末お客様との話題でもお掃除する〜？なんて聞かれることも多くなりましたがお掃除しません🤣いつも通りのお掃除で毎年終わっている気がします😅年末はお仕事が忙しい年が多く1人ではどうせやり切れないので最初からやらない！と決めています急なキャンセルが入って時間が空いてしまった時などに気になっている箇所をちょいちょいやる感じで予定は立てない様にしています（自分の首を絞めるので💧）この10年くらいは年賀状も書いていないので締切があるノルマも無く

こんにちは〜お洗濯に気合いを入れたいお休みだったのですが残念です…😭お天気だけは誰にもコントロール出来ないので仕方ないですよね木曜日辺りから寒さもグッと強まるそうなのでお店もそろそろ冬支度…❄️座っている時やシャンプー時寒い方は膝掛けに電気を入れますので遠慮なく仰ってください😉髪が濡れている時って寒く感じますよね…11月もそろそろ終わりいよいよ年末一気に今年が終わってしまいそうです💦色々やらなければいけない事きっと全部終わらずに今年が終わってしまいそうです

YOGATrue田村です❤️ほぼプライベートレッスンの様な人数で行っていますがひよっこインストラクターとしてはしっかり生徒さんを見る事が出来るのでアジャストがやりやすいです✨同年代の方々は長年の姿勢の悪さや身体の使い方のクセで骨盤周りが動かない方が多いですね…😭私は反り腰なので丸める方が苦手なのですがこんな感じで骨盤が後傾すると腰椎のアーチがなくなり腰痛の原因に…😱その延長で胸椎も頸椎も全部丸まって肩も巻いて最後に頭も前に突き出て来ます😭（最終系は顎が上が

こんにちは〜11月前半が暖かかったので雨も相まって寒く感じるこの数日…🥶お店がひんやり感じて温度と湿度を見ると22℃で42%…急いで加湿器を出して稼働させて見ると暖かい✨✨室温は同じくらいなのに湿度が上がるだけで暖かく感じますね😉今年は節電を心掛けないと…と思ってはいますが家では出来てもお店ではなかなか難しい😓夏からずっと外の看板シャンプー台側の照明受付のダウンライトは消していますでも冬になり暗くなる時間が早いのでシャンプー台と受付はその都度点け

こんにちは〜11月も半ばまで来ました…今年の11月は暖かくて年末年始がそこまで来ているなんて実感が湧かないのですが何となく…何かをやらなければいけない様なお尻を叩かれている様な毎年この時期はそんな感覚になります😓ボンヤリ過ごしているとあっという間に今年が終わりそう😱若い頃は少し年配のお客様に「1年って本当に早いわよね〜」って言われて「早い？1年が？？？」意味が全く分かりませんでしたが今凄〜く、良〜く分かります😅1年は早いのです！来年の今頃元気で生きている保

こんにちは〜良いお天気が続いていますね〜これこそが秋晴れでも12月はすぐそこまで来ています😓冬の準備も必要ですね⛄️お店の方は11月は予約に余裕があるので空き時間にお客様とヨガをやっていますが12月はそこまで時間がないと思うので11月は出来るだけいっぱい出来たらな…と思っています次回予約が多い当店では直近1週間で予約が入る事は殆どないので1週間前にヨガの予定をLINEで上げて行こうと思っていますがあくまでもヘアがメインですのでヘアの予約を優先にさせて頂きますね

こんにちは〜やっとやっと…月曜日が晴れました〜6時台から洗濯機をフル回転してお布団も干せますね〜✨カラッとした秋晴れで気温が20℃くらいって1年の中でも最も良い陽気〜❤️これからやって来る寒い寒い冬を考えると貴重な陽気ですよね✨こんなタイミングで大掃除をすれば良いんでしょうけどね…💧もちろんやらないですけど😅昨今の値上がりラッシュでテレビでも連日の様にニュースになっていますがお店でもこの冬の光熱費がどうなるか…戦々恐々です😱家では節約出来てもお店ではなかなか

こんにちは〜暑くて半袖が良い日もあったり暖房入れたいほど寒い日があったり季節の変わり目を感じるこの頃…今年も秋があまり無いまま冬を迎えるのかも😢お客様ともこの話になりますが今年もあっという間に終わりそう😱1年は本当に早い…駆け込みでやっておかなくてはいけない事何だかいっぱいある様な気がします💧皆さんはどうですか〜？自宅の冬支度もやりたい所ですがお休みの月曜日のお天気が悪すぎてお布団干したり毛布を洗ったりが出来ず良いお天気の日にお洗濯を干しているお宅を見ては羨まし

こんにちは〜秋真っ盛りなはずなのにお天気がイマイチですね…😢私のお休みの日は特に天気が悪い事が多くて大物のお洗濯が出来ません😭先週の連休は【青空ヨガ】の予定でしたが行く途中に雨が降って来たので殆ど諦めていました…でも雨が上がって屋上のフットサルコートは何とか使えそう！って事でみんなで曇り空ヨガ外はやっぱり気持ち良い❤️途中で雨が降って来たので20分位の屋外ヨガでしたがそれでも充分楽しくて雨に濡れながらもしっかり身体を動かす事が出来ました✨私もいつか企画して

こんにちは〜秋も段々と深まって来ましたがちょっと急に寒すぎないですか〜😱先週のお休みの火曜日はタンクトップで大汗かきながら💦ベランダで網戸の張り替えをしたのに数日でこんなに寒さを感じるなんて…🥶気候に着いて行くのも年々大変になって来ました💧お客様からも「風邪ひいた〜」なんて話も伺うので季節の変わり目は特に体調に気を付けないといけないですね😓ただいま我が家では寒がりくくちゃちゃの為にエアコンを付けていますが今日はお昼に向けて気温がグングン上がるらしいので何を着

こんにちは〜朝からすご〜く良い天気こんな爽やかなお天気は何日振りでしょうか…気温も丁度良くてやっと良い季節になりました✨私のRYT取得通学も終わりお客様からも「お疲れ様〜💦」を沢山頂いて無事に終わった実感がジワ〜っと湧いて来ていますお客様にご理解ご協力を頂いての私の大冒険だったのでRYT200修了証をお店に飾る事にしました👇「私にも教えて〜」と言って下さるお客様も多くそろそろ動き出さねば…と思っている次第です😅（先生とお客様にお尻を叩かれました）hair

こんにちは〜台風が各地に猛威を振るう中関東は今の所静かです…今晩辺りから影響が出そうですが大きな被害が出ない事を祈ります😢折角の3連休予定が中止になった方もいらっしゃるのでは…今週末の3連休は良いお天気になると良いですね☀️8月中お客様の病気が相次いで少し考えさせられる事が多かったのですが😭皆さんそれぞれ病気を乗り越えて心も元気になりつつあって私も嬉しい✨✨病気により失ってしまった物もあるけど…そこにいつまでも執着するのではなく多くを求めず今持っている物が

こんにちは〜昨日辺りから湿気がだいぶ取れてきて朝晩は風が爽やかに感じる良い陽気になって来ました🍃秋が近付いて来ましたね〜🌾振り返って見ると…今年の夏は本当に暑かった🥵でもやっぱり夏が大好きな私はこの時期はちょっと淋しい…😢みなさんはどうですか？先週は時間がなくて投げやりなブログになってしまい申し訳ありません🙇‍♀️💦私にとって毎週月曜日の定休日にブログを上げる事は確かに大変ではありますが💦1週間を振り返る事も出来て欠かせないルーティーンになっていますブログ