Googlefit

ドアップです。可愛いな〜。それでは今日の歩数といきます。スマートウォッチで計測した今日の歩数は20878歩でした。2万歩突破！！右足の小指負傷しながら頑張った！！おつかれ！！GoogleFitで計測した今日の歩数は11280歩でした。目標達成です！！今週のWワークは今日まで。明日は病院。生きる糧をもらいに行きます。ちなみに昨日の歩数はこちら↓『40代Wワークオバサンの今日（2024/11/06）の歩数は。。』我が家のアイドル、食事中。そんなこんなで今日もいき

我が家のアイドル、食事中。そんなこんなで今日もいきます！！スマートウォッチで計測した今日の歩数は19878歩でした。2万歩届かず！！結構疲れたんだけどな。残念。GoogleFitで計測した今日の歩数は12028歩でした。かなり歩いたほう。強めの運動も結構いってるとおもいます。自画自賛！！明日もWワーク。ガンバル！！昨日の歩数はこちら↓『40代Wワークオバサンの今日（2024/11/05)の歩数は。。』あさイチ嫌なことがあった今日ですが、今日も歩数チェック、いきま

あさイチ嫌なことがあった今日ですが、今日も歩数チェック、いきます！！スマートウォッチで計測した今日の歩数は21297歩でした。2万歩達成！！今日はちょっと残業あったし、ガンバった。おつかれ、自分！！GoogleFitで計測した今日の歩数は11022歩でした。目標達成！！強めの運動もクリアできてます。オッケーです。明日もWワーク、ガンバル！！ちなみに昨日の歩数は↓『40代Wワークオバサンの今日（2024/11/04)の歩数は。。』今日ももうこんな時間。いつもの。いっと

今日ももうこんな時間。いつもの。いっときます。スマートウォッチで計測した今日の歩数は14179歩でした。午後のバイトのみにしては歩いてます。GoogleFitで計測した今日の歩数は7381歩でした。目標達成成らず。ただ強めの運動はクリアしてます。まぁ、良きかな。明日からまたWワーク。歩数上げてくぞ！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（3

新しい靴がいい感じで嬉しいわたしです。スマートウォッチで計測した今日の歩数は14790歩でした。今日はユニクロ行ったり、図書館に行ったり。気ままに散歩しました。天気も良かったですしね。GoogleFitで計測した今日の歩数は12409歩でした。目標達成！！良い休日を過ごせたと思います。明日は午前が無くて夕方からバイト。程々にガンバル！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartW

断捨離中で寝る場所が無いわたしです。スマートウォッチで計測した今日の歩数は13742歩でした。雨の中の散歩をしようと思いましたが、コメダの東京ばな奈シロノワールで満足して帰りました。GoogleFitで計測した今日の歩数は8631歩でした。やっぱり歩数、あんまでないですね。参考程度がいいのかな。とにかく、シロノワールは正義。明日はカロリー消費します。Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型Sm

もうこんな時間ですね。歩数の発表といきます。スマートウォッチで計測した今日の歩数は13052歩でした。今日は午前のバイトがなかったのでこんなものかな。GoogleFitで計測した今日の歩数は7138歩でした。強めの運動はできているので、よしとします。明日は雨ですが、午前バイト。昼ご飯を外食しようと思ってます。また、雨の中の散歩もいいかな。今日もお疲れ様でした！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸

ハロウィン、何それどこの話？ってことで、今日もこの時間になりました。スマートウォッチで計測した今日の歩数は20280歩でした。2万歩達成！！あんまり疲れてないですけどね。頑張りました、自分。GoogleFitで計測した今日の歩数は11439歩でした。強めの運動が達成ならず。でも、1万歩いったのでよしです。Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（3

この時間がやってきた！スマートウォッチで計測した今日の歩数は17793歩でした。水曜日にしては少ないですね。でも、頑張りました。GoogleFitで計測した今日の歩数は10945歩でした。ぎり、目標達成です。なんか、お腹痛いですが、明日もガンバル！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33MM）心拍数睡眠100種類運動モード200+文字盤

