GoBe2

人生は「下半身」で決まる!3,006踏み出せば、新しい自分が待っている！「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！***********人生は「下半身」で決まる!3,006健康グッズ57今まで、活動量計は、数ある中で唯一摂取カロリーを計測出来るGoBe2を使ってきましたが、その改訂版GoBe3が出て日本でも普通に買えるようになったので、早速注文して、昨日の夜から使いはじめました。[ゴービー3]HE

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人生は「下半身」で決まる!2,931踏み出せば、新しい自分が待っている！「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！***********人生は「下半身」で決まる!2,931睡眠173米Stanford大学などの研究者たちは、睡眠時間に占めるレム睡眠の割合を客観的に調べて、死亡との関係を分析したところ、睡眠時間に占める「レム睡眠」（眠っているときに眼球が素早く動く、浅い眠りの状態）の割合が低い人ほど死亡

おはようございます。😃本日、緊急事態宣言が発令されるとのこと、やっとかと思いつつ、業務への影響が如何程かと、心配しております。😰😰とにかく、宣言も含めて、世の中が回復することに向かっていると思い、日々出来ることをきちんとやっていこうって感じです。😤😤ところで、最近は仕事の役割も代わり、社内にいることが多いため、日々の歩数が減少しています。😱もう少し歩くことに意識を向け、運動量を増やしていきます。💪💪今週より、スタートしたGoBe2は、こんな感じで、活動量を表示してくれます。🏃🏻🏃🏻毎

おはようございます。😀今日もいい天気です。とにかくこのコロナを早く収束したいですね。🤔🤔ところで、私の新たなる試みが、一昨日より、開始しています。😤会社の健康診断で、LDLコレステロールが、赤点だったこともあり、強制的に健康指導を受けなさいと指令を受け、その中で一番面白そうだった、GoBe2の指導を受けることとなりました。🤔🤔GoBe2HEALBEアクティブトラッカーBlack【国内正規品】GoBe2-BL-001GoBe2-BL-00126,773円AmazonGoBe

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人生は「下半身」で決まる!2,428踏み出せば、新しい自分が待っている！http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！************人生は「下半身」で決まる!2,428健康グッズ44皆さん、活動量計は付けていらっしゃいますか？私はいくつかの変遷を経て、現在はHealbeのGoBe2を使っています→https://amzn.to/2J5jJONGoBe

人生は「下半身」で決まる!2,420踏み出せば、新しい自分が待っている！http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！************人生は「下半身」で決まる!2,420食事139健康系のスマホのアプリ、どんなものを利用していますか？私は24時間365日付けっぱなしにしているHealbeGoBe2のデータを表示してくれるもの（歩数、心拍数、睡眠時間と状態

人生は「下半身」で決まる!2,285踏み出せば、新しい自分が待っている！http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！************人生は「下半身」で決まる!2,285健康グッズ39今日の皇居ウォーキング、参加者の皆さんには、秋の一日を楽しく過ごしていただいています＼(^o^)／私が現在使っている活動量計はHealbe社のGoBe2です。心拍から歩数、

人生は「下半身」で決まる!2,220踏み出せば、新しい自分が待っている！http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！定期的な水分補給を！************人生は「下半身」で決まる!2,219健康グッズ38口の中がネバついている、と感じるときはすでに水分不足です。私が左手首に付けている活動量計GoBe2は、昨日も頻繁に水分を摂るよう、ブルブルして教えてくれ

人生は「下半身」で決まる!2,216踏み出せば、新しい自分が待っている！http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！水分補給にスイカも良いですね＼(^o^)／************人生は「下半身」で決まる!2,216運動の効用42昨日は、65歳以降も健康に過ごすなら、今から運動しておきましょう、というお話でした。今日は、ロコモ対策も今日から、というお話です！

人生は「下半身」で決まる!2,177踏み出せば、新しい自分が待っている！http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！梅雨入り間近を感じさせるお天気です。************人生は「下半身」で決まる!2,177健康グッズ36以前にもお伝えした、活動量計、HealbeGoBe2ですが、先日手に入れました＼(^o^)／→https://amba.to/2JhP

人生は「下半身」で決まる!2,162踏み出せば、新しい自分が待っている！http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！梅雨でしょうか、夏でしょうか(^^ゞ************人生は「下半身」で決まる!2,162健康グッズ35昨日のお稽古帰りに、赤坂見附のビッグカメラに寄って見ましたが、HealbeGoBe2、店頭では売ってませんでした。取り寄せは可能とのこ