今日も、この時間がやってまいりました。ちなみに昨日の歩数はこちら↓『#今日の歩数は40代Wワークオバサンの今日の歩数は。。』スマートウォッチで計測した今日の歩数は12927歩でした。昨日の歩数はこちら↓『#今日の歩数は40代Wワークオバサンの今日の歩数は。。』スマートウォッ…ameblo.jpスマートウォッチで計測した今日の歩数は19130歩でした。7000歩も違いますね。今日は午前と午後、両方仕事だったので。だからですね。GoogleFitで計測した今日の歩数は1

スマートウォッチで計測した今日の歩数は12927歩でした。昨日の歩数はこちら↓『#今日の歩数は40代Wワークオバサンの今日の歩数は。。』スマートウォッチで計測した今日の歩数は6816歩でした。買い物に行った分だけですね。あとはずっと家に引きこもってました。ゲームと読書。満足です！Google…ameblo.jp10000歩いった！！今日は午前のだちやすやきしバイトが休み。それでも、一万歩いった。やはり、午後ばバイトは儲かるな.GoogleFitで計測した今日の歩数は769

スマートウォッチで計測した今日の歩数は6816歩でした。買い物に行った分だけですね。あとはずっと家に引きこもってました。ゲームと読書。満足です！GoogleFitで計測した今日の歩数は4446歩でした。家の中じゃ2000歩も歩いてないんですね。自分、スマホ持ち歩いて家の中で生活してないから。興味深い。。Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33

スマートウォッチで計測した今日の歩数は10698歩でした。今日は午前の、バイトのみ。一駅分歩いて帰ったけど、そんなにはいきませんでした。GoogleFitで計測した今日の歩数は7653歩でした。やっぱスマホだと歩数でないですね。これから載せるか。ちょっと悩み中。とりあえず今日もおつかれ、自分！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33MM）心

スマートウォッチで計測した今日の歩数は10721歩でした。選挙と買い物に行っただけなのでこんなもんかな？GoogleFitで計測した今日の歩数は8880歩でした。これでもカウントされたほう。明日はバイト。ちょっとokに行ってカード作ろうと思ってます。節約節約！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33MM）心拍数睡眠100種類運動モード2

スマートウォッチで計測した今日の歩数は19872歩でした。2万歩以上歩いた疲労感があるんだけど。。GoogleFitで計測した今日の歩数は11681歩でした。とりあえず目標達成！！やっぱり疲れてるんだけどな〜。明日は丸一日お休みだからゆっくりしよう。今日もおつかれ、自分！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33MM）心拍数睡眠100種類運動モ

スマートウォッチで計測した今日の歩数は20255歩でした。2万歩達成！！水曜は達成率高い気がするな。とにかくおつかれ！GoogleFitで計測した今日の歩数は13053歩で週。こちらも目標達成！！明日もWワークオバサン、ガンバル！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33MM）心拍数睡眠100種類運動モード200+文字盤変更防水アラーム

スマートウォッチで計測した今日の歩数は19222歩てした。2万歩届かず。残念！GoogleFitで計測した今日の歩数は11369歩でした。目標達成！！明日もWワークガンバル！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33MM）心拍数睡眠100種類運動モード200+文字盤変更防水アラーム腕上げ点灯ベルト交換プレゼントAmazon（アマゾン

スマートウォッチで計測した今日の歩数は18267歩でした。Wワークするとかるく18000歩はいくんだな。今日も頑張った、自分！！GoogleFitで計測した今日の歩数は11058歩でした。10000歩いってよかった〜。今日も目標達成！こちらもおつかれ、自分！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33MM）心拍数睡眠100種類運動モード200+

スマートウォッチで計測した今日の歩数は6519歩でした。買い物に行った分だけですね。今日は眠かったので家でダラダラしてました。GoogleFitで計測した今日の歩数は4345歩でした。明日からWワーク、頑張ります！！Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33MM）心拍数睡眠100種類運動モード200+文字盤変更防水アラーム腕上げ点灯ベルト交

スマートウォッチで計測した今日の歩数は17998歩でした。駅を往復したのが効いている感じです。ちょっと疲れました。。GoogleFitで計測した今日の歩数は12698歩でした。目標達成。やっぱり疲れました。グッジョブ、自分。お休み、自分。ちなみに私が使っているスマートウォッチはこれです↓Parsonver日本正規品スマートウォッチ通話機能付き着信通知iPhone/アンドロイド対応丸型超薄型SmartWatch腕時計1.32in（33MM）心拍数睡眠

スマートウォッチで計測した今日の歩数は20424歩でした。疲れた。。。今日は夕方のバイトで超勤したのでその分、歩数が増えているんだと思います。GoogleFitで計測した今日の歩数は11967歩でした。こちらも、まぁまぁ。とりあえず寝ます。ありがとうございました！！

スマートウォッチで計測した今日の歩数は18747歩でした。中々、2万歩いかないなー。これでも疲れてるんですけどね。GoogleFitで計測した今日の歩数は11503歩でした。こちらは目標達成！！睡眠薬を代えてすっごい眠い１日だったけど、活動量はそんなに落ちてなかったです。おつかれ、自分。明日もがんばろうぜ！！

スマートウォッチで計測した今日の歩数は18837歩でした。午前のバイトであまり動かなかったからかな。同じくスマートウォッチで計測した今日の歩いた距離は14.83kmでした。GoogleFitで計測した歩数は10628歩でした。やっぱり夕方からのバイトの歩数をカウントできないとこんなにも差が出ちゃうんですね。ホント、働いてるんですよ？とにかく今日もおつかれ、自分。明日もがんばろうぜ！！ありがとうございました！！！

スマートウォッチで計測した今日の歩数は18001歩でした。ちょっとだけバイトに行って、その帰り、電車を使わずに歩いて帰りました。2時間以上歩きました。履いているスニーカーがボロいので、とにかく足にきました。来月、ちゃんとしたウォーキング用の靴を買いたいな。。。スマートウォッチで計測した今日の距離は14.17kmでした。GoogleFitで計測した歩数は16310歩。目標達成です。今日は疲れたので午後は爆睡してしまいました。明日からまた、Wワークの、日々。ガンバレ、自分。

スマートウォッチで計測した今日の歩数は6381歩でした。今日は買い物にしか行ってないので、妥当な数字です。こちらもスマートウォッチで計測した歩いた距離は5.02kmでした。GoogleFitで計測した歩数は4308歩、2.82kmでした。明日は午前なバイトの後、2時間くらいウォーキングしようかなと思ってます。晴れるよな明日？がんばろうぜ、自分！！ありがとうございました！！！

スマートウォッチで計測した歩数は18245歩でした。午前バイトのみでしたが、帰りに色々寄ったせいなのか、結構歩いてます。スマートウォッチで計測した移動距離は14.36kmでした。GoogleFitで計測した歩数は12011歩でした。目標達成です。今週もお疲れ様です、自分！！ありがとうございました！！！

昨日のあすけんの点数は100点。今日の朝の体重は55.9キロ。前日比マイナス0.1キロ。今日は、いかにしてあすけんの運動面の目標数値をクリアしているか？です。私の消費カロリーの目標数値は250キロカロリー、歩数にすると8000歩くらい。どうやって日々カロリーを消費させてるかというと。家の外をただただ歩いています。それだけ。私はGoogleFitアプリを使っているのですが、あすけんは、GoogleFitと連携できるというスグレモノでして。連携の設定をすると、歩数はGoogle

今日のスマートウォッチで計測した歩数は7388歩でした。今日は病院に行っただけなのでこんなものです。八千歩いきませんでした。GoogleFitで計測した歩数は5373歩でした。こちらも目標ならず。明日以降、頑張ります！！ありがとうございました！！！

スマートウォッチで計測した今日の歩数は18195歩でした。午前なバイトであまり動かなかったからかな。もうちょい、精進したいですね。GoogleFitで計測した歩数は9981歩でした。目標達成ならず。後19歩？ナンテコッタイ！！でも、ま、良しとします(笑)ありがとうございました！！！

スマートウォッチでの今日の歩数は19977歩てした。後、23歩。くー、残念！！でも、おつかれ、自分。GoogleFitでの歩数は11468歩でした。目標達成！！今日も頑張った！！ありがとうございました！！